КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОГЛОЩАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ
Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия
3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой
5. Пользуйтесь щитом
6. Управляйте эмоциональными перегрузками
7. Ищите позитивных людей и позитивные ситуации
8. Выбирайтесь на природу — даже в одиночестве
Желаю Вам счастья,
Choose your Reaction!
Согласна! 😛
Только позитив, только вперед!
Еще один способ — это отстраниться от всех и отправиться в путешествие туда, где ты не был… <3 Каждый год такая эмоциональная разрядка помогает, а чакры лучше всего очищаются в индии, на гоа. Вот вам ссылочка… http://www.moihottur.ru/countries/tury-v-indiyu/