Психология Новой Волны от Светланы Ория

Всегда должны быть рядом при нашем образе жизни с множеством вызовов и стрессогенным фактором, влияющих на психику и нервную систему. Эти капли облегчают состояния, вызванные страхом, повышенной тревогой, психическим напряжением, успокаивают панические атаки.

Доступны в продаже без рецепта (популярны во многих странах из за своей эффективности и безопасности: Европе, Америке, Израиле, Канаде, России, Австралии…), изготовитель — Англия. Выпускаются в виде капель (с пипеткой) и спрей (про крем говорить здесь не будем). Рецепт приготовления настоек — засекречен и является собственностью изготовителя.

Формула RR содержит 5 компонентов из цветочных целебных записей. Относится к гомеопатическому виду лечения с высоким потенциированием (в них нет молекулярного состава исходного вещества, только целебная запись нанесённая на бренди). RESCUE REMEDY — это готовый рецепт, составленный самим Д-ром Бахом (есть другие настойки, откликающиеся на разные психологические симптомы, которые составили сет Цветочных настоев д-ра Баха).

Чтобы получить эффект целебной помощи, капли нужно правильно использовать и правильно хранить.

Использование: поскольку, капли являются концентратом, принимать их нужно только в растворённом виде, иначе, вы используете несколько капель бренди (как сказал мой папа, светлая ему память, — почему я бренди должен пить каплями (?), когда я составила ему успокаивающий коктейль из разных настоек Д-ра Баха — улыбка))

Растворять можно в обычной питьевой воде или чае (горячий чай притупляет привкус бренди, но сохраняет целебный эффект). Хорошо для тех, кто обострённо реагирует на запахи; привкус можно погасить просто в кипятке и дать остыть, затем использовать в течение дня. Не рекомендуется растворять в газированных напитках или смешивать с употреблением алкоголя.

Весёлый пример из практики: жена переживала за нервы мужа, который отказывался от любого лечения, мы применили «тайное пропитие» — она капала ему в борщ настойки и со временем, муж стал более спокойный, лучше стал засыпать и даже резко снизил употребление алкоголя (для лечения нервов). 

Этот пример свидетельствует о том, что цветочные настойки д-ра Баха не являются «эффектом плацебо», — человек может не знать, что принимает капли и поэтому, у него нет ожидания эффекта или веры, но они работают по умолчанию. Но лучший эффект вы получите, при сочетании осознанной работы над своими психологическими проблемами, а настойки вам в помощь.

Дозировка 

Обычно, 30 капель в течении дня, пропитые равномерно, дают хороший стабильный эффект при длительном употреблении (терапевтическая доза). Если вы страдаете хронической тревогой, то ситуация стресса будет переживаться повышено тяжело из за истощения нервной системы и психики, — желательно принимать каждый день в течение нескольких месяцев по 30 капель растворенных в питьевой воде. 

Каждый день делать свежий раствор, — залейте его в бутылку и берите с собой выходя из дома, отпивая небольшими глотками в течении дня. Количество воды для раствора не играет большой роли, — это может быть бутыль 1,5 литра или 0,5 литра, как вам удобно, важно 30-35 капель пропить равномерно в течении дня. Дополнительную жидкость получите из других источников (нет пищевых противопоказаний, кроме алкоголя).

При ухудшении — выпейте дополнительные 5-10 капель. 

Передозировки не наступает, если вы взяли чуть больше, психика сама сбросит излишества и не будет на них реагировать (просто, жалко капель, они не дешёвые). Для экстренного или дополнительного приёма к терапевтическому, удобно пользоваться спреем. Цикните спреем 4-5-6 раз прямо в рот и обязательно запейте водой (растворение прямо в полости рта).

Капли действуют деликатно, иногда человек сразу не видит больших изменений, но они накапливаются достаточно быстро и ближнее окружение может их заметить, как нервный, раздражительный или тревожный человек стал более спокойным. А бывает так, что человек полностью уверен (после приёма настоек), что он сам справился и он молодец!!! И это, замечательно, когда возвращается доверие себе!

Правильное хранение 

Не ставить в холодильник, на солнце или рядом с приборами излучения (микрогаль, компьютер +++). Держать в плотно закрытой крышке для капель, можно в освещённом пространстве, но чтобы не попадали прямые лучи солнца. При правильном хранении, капли сохраняют свой целебный эффект очень долго.

Для людей с бОльшими психическими проблемами, принимающих психотропные препараты, — настойки Баха не навредят, но и вряд ли помогут. 

Для решения серьёзных проблем нужен комплексный подход: препаратное лечение + психотерапия. Настойки могут быть хорошим помощником в переходном периоде, когда наступает период снятия лекарств, но человек боится остаться без их помощи (попал в зависимость). Тогда можно составить индивидуальный рецепт из набора подходящих настоек, чтобы снять зависимость и вернуть утраченную уверенность.

«Любить Себя» — научиться жить без страха

Быть самому в порядке — это первая зона ответственности за себя самого. Человек, взрослея осваивает на своём опыте важные механизмы, чтобы справляться с нагрузкой взрослой жизни: 

Самонаблюдение — Саморегуляция — Самоорганизация — Самоуправление.

Если вы не умеете для себя это делать, вы не сможете управлять своей энергией, своим временем, своими эмоциями и своими мыслями. Ответом на эти пустоты, будет тревога и страх, как признак того, что вы не умеете о себе заботиться. А ваши духовные потенциалы окажутся заблокированными, не позволяя прийти к своей реализации.

Начните отслеживать уровень тревожности, чтобы восстановить саморегуляцию

• ментальные провокации: о чём они?

• мысли образы пугающие и усиливающие неуверенность, дают опыт прожить свою слабость, недоверие к себе и несостоятельность таких переживаний;

• парадоксальная логика, ведущая к страху, поднимает на поверхность спрятанное в подсознании: всё, что нас пугает, мы хотим избежать, но есть другой путь — понять и преодолеть, помогая себе стать взрослым;

• заглянуть своему страху в лицо, означает получить важный опыт смелости — не убегать, не вытеснять, не рационализировать, не оправдывать: «лицом к лицу» — встреча со своим страхом несёт важное сообщение, получи его!

• «фальшивые страхи» не несут угрозу жизни, но они в преувеличенной форме показывают: чего я не знаю, чего я не умею, от чего я завишу, чего я ожидаю, что я не преодолел и к чему я стремлюсь;

• к страху можно отнестись, как к детскому переживанию, которое осталось без взрослого ответа: размышляй, ищи ответы, подари себе доброе отношение, как к человеку, которому ты помогаешь;

• найди свои ошибки, чтобы их исправить — ошибаться для живого человека, это нормально, ненормально — всю жизнь жить в страхе неисправленных ложных представлений и переживаний;

• чему учит страх: быть смелым, чтобы быть честным с самим собой; страх учит размышлять в поисках лучшего ответа для себя; страх учит различать «ложное и настоящее»; страх учит справляться с тревожными эмоциями, которые он порождает; страх учит доверию себе, чтобы стать надёжным для себя. 

Мысли на базе страха создают тяжесть

Тяжёлый груз в нашей голове создают негативные мысли. Откуда они берутся? Такие Мысли отражают эмоциональные реакции на события, на свою историю, на то, как человек относится к себе и к своим близким…

ТО, С ЧЕМ ЧЕЛОВЕК СТАЛКИВАЕТЯ И КАК ОН С ЭТИМ СПРАВЛЯЕТСЯ — ВСЁ ОТРАЖЕНО В МЫСЛЯХ.

Ментальный Негатив — это отражение страха, тревоги, недовольства, униженности, вины, обесценивания, потери доверия, отсутствие защищённости, тревожные сомнения с зависание в дилемму… И множество тревожных переживаний, создающих навязчивое «словесное круговращение» в голове, — что является ментальным комментарием, но не мыслями.

То есть, к Мыслям это не имеет отношения, мысли — это продукт процесса мышления.

Что делает мышление? Собирает информацию, разглядывает её (исследует), отделяет факты от «мусора мнений», не являющихся компетентными, находит суть и определяет смысл, делает выводы, — и даже формирует отношение, после всех этапов интеллектуальных усилий.

Интеллектуальность использует мышление, чтобы выводы помогали сделать лучший выбор, принимать надёжные решения, из которых потом будут понятны шаги для действий (инструкции самому себе). Продуктивное мышление связано с чувством ответственности, чтобы человек прояснил для себя зону своей активности (наблюдатель, участник или ответственный)…

Другими словами, человек сам создаёт для себя ощущение уверенности и ясность картины происходящего, либо запугивает себя, не давая решений. Не всё зависит от человека, но есть его личная часть того, что находится только в его руках. Например, креативное мышление может дать нестандартный ответ и помогает посмотреть на ситуацию с другой точки зрения…

В то время, как «Тяжёлая Голова» — полна словесного мусора, который создаётся тревожными эмоциями, — и это то, что мешает спать, жить, любить (…), — доброе отношение к себе остановит «ментальный террор» и не будет вас мучать. Не отказывайтесь от своей головы, наводите в ней порядок, пролечите свои страхи и тревожность, мешающие видеть и думать спокойно.

Всем душевного здоровья и ясного мышления!

Светлана Ория — 24.07.24