Чума XXI века?
Вопрос армянскому радио:
— Какую мелодию не рекомендуется исполнять на похоронах?
— «Позови меня с собой».
Все больше людей скучают на рабочем месте, и не готовы с этим мириться.
Первая по частоте эмоция – злость, вторая — скука.
Они страдают, потому что им приходится эти эмоции подавлять на рабочем месте.
Изнывающие от скуки сотрудники вредят интересам работодателя. Это проявляется в самоустранении, саботаже, сознательном невыполнении, воровстве, шумных развлечениях, ругани на коллег.
Люди начинают маяться не от недостатка работы, а от ощущения, что все, что они делают, не имеет смысла.
С. Манн, психолог, Университет Ланкашира
Результаты исследований свидетельствуют о том, что люди заражаются друг от друга стрессом так же, как они заражаются гриппом.
Дурное настроение одного из сотрудников, которое выражается не только жалобами, но также мимикой и жестами, распространяется по офису с большой скоростью, и окружающие становятся жертвами так называемого «вторичного стресса».
Исследователи полагают, что люди впитывают эмоциональные флюиды подобно губкам, и, наполнившись чужими ощущениями, они начинают не только мыслить негативно, но и выражать полученный со стороны стресс с помощью «языка тела», меняя осанку, походку и выражение лица.
В статье отмечаются, что мужчины, будучи менее восприимчивыми к настроению окружающих, меньше страдают от вторичного стресса, в то время, как более впечатлительные и эмпатичные женщины зачастую подпадают под его влияние.
Отметим, что британский Институт персонала и кадрового развития называет вторичный стресс «чумой XXI столетия».
По мере роста эгоизма, когда он становится глобально-интегральным, все отрицательные эффекты и эмоции будут больше проявляться, и никакие психологические приемы не помогут, кроме исправления самого эгоизма.
Источники: http://www.newsru.co.il/health/09nov2011/death456_pri..
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2138733/The-n..
Мастер сказал:
— Когда ребенок находится в чреве матери, он молчит. Затем он появляется на свет — и говорит, говорит, говорит, пока однажды не оказывается в чреве земли.
Тогда человек вновь умолкает.
Поймай эту тишину — она была в материнском лоне, она будет в лоне земли, и даже сейчас она определяет тот шум, который именуется жизнью.
Энтони де Мелло
****
Что позволяет чувствовать себя независимым?
…только когда есть взаимное равновесие, когда мы понимаем, что принадлежность к системе не является нашим рабством.
Поиск своего внутреннего состояния мира, это забота о себе, которую взрослые люди должны признать, как норму. Только обладая своим миром, внутренним спокойствием, мы сможем поддерживать экологичное пространство вокруг себя.
Системные отношения старого порядка, где человек находится в режиме выживания, приводят нас к постоянному поиску гармонии и взаимодополняемости между нами.
Светлана Ория
*****
Одно из наиболее сильных упражнений для внутреннего роста заключается в том, что мы должны оказывать внимание вещам, которые раньше делали автоматически – такие как дыхание, мигание глаз, а также обращать внимание на вещи вокруг нас.
Когда мы это делаем, то позволяем мозгу работать с большей свободой – без столкновения с нашими желаниями. Некоторые проблемы, которые казались нам неразрешимыми, успешно решаются, и некоторые болезни, о которых мы думали, что они никогда не пройдут, исчезают без следа.
Учитель сказал:
«Когда перед вами появляется трудная ситуация, попытайтесь использовать эту технику. Требуется немного дисциплины… но результаты могут вас удивить.»
Пауло Коэльо
****
Весна! Тепло! Погода так и шепчет:
услышь, мелодию своей Души,
расправив плечи, спой или спляши…
вдыхая ароматы запоздалые весны,
позволь признать своё присутствие, …
Я ПРОСТО СУЩЕСТВУЮ, Я ТОТ КТО ЕСТЬ
Вот всё что нужно, чтобы выгнать зимний стресс!!!
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.