Календарь Света. НЕОБЪЯТНОЕ...

Календарь света. 14 января 2016 года, четверг - новая глава-голова.

Да, вот так буквально: наступает новый год и вибрации говорят о: новом начальстве, новом сильном лидере, с элементами агрессии в арсенале, смене во власти. И в принципе, новая страница в жизни, новые взгляды, верования, убеждения; новые подходы. методы и т.д и т.п.

Характер силён и крепок. Коммуникабельность в апогее своих возможностей. Кармические связи несут хорошее продолжение. И! - энергия денег на максимуме! То есть и подарочность, и материальность мечтаний-задумок вполне высоко оценивается в физическом мире - бац и есть)))).

Красота - онлайн. Гармоничность, очаровательность, нежность и любовь - спутники суток; наслаждайтесь райскими моментами. Некий фактор разрушения тоже присутствует, но благоприятный фон способствует позитивным преобразованиям.

Устойчивость положения и порядка хода событий порадует.

Сила, просто сила. Закладка на будущее; что заложите, то и ваше будет. А вот делится планами-замыслами вслух не стоит. Водиться с подозрительными или с теми, кому не очень доверяете, не следует.

6/2 - духовность вновь значительно впереди плоти. Хороший вход в нг)))). Счастливого Старого Нового Года 2016!

Ура, ура, ураааа!

Светлана Чкония

*********

Что полезно для нашего мозга - 7 советов

1. Вставай рано

Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.

2. Жуй

Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.

3. Ударь по витамину В

Витамины группы В отлично помогают мозгу. Витамин В6 улучшает работу долгосрочной памяти, а В1, 2 и В12 восстанавливают и помогают вырабатываться мозговым тканям. Витамины группы В ты можешь получить, добавив в свой рацион курицу, жирную рыбу и бананы. А если этого недостаточно, купи витаминный комплекс в аптеке.

4. Учись у женщин

Женщины отлично справляются с несколькими задачами одновременно, и нам стоит у них этому поучиться, Когда ты занимаешься сразу несколькими делами, мозг работает с полной отдачей. Попробуй потренироваться, смотря телевизор и слушая радио одновременно.

Сконцентрируйся на обоих потоках информации, а затем выдели один. Это улучшит твои способности сосредотачиваться, и ты сможешь смотреть сериалы и слушать спортивные новости одновременно. Думаешь, не получится? Юлий Цезарь смог!

5. Питайся правильно

Твой мозг тоже страдает от неправильного питания. «Ешь мало и часто — это помогает твоему телу постоянно поддерживать нужный уровень энергии, — рассказывает автор книги „Ты то, что ты ешь: Как планировать питание“ Карина Норрис. — Большие порции обеспечивают серьёзный приток крови к желудку, чтобы помочь процессу переваривания, а это значит, что идёт отток крови от мозга».

6. Выучи ещё один язык

Это не только поможет тебе во время очередной поездки в другую страну, но и будет поддерживать твой мозг в форме. Согласно исследованию университетского колледжа в Лондоне, второй язык изменяет серое вещество — часть мозга, которая помогает тебе перерабатывать информацию.

Это как походы в спортзал — чем больше и лучше ты качаешь, тем больше у тебя мышц, а здесь чем больше языков ты знаешь, тем лучше обстановка с серым веществом.

7. Не забывай про травы

Добавь побеги розмарина к своему завтраку. Это улучшит приток крови к мозгу и благотворно повлияет на совместную работу мозга и тела. Розмарин не единственная трава, которая усиливает когнитивную функцию — шалфей, например, поможет тебе лучше сконцентрироваться.

http://emosurf.com/post/1373

*********

Истина все та же, хотя время течет без остановки...

НЕОБЪЯТНОЕ...

К чему мудрить, когда все просто: Любить, прощать, дарить, ценить? Так, каждый день, где шансов сО сто, За них Творца благодарить...