Определена формула настоящего счастья
Опубликовано: 2 Ноября 2010
Определена формула настоящего счастья
01.11.2010
Современная наука может точно перечислить все составные, необходимые для ощущения «большого человеческого счастья». Примечательно, что внешние данные, деньги и ум не играют в этом большой роли.
Как утверждают ученые из Австралии, чтобы быть счастливым, человеку следует отказаться от вредных привычек, а также принимать активное участие в социальном взаимодействии.
Не менее важно для каждого из нас иметь работу, которая приносит удовольствие, ставить перед собой реальные цели и достигать их, но все же оставаться мечтателем.
Главным же фактором, определяющим счастье человека, является счастливый брак с удачным выбором жены или мужа, которые станут не только сексуальными партнерами, но и лучшими друзьями.
Портал ISRAland - израильские новости
*****
Комментарий психолога:
В данных исследованиях сделан акцент на социальных ценностях Личности, поощряемой обществом, Системой.
Но счастье, это внутреннее состояние Души и поэтому духовность, как психологическая ценность Человека, играет всё же ключевую составляющую в определениях счастья.
"...ставить перед собой реальные цели и достигать их, но все же оставаться мечтателем".
Ключевые слова, помогающие понять своё состояние (то, что внутри меня):
- ощущения
- активность
- удовольствие
- удачный выбор
- разумность и мечтательность
(....)
Есть такой подход в психологии, чтобы почувствовать себя СЧАСТЛИВЫМ, полезно осознать свои ощущения и что их вызывает. Осознанность приходит, если человек внимательно отслеживает и чётко, конкретно называет свою реальную связь: "стимул--ощущение--точное слово", закрепляющее это состояние.
Благодаря памяти, человек может восстребовать своё состояние называя те СЛОВА, которые связаны лично у него с определёнными ЭМОЦИЯМИ. Таким образом в кору головного мозга поступает "обратный сигнал", стимулирующий зоны, интеллектуальной деятельности, одновременно развивающий чувства.
Именно такая взаимосвязь делает человека осознающим СЕБЯ, то есть человек точно знает - "как это работает у меня, а не что должно работать" , он может назвать свои чувства и определить свои переживания, то есть различать свои сигналы.
Можно легко сделать вывод, что счастливым человека делают не сами удачные факты и условия жизни, а именно их ОСОЗНАННОСТЬ!
Желаю вам друзья, обрести своё счастье всеми доступными способами!
Светлана Ория
http://5dreal.com/2010/11/01/3948/
Выберите свою реакцию!
0