Календарь света.
10 февраля 2016 года, среда — хорошо.
Первый день подъёма. Основательного, подкреплённого изнутри. Планы начинают громоздиться, шумно толкаясь.
Мысли разбегаются, пытаясь выстроить в очередь идеи, незавершённые дела, запланированные задолго до этого дела.
Характер резв и весел, активен до сумасбродства))). Трудность только и будет состоять в том, чтобы организоваться, успеть, не забыть. И всё — во имя будущего; кодовая тягловая сила.
Гармонизируем себя и всё вокруг.
Любые конфликты нежелательны и даже вредны для здоровья; трудно будет восстанавливаться. Но оригинальности, инициативности всё же не отнять.
Творческий запал накапливается и скоро будет готов к реализации. 5/1 — духовная мотивация проснулась и почти «издевается» над плотью, которая неспособна пока «с места в карьер»; чай, не одна лошадиная сила-то, а гораздо меньше))).
Приятных хлопот по установлению срединности, господа хорошие!
Светлана Чкония
*********
7 лучших рецептов очищающих салатов
Вы можете есть очищающие салаты целый день, можете заменить им обед, а ещё лучше ужин. В идеале неплохо было бы есть такой салат каждую неделю.
Основными составляющими салата являются капуста, морковка и свёкла.
Капуста – настоящий кладезь полезных витаминов, она содержит много калия, энзимов, витамина С, белков и других полезных и необходимых веществ. Но помимо этого, капуста – один из главных помощников в похудении.
Клетчатка, содержащаяся в капусте, улучшает работу кишечника и выводит из организма шлаки и холестерин. Не зря капусту рекомендуют включать в рацион при запорах и геморрое. Также капуста способствует улучшению микрофлоры кишечника и процессу переваривания пищи.
Морковь также богата витаминами, такими как К, Р, РР, соль кальция, фосфор, железо, медь, марганец, различные микроэлементы. Помимо этого морковь положительно влияет на работу кишечника.
Свёкла – один из главных овощей для похудения. Свёкла не просто отлично чистит кишечник, но и налаживает обмен веществ, благодаря содержанию такого вещества, как бетаин.
Клетчатка, содержащаяся в свёкле, усиливает моторику желудка и нормализует процесс пищеварения. Именно благодаря всем этим качествам эти три овоща и являются главными ингредиентами очищающего салата.
Найти один универсальный, а главное, оригинальный рецепт салата сложно. Существует множество вариаций очищающего салата, но обязательно он содержит один-два из вышеперечисленных овощей.
Рецепт № 1
Состав: капуста, свёкла, морковь, чернослив, лимонный сок, масло.
Способ приготовления: натираем на крупной тёрке капусту, свёклу и морковь. Все овощи должны быть в сыром виде. Хорошенько разминаем их руками, до получения сока.
Добавляем к овощам предварительно замоченный и порезанный на мелкие кусочки чернослив. Заправляем салат лимонным соком и добавляем немного растительного масла.
Рецепт № 2
Состав: свёкла, морковь, яблоко, растительное масло, лимонный сок.
Способ приготовления: натираем на тёрке свёклу, морковь, яблоко. Разминаем всё руками, заправляем салат растительным маслом и лимонным соком.
Рецепт № 3
Состав: белокочанная капуста, морковка, яблоко, лимонный сок, растительное масло.
Способ приготовления: мелко шинкуем капусту, морковку и яблоко, либо натираем на тёрке. Сбрызгиваем всё лимонным соком и добавляем капельку растительного масла.
Рецепт № 4
Состав: капуста, морковь, свёкла, яблоко, морская капуста, чернослив, лимонный сок, растительное масло.
Способ приготовления: шинкуем или трём на тёрке капусту, морковь, свёклу и яблоко. Добавляем сто грамм морской капусты и чернослив, предварительно замоченный и порезанный на маленькие кусочки.
Заправляем лимонным соком и растительным маслом. А вот ещё несколько салатов, которые помогут очистить ваш кишечник.
Рецепт № 5
Состав: отварная свёкла, квашеная капуста, сладкий перец, помидоры, лук, оливковое масло.
Способ приготовления: натираем на тёрке отварную свёклу, нарезаем кольцами лук, сладкий перец, помидоры. Всё перемешиваем и заправляем оливковым маслом. Этот достаточно необычный салат отлично помогает очистить кишечник.
Рецепт № 6
Состав: стебли сельдерея, петрушка, огурец, помидор, авокадо, базилик, оливковое масло, сок лимона.
Способ приготовления: нарезаем все ингредиенты, перемешиваем и заправляем лимонным соком и оливковым маслом.
Рецепт №7
Состав: отварная свёкла, сырая свёкла, лимонный сок, растительное масло.
Способ приготовления: шинкуем отварную и сырую свёклу в равных пропорциях. Заправляем салат лимонным соком и растительным маслом.
gippokratlechit.com
*******
Змеиный яд не допускает образования кровяных сгустков.
Исследования японских ученых позволяет утверждать, что помочь справиться с тромботическими заболеваниями может змеиный яд. Благодаря его влиянию можно избежать нежелательного свертывания крови.
Кроме того, яд помогает предотвратить распространение инфекций. В состав змеиного яда входит большое количество токсинов, которые влияют на белки в тромбоцитах. Некоторые из этих веществ предотвращают свертывание крови.
На поверхности тромбоцитов обнаружен белок, названный CLEC-2, который принимает участие в процессе свертывания крови и в формировании различных видов сосудов, в частности, лимфатических.
Выяснилось, что змеиный яд блокируют действие этого белка и таким образом противостоит образованию кровяных сгустков.
http://bit.ly/1mmI2qc
********
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.