Джефф Фостер. Я пришел, чтобы полностью довериться жизни

Прекрати пытаться любить себя.
Просто будь Собой, Тем, Кто любит.

«Быть достойным» любви — забей на это!

Любовь — это не то, что кто-то может тебе дать.

Это не то, что ты должен выпросить, заработать или заслужить. Если тебе это удается, если ты получаешь продвижение по службе, если ты выигрываешь гонку – от этого ты не достоин любви больше.

Ты должен стряхнуть с себя эту иллюзию.

Ты не должен «быть достойным» любви. Тебе только нужно быть живым, и ты уже достоин.

Если одиночество и заброшенность являются ядром раны, отсоединением от матери, потерей целостности, то наиболее сильнодействующее лекарство — это древнейшее обязательство никогда не отказываться от себя, открыть целостность в окружающем беспорядке, быть любящей матерью своего внутреннего мира, привести разбитые части к открытой осознанности, осветить болезненные места светом любви.

Напоите одиночество горячим чаем, сядьте вместе с ним и поговорите. А может быть даже помолчите… Только обязательно проникновенно и участливо. И вы увидите, как оно прекрасно…. И вы будете скучать за ним, когда оно вас покинет… 

Видение шторма.

Предполагай возникновение огромных волн, и знай, что это временно. Это не ошибка. Ты можешь чувствовать себя в безопасности, но ты и есть в безопасности, потому что «безопасность» — это чувство, а не факт. Прямо сейчас.

Безопасно чувствовать себя в опасности; присутствие охватывает все.

Предполагай возникновение неприятных ощущений. Знай, что они естественные. Знай, что они не против тебя. Но стремятся проявиться через тебя.

Дыши внутри хаоса. Почувствуй свои ноги на земле.
Это неподвижное «Я» – центр шторма.

Ненормальная нормальность

Перестань пытаться быть нормальным. Нормальность – означает оцепенение, недостоверность, отождествление с эго.

Будь ненормальным, диким, открытым.

Пусть невыносимая радость и глубокое горе течёт через тебя. Помни, что ты – Пространство, само Сознание, такое бесконечное и свободное. Ты не объект. Ты не можешь быть включенным во что-то. Ты никогда не будешь соответствовать чему-то. 

Самый быстрый способ достичь своей цели.

Как достичь цели, которая находится «там»?

Никак. Даже если ты достиг её, Ты всё еще «здесь». Будь здесь. Вот так ты получишь «там». В присутствии, в безмолвии, пусть сама жизнь поддерживает тебя.

В присутствии.

У нас нет совместного будущего. У нас только есть то, что прямо здесь, прямо сейчас. Этот момент — все, что есть. Мы встречаемся в самой сути пространства, времени и дыхания.

Ищущего это невероятно удручает, ибо ищущий увлекается временем и целями.

Но распознавание полнейшей драгоценности этого момента, его славной хрупкости, похожей на паутинку, освобождает меня от необходимости завершать себя в будущем, и освобождает тебя от необходимости когда-либо обеспечить это завершение.

В этом безвременье мы действительно встречаемся, голые, живые и свободные.

Любовь это исчезновение времени, расшатывание истории «отношений», этих сказок о забытом будущем и непрожитом прошлом. Это место, где возможны истинные отношения. Единственное место.

Любовь — это присутствие. Так что, будь со мной, здесь, сейчас, дружище; давай делиться драгоценным моментом вместе. Это все, что мы имеем, и все, чем мы являемся.