Светлана Ория. Осознанность останавливает инерцию

Осознанность останавливает инерцию

Привычки живут в энергии инерционного течения, но осознанность впускает вспышку света благодаря самонаблюдению. САМОНАБЛЮДЕНИЕ - ЭТО ИНСТРУМЕНТ, ДАЮЩИЙ ЧЕЛОВЕКУ ОСВЕДОМЛЁННОСТЬ: ЧТО ВНУТРИ МЕНЯ ПРОИСХОДИТ.

Когда человек практикует самонаблюдение, он начинает различать: где "я", а где "не я".... То, что передано мне и не выражает меня, - это работает как самоограничение, как самоподавление и даже как самоотрицание. В этом месте поднимается внутреннее сопротивление "я", которое борется с переданными программами, управляющими его жизнью.

Взрослея, мы хотим вернуть управление в свои руки, но тогда придётся менять 3 вещи:

- определять "чужое" и "своё";

- выйти из сопротивления;

- дать себе новые ответы вместо борьбы со старым содержанием.

Новые ответы становятся смыслом более взрослого мировоззрения, где старые установки с детским ограничением и принуждением отсыхают и отваливаются; они больше не управляют жизнью взрослого. Но в понятиях появляется более глубокая связь со смыслом своей жизни и как сам человек её формирует, какие отношения строит, тем и наполняет свою чувственную и материальную реальность.

Делать новые записи в своём миропонимании означает писать самому свой сценарий жизни, возвращая своё самоуправление и самоорганизацию, зная свои потребности и свои особенности. Высвобождение из устаревших программ дарит человеку чувство внутренней свободы и тогда самосознание творит ту реальность, в которой человек получает всё для самовыражения, становясь счастливым.

А ведь радость уходит, когда из жизни уходит смысл...