Тактильная терапия – эликсир молодости и долголетия
Тактильная терапия не является методом лечения в классическом понимании. Это – старый, как мир, способ общения с людьми. Позитивные эмоции и ласка снижают болевые ощущения и помогают преодолеть самые разнообразные болезни. Тактильную терапию успешно используют американские врачи. В рецепте с перечнем медикаментов они даже делают особые отметки: «семь объятий ежедневно», не забывая назначить и дневную норму поцелуев.
Чтобы достичь лечебного эффекта, специалисты советуют обниматься не реже восьми раз в день. Тогда, уверяют, эффект не заставит себя ждать. Добрые и нежные прикосновения укрепляют иммунитет, стимулируют деятельность центральной нервной системы. А также – повышают уровень окситоксина. Этот гормон прогоняет депрессию и ощущение одиночества, снижает кровяное давление. Считают, что, обнимаясь, люди обмениваются душевным теплом. Даже обычное рукопожатие – своеобразное проявление близости, доверия.
Тактильный контакт с матерью – непременное условие адаптации ребенка к новым условиям жизни. А заодно – и залог его полноценного развития. Для новорожденных важно все – нежность, прикосновения, материнское тепло, запах и даже звуки, которые издает организм матери. Дети все время должны чувствовать любовь со стороны взрослых. Разве не лучшее доказательство этому объятия и поцелуи? Если родители воспитывают ребенка в ласке, у него сформируются хорошие черты характера и правильное отношение к миру.
Но с возрастом потребность в нежности никуда не исчезает. Тактильный контакт жизненно необходим и пожилым людям. Это доказали ученые. Несколько лет назад они провели анкетирование и исследования среди пожилых людей, живущих в разных провинциях Канады. Оказалось, что тактильная терапия является настоящим эликсиром молодости. А супружеские пары пенсионного возраста, которые не отказываются от поцелуев и объятий, имеют высокий иммунитет и медленнее стареют.
Поцелуй – особенная форма тактильного взаимодействия. Это – проявление защиты, любви, заботы. Есть даже праздник поцелуев. Всемирный день поцелуев отмечают в июле. Но больше всего целуются в день Святого Валентина, 14 февраля. Ученые даже подсчитали: человек за всю жизнь в среднем тратит на поцелуи три недели. Между целующимися возникает особенное ощущение доверия. А без доверия нет гармонии. Мы даже не задумываемся, насколько важны поцелуи. Они сопровождают человека всю жизнь. Ведь, когда он рождается, – его целуют, и когда прощаются, тоже целуют. Поцелуи разделяются на ритуальные, свадебные, праздничные… Даже есть особенная разновидность – для глав государств.
Когда-то люди, не знавшие грамоты, ставили в конце письма отметку в виде крестиков. А затем целовали их, словно желая передать свою благосклонность адресату. Три крестика, которые означают поцелуи, можно увидеть на открытках до сих пор. Это так трогательно. Особенно в настоящее время, в эру глобальной паутины.
История поцелуев древняя. Она достигает как минимум нескольких миллионов лет. По-видимому, еще тех времен, когда матери пережевывали пищу, чтобы накормить младенца. Древние считали: целуясь, люди вдыхают часть любящей души. По одной из распространенных теорий, поцелуй возник еще в каменном веке. Его основной функцией было продолжение рода и защита неандертальцев от сильных морозов. Через тысячи лет эстафету подхватили древние греки. Они предали ему сакрального культа и касались губами статуй богов-олимпийцев. В Древнем Риме поцелуи были признаком приветствия. Зато в Вавилоне такие публичные действия были противозаконными. Особенно жестоко наказывали женщин. Им отрезали уши, а мужчинам – верхнюю губу.
Поцелуи имели и мистическое значение. По-видимому, лучше всего это иллюстрируют сказки. Именно с помощью поцелуя оживают Белоснежка и Спящая Красавица, а чудовища превращаются в прекрасных принцев.
Поцелуй, по мнению психологов, необходим для сохранения душевного равновесия. Это – символ нежности и благосклонности. Целуясь, влюбленные снова и снова объясняются в любви. Целоваться полезно и для здоровья. Во время поцелуя двигаются от 28 до 34 групп мышц. Разве можно придумать лучшую профилактику появления морщин?
Мужчины и женщины, по свидетельству специалистов, относятся к поцелуям по-разному. Если для первых это своего рода обязанность или привычка, то для вторых – крайне интимная вещь.
Во время поцелуя в организме производится порция успокоительных гормонов. По своему наркотическому действию они в десятки раз превышают действие морфия. А главное – наполняют человека ощущением радости, гармонии и счастья.
Но это – далеко не все полезные свойства поцелуев. Доказано, что они продлевают жизнь. Это хорошее терапевтическое средство без всякого дозирования и противопоказаний.
Каждый страстный поцелуй в нашем мозге вызывает ту же реакцию, что и прыжок с парашютом. Он позволяет сжечь до12 килокалорий. Для сравнения, за минуту быстрой ходьбы человек теряет только 3-4. А благодаря гормону счастья эндорфину, содержащемуся в нашей слюне, жаркий поцелуй может избавить от головной боли.
Сегодня мы мало общаемся с природой, страдаем от ежедневных нагрузок, стрессов. Чтобы найти гармонию, нужно как можно чаще делиться друг с другом нежностью, душевным теплом. Это ничего не стоит и имеет огромное психотерапевтическое значение.
Традиция поцелуев при встрече имеет давний корень. Люди испокон веков «обнюхивали» друг друга, чтобы получить информацию о «новичке». Впрочем, в разных странах к поцелуям относятся по-разному. Так, в Китае и Японии влюбленные почти никогда не целуются на людях.
Другое дело – европейцы, особенно эмоциональны итальянцы и французы.
Они не стесняются обнаруживать своих чувств. Романтические порывы души не чужды и эскимосам. Ничего, что климат крайнего Севера – очень суровый. Стандартных поцелуев у них нет, поскольку так можно обморозить губы. Поэтому они здороваются и выражают симпатию особым способом – трутся носами. Влюбленные, обменявшись ароматами, носом прижимаются к щеке партнера и замирают на минуту, а то и дольше.
Впрочем, не все народы любят поцелуи. Это – табу для некоторых африканских племен. Аборигены верят, что с помощью поцелуя можно вытянуть из другого человека… душу. И не дай бог вам кого-то поцеловать. Вас примут за колдуна!
Поцелуи между мужчиной и женщиной на Кавказе вообще отсутствуют. Считается, что это – признак слабости. Впрочем, двукратный поцелуй в щеку является традиционным приветствием между мужчинами. Если же кавказец при всем народе поцелует женщину, спасти ее репутацию сможет лишь свадьба.
Кое-где даже в развитых странах поцелуи приравнивают к преступлению. Так, до сих пор в американском штате Индиана «жив» закон, запрещающий «усатому мужчине целовать любое человеческое существо». У немцев принято расцеловывать только близких людей.
Для остальных достаточно рукопожатия. Так же делают и в «Туманном Альбионе». Впрочем, пожатие рук там часто заменяют наклоном головы. В Австрии достаточно поцеловать друга по разу в каждую щеку. Последовательность значения не имеет.
В Нидерландах заведено целоваться трижды: вначале – в правую щеку, затем – в левую и опять – в правую. Исключение делают для самых желательных гостей. Чем больше и чаще их целуют, тем больше любви и уважения проявляют. В Испании заведено расцеловывать при встрече даже малознакомых людей, не говоря уже о родных, друзьях. Причем делать это везде – на улице, в магазине, на работе.
Во Франции целуются все и довольно регулярно. И если во многих странах Европы принято при встрече целоваться в щеку дважды, то французы растягивают удовлетворение и делают это четыре раза. Причем начинают с левой щеки. В Бельгии заведено целоваться трижды, но только знакомых и незнакомых. Друзей чмокают только раз.
В Венгрии такая традиция есть тоже, но целуются там дважды и только друзья и знакомые. Поцелуи между коллегами при встрече – признак плохого тона. В Финляндии вообще не принято целовать знакомых. Коллеги здороваются устно, без рукопожатия.
Этот сайт использует cookies. Находясь на сайте вы соглашаетесь с этим. ПРИНЯТЬ
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.