Продлеваем жизнь приятными вещами! О пользе объятий и поцелуев

Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг.

******

О пользе объятий

 

 

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека.

Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка.

Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.

 

 

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить.

Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.

Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

— объятия усиливают иммунную систему;

— стимулируют центральную нервную систему;

— улучшают сон;

— придают силы;

— омолаживают;

— снимают стресс;

— увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;

— повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;

— повышают самооценку;

— приносят положительные эмоции;

— избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий.

Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг.

Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.

********

 

Продлеваем жизнь приятными вещами!

 

 

Как поцелуи влияют на наше самочувствие?

1. Во время поцелуя происходит активное выделение эндорфинов, снижающих уровень стресса и дающих ощущение удовольствия.

2. Поцелуй учащает пульс, благотворно влияя на сердечно-сосудистую систему.

3. Регулярные поцелуи снижают риск развития кариеса.

Это объясняется тем, что в слюне, активно вырабатывающейся при поцелуе, содержится большое количество полезных для зубной эмали фосфора и кальция.

4. Во время поцелуя активно работают лицевые мышцы, что способствует разглаживанию морщин и продлевает молодость лица.

5. Двое целующихся обмениваются бактериями (которые в норме присутствуют в ротовой полости здоровых людей), тем самым укрепляя свой иммунитет.

6. При поцелуе происходит выработка половых гормонов, настраивающих на романтический лад.

7. Утренний поцелуй вызывает много положительных эмоций и улучшает настроение на весь день.

8. По данным датских ученых, ежедневно целующиеся пары в среднем живут на 5 лет дольше.

 

 

Всем целоваться и обниматься, срочно!!!!

подборка по теме на сайте «Сознание Новой Волны»