Определена формула настоящего счастья
01.11.2010
Современная наука может точно перечислить все составные, необходимые для ощущения «большого человеческого счастья». Примечательно, что внешние данные, деньги и ум не играют в этом большой роли.
Как утверждают ученые из Австралии, чтобы быть счастливым, человеку следует отказаться от вредных привычек, а также принимать активное участие в социальном взаимодействии.
Не менее важно для каждого из нас иметь работу, которая приносит удовольствие, ставить перед собой реальные цели и достигать их, но все же оставаться мечтателем.
Главным же фактором, определяющим счастье человека, является счастливый брак с удачным выбором жены или мужа, которые станут не только сексуальными партнерами, но и лучшими друзьями.
Портал ISRAland — израильские новости
*****
Комментарий психолога:
В данных исследованиях сделан акцент на социальных ценностях Личности, поощряемой обществом, Системой.
Но счастье, это внутреннее состояние Души и поэтому духовность, как психологическая ценность Человека, играет всё же ключевую составляющую в определениях счастья.
«…ставить перед собой реальные цели и достигать их, но все же оставаться мечтателем».
Ключевые слова, помогающие понять своё состояние (то, что внутри меня):
— ощущения
— активность
— удовольствие
— удачный выбор
— разумность и мечтательность
(….)
Есть такой подход в психологии, чтобы почувствовать себя СЧАСТЛИВЫМ, полезно осознать свои ощущения и что их вызывает. Осознанность приходит, если человек внимательно отслеживает и чётко, конкретно называет свою реальную связь: «стимул—ощущение—точное слово», закрепляющее это состояние.
Благодаря памяти, человек может восстребовать своё состояние называя те СЛОВА, которые связаны лично у него с определёнными ЭМОЦИЯМИ. Таким образом в кору головного мозга поступает «обратный сигнал», стимулирующий зоны, интеллектуальной деятельности, одновременно развивающий чувства.
Именно такая взаимосвязь делает человека осознающим СЕБЯ, то есть человек точно знает — «как это работает у меня, а не что должно работать» , он может назвать свои чувства и определить свои переживания, то есть различать свои сигналы.
Можно легко сделать вывод, что счастливым человека делают не сами удачные факты и условия жизни, а именно их ОСОЗНАННОСТЬ!
Желаю вам друзья, обрести своё счастье всеми доступными способами!
Светлана Ория
https://5dreal.com/2010/11/01/3948/
Спасибо Светлана, как важно чувствовать себя счастливой в мире людей! Когда то я писала :
Научите меня быть счастливой
На контакте с самим мирозданьем
В ликовании чистой Любви
Прихожу в этот мир на свиданье
Отдаваясь великому чувству
Резонансу высоких монад
Инь и Янь
Как художник искусству
Прихожу я любовь раздавать
И дарить и хранить в своем сердце
Без коварной корысти гордыни
Я творю свою жизнь бесконечно
От рождения душ и доныне
И поток возбуждающей силы
Закружи»т за волшебною дверью
А великий космический импульс
Откликается в древнем поверье
Мне некий форумчанин ответил: этому нельзя научить.Я понимаю он воспринял мои слова достоверно,не сделав скидку на творческий порыв автора. А вот теперь по прошествии времени я получила необыкновенные ощущения счастья безмерного, побывав на встрече родственников по случаю юбилея моего дяди. Мы (а это не много ни мало 17 человек) не видевшиеся кто 5 кто 9 а некоторые и все 25 лет прожили эту неделю в необыкновенных энергиях!!! У некоторых прошли головные боли, у моей тети(хозяйки дома) снизился сахар в крови с 9, 5 до 5 единиц. Шутки, смех и веселье, песни под гитару по двух часов ночи , поцелуи и нежные прикосновения(обнимашки и т. п.) фотографирование,поздравления юбиляру от души с песнями и прибаутками, театральными сценками и викторинами, рассказами-воспоминаниями о прошлых днях окунули всех нас в такой огромный костер нежности ласки внимания доброты и заботы…Проживание этих дней — словно в сказке!!! И вот что я написала сегодня
Быть счастливой, это очень просто
Утром рано не успев проснуться
Вновь в воспоминанья окунуться
В небе увидав зори полоску
И уехать за версту от дома
Трепетать от предвкушенья встречи
Встретит меня город незнакомый
Звуком голоса родимой речи
Посмотреть в глаза своим любимым
Руки распахнуть навстречу детству
Слушать по ночам дыханье милой
Сероглазой, трепетной богини
Быть счастливой это очень просто
Видеть в снежных лужах блики солнца
Не считаясь с возрастною планкой
Дни прожить молоденькой девчонкой
И смеяться до утра охрипнув
Слышать сердцем ласковые взгляды
Время растворить и груз откинуть
Словно мама примостилась рядом
Быть счастливой в сером бездорожье
Задохнуться чувственным веленьем
Добротой расплавленной в свеченье
В искорках-глазах и тихом пенье
Голосов, что в мире нет дороже!
Я СЧАСТЛМВА!!! И ЭТОМУ МЕНЯ НАУЧИЛИ МОИ ЛЮБИМЫЕ И РОДНЫЕ ЛЮДИ!!! БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ НЕБО!!! Я ЛЮБЛЮ СВЕХ И Я СЧАСТЛИВА!!!
ЛЮБАША, РОДНАЯ МОЯ ДУША! КАК ЖЕ ЗДОРОВО ТЫ «ОКУНУЛА» МЕНЯ В РАДОСТЬ СВОЕГО ДЕТСТВА…БЛЕСК В ГЛАЗАХ, ОЩУЩЕНИЕ ПРОСТОРА И НЕСКОНЧАЕМОГО СЧАСТЬЯ….
ИМЕННО ТО, О ЧЁМ ПИШЕТ СВЕТЛАНА: ВНУТРЕННЕ СОСТОЯНИЕ ДУШИ…., СВЯЗАННОЕ С ДУХОВНОСТЬЮ …
«Но счастье, это внутреннее состояние Души и поэтому духовность, как психологическая ценность Человека, играет всё же ключевую составляющую в определениях счастья…»
СПАСИБО, ДЕВОЧКИ! ПРОСТО И ПРЕКРАСНО!!!!!
Любаша, милое создание!
Через твою любовь я окунулась в праздник, что подарила ты нам всем. Все-таки прекрасно иметь такую семью. Как тебе повезло!!!
В стихи погружаюсь сразу.
С радостью и грустью Надя
Милая моя Надюша, солнышко человеческое и вселенское, фиолетовое ты наше сияние!!!! Зачем же грусть? Пусть будет радость!!! Только что приехали с мужем из поездки за Волгу. На левый берег ездили по танцующему мосту и в пойму реки Ахтуба . Воздух…АХ! Запахи …АХ! Ковер из желто-рыжей листвы — сухой и поющей, под ногами растелился по всему пространству земли, где есть деревья и кустарник. Травы в пояс, но не только серые и сухие, а и ярко раскрашенные молодой осенней зеленью. Грибников полон лес, на берегах ереков авто стадами и народ смешливый заливается детским смехом, жарит шашлыки и играет в футбол… дымок струится среди деревьев, слюнки текут… Приехали веселые, голодные и счастливые!!! Осень- Красавица, тихая, теплая, солнечная…щедрая на грибы и хорошую погоду. Вода отражает голубое небо и сама вся светится…СКАЗКА !!! Люблю всех вас, милые мои , пусть сказка будет в нашей жизни всегда!!!