«Золотое молоко»: простой напиток, который может изменить твою жизнь

«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума.

В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин и множество эфирных масел.

Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.

Вот впечатляющие полезные свойства этого напитка:

Антисептическое и обезбаливающее действие
Повышение иммунитета
Антиканцерогенные свойства
Регулирующие холестерин вещества
Оздоровление пищеварительной системы
Детоксикация печени
Нормализация веса и обмена веществ
Поддержание нормального давления в организме
Улучшение памяти и деятельности головного мозга
Лечение кожных заболеваний
Помощь при невралгических расстройствах

Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!

Итак, готовим «Золотое молоко».

Для начала приготовь пасту из куркумы. Тебе понадобится:

1/4 стакана порошка куркумы
1/2 чайной ложки молотого перца
1/2 стакана фильтрованной воды

Смешай все ингредиенты и немного провари на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока, это большой плюс!

Непосредственно «Золотое молоко» состоит из таких ингредиентов:

1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты)
1 чайная ложка кокосового масла
1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше

Мед

Смешай все составляющие, кроме меда, нагрей, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавь в согретое молоко мед по вкусу — мед нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.

Молоко готово! Пей с удовольствием и оздоравливайся.

http://takprosto.cc/napitok-dlya-zdorovya-zolotoe-moloko/

***********

Делюсь рецептом от Лерочки Лысаковой:

Рецептик абрикосового пирога с миндалем!

Ты можешь исключить миндаль и абрикосы и заменить их сверху цитрусовыми.

Рецепт из Бурды Моден, вывезен из Одессы, испробован многажды и очень удачный! Тесто — 50 г миндаля, 250 г муки, разрыхлитель, 1 ч.л., 100г. сахарной пудры, 125 7 масла сливочного, 1 яйцо, 1 яичный желток.

Начинка — 100 г гтовой марципановой массы, 3 яйца, цедра и сок 1 лимона, 1 пачка ванильного сахара, 100 г сахара, 250 г творога (я беру нулевой) 25 г кокосовой стружки, 1 кг абрикосов, 50 г миндальной стружки.

Миндаль измельчить, муку с разрыхлителем просеять, добавить разрыхлитель и сахарную пудру.

Добавить масло, яйцо, желток и миндаль и вымесить тесто.

Тесто завернуть в пленку и минимум на 1 час положить в холодильник для начинки нарезанную кубиками марципановую массу растереть с яйцами, цедрой, ван.сахаром и сахаром.

Добавить творог, лимонный сок и все перемешать.

Тесто распределить в форме, сделав бортики, наколоть вилкой, посыпать кокосовой стружкой, сверху намазать творожный крем.

Половинки абрикосов вдавить в крем выпуклой стороной вверх, посыпать миндальной стружкой. Выпекать пирог 45 мин при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

Если с абрикосами, он получается дивного абриксово-миндального вкуса!

**********

эксклюзив на сайте «Сознание Новой Волны»