Быть в мгновении сейчас... и о технике визуализации желаемого.
Опубликовано: 22 Декабря 2015
Завтра я изменю свою жизнь.
Как часто вы говорили и говорите это себе в своей жизни?
Кто то говорит и обещает себе, что завтра он начнет делать зарядку и бегать по утрам, бросит употреблять алкоголь и курить, начнет заниматься собой, пойдет в спорт зал, начнет вести здоровый образ жизни.
А почему бы не начать не сегодня?
Даже не сегодня, а прямо сейчас.
Ведь это завтра никогда не наступит.
Как только утром вы просыпаетесь наступает Сегодня. Завтра не существует, есть только момент сейчас. Только сегодня есть и только сегодня и остается. Только сегодня приходит и продолжает приходить к нам по утрам
Поэтому мало кто меняет свою жизнь.
Все надеются на завтра. Завтра никогда не приходит, потому что оно не принадлежит этой реальности. А надеяться нужно на момент Сейчас и быть в моменте сейчас. Да и вообще, надеяться не нужно.
Нужно действовать прямо сейчас. Нет прошлого или будущего, реальность существует только СЕЙЧАС, есть только это мгновенье.
Будьте в мгновении сейчас.
Наполните это мгновение сейчас всю свою осознанность. Не позволяйте мыслям о прошлом и будущем вмешиваться в вашу жизнь.
Прошлого больше нет а будущее еще не наступило.
Сделайте момент сейчас самым главным в своей жизни. Живите полностью настоящим моментом и позвольте себе просто быть.
Всегда следуйте за своими чувствами и прислушивайтесь к своей душе, своему сердцу, своим желаниям.. Всегда делайте то, к чему вас призывает ваша душа. Живите в согласии с собой.
*********
В этой статье речь пойдет о технике визуализации.
Рассмотрим как она действует на человека и что с ее помощью можно получить. Суть техники визуализации является - мыслить образами, с помощью которых человек материализует желаемое в своей реальности, другими словами - это материализация мыслей.
Простыми словами - это когда человек мысленно представляет в качестве режиссера ту или иную жизненную ситуацию, образы, прокручивает в голове фильм. Визуализация является замечательным инструментом для решения вопросов и задач, которые возникают в вашей жизни.
И с помощью нее можно добиться отличных результатов.
Чтобы подробней познакомится с техникой визуализации, рекомендую посмотреть фильм "Секрет", ознакомиться с направлением «Трансерфинг реальности», прочитать книгу Шакти Гавейн "Созидающая визуализация".
Кстати фильме "Секрет", дается, пожалуй, самый простой и лёгкий способ визуализации желаний.
У каждого из нас есть заветные мечты и желания и чтобы было легче получить желаемый результат хочу поделится с вами техникой визуализации желаний! Для начала рекомендую ознакомится с основными правилами визуализации желаний.
Техника визуализации желаний.
Решите для себя, чего вы больше всего искренне желаете. Ваше желание должно быть искренним.
Расслабьтесь, закройте глаза, на несколько минут отвлекитесь и мысленно начните представлять картинку, которая должна быть связанна с решением вашего вопроса.
В течении 10-15 минут творческим воображением создайте реальность и образы, которые хотите видеть.
Представьте образы не в будущем моменте, а в настоящем, как вполне реальный факт, другими словами внушите своему подсознанию, что желаемое у вас уже есть, вы получили свою игрушку.
Начините мысленно развивать эту картинку, добавьте краски, звуки, предметы, можете стать кинорежиссером и начать мысленно снимать кино. Начинайте мечтать о том, что вы хотите сделать чтобы решилась эта ситуация и как хотели бы достичь этого результата в воображаемой ситуации.
Теперь давайте рассмотрим как использовать эту технику на практике. Сначала пара рекомендаций, чтобы было легче применить данную технику.
1. Самым важным ключом является - вера в то, что это уже произошло и что вы добились уже того чего хотели.
Если вы не будет верить в то, что это может произойти, то ваша энергетика мыслей будет слабой. И в реальности эта энергия может дать вам вместо поддержки одни сомнения. Если проще с какой энергией вы визуализируете желаемое, такую энергию и результат будет в реальности.
2. При визуализации отпустите свое воображение и мечтайте, прокручивайте как можно больше положительных мыслеформ и мыслеобразов, какими бы нереальными они не казались.
Вспомните как вы в детстве мечтали и получали желаемую игрушку.
3. Ежедневная тренировка.
Сначала может не получиться очень четко представить эту картину. Но с каждым разом будет все легче и легче. Мысленно визуализируйте свою цель ежедневно.
Практикуйтесь!
**********
тематическая подборка создана на сайте
Выберите свою реакцию!
0