Один из частых механизмов формирования психосоматических симптомов – это подавление какого-то запрещенного чувства или эмоции.
Казалось бы, все просто: откажись от какого-то чувства, запрети ему быть (точнее, запрети себе его переживать) – и проблема решится. Нельзя так нельзя, больше не будем. Но почему же вам вдруг стало нечем дышать, и закружилась голова?
А это подавленное чувство дает о себе знать. Как может.
Чему нас учат семья и школа
Так уж повелось, что одни чувства и эмоции мы воспринимаем как должное, в то время как другие оказываются «неправильными» или «негодными».
Например, при виде младенца женщина должна испытывать умиление. Прямо-таки обязана. Если же младенцы ее пугают или раздражают – тут же найдутся доброхоты, которые расскажут про «материнский инстинкт», «природой заложено» и так далее.
Несколько таких лекций – и женщина уже сама не рада, что осмелилась заговорить о своих эмоциях, лучше бы их и вовсе не было.
Запреты чувствовать что-либо могут налагаться по разным причинам:
-
культуральным (как это происходило с сексуальностью в некоторых религиях и в некоторые времена);
-
семейные (например, если в конкретной семейной системе кто-то сильно опозорился, и в семье стыд оказался под запретом);
-
личные травмы (например, если ребенок жил с агрессивным отцом и был вынужден противостоять ему, во взрослой жизни он может не замечать страх вообще – он будет замирать от каждого агрессивного жеста, но при этом вести себя героически);
-
усвоенные убеждения, что какое-то чувство является плохим (например, это часто относится к зависти).
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.