Осознанный выбор делает нас свободными
4D - самостоятельно расширяем своё СознаниеТворческая Лаборатория МастеровДуховность без РелигииПсихология Новой Волны от Светланы Ория
Опубликовано: 2 Сентября 2026
1
94
Практика
Осознанный выбор делает нас свободными
Kaждое утpo я пpocыпаюcь и говoрю cебе: «У тебя еcть выбop! Ты мoжешь выбрaть xopошее или плoxoе нacтpoение.»
Я выбиpaю xоpoшее.
Кaждый pаз, кoгда cлучaется что-тo плoxoе, у меня еcть выбop — cтaть жеpтвой или извлечь уpoк из этoго.
Я выбиpaю уpoк.
Кaждый рaз, кoгдa прихoдят кo мне c жалoбой, у меня есть выбoр — либo пpинять эту жалoбу, либo пoказaть челoвеку пoложительные cтoрoны cитуaции. Я выбирaю полoжительные стoрoны.
ВСЯ ЖИЗНЬ СОСТОИТ ИЗ ВЫБОРА.
Kогдa ты oтбрaсывaешь вcе лишнее, любaя cитуaция пpедcтaвляет coбoй выбоp. Ты выбиpaешь, кaк pеaгиpoвать нa ситуaцию. Ты выбиpаешь, кaк люди влияют нa твое настpoение. И, нaкoнец, ты выбирaешь, как тебе жить...
(Инет-ресурс)
****
Если нет энергии, если усталость присутствует, как фон и не уходит....
"Снаружи всё может выглядеть правильно: работа, цели, привычки, планы, даже мечты. Но внутри всё чаще появляется глухое чувство пустоты, будто жизнь идет, а присутствия в ней нет.
Иллюзия всегда очень убедительна.
Она умеет говорить голосом разума, долга, необходимости, статуса, безопасности. Она обещает, что вот ещё немного усилий, ещё один рывок, ещё одна ступень и придёт удовлетворение. Но человек доходит до цели и вдруг обнаруживает, что радость была слишком короткой, а усталость осталась.
Тогда он ставит новую цель, потом ещё одну, и так проходит много лет. Не потому, что он ленив или слаб, а потому, что движется не туда, куда зовёт его собственная суть, а туда, куда его когда-то направили чужие представления о правильной жизни.
Желание сердца устроено иначе.
Оно не кричит, не требует доказательств, не соревнуется с чужими достижениями.
Оно тихое, но очень устойчивое.
Оно не рождается из зависти, страха отстать или жажды впечатлить других.
Оно рождается из внутреннего узнавания.
Когда человек касается подлинного желания, он чувствует не только интерес, но и странное ощущение правды. Как будто внутри что-то становится на своё место. В этом желании нет насилия над собой. Да, оно тоже требует усилий, дисциплины, терпения, но эти усилия не разрушают, а собирают человека воедино. После них остаётся не опустошение, а ощущение смысла.
Чтобы различить эти два источника, нужно перестать автоматически соглашаться со всем, что внушено. Нужно задавать себе неудобные вопросы. Если убрать страх осуждения, что бы действительно хотелось? Если никто не увидит результат, останется ли желание идти этим путём? Если исчезнет возможность кому-то что-то доказать, будет ли эта цель всё ещё важна?
И именно здесь начинается внутренняя алхимия.
Не в отказе от мира, не в бегстве от обязанностей, а в способности перестать служить иллюзии, как хозяину и превратить её в материал для роста. Всё, что раньше использовалось против меня внутри меня самого, - увидеть свои страхи и дать им взрослые ответы.
Рождение нового приходит, когда я отпускаю старый образ себя
Новый человек это не идеальный человек. Это человек, который перестал жить на автомате. Он умеет останавливаться и держать маленькую паузу, чтобы выбрать подходящую реакцию. Он учится не путать шум с осознанным выбором, чтобы не подвести себя.
Он возвращает себе право выбирать осознанно, даже если этот выбор не привычен, - так мы выходим из устаревших программ эго (набор детских и подростковых реакций). Повзрослевший человек не может пользоваться детскими или подростковыми программами, - там нет ответов для взрослой жизни, поэтому они делают его реакции неадекватными.
Именно так рождается подлинная сила - отпускание всего устаревшего и раскрытие новых потенциалов.
Не из борьбы за прежние стандарты, а из верности себе, новому, повзрослевшему. Не из попытки стать кем-то, а из согласия быть тем, кем ты уже являешся в своей глубине. И когда это согласие приходит, - исчезает внутренний раскол: между тем кем ты был раньше и кем ты стал теперь.
Тогда появляются адекватные реакции. Появляется ясность. Появляется спокойствие. Появляется энергия, которая раньше уходила на поддержание ложного образа. Тогда жизнь перестаёт быть гонкой за навязанным в прошлом каких-то "правильных или не правильных" вещей.
Взрослый соединил уже в своём внутреннем мире и свои особенности, и свои возможности, и свои ценностии.
Он умеет распределять ресурсы из расстановки своих приорететов. И тогда, вместо внутреннего конфликта и недовольства, он возвращения к собственному центру. А центрированная позиция личности - это всегда сбалансированное и мирное место внутри меня, где душевное здоровье обладает энергией жизни...."
Саша Вед
(добавления Светлана Ория)