Лекарство по имени «Слушать»

Август 25, 2011 | | Духовность без Религии, интересные подборки, Новые Шаги-Практики, Психология Новой Волны от Светланы Ория, самостоятельно расширяем своё Сознание | 1 Comment| 856 views

Хуже всего, если человек, которого вы «слушали», поймёт две вещи:

что вы принимаете его за человека, которым он совсем не является,

что вы «слышали» то, чего он не говорил, а то, что говорил, не слышали.

(недирективная терапия Карла Роджерса)

Великий психотерапевт Карл Роджерс внёс очень большой вклад в развитие не только своей отрасли — психологии, но и сумел сильно изменить наш мир.

Вы согласны с тем, что от века к веку наш мир становится гуманнее, в нём становится легче, приятнее жить?

Ну, заметили ли вы хотя бы, что преступников теперь не казнят на площади, а в школах отменены телесные наказания, детей не секут розгами специально нанятые для этого сотрудники?

Так вот, мир меняется к лучшему не «сам по себе», как «сама по себе» наступает в природе весна.

Мир меняется к лучшему всегда усилиями отдельных, одиноко стоящих людей, которым в этот момент никто не помогает, а ещё и мешают.

Одинокими этих людей я назвала потому, что зачастую, их друзьями, учителями и единомышленниками являются только книги, написанные давно — современники же, то есть живые люди, хоть и общаются и даже выпивают с ними, но помочь ничем не могут.

Вот и Карл Роджерс был одним из тех людей, кому мы все обязаны «потеплением» морального климата в нашем мире, принятием новых законов, изменением ценностей в лучшую сторону.

Карл Роджерс сформулировал несколько простых идей. Вот они:

1.Психотерапия на настоящем этапе своего развития должна пониматься иначе, нежели чем она понималась раньше. Психотерапия — это не профессия «кого-то», а новый способ жизни «всех и каждого».

2.Можно ответить на все свои жизненные вопросы и обогатить себя, просто внимательно слушая, что говорят другие люди, даже совсем «простые».

3.Просто слушая другого человека, вы можете его спасти.

4.Не все из нас умеют слушать по-настоящему, слушанию нужно учиться, хотя некоторым это умение дано от природы.

Просто многочасовое, так называемое — «наивное» слушание людей, превращает в психотерапевта человека, даже имеющего два класса образования.

Вообще, Роджерс старался избегать слова «психотерапевт», он пользовался термином — фасилитатор, что в переводе (довольно корявом) с английского означает — «облегчитель».

Роджерс придумал замечательную метафору, чтобы описать жизнь каждого из нас на этой земле.

Он сравнил человека с узником, который сидит в одиночной камере, как Эдмон Дантес сидел вв замке Иф.

Этот человек-узник каждый день с робкой надеждой простукивает стены своей камеры, азбукой Морзе отправляя одно-единственное сообщение: «Кто-нибудь слышит меня?»

И если вдруг в один чудесный день слышит ответный стук: «Да», то вмиг освобождается от своего тотального одиночества, и (по словам Роджера) вновь становится человеческим существом.

Что же такое настоящее слушание?

Давайте перечислим и запомним его базовые незыблемые принципы. По-настоящему слушает и слышит лишь тот, кто:

не оценивает,

не пытается изменить того, кого слушает (это и есть недирективная терапия),

не берёт на себя ответственность за его жизнь.

Родители и их дети

Наши первые слушатели — это наши родители. И чаще всего именно они нарушают все три базовых принципа истинного слушания. Родители:

принимают на себя ответственность за нашу жизнь.

Ты позоришь меня, прекрати орать, мне стыдно идти с тобой по улице» — говорит мама двухлетнего мальчика).

Слушают нас, только для того, чтобы затем тут же начать пытаться нас изменить, Оценивают нас (Трус, слабак, дура).

Всё это приводит к тому, что дети перестают вообще рассказывать что-либо своим родителям или рассказывают только то, что родителям хочется услышать («правильную информацию» или попросту говоря — ложь).

Но не стоит осуждать своих родителей за то, что они не владели навыками грамотного слушания и научили нас врать.

Этим они оказали нам неоценимую услугу — подготовили к жизни в обществе, в котором выросли и сами. Ведь совсем не умеют врать только люди, страдающие аутизмом, у них так устроен мозг — не развиты соответствующие центры.

(Я очень рекомендую всем прочитать вот эту статью)

Но аутисту нужен сопровождающий всю его жизнь, а вы — вон какие сильные, сами в магазин ходите. Так что не ругайте своих родителей, они сделали для вас всё, что могли — научили лгать в мире, построенном на лжи.

Однако сами, став родителями, научитесь всё-таки слушать так, как положено…

Врать ваш ребёнок всё равно научится (если только он не клинический аутист), а вот польза от грамотных родителей будет большая.

Хуже всего, если человек, которого вы «слушали», поймёт две вещи:

что вы принимаете его за человека, которым он совсем не является,

что вы «слышали» то, чего он не говорил, а то, что говорил, не слышали.


Что происходит с человеком, которого грамотно слушают?

1.У него появляется возможность по-новому воспринять свой мир.

2.Он в состоянии продолжить свой Путь.

3.Он становится более открытым для процесса положительных изменений.

***

А какая польза Вам от того, что вы слушаете других людей?

 

Вот ,что написал об этом Карл Роджерс:

«Когда я действительно слышу другого человека, я соприкасаюсь с ним, и это обогащает мою жизнь. Всё, что я знаю о людях, о личности, о межличностных отношениях, я узнал, слушая других».

Помните, я написала выше, что даже человек с двумя классами образования может стать великим психотерапевтом, если будет просто долго выслушивать людей?

Так вот, никакой психотерапевт с дипломом не будет являться психотерапевтом до тех пор, пока не «наслушает» ровно такое количество людей, которое повлияет на его собственное качество…

Научитесь слушать своих детей, и им никогда не понадобится психолог.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru

Если понравилась статья - поделитесь с друзьями:

Comments (1)

 

  1. Vera-faite:

    Спасибо! Очень ценная информация!Пожалуй перешлю молодым родителям!Да и мне самой очень пригодится! Мног людей приходят ко-мне в магазин и начинают рассказывать о своих делах,радостях и неприятностях и я все принимаю к сердцу и пытаюсь помочь………Оказывается не это им нужно,а мои уши.Ещё раз спасибо,ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ,как помочь.

Добавить комментарий