Светлана Ория. Возвращение к себе (продолжение)

   

- о, привет! как дела? - ооооо..., Я СУЩЕСТВУЮ! - ??? - ну, я не то, что ты сейчас видишь перед собой, Я СЕЙЧАС ЕСТЬ ЧУВСТВО СЕБЯ САМОГО;.. я сейчас за пределами логического ума... Я ПРОСТО ЕСТЬ. - ну, всё супер! - всё остальное лишнее..., даже твоё "супер"...))

           

Возвращение к себе

Жизнь не должна быть тяжёлой.

Отношения не должны быть тяжёлыми. Когда мы находимся в мыслях о том, как тяжело то или другое, - это не говорит о самой тяжести, это говорит о нашем отношении к тому, что описывают мысли. Отношения не должны быть тяжёлыми: они должны быть чувственными, они должны быть живыми, они должны быть доверительными...

Если этого не происходит, задайте себе вопрос: нормально ли то, что я согласился жить плохо и тяжело? Если я тону под грузом своей ответственности и заботы о других, может быть я считаю это достойным? А я сам/сама не достойна доброго отношения к себе?

Нами управляют установки, переданные предшествующим поколением, у которых была та жизнь, которую жили они... Но, когда мы живём в новом мире, в другой реальности современных ритмов и продолжаем использовать старые правила, не делая переоценки, - именно это делает жизнь тяжёлой, наши собственные автоматизмы.

Например, под заботой часто подразумевается контроль - это делает тяжёлыми и напряжёнными отношения, там мало доверия и чувственности, но много правил и шаблонов. Старые нормы, записанные в нашем сознании, делают представления о жизни тяжёлой...

Когда у человека отняли право на него самого, его лишь рассматривают как часть общества, часть рабочего коллектива, как часть семьи, но у него нет права выспаться, жить в удобном ритме, наслаждаться маленькими мелочами, на которые реагируете лично вы.

Человек думает: если не с кем разделить чувственную радость, то лучше отказаться от неё; по детски, обиженный человек утяжеляет всё, что не имеет большого значения... Но то, что важно для него, чтобы чувствовать себя в потоке жизни лёгким, свободным, живым, - он игнорирует. Это делает его жизнь тяжёлой, серой или опустошающей.

Позвольте себе выспаться. Позвольте себе проснуться с  улыбкой, приветствуя себя в новом дне. Позвольте себе вкусную еду. Позвольте вокруг вас звучать музыке, которая наполняет сердце.

Позвольте себе танцевать, чтобы радовалось тело. Позвольте себе дышать полной грудью, гуляя в парке. Позвольте себе соединиться с природой так, чтобы она очистила вашу тяжесть и наполнила свежестью и красотой.

Позвольте себе делать то, что радует тело и душу, не комментируя оценками и ожиданиями о полезности или правильности, получайте чувственное удовольствие. Этого достаточно для восприятия своей реальности в светлых тонах. Позвольте вещам быть простыми для вас, насколько это возможно.

Жизнь - это не наука, жизнь - это дизайн того, что вы себе позволяете или нет. Жизнь реагирует на то, на что вы сами реагируете, - это маленький секрет творения личного пространства...

И оно не должно быть утяжелённым, пространство личной реальности лишь отражает ваше содержание. Позволение чувствовать себя свободным - это лишь выбор, осознанный выбор жить легко, впуская в свою жизнь лишь то, что имеет истинные ценности.

Возвращение к себе - это духовный процесс обретения любви к себе, приправленной творчеством изменений... Практикуйте любовь к себе разными способами, расширяя своё сознание, и помните, что это не имеет отношение к эгоизму. Позвольте себе всё, что делает вашу жизнь лучше..

Светлана Ория (по следам семинара Адамуса)

****

Обсуждение темы:

- Г.: Здорово! Но рамки - то и не дают " позволить": ну как я могу выспаться, если дома куча дел и на работу рано вставать?

- С.О.: надо преодолеть внутренний конфликт: сначала выспаться, потом куча дел)) поменять местами важное и второстепенное. В данном случае, куча - это второстепенное, а живой человек - главное!

-Г.: А куча вдвое больше станет. Иии...

- С.О.: А, если отпустить страхи..., и позволить себе вдох и выдох? старый шаблон сломается, и придёт другой ритм, как поддерживать себя и вести хозяйство - без жертвенного отношения))

- Л.: А если наоборот..☺Все время высыпаешься, но куча дел растет...

-С.О.: Значит, вы в тяжелейшем долгу у своего организма (хроническая усталость накапливается от длительного игнорирования) - СНАЧАЛА ВЫСПАТЬСЯ, укрепить организм витаминами, а потом разгребайте свои кучи..., когда осёл сдохнет, некому будет тащить груз земных хлопот)) Речь идёт о распределении ресурсов - времени, сил и помощи от других членов семьи.

- Г.: Ведь речь идет не только о домашних делах. Давайте я вам свой распорядок обрисую. Работаю с 8 до 16:00. 4 раза в неделю по 2 часа после работы дежурю у больной мамы. Дома 3 мужика: кухня, стирка и т.д. Плюс банк, поликлиника и всякие другие бумажные проблемы..., когда сесть? Про выспаться уже не спрашиваю.

- С.О.: У вас супер-ответственность, которая нарушает баланс (внутри и снаружи)... А ТРИ МУЖИКА НА ЧТО ДАДЕНЫ??? где бережное отношение к любимой женщине, особенно когда она в перетруженном состоянии? Я приветствую взаимность, как двустороннее движение в близких отношениях..., а не использование одних... в ущерб здоровью другим)) Галина, срочно к психологу на перестройку модели близости в семье...

- Г.: И хде он этот волшебник обитает?

- С.О.: всё необходимое рядом....

- И.: Я не я, когда не выспалась... и тогда срабатывает рефлекс медведя в зимней спячке, только независимо от времени года..., и пусть весь мир подождет))

*********

авторская статья и ответы на вопросы опубликовано на сайте

"Сознание Новой Волны"

***********

Светлана Ория. Духовная эволюция — «Я возвращаюсь к себе»

После завершения родительского программирования, после переоценки своего опыта, мы устанавливаем контакт с внутренним своим живым «Я», которое очень нуждается в добром отношении.

В психологии это место контакта определяется как центрированная зона личности, когда человек начинает себя осознавать – как самого близкого человека.

Вот тут и начинается работа души по заповеди – не с точки зрения морали, а с точки зрения духовности «возлюби себя, войди в энергию своей души, зажги свет в своём доме, в своём внутреннем мире».

— В этом месте, ваша энергия, как личностный ресурс — бесконечна, потому что душа бессмертна и это ваша душа, и это ваша энергия, её больше не надо ни у кого брать.

— Что происходит, когда в тёмной комнате включают Свет? Становится всё видно, как приятные вещи, так и то, что вам самим не нравится. Но раньше вы прятались за положительными сторонами своей личности, а от неприятных убегали или, отрицая, сопротивлялись им.

http://5dreal.com/2017/01/10/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%8d%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d1%8f-%d0%b2%d0%be/