Диета на 2025-й год!

*Исключить из рациона мнение чужих людей.

*Не наедаться перед сном тревожными мыслями.  

*Уменьшить потребление негатива и бесполезной информации.

*Заменить споры на интересные беседы, которые вдохновляют и наполняют.

*Добавить в рацион благодарность — хотя бы раз в день находить повод сказать "спасибо".

*Приправлять каждый день щепоткой мечтаний — они придают жизни вкус.

*Выпивать с утра стаканчик любви к себе.

*Каждый день — возможность выбрать лучшее для себя.

Выводы после праздничного застолья просты:

 Всё, что вы наготовили 31-го, нужно уничтожить (в хорошем смысле) до конца 1 января.

 Заправляйте салаты перед подачей, а не сразу.

И, пожалуйста, не устраивайте "салатный музей" на столе до самого утра.

Берегите себя, и пусть праздничное обжорство приносит только радость! Не расставайтесь с чувством юмора!