Вы никогда не пробовали молчать? Ну, скажем, весь день?
текст: http://svetvtebe.ru/2012/04/molchanie/
Думаю у многих бывали подобные дни, когда с утра и до вечера на глаза не попадается ни один знакомый.
Но является ли молчание внешним молчанием?
Чаще всего болтовня при тишине тела продолжается внутри. Большинство ее даже не слышит. Другие болтают осознанно, контролируя мысли. Но так или иначе, мы почти никогда не молчим.
Представьте себе ресторанчик, заполненный людьми, громко болтающих на свои темы. Скажем, итальянцы. Улыбка Да и музыка на полную катушку. Тот, кто втянут в беседу может не заметить этого шума, но если мы начнем наблюдать, то быстро устанем от этой болтовни.
Усталость в конце дня — это не усталость тела, а усталость сознания, внутри которого постоянный ресторан с итальянцами. Даже если у вас выходной и вы весь день проваляетесь на кровати, вы устанете, даже сильнее, нежели вы бы работали.
Шум в голове — наш злейший враг.
В своей работе мне много приходится говорить, но порой так хочется помолчать. И внешне и внутри. Это самое лучшее лекарство от усталости и зашоренности сознания. Не знаете как найти выход из сложившейся ситуации? Замолчите.
Езжайте за город. На дачу к себе или другу.
Палатку возьмите в конце концов. С собой только самое необходимое. Мобильник, ноутбук, книги, журналы — все, что может развлечь вас, оставьте дома.
И дней на пять. Пусть мир потеряет вас. Всех, кто возникает, отправьте по известному им маршруту, а сами подальше от этого шума.
Когда будете на месте, помните, что ваша основная задача — молчать. Поскольку это скучно, сидеть и ничего не делать, то ваш ум начнет придумывать тысячи способов вас развлечь. Не поддавайтесь. Молчите.
Услышите мысли — сосредоточьтесь на дыхании, движении, сердцебиении или на верхушке дерева. Что угодно делайте, но не позволяйте себе уйти в думание.
Молчите. Пару дней поломает, но! как же потом легко и чисто думает голова. Подобно голодовке, которое чистит тело, голодовка ума чистит наше сознание.
Молчите.
В тишине вы познаёте себя.
Молчите.
Солнце…
Алексей Похабов
*****
Детство — состояние, в которое нельзя вернуться, но впасть — можно.
Небо в алмазах -душа «на заваленке…..» тихо и сладко дышится…
Всё так милая Розочка, всё ТАК. Благодарю за заданное направление )))
Тихо так…
И вдруг становится тихо.
Тишина имеет такое удивительно свойство – наступать внезапно.
Прекращать разом какие-то разговоры, звуки.
Но при этом, ни одна тишина не бывает абсолютной.
Всегда остается что-то малошумящее, не мешающее слышать тишину.
Расслышать тишину.
Среди каких-то шорохов, скрипов, щелчков.
Услышать наконец-то тишину.
Великая тайна – ничего кроме тишины на самом деле нет, но обнаружить это, ох как, не просто.
А еще если смотришь на что-то очень внимательно и это что-то красиво и приятно на взгляд.
Как может глазу быть приятно?
Не знаю как, а ведь может.
Так вот, если внимательно смотришь и глазу приятно, то всегда слышишь тишину.
И в паузах слышишь, когда говорит кто-то любимый для тебя.
И слышишь между шагами, особенно если ждешь обладателя этих шагов.
Сколько оказывается поводов услышать тишину?
Много!
Если ты готов к этому.
Тишина это язык, на котором с человеком говорит Создатель.
*
auka
http://www.playcast.ru/view/1933342/c9b375f1db1f2c3b87d894bb8fbdaca0cd1bcfe3pl
Из опыта человеческих взаимоотношений все мы знаем, что любовь и дружба глубоки тогда, когда мы можем молчать друг с другом. Если же для поддержания контакта нам необходимо говорить, мы с уверенностью и грустью должны признать, что взаимоотношения все еще остаются поверхностными; поэтому, если мы хотим молитвенно поклоняться Богу, то должны прежде всего научиться испытывать радость от молчаливого пребывания с Ним. Это легче, чем может показаться сначала; для этого нужно немного времени, немного доверия и решимость начать. Однажды «Арский Кюре», французский святой начала девятнадцатого века, спросил старого крестьянина, что он делает, часами сидя в церкви, по-видимому даже и не молясь; крестьянин ответил: «Я гляжу на Него, Он глядит на меня, и нам хорошо вместе». Этот человек научился говорить с Богом, не нарушая тишину близости словами. Если мы это умеем, то можем употреблять любую форму молитвы. Если же мы захотим, чтобы сама молитва состояла в словах, которые мы употребляем, то безнадежно устанем от них, потому что без глубины молчания эти слова будут поверхностны и скучны. Но каким вдохновляющими могут быть слова, когда за ними стоит безмолвие, когда они наполнены духом правым…
Митрополит Сурожский Антоний