ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО, НУЖНО ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

«Когда ты захочешь плакать — позови меня. Я не обещаю тебя рассмешить, но я могу поплакать вместе с тобой. Если однажды ты захочешь сбежать — позови меня. Я не обещаю уговорить тебя остаться, но я могу сбежать с тобой.

Если однажды ты не захочешь вообще кого- либо слышать — позови. Я обещаю прийти ради тебя и обещаю вести себя тихо. Но, если однажды, ты позовешь, а я не откликнусь, пожалуйста, поспеши ко мне!.. Вероятно, в этот момент я в тебе очень и очень нуждаюсь.»

Габриель Гарсиа Маркес

****

Если в вашей жизни что-то идет не так, знайте — с вами все нормально. Если вам бывает трудно, страшно, больно, грустно, невыносимо — с вами все нормально, потому что вы живой человек и с вами, точно также как и с другими, случается жизнь, которая может быть разной.

С вами все нормально, когда вас кто-то отвергает, осуждает или проявляет враждебность. Дело в том, в отношении других людей к вам, скрывается их собственное отношение к себе. Более того, такое отношение других людей к вам не характеризует вас как личность и не отражает вашу ценность.

Просто чужое мнение о вас отражает лишь одну из возможных точек зрения, которая, кстати, всегда относится к тому, кто ее выражает.

Когда вы грустите или чувствуете усталость, теряете собственные ориентиры, то в этот самый момент с вами все нормально, поскольку потери в жизни неизбежны, кто-то уходит, а кто-то приходит в вашу жизнь, это все нормально, и с вами все в порядке. Просто выделите себе время для того, чтобы восстановить контакт с собой.

Если у вас все не так как у других, то с вами тоже все в порядке, даже если вы отличаетесь от других и живете, чувствуете или думаете иначе, даже если вас не поддерживают или осуждают, то вы имеете полное право идти своим путем и жить свою собственную жизнь, так как считаете нужным для себя.