Избегайте токсичных людей!
К сожалению, встречаются такие люди, для которых весь мир – одна большая проблема и вы для них – лишь ее часть. Как бы хорошо ни шли дела, они постоянно выискивают мелкий негатив.
Эта привычка совершенно губительна для отношений.
Один заряд негативной энергии из их уст способен навеки прогнать с вашего лица улыбку. Такие люди опасны для вашего здоровья.
Чтобы навсегда изгнать их со своей территории, вам понадобятся чувствительные радары.
Возможно, сейчас вы думаете: «Легко сказать! Значит, если мой друг, которого я знаю уже сто лет, то и дело жалуется на работу и финансовые проблемы, а никто не хочет ему помочь, я должен просто отвернуться и уйти?» Нет, не уйти. Убежать!
Как можно быстрее и как можно дальше.
Его постоянный негативный настрой лишает вас жизненных сил.
Поймите: мы не говорим о тех, кто действительно стоит перед трудными задачами и кому нужна помощь. Мы говорим о постоянных нытиках, для которых вываливать весь свой «мусор» на других – удовольствие.
Кроме того, они с неприкрытым цинизмом уверяют вас, что и вам ничего не удастся в этой жизни. Они получают удовольствие, высасывая из окружающих позитивную энергию. Не поддавайтесь им!
Ваша сила заключается в том, что выбор всегда остается за вами.
Именно вы выбираете, рядом с какими людьми проживете жизнь.
Может быть, вам всего лишь нужно выбирать немного тщательнее. Взгляните на ваши нынешние отношения. Если кто‑то все время тянет вас вниз – решитесь, отпустите этого человека и двигайтесь дальше…
inet
*********
10 типов «токсичных» людей, с которыми лучше прекратить общение в Новом году
Когда будете прощаться с 2014 годом, подумайте, насколько легче могла бы быть ваша жизнь, если бы вы отказались от общения с людьми, которые тянут вас вниз.
Вот 10 типов таких людей.
Люди, которые делают вашу жизнь более напряженной
Стресс — это не всегда плохо. Он — необходимая часть нашей жизни. Тем не менее, вы должны стремиться к тому, чтобы стресс в вашей жизни случался из-за неприятных ситуаций, но не из-за неприятных людей.
В жизни есть люди, которые рассказывают вам только о своих проблемах. Есть люди, которые постоянно портят вам настроение своим нытьем. Есть люди, которые убеждают вас, что ничего не получится. Есть люди, которые не мотивируют вас, а напротив тянут вниз.
Жизнь полна стрессов, и без этого никак. Но не нужно, чтобы его источником регулярно становились ваши «друзья». Которые на самом деле просто энергетические вампиры.
Люди, которые используют вас
Настоящие друзья — те, на кого можно положиться? Бесспорно. Но есть категория людей, которая общается с кем-то только для того, чтобы постоянно попросить его об услугах. Нет потребности в услугах — нет и дружеского общения.
Иногда среди наших друзей оказываются люди, которые просят нас об услугах постоянно — в ущерб нашим собственным интересам. А если мы им отказываем, то они обижаются, а мы чувствуем себя виноватыми.
Мы называем этих людей «паразитами».
Пусть им не будет места в вашей жизни в 2015 году.
Люди, которые не уважают вас
Каждый уважающих других людей человек заслуживает ответного уважения. Если вы чувствуете, что много общаетесь с человеком, который демонстрирует свое неуважение к вам (постоянно ищет поводы для подколов, например), не общайтесь с ним. Цените свое время и внимание.
И еще: если вы будете терпеть снисходительное отношение к себе, то рано или поздно это станет частью вашей жизни. И негативно повлияет на вашу самооценку.
Люди, которым всегда удается делать вам больно
Люди иногда могут совершать глупости. И их можно простить — людям, которые являются частью вашей жизни. Но некоторые люди заставляют вас гневаться и печалиться регулярно, но ничего не дают вам взамен. Избавьтесь от них!
Не позволяйте другим людям использовать вас вместо боксерской груши.
Люди, которые не могут перестать лгать вам
Все врут.
В самом деле, если вы знакомитесь с новым человеком, то можете быть уверены, что в первые несколько минут живого разговора он обманет вас как минимум несколько раз.
Большая часть лжи безвредна, но если вы ловите близких людей на обмане постоянно, а они и не думают меняться, то, возможно, пришло время пересмотреть свои отношения с ними.
Наполните свою жизнь людьми, заслуживающими доверия.
И она станет намного лучше.
Люди, которые улыбаются вам в глаза, но оскорбляют вас при других
Это подонки и трусы, которые не имеют мужества, чтобы высказать вам свое мнение в лицо.
Эти люди могут прикидываться вашими друзьями, проводить с вами время. Но если вы хотя бы один раз поймали одного из них на том, что он сплетничает о вас, разрывайте связи с таким человеком.
Эти люди могут испортить вашу репутацию, хотя вам они могут казаться безобидными. Только идиоты будут общаться в новом году с людьми, которые шушукаются у вас за спиной.
Люди, которые всегда заботятся о себе, а не о вас
У каждого из нас полно знакомых людей, которые поступают всегда так, как удобно для них. Эти «псевдо-друзья» — это люди, с которыми обычно весело тусоваться.
Они часто просят вас о помощи по мелочным вопросам. Но как только вам будет нужна их помощь, они чудесным образом не найдут для вас времени. И это будет происходить постоянно.
Эти люди особенно «вредны» для вас, поскольку дают вам иллюзию, будто они ваши друзья. Вы думаете, что можете опереться на их поддержку, когда сами подставляете им плечо. Но когда аналогичная ситуация случится с вами, они дадут вам упасть на землю.
Люди, которые тянут вас обратно к старому образу жизни
Жизнь — интересный и увлекательный процесс. Но он перестает быть таковым, если вы делаете изо дня в день только то, что делали ранее — по привычке.
И вот в один прекрасный день вы решаете полностью изменить свою жизнь — бросить пить, курить или употреблять наркотики. Но есть друзья, которые на словах будут только «за», но при этом постоянно будут тянуть вас к прошлой жизни. Вы всерьез решили измениться?
Измените — хотя бы на время — и свой круг общения.
Жизнь приносит удовлетворение и счастье только тогда, когда мы постоянно двигаемся вперед, постоянно совершенствуем себя и свое окружение, постигаем что-то новое.
Вам следует порвать с людьми, которые тянут вас обратно и мешают вашему прогрессу.
Люди, с которыми вы дружите только потому, что вы «с первого класса вместе». Не все ваши друзья должны быть с вами на всю жизнь. Когда интересы людей меняются по мере их взросления — это нормально.
Примите одну простую истину: порой просто поздравить по телефону старого знакомого, некогда бывшего другом, с днем рождения намного уместнее, чем придти на его сабантуй, где все вокруг — чужие для вас люди.
Мы все меняемся с годами. Наши надежды и цели тоже меняются. Поэтому наши отношения имеют свойство «устаревать».
Люди, которые просто занимают ваше личное пространство
Все в жизни ограничено. Ресурсы ограничены. Время ограничено.
Количество мест ограничено. Количество дел, которые вы можете успеть сделать, тоже ограничено. Мы никогда не будем в состоянии сделать все, что бы нам хотелось.
Вот почему вы должны быть предельно осторожны не только с тем, что вы хотите сделать, но и с тем, с кем вы собираетесь это делать.
Вы можете поддерживать крепкие отношения с ограниченным кругом людей — у вас просто не будет энергии и времени для того, чтобы регулярно встречаться, например, с сотней людей.
Поэтому вам придется сделать выбор и сконцентрироваться.
Если вы заполняете жизнь людьми, которые вас не вдохновляют, то вряд ли сможете прожить полную жизнь. Устраняйте из своей жизни людей, которые не приносят вам никакой моральной, духовной или мотивирующей ценности.
*********
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то…
Бернард Шоу
Ваше окружение, это ваш выбор!
То, какими людьми мы окружаем себя, тем содержанием мы и наполняем свои мысли и чувства. От этого зависят наши выборы и поступки, наше самоощущение — хорошо нам или плохо.
И пока сознание не научится различать и не выйдет из критериев всеядности, вы будете зависеть от чужого настроения, от чужих правил, от чужих мнений.
Если вы считаете своё окружение друзьями, но ваша жизнь стоит на том же месте и с годами нет улучшений, нет вдохновляющей пульсации жизни, то скорее всего, вы попали в паразитарный тип отношений.
Если нет роста, нет взаимообогащения, нет новых целей и планов, которые улучшают вашу жизнь, пришло время пересмотреть свои выборы и отказаться от лишних людей, взяв ответственность за свою жизнь.
Если большая часть содержания вашей ментальной и эмоциональной составляющей не принадлежит вам, и это всего лишь чужие мысли и реакции, которые вас переполняют, скорее всего, вы зависимы и не самодостаточны.
Задайте себе вопросы: куда уходят мои ресурсы?
Во что я вкладываю время своей жизни? О чём я переживаю и что остаётся в тени, в несдвигаемом положении? Что происходит с моим чувством ответственности за собственную жизнь, за качество именно моей жизни?
Почему меня устраивают паразитарные отношения? От чего я уклоняюсь, когда обслуживаю чужие проблемы и занят обсуждениями чужих историй?
Получая честные ответы от себя самого, вы уже поворачиваете стрелки своей судьбы в более правильном направлении, в сторону необходимых изменений…
Ответветственность — это собственные ответы на свои важные вопросы, это те новые ориентиры, которые смогут указать новый путь.
Пусть в Новом 2015 году вас посетит озарение и жизнь обретёт новый смысл и новые краски!
комментарий к теме Светлана Ория — психолог
***********
комментарий к теме и подборка созданы на сайте
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.