Важно открыть новый рычаг - чувствознание.

Зрелые души...

это похоже на состояние нерожденной бабочки, она пока еще в коконе...
У молодых душ проявлено эго, инстинкт их основной рычаг, но от эго они переходят в ходе развития к альтерэго, здесь уже основной рычаг чувство и интуиция и это уже юные души. 

У зрелых душ уже не эго - логика, разум основной рычаг, раскрытие высшего разума.

Но есть еще планы сознания над высшим разумом...

Высшего разума мало для обретения мудрости ... важно раскрыть любовь... для зрелых важно открыть новый рычаг чувствознание, то есть любовь и знание, не интеллект, - а знание, тогда жизнеутверждение становится формой жизни и душа становится мудрой (старой).

Очень часто зрелые души зависают на этом этапе, ибо интеллект со своими построениями мешает раскрыть любовь, они все отлично аргументируют, обосновывают, но обосновать можно все и без любви.

Для зрелых душ важно признание их авторитета, важно самоутверждение, важно руководить, многие из них своим духовным интеллектом доминируют в любой аудитории, им нужно перейти от представление себя к Я Есмь.

Моя многолетняя практика психолога - нумеролога дала мне возможность убедиться в правильности сакрального расчета возраста души.

Очень интересно исследовать семью по возрасту души, обычно все это так продумано душами и они объединяются в семье с разными психологическими рычагами, с разными объемами для определенных целей.

Часто бывает когда старая душа имеет партнера с молодой душой , и часто дети со старыми душами рождаются у молодых и юных душ и в этом есть глубокий смысл.

Наталия Корольчук

******

Кто не бывал однажды внезапно вдохновлен идеей добра, истины, красоты?

Но как трудно затем согласовать свои чувства с этой идеей!

И еще труднее согласовать свои поступки!

И все-таки, надо настойчиво продолжать.

Мир идей, мир мысли, именно там мы должны устроить наше жилище. Мысль, которую мы каждый день питаем в себе, в конце концов, начинает овладевать чувствами, а чувства в свою очередь управлять нашими поступками.

Но если достаточно одного дня, чтобы сменить философию, сколько же времени требуется, чтобы преодолеть недостаток или избавиться от дурной привычки!

Слова и жесты - самые эффективные средства, чтобы облегчить этот спуск идей из божественного мира в мир физический.

Вот почему так важно упражняться каждый день.

О.М.Айванхов "Мысль дня "16 сентября 2014г.

******

Йог Рамачарака

http://bez-granic.ru/

Сила в покое.

Искусство расслабления, казалось бы нехитрое, многим дается с превеликим трудом. Однако дело того стоит: те, кто вполне овладел им, могут творить чудеса.

Как говорят и восточные, и западные учения, наше душевное состояние влияет на физическое, и наоборот. То есть умение расслабляться помогает не только избавиться от множества болезней, но и обрести спокойствие и уверенность.

Описывая упражнения на расслабление, я буду придерживаться методики индийской йоги, хотя нечто похожее вы найдете и в китайском у-шу, и в западном аутотренинге, и в других системах.

УПРАЖНЕНИЕ НА РАССЛАБЛЕНИЕ

Сядьте в удобное кресло или лягте на спину. Отпустите все мышцы, насколько это возможно, и расслабляйте каждую из них по очереди, начиная с конечностей.

Особенно важно расслабить лицо, все его «уголки». Внимательно наблюдая за собой, вы, возможно, заметите, что у вас хронически напряжены мышцы нижней челюсти или все время чуть приподнята левая бровь.

Оказывается, у нас есть постоянно напряженные мышцы, а мы об этом даже не догадываемся. Можно несколько раз мысленно просматривать все свои мышцы, и каждый раз найдутся новые спазмы или зажатости, от которых лучше избавиться.

Если у вас войдет в привычку выполнять это упражнение каждый день по 5–10 минут, уже через месяц вы заметите, что стали лучше себя чувствовать. А 15-минутное глубокое расслабление способно заменить несколько часов сна.

Сделав упражнение, вставайте медленно, из положения лежа перевернитесь сначала на бок, — это позволит избежать слишком резкого контраста между состояниями.

РАССЛАБЛЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Как учит йога, человеком движет жизненная сила, или энергия, называемая в Индии праной. Если она поступает в мышцы, те напряжены и, наоборот, расслаблены, если праны в них мало.

Мы часто устаем к концу дня не оттого, что много работали, а оттого, что все время нервничаем, переживаем — это заставляет те или иные группы мышц напрягаться, они начинают потреблять больше энергии, и прана тратится совершенно бессмысленно.

Кроме того, постоянное напряжение, особенно мышц внутренних органов, приводит к болезням и переутомлению. Поэтому приучите себя в самый разгар рабочего дня снимать лишнее напряжение.

Для этого мысленно просматривайте свое тело и старайтесь расслабить зря напряженные мышцы. Конечно, если вы держите чашку с кипятком и решаете в этот момент расслабить кисть руки, результат вас не обрадует...

Но, например, судорожно напрягать левое плечо при разговоре с коллегой совершенно ни к чему, расслабьте мышцы — и вы легко найдете более приятные темы для беседы.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАВНОВЕСИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ

Один из способов расслабления — это привычка сохранять внутреннее равновесие. Уравновешенные мысли и чувства «успокаивают» мышцы.

Поэтому, чтобы расслабиться и не терять напрасно энергию, достаточно привести в порядок мысли — приучите себя к этому, так же как научились умываться каждый день или читать.

Эта привычка принесет вам огромнейшую пользу.

Автор: Илья Молоствов

******

подборка по теме создана на сайте

"Сознание Новой Волны"