Месяц: Сентябрь 2014

Тело очищается. Сознание проясняется.

7 инсайтов за 7 дней: очищение жизни через детокс тела и сознания

Высший пилотаж – это выход из собственно созданных структур и правил.

Страхи – это своего рода загрязнения ума, которым не один десяток лет, а то и жизней.

«Отвага – это не отсутствие страхов, а способность сделать так, что бы они вас не парализовали.»

П. Коэльо

 

 

четвёртый-уровень

 

 

Личный дневник

— Ну, а с какими-то проблемами ты сталкиваешься сегодня? Или все сказочно?

— ?!
Встретилась с подругой, которая провожала меня в свое время с Бали. Через 2,5 года мы сидим в московском кафе напротив картины современного художника с характерным названием «Never ending struggle» и не менее претензионной стоимостью в 216.000 рублей, беседуя о жизни.

— Конечно, сталкиваюсь с проблемами, о чем ты? — и чтобы самой лишний раз не пугаться от произнесения вслух бушующих сомнений, я привела в пример самое простое из возможного:

— Ну, вот технические вопросы разного рода – моя непреходящая головная боль, даже несмотря на возможность аутсорсинга. Да, много всего, если честно. Знаешь, сколько у меня страхов…

— ?!

Удивление перетекло в глаза собеседницы.

И не то, что бы такой ответ был неожиданным. Проблемы, а скорее задачи – это понятное явление для любого разумного человека, но вот большое количество страхов… Как-то бы хотелось верить, что в конце туннеля все-таки существует состояние полной свободы от внутренних терзаний.

Во всяком случае, так хотелось бы думать мне самой, но лично я таким примером не являюсь. Разве что, мне хватает смелости в этом признаваться.

От продвижения по пути осознанного саморазвития страхов меньше не становится. Способность идти через них крепнет от шага к шагу, но чтобы они совсем не появлялись, наверное, это другой уровень. Пока я туда даже не приблизилась, несмотря на то, что уже оставила далеко позади изрядную порцию общепринятых страшилок.

С каждым шагом вперед, открываются еще не проработанные слои, как непаханое поле собственных опасений, насаженных стереотипов и личных кошмаров.

Отвага – это не отсутствие страхов, а способность сделать так, что бы они вас не парализовали.

П. Коэльо

У разных людей могут быть свои «слабые места», где определенные страхи выкручивают сознание в разы сильнее, чем среднестатистические волнения.

Например, мне относительно легко дается взаимодействие с опасениями по поводу денег-дела-рабочих процессов. Не то чтобы страхов не было – их миллион, но они мне под силу. Зато баобабы в вопросах личных отношений нужно выдирать и выдирать каждое утро. И это тянется буквально из детства.

«Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы. Ведь если планета очень маленькая, а баобабов очень много, они разорвут ее на клочки.»

«Маленький принц», Экзюпери

Представьте вполне себе миленькую тринадцатилетнюю девочку, без каких-либо заметных перегибов: стройная, в меру симпатичная, с длинными ногами, в короткой юбке, мальчикам вроде нравится. Приходит домой и рыдает со словами:

«Меня никто не любит».

Откуда, блин? Что не так? Как привлекательная девушка, может так кошмарить саму себя без особого повода?

Можно, конечно, списать на подростковый возраст, но тревога не прошла и дальше. Этот страх, затаившись, каждый раз ждал своего часа, чтобы показать тотальное господство над моим подсознанием.

Только начиная процесс самовосстановления, я смогла отделить себя от этой мысли. Нет, я не вылечилась в одночасье, но хотя бы начала осознанно наблюдать и задаваться целительным вопросом:

— Какого черта?

Какого черта со мной происходит? Это не я. Страх – это не я. Это какая-то заноза. Глубокая заноза, неважно откуда пришедшая (от родителей, как скажут вам психологи или из прошлых жизней, как объясняют древнеиндийские трактаты), но факт лишь в том, что я могу самолично ее изъять через очищение тела и сознания. И именно это моя единственная задача.

Пока ты жив – твоя миссия еще не закончена, а это значит, что у тебя есть силы и возможности на решение всех своих проблем.

Базовый принцип бытия

Страхи – это своего рода загрязнения ума, которым не один десяток лет, а то и жизней.

Интенсивность и проявленность может быть совершенно разной от человека к человеку, от одной жизненной сферы к другой, но принцип лечения един: страхи ума не лечатся в уме.

Иными словами, загрязненное сознание физически не может себя излечить будучи нездоровым.

Конечно, разговоры с собой помогают и облегчают симптомы, но полное выкорчевывание заноз происходит через действия, в том числе и навстречу своим страхам, а также через осознанное наблюдение внутренних процессов и способности отделить себя от того, чем ты не являешься.

Минимум раз в год я стараюсь окунаться в ретрит, направленный на оздоровление тела и очищение ума, как возможность выйти из системы (собственноручно созданной и нежно любимой системы, что не убирает необходимость регулярно делать шаг в сторону). В этом году выбор пал на семидневный соковый детокс в лесах Португалии.

Классический отпуск с морем, экскурсиями и пищевым разнообразием не интересует меня уже несколько лет. Я не устаю от окружающей меня реальности, чтобы стремиться от нее отдыхать, а для физического восстановления достаточно полноценного отключения от всех процессов в течение всего одного дня в неделю.

К тому же, у меня уже давно другие увлечения: выход на новый уровень и возможность обрести видение своего дальнейшего пути через отдых, способный рождать ответы и перезапускать все системы как организма, так и жизни — вот что по-настоящему ценно.

В прошлом году были 10 дней на фруктах и ежедневный бег с плаванием в Черногории после, которых я объявила 90-дневку и за 3 месяца сделала то, что не могла осилить за последние 10 лет (например, похудела на 7 килограмм), а в этом году – я оказалась в «первом в мире бутик-отеле в котором нет еды» со слов основателя,….

чтобы четыре раза в день выпивать свой стакан, преимущественно, зеленого сока, заниматься йогой, ходить в пешие походы по окружающим холмам, бегать, плавать, загорать и медитировать, полностью отойдя от привычных процессов.

И коль снова я с вами, доказав личным примером, что выжить на одних соках можно, как минимум 7 дней – точно, расскажу вам чему меня научили сельдерей, яблоко, огурец и прочая бесконечная зелень (хотя свекла, бананы и авокадо тоже были) в декорациях чудесно обставленного мини-отеля в далекой португальской глуши.

 

7 инсайтов за 7 дней на одних соках

 

 

 

 

 

 

 

1. Эффект подводной лодки

Наше сознание подвержено сильнейшей инерции и привычке. Мы живем в заданных координатах и можем сколько угодно рассуждать о необходимости перемен, но на практике нас держит крепкая привязка к существующим шаблонам поведения и что еще хуже – самоощущений.

Мы привыкаем иметь дело с определенным уровнем здоровья, ясности сознания и самочувствия, воспринимая их как уровень нормы.

Как часто можно услышать от людей в корне изменивших свою жизнь, что раньше они даже и не представляли, что такое настоящая легкость в теле и уме. Пока мы принимаем осознаваемый нами кусок реальности за абсолют очень сложно говорить о кардинальных переменах с практической точки зрения.

Лучшей средой для возможности показать сознанию новые грани его самого – это эффект подводной лодки, то есть среды без иного выбора, кроме заданного.

Дело в том, что на подводных лодках (настоящих подводных лодках) нельзя курить. Совсем. Поэтому нельзя там означает «нельзя без вариантов». И знаете, что происходит с подводником-курильщиком, который отправляется в рейс на несколько месяцев?

Он просто не хочет курить. Совсем. Никаких ломок и болезненных состояний. У его сознания нет вариантов – поэтому оно не цепляется.

Физическое привыкание — это вопрос от нескольких дней до нескольких недель, что на самом деле нас держит, скручивает и не дает делать благие для себя вещи – так это наша голова, не представляющая иной реальности, кроме той, к которой она привыкла.

И если есть хоть малейший вариант соскочить – она к нему прорывается, можно сказать, автоматически. Отсюда все эти многолетние безрезультатные попытки бросить курить, похудеть, начать бегать, изменить жизнь, сменить работу.

Эффект подводной лодки – это декорации без иного выбора. Ты себя не заставляешь (!), ты просто не имеешь иных опций, чем делать то, что делают все вокруг. Сознание, не увидев крючков, относительно легко адаптируется к новым правилам игры, позволяя телу достаточно быстро перестроиться.

В нашем ретрите были только соки. Причем, преимущественно, зеленые соки, а не густые сладостные смузи. Только соки и люди, которых их пьют. До ближайшей деревни – 20 минут пешком, да и в ней мы не видели ни единого магазина или ресторана.

Я ехала в Португалию не без опасений, что мой организм начнет метаться на таком рационе, а оказалось, что ты просто не хочешь есть. Соков достаточно для твоего тела в течение этого срока, а когда вокруг нет выбора – не приходится иметь дело с ломками, искушениями и всякого рода «иногда можно».

2. График питания по часам

Нас сразу предупредили о важности питания в определённые часы, что позволяет держать сахар в крови на одном уровне и избежать резких колебаний самочувствия и настроения.

Это работает, друзья. Мы ели (а вернее, пили) каждые 3 часа четыре раза в день. Регулярные подпитки организма вкупе с отдыхом до полного переваривания – идеальный способ сохранения внутреннего фона в балансе. Есть не хочется (во всяком случае, нет болезненного жора), настроение хорошее и при этом ты худеешь и очищаешься.

3. Худеть вместе – эффективно

Силу синергии никто не отменял.

Приезжаешь ты вся такая вроде на беге, фруктах, здоровом питании, без сигарет всегда (я никогда не курила) и без алкоголя давно, но при всем при этом волнений полный чемодан: «Как же так на одних соках? А смогу ли я…»

А рядом с тобой супружеская пара, приехавшая отмечать 40-летие совместной жизни в такой ретрит. То есть, им по 60 лет, они явно не строгие адепты ЗОЖ, а просто себе люди, которые решили попробовать. И пробуют. И довольны. И на йоге каждое утро как штык. У них есть силы, а у меня что ли не найдется? Да, вроде бы, и у меня все отлично.

Или три девочки, каждая как две меня. Они полные. И тоже пьют соки. И не жужжат. Даже улыбаются. У них нет жора, во всяком случае мучительно отражающегося на лицах, а у меня что-ли будут процветать пищевые фантазии? Нет уж.

Или просто фитнес-леди, которые в 45 выглядят так, как будто им от силы 30. У них это не первый ретрит, а 10-ый по счету. Они цветут. Значит есть куда стремиться.

В общем, правильно настроенное окружение тянет вверх – это факт. И главное, даже не то, что мы тут все такие на соках, спорте и позитивном мышлении, это все вторично по сравнению с тем, что для каждого из нас такое времяпрепровождение в той или иной мере – норма.

Это нормально (!) провести свой отпуск на оздоровительной подводной лодке без еды, а не в пятизвёздочном all inclusive, забивая желудок и называя такую нагрузку на организм — расслаблением. Мозг поставил галочку, что так бывает. Внутренняя емкость расширилась.

Тело очищается. Сознание проясняется.

4. Занять тело, как способ утихомирить голову

Мозг периодически дергался: «Как же так. Дайте еды. Ну хотя бы бананчик. Ну, авокадо. Тебе жалко, что ли? Иди виноград с ветки сорви, смотри – вон растет виноград, дай поесть».

Лучший способ иметь с ним дело – это не разговоры, а практическое действие направленное в любую сторону от еды: у нас это были все виды спортивной активности с утра до вечера. Отведя ум от размышлений о еде, была возможность ощутить, что фактически-то ты сыт.

Любые несанкционированные шевеления ума лечатся действием. Не имея подпитки, сомнения растворяются и вовсе улетучиваются. Достигается очищение ума. В том числе и от страхов.

5. Переключение – суть понимания

Есть прекрасная по своей глубине фраза:

Система не может анализировать сама себя

Пока вы внутри процессов, вы не можете посмотреть на них сверху.

Пока вы внутри своих догадок о реальности, очень сложно увидеть ее объективно. Именно поэтому так важно из системы выходить. Причем речь не о пресловутом «выходе из матрицы». Это смелый шаг, но не венец осознанности.

Высший пилотаж – это выход из собственно созданных структур и правил.

Как вы уже поняли, для меня идеальный расклад – это выход на подводную лодку, без возможности жить по-прежнему. Где, пусть на короткий срок, но задаются совершенно новые правила игры.

Тело и сознание неразрывно переплетены. Очищается тело – проясняется сознание, проясняется сознание – в теле появляется легкость. Приходят ответы. Даже на вопросы, которые не успел задать.

Я не могу с уверенностью утверждать, что решения, которые пришли после ретрита – правильны, но могу гарантировать, что ничего подобного в обычных декорациях я бы ни осилила.

6. Способность расслабляться

— Самое главное — это расслабление, – непрерывно повторяла учитель по йоге, с который мы встречались 4 раза в день для регулярной практики.

55-летняя цветущая женщина, которая уже 38 лет как вегетарианка, мама 6 детей, ставила осознанное расслабление тела и ума на первое место в вопросах гармоничного существования.

Я опять вспомнила оглушившую меня в свое время притчу про веточку. Позвольте, повторю:

Есть такая притча. Не помню, как она звучит дословно, поэтому простите мне мою вольную интерпретацию.

Бежит, значит, мужик по лесу, а за ним гонится тигр. Бежит-бежит в ужасе, оступился – провалился в обрыв. Летит. Еле успевает схватиться за веточку, повис посередине. Смотрит, внизу тоже тигр. И наверху его караулят.

И взмолился наш мужик Богу, мол: «Папа, рано еще! Жить хочу. Очень. Дай спасение. Пожалуйста».

И знаете, Бог его услышал (Он же всегда слышит). И даже ответил (Он же всегда отвечает). Бог сказал мужику:

— Я с тобой. Я помогу тебе. ОТПУСТИ ВЕТОЧКУ…

Из материала: Как научиться жить? Рецепт от бога
После публикации мы обсуждали материал на программе и один из участников искренне сказал: «А я так понял смысл притчи, что все-таки надо держаться за веточку. Ну, ведь внизу же тигр».

Что я могу ответить?

Да, друзья, внизу тигр и вверху тигр. Так будет всегда.

Если начать заниматься любимым делом – есть риск обанкротиться. Если уйти от нелюбимого, но удобного мужа – то останешься на всю жизнь одна. А если отправиться в путешествие – то никогда не сможешь вернуться к прежней жизни, никто тебя на работу больше не возьмет. Да, лучше жить на веточке.

С ненужной, в первую очередь тебе, деятельностью, с нелюбимым человеком, без приключений и красок мира. Зато целым. Без тигров. Без рисков. И без доверия к миру, без доверия к Богу. Он же говорит: «Отпусти веточку, я ПОМОГУ тебе», но ты же видишь тигра. Ты же видишь больше, чем Бог…

Расслабление ума от болезненного контроля каждого шага и тела от внутренних зажимов – это смысл легкости бытия и гармоничного существования.

7. Здоровое питание — ключ к здоровому сознанию

Никто не предлагал нам стать сокоедами на всю жизнь (такие вообще бывают?). Или даже вегетарианцами – это свободная воля каждого конкретного человека. Никакая обязаловка извне тут не сработает. Смысл подобных ретритов совсем в другом – очищение тела, как способ прояснить сознание.

Пусть даже на 7 дней, этого уже достаточно, чтобы выйти из привычных рамок бытия. Шагнуть за себя и узнать, что границ нет. Во всяком случае, они не так узки, как нам всегда кажется.

Чистая еда равна ясному сознанию, а вот уже ясное сознание в свою очередь равно чему угодно. Именно из этого состояния рождается способность быть кем угодно, делать то, что нравится в окружении близких по духу людей.

Говорить, что каждый человек может все, что захочет, не совсем верно. Каждый человек с ясным сознанием может все, что угодно (при условии конкретных действий, разумеется). Но каждый человек может свое сознание прояснить, через детокс тела, очищение ума и самонаблюдение. И это, по-моему, очень хорошая новость.

Я похудела, отвлеклась, немного загорела и физически размялась с помощью интенсивных тренировок. Получила видение своего дальнейшего пути, избавилась от одних страхов, рассмотрела новые и просто хорошо провела время.

По возвращении за две недели переделала то, до чего не доходили руки с начала года.

В результате – оказалась на главной странице Сноба (на момент написания строк – я в ТОПе популярных блогов), получила новое предложение от небезызвестного издательства, готовлю к запуску новый проект, а также полный ребрендинг текущего, ну и вообще осознанно меняюсь, куда без этого.

Переменам и выходу на новый уровень быть!

Всегда ваша,

Олеся

P.S. Друзья, я вернулась из плановой перезагрузки, а это означает, что мне можно и нужно присылать вопросы в рубрику «Вопросы читателей». На что-то я отвечаю лично на сайте, что-то идет в основу будущих материалов – ваши истории помогают развитию проекта. Спасибо!

P.P.S Я готовлю для вас два больших старта программы «Быть творцом» и марафона «Моя жизнь – мои правила», которые будут полны свежих апдейтов и является финальными, а следовательно, самыми сильными стартами, в этом году, а возможно, и в истории проекта.

Грядут большие перемены. Если хотите попасть в потоки, следите за началом набора здесь – первые записавшиеся получают самые лакомые условия.

P.P.S Улыбок!

 

http://re-self.ru/7-insajtov-za-7-dnej-ochishhenie-zhizni-cherez-detoks-tela-i-soznaniya.html#more-3649

 

 

 

 

 

Приветствие — зеркало сердца


Человек смотрит в телескоп на Звезды,
забывая,что Он Сам — Звезда.

(К.Малевич)

 

 

10616330_1492482651004418_3160493050241008343_n

Когда человек первый раз поздоровался с человеком?

Должно быть, при Первой встрече. Но как же давно это случилось

События библейской давности (я про Вавилонскую башню) уже никогда не позволят нам узнать, что было сказано в ту Первую встречу, но после смешения языков мы стали активнее пользоваться жестами.

Так что все наши приветствия, как бы стильно или старомодно они ни выглядели, появились еще в незапамятные времена.

С тех пор смысл многих жестов и сами жесты не очень сильно изменились. Одно из древнейших приветствий — вытянутая вверх и вперед рука с открытой ладонью. Этим жестом человек передавал все лучшее, что в нем есть.

Так приветствовали богов и людей в Древнем Египте, Древнем Риме и благословляли в Средние века. Мы тоже взмахиваем рукой, встречая приближающегося к нам издалека человека.

Дамы предпочитают украшать этот жест игривым перебором пальчиков, а среди молодежи прочно укоренился его нарочито небрежный «вариант». Политики приветствуют им своих слушателей, а президент США — народ во время церемонии инаугурации.

Здороваясь, два человека чаще всего пожимают друг другу руки. Это — встреча открытых рук. В прошлые века открытая ладонь, протянутая другому человеку, означала чистоту помыслов, а в Древнем Египте — призыв или обращение.

Обычай пожимать руку при встрече распространен во всех европейских странах, правда, в Великобритании он не так популярен.

Прежде при приветствии священнослужителя или государя его руку было принято целовать. Так же кавалер выражал свое почтение даме при встрече с ней — сейчас этой традиции остались верны, пожалуй, только поляки.

В восточной культуре под влиянием европейской рукопожатие стало официальным жестом приветствия. Несомненно, сколько людей, столько и нюансов, но обычно пожатие руки — знак расположения к равному.

Таджики непременно пожимают руку двумя руками, потому что протянуть для приветствия одну считают проявлением неуважения.

У народов Бурятии и Монголии на праздник Белого месяца (с него начинается новый год по лунному календарю) совершается ритуал золгох (золгохо) — ритуал встречи.

Приветствуя старших, молодые люди протягивают им обе руки, согнутые в локтях и повернутые ладонями вверх, а старшие кладут свои руки поверх их рук ладонями вниз и потом целуют молодых в обе щеки, произнося пожелания благ и удачи.

Этот ритуал начинается с самого старшего человека и распространяется на весь род, селение, город.

В Японии же вообще не принято приветственное пожатие руки. Любое прикосновение к другому человеку может быть воспринято если не как оскорбление, то как проявление недружелюбия.

Поэтому японцы, не касаясь друг друга, обмениваются при встрече почтительными поклонами, стараясь каким-нибудь неосторожным движением не нарушить благорасположение собеседника.

Для итальянца же поприветствовать таким образом значит вообще не заметить. Бурная жестикуляция мужчин и их крики на вечерних улицах — не ссора, а обсуждение вчерашнего матча, горячие объятия и поцелуи дам — не страстная встреча после многолетней разлуки: скорее всего, они расстались только вчера.

Есть в приветствии что-то притягательное: в нем душа одного человека открывается душе другого, и нет такого искусства, которое скрыло бы фальшь от внимательного взора. Пусть камертоном искреннего приветствия станет для нас приветствие индийское.

Его сложно выполнить мимоходом и в суете. Оно просто: взгляд глаза в глаза, легкий поклон со сложенными на груди руками и добрая-добрая улыбка.

Сложенные на груди руки выражают единение всех людей, единение всех прошлых и будущих жизней в самом человеке. Это жест единства.

http://bez-granic.ru/

Автор: Олег Сахаревич

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЗНАКИ ДУХОВНОЙ ГОРДЫНИ

— одним из коварных признаков духовной гордыни является – иллюзорное неосознание в себе гордыни.

Порою человек, достигший в духовном росте первых результатов, начинает говорить окружающим, что либо у него нет проблем с эго, либо начинает демонстрировать, какое усилие над собой он совершает для того, чтобы ослабить хватку эго.

Это является проявлением тщеславия, порожденным самим эго. Все люди проходят испытание на чувство собственной важности;

— отсутствие Благодарности к тем, кто помог вам в уместный период жизни в Пути советом, делом, энергией и т.д. «Забывание» того, что было важно на тот момент. Иллюзия, что этого Вы добились сами собственным трудом;

— теоретизирование своего мировоззрения. Отсутствие Практики, прожитого опыта говорит о том, что эго у вас вне контроля;

— отсутствие ответственности.

Ответственность означает следующее: все Ваши слова должны быть прожиты вами в буквальном смысле. Ответственность за свои мысли, слова и поступки перед другими людьми означает, что вы прожили, опробовали то, что на данный момент является пригодным, действенным средством именно для вас. Вы можете это порекомендовать ближним, но с оговоркой, что данное средство не является панацеей;

— желание противостоять, отстаивать свою точку зрения. Громкие споры, старание переубедить собеседника сродни борьбе за выживание. Это признак присутствия ментальных блокировок – омертвевших убеждений и догм;

— осуждение других точек зрения, методик, образа жизни и мировоззрения других людей. Осуждение является защитной реакцией эго от расширения мировоззрения. Эго отчаянно пытается убедить сознание человека, что другие люди живут неправильно, неверно и ничему «полезному» научить не могут;

— концентрация не на Служении, а на том, чтобы Ваши усилия были оплачены. Первоочередной задачей, первой ступенью к духовности является бескорыстие. Если вы научитесь быть бескорыстными, то ваши усилия будут оплачены;

— ощущение того, что полученных знаний достаточно. В таком случае может возникнуть желание расширять полученное знание и распространять его, не изучая новое. Возникают религиозные и идеологические течения, имеющие узкую специализацию;

— эмоциональная реакция на то, что является Уроком. Гнев, обида, раздражение и т.д., возникающие вследствие нажатия на болевую точку является лишь катализированием начала урока. Те, кем овладела духовная гордыня, стараются не принимать урок, не работать самим над собой;

— эмоционально-ментальная зависимость от ощущения «нужности». Для человека, чьим сознанием владеет духовная гордыня, чуждо чувство любви к себе. Именно поэтому ему жизненно важно признание и ощущение нужности – чтобы через отражение других принимать себя;

— ощущение собственной избранности, исключительности. Уникальными являются все, но здесь имеется ввиду, что данный человек заявляет о том, что он необычен, а все остальные – типичны и однообразны.

— духовная «усталость». Человек думает, что познал и увидел достаточно; Его ничего не удивляет и не вдохновляет.

Больше информации о йоге и самосовершенствовании:

www.oum.ru/literature/

********

подборка по теме на сайте «Сознание Новой Волны»

Вегетарианство. Зелень для жизни…

 

10609572_701454886569227_4717800221864266176_n

 

 

 

 

РУКОЛА

Употребление руколы налаживает обменные процессы, улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему. Рукола показана при стрессах и депрессиях, повышает уровень гемоглобина, выводит излишек холестерина, рекомендуется при малокровии.

Регулярное употребление этой полезной травки полезно больным сахарным диабетом. Зелень руколы является незаменимым источником витаминов и микроэлементов в период беременности, во время лактации повышает выработку грудного молока.

Рукола оказывает мочегонное и дезинфицирующее воздействие, облегчает состояние при подагре, воспалительных процессах в почках и мочевыводящих путях. Благодаря β-каротину улучшает состояние кожи, ногтей и волосяного покрова.

Масло руколы успешно применяется для укрепления волосяных луковиц и предотвращает выпадение волос.

Употребление рукколы полезно при ожирении, врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни с включением в меню одной только рукколы, витамины, содержащиеся в зелени придадут необходимую энергию, а минимум калорий поможет избавиться от лишнего веса.

Еще одна немаловажная особенность рукколы: сильнейшие антиязвенные качества.

Она эффективно борется с поражением стенок желудка, значительно снижает размеры уже существующих язв, препятствует развитию новых очагов заболевания даже при некоторых нарушениях в лечебной диете.

Издревле известно, что рукола – сильнейший афродизиак, полезные свойства этого растения широко применяли для улучшения эректильной функции у мужчин.

А итальянские повара готовили с руколой секретное снадобье для возбуждения страсти (смешивали черный перец, мед и траву в пропорции 1:1:10) и принимали его ежедневно.

Употребление рукколы противопоказано при индивидуальной непереносимости, зелень следует с осторожностью употреблять при мочекаменной болезни.

Рукола содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Это микроэлементы: железо, медь, марганец, селен, цинк.

Макроэлементы: калий, магний, кальций, фосфор, натрий. Витамины: В1 – В4, В5, В6, В9, β-каротин (витамин А), аскорбиновая кислота (С), токоферол (Е), филлохинон (К).

В молодых побегах растения присутствует много йода, особенно необходимого для обитателей удаленных от моря населенных пунктов, и флавоноидов, укрепляющих кровеносные сосуды.

Рукола полезна людям, страдающих от венозной недостаточности, тромбофлебитах, повышенного артериального давления.

Пищевая ценность руколы:

-2,58 г белков;
-0,66 г жиров;
-2,05 г углеводов;
-1,6 г клетчатки.

Благодаря высокому содержанию витаминов, макро- и микроэлементов рукола является сильнейшим энергетиком, она быстро приводит в тонус организм человека, повышает работоспособность, нормализует водно-солевой баланс и предупреждает развитие онкологии.

******

 

 

 

 

 

 

Вегетарианство — это, прежде всего, свобода!

Свобода от ответственности за смерть животных, свобода от тяжести в желудке, свобода от огромного количества болезней, лишнего веса, старости и беспомощности, свобода иметь свое мнение и жить своей жизнью!

Гораздо разумнее получать витамины из фруктов, овощей, орехов и злаков, нежели питаться суррогатными продуктами и пить аптечные витамины, которые практически не усваиваются организмом, а потом еще и лечиться от вызванных таким образом жизни болезней.

Неужели такое огромное количество людей не может осознать, что это просто выгодно бизнесу, выгодно фармакологической промышленности, выгодно медицине, выгодно правительству.

А что выгодно Вам?

Здоровье, молодость, красота, ясность и острота ума, легкость, радость, гармония с самим собой и природой, чувство полета и свободы — это малая часть того, что дает мне осознанный подход к своему питанию и образу жизни!

И к тому же высвобождается огромное количество энергии, которую смело можно потратить на исполнение своих желаний и превращение своей жизни в праздник!

Светлана Левичева, актриса театра и кино.

 

 

 

 

 

 

ЯБЛОКО + ЛАЙМ + ОГУРЕЦ

Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.

Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком — очень освежающий и бодрящий напиток.

Отлично подойдет для раннего завтрака. 

 

 

 

 

 

АВОКАДО + КАПУСТА + ШПИНАТ

Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма.

Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки.

В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

**********

подборка зелёной темы на сайте «Сознание Новой Волны»

 

Печать 13. Красный небесный странник (Бен)

Печать 13. Красный небесный странник (Бен)

Красный Небоход (Бен)

 

 

 

10361503_699488626806761_2353222596124414657_n

 

 

 

Мифология.

Подземный мир окончательно побежден.

Бен — символ победы и возврата к собственным истокам. На 13-ый день Божественное творение наконец-то достигло своего полнейшего совершенства и законченности. Наступает время свадебных торжеств Неба и Земли.

Энергия — сила пространства;

Часть света— Восток; Стихия — Земля; Чакра — солнечное сплетение. Принимает информацию — безымянный палец левой руки.

Качественные характеристики, которые нарабатываются по печати:

мужество, тайные путешествия (души), свобода духа, сочувствие, зрелость, представление мира как сцена театра.

Толкование символа.

Бен — это лестница между Землей и Небом, о которой позабыли люди. Это — мир неуничтожимого света. Бен называют небесным путником. Он все время рвется в небо, но постоянно возвращается на землю, принося с собой небесную мудрость и великие знания.

В этом знаке воплощена необходимость равновесия нашей земной жизни и духовной. Бен наводит мосты, он приглашает нас отправиться в путь. Но чтобы пуститься в подобное приключение, нужно набраться духовного мужества.

Печать дня.

Бен подталкивает нас завести новые знакомства, отправиться в увлекательнейшее путешествие к миру неизвестного. Вероятно, придуманные вами границы показались ему слишком тесными и он требует от вас скорейших перемен. С его помощью можно только побеждать

Он выводит вас из изоляции, одиночества. Дает возможность победить страх перед неизвестностью, дает энергию росту, духовной зрелости, ответственности.

В этот день лучше планировать качественное изменение себя, так как мощно срабатывает число 13.

Над чем стоит подумать:

Что притягивает и что отталкивает меня во всем новом и неизвестном? Могу ли мы отказаться от некоторых своих привычек, мешающих моему росту? Могу ли мы сказать, что мое духовное бытие и физические потребности находятся в гармонии друг с другом? Почему мы одинок?

Личная печать.

Бен наделен способностью наполнять сердце окружающих его радостью и вдохновением, заряжать энергией и одаривать неисчерпаемыми творческими возможностями, он подталкивает к созданию нового.

Люди, родившиеся под этим знаком, буквально излучают уверенность в нерушимости жизни. Они жадны до знаний, талантливы.

Очень болезненно реагируют на попытки окружающих хоть в чем-то ограничить их свободу. Их очень часто бросает из одной крайности в другую, именно поэтому так важно помочь им удерживаться между двумя безднами.

Это ответственные люди, готовые прийти на помощь, не боятся неизвестности. Вместе с тем они одиноки, любят быть наедине с собой, память их хранит знания о прародине и великие знания других миров.

Задачи:

Научиться доверять интуиции и следовать ее знакам. Стать пробужденным и осознанным. Активно участвовать в возрождении Земли, нести Миру весть о воссоединении Земли и Неба, научиться соединять духовное с материальным.

Смело входить и познавать неизведанное, при этом помнить, что сила — в непривязанности к точкам отсчета. Бен не должен цепляться за родовые корни. Все семейные традиции должны идти мимо, без привязки.

Исследовать внешнее и внутреннее пространство, анализировать, постоянно изменяя себя. Быть в постоянном процессе развертывающихся спиралей развития события, растворять устоявшееся мнение о себе.

Не забывать Исток (Бога) и не пренебрегать завершением. Научиться взаимодействовать с Вселенским Разумом. Быть ответственным, стремиться к духовной зрелости.

Постоянно расширять границы Познания, делиться своим опытом с окружающими. Жизненную силу дает постоянный процесс Познания и передача опыта другим.

Через Бена человечество приобретает принципы роста Высшего Разума, стремление к единению Небес и Земли.

Красный Небесный Путник начинает восхождение — прокладывает Путь, составляет карту, поднимает тех, кто низко опустился и опускает тех, кто высоко поднялся. Работает в паре с Белым Соединителем Миров, на одной вибрации.

Девиз: В полной пробужденности я исследую неизвестное.

http://www.soul-alhim.ru/load/kalendar_majja/20_pechatej/krasnyj_nebesnyj_strannik_ben/67-1-0-276

Aрктурианская группа 14.09.14 г. Божественное Сознание является Самоподдерживаемым

Обзор: Многие из вас уже слышат тихий шёпот как интуицию, но не понимают, что это. Учитесь доверять своей интуиции.

Послание арктурианской группы от 14 сентября 2014 года

**********

 

 

 

10703922_689156777836886_239027594527360147_n

 

 

 

«Вы искра вечного пламени, вы можете ее скрывать, но никогда не можете её уничтожить»

Парамаханса Йогананда

Приветствуем, дорогие. Мы прибыли снова, чтобы предложить поддержку и информацию, которая поможет вам на вашем пути к просветлению – осознанию того, что вы намного больше, чем вас заставляли верить.

Вы — Божественные Существа, созданные в духовной субстанции Источника (Сознания) и состоящие из неё, и как таковые, вы способны к проявлению цельности и полноты этого Божественного Сознания.

Трёхмерное сознание не позволяет помнить, кто вы, поскольку оно функционирует на уровне дуальности и разделения. Поэтому жизнь человека полна борьбы и боли в поиске чего-то внешнего, в убеждении, что он разделен со своими благами.

Единство — глубокая тайна жизни, тайна, которую большинство людей так и не поняли, но теперь многие начинают пробуждаться к ней.

Где ещё лучше можно спрятать Священный ключ, чем внутри, поскольку только духовный адепт в последнюю очередь поверит, что нужно искать его трёхмерным сознанием.

Даже многие из тех, кто всё ещё пойман в ловушку плотности старых и завершённых концепций, постепенно путём личной борьбы, разочарований или даже больших достижений, внешне заманивающих в ловушку «успеха» и не приносящих внутреннего ощущения полноты, которую они ищут, начинают понимать это.

Некоторые, достигшие «успеха» в трёхмерном смысле, чувствуют внутреннюю тоску по «чему-то», и в невежестве ищут это с помощью наркотиков, алкоголя, секса и привлечения внимания.

Однако, в настоящее время на Земле есть успешные и известные люди, которые развились до такой степени, что могут видеть через гипноз и внешнюю иллюзию счастья, и намеренно инкарнировались, чтобы служить примером и быть учителями для тех, кто восхищается ими и стремится походить на них.

Заниматься внутренним поиском, на первый взгляд, кажется сложной задачей — чуждой и трудной просто потому, что нас не учили искать внутри себя. Вместо этого человечество учили, как жить в убеждении, что все ответы нужно искать в мозгу и в интеллекте.

По незнанию, жизнь за жизнью искатели истины, знаний, решений и даже руководства искали ответы и информацию на внешней арене — у «специалистов», религиозных лидеров, правительств и т.д.

Разум – это средство для понимания, преобразующее и проявляющее, в зависимости от достигнутого вами состояния сознания.

Разум может только получить доступ к тому, что уже известно лично или витает в общем мировом сознании, и поэтому новая идея может поступать только с более глубоких уровней.

Истинные деятели искусств знают об этом и часто настраиваются на более глубокие внутренние уровни, не понимая, что это духовная деятельность.

Употребление наркотиков или алкоголя преобладает в жизни многих творческих людей, потому что они считают, что это необходимо для получения доступа к более глубокому творческому потенциалу.

В действительности, они могут значительно легче получить доступ к уже имеющимся более глубоким и творческим уровням путём медитаций и внутреннего духовного роста, избегая того, что служит только для создания негативных энергетических ситуаций.

Как именно можно получать ответы изнутри? Эта мысль отпугивает многих искренних искателей, потому что, на первый взгляд, это кажется непрактичным и невозможным.

Это не похоже на радио, которое можно просто включить (хотя со временем может и стать похожим). Процесс начинается с доверия и медитации. Приучите себя к тишине, чтобы услышать тихий шёпот, исходящий не из постоянно занятого и планирующего человеческого разума.

Подготовка может заключаться в чтении духовных книг, размышлениях об истине или спокойной прогулке на природе – будучи наедине со своим спокойным разумом — никаких телефонов или попутчиков во время прогулки на природе. Следите за мыслями, которые могут появиться у вас, но не сопротивляйтесь им.

Многие из вас уже слышат тихий шёпот как интуицию, но не понимают, что это.

Интуиция –то, как это работает у многих вначале, но поскольку вы начинаете погружаться в духовное просветление, вы получаете священные знания, информацию и ответы на вопросы, и начнете обучаться изнутри.

Есть люди, называющие себя экстрасенсами и, действительно, имеющие возможность принимать энергии и слышать информацию. Однако, если их сознание всё ещё связано в трёхмерной системой взглядов, то эта способность не делает их духовными учителями, и при этом их прогнозы не оправдываются.

Прогнозы основаны на энергии текущего момента, который постоянно меняется. Духовная информация, проникающая через трёхмерное состояние сознания, будет отражать его, — информация не может подняться выше, чем канал, автор или состояние сознания учителя.

Мы говорим вам это, чтобы вы начали применять проницательность, когда ищете что-то для чтения, духовные курсы или вступаете на определённый путь, предлагающий просвещение.

Многие духовно чистые учителя прошлого советовали своим ученикам избегать медиумов и чего-либо метафизического, потому что в то время, когда большая часть мира полностью жила в энергиях дуальности и разделения, были те, кто нашёл, что быть «экстрасенсом» — это лёгкий способ обманывать и неплохо зарабатывать.

Есть ещё те, кто так работает, но большинство уже приходит к более глубокому пониманию. Ваше собственное состояние сознания направит вас к тому, кто имеет подобное или более высокое сознание, когда вы утвердитесь в своём намерении найти учителя или сотрудника Света с высоким резонансом – вы будете направляться изнутри.

Учитесь доверять своей интуиции.

Интуиция поможет вам найти учителя, целителя, писателя или экстрасенса, соответствующего состояния сознания. Вы начнете доверять, когда будете резонировать с некоторой книгой, объявлением о курсах или с чьей-то энергией.

Те дни, когда вы вслепую шли за кем-то только потому, что они так сказали, закончились для большинства из вас.

Многие из вас теперь начинают осознавать, что больше не нуждаются во внешних инструментах, потому что получают всё необходимое изнутри.

Энергия сознания, меньшего, чем ваше собственное, не может поднять вас выше, а может, наоборот,опустить вас до его уровня. Это шаг назад.

Понимание этого не означает, что вы должны отказаться от случайных энергетических сеансов или курсов, вы можете руководствоваться или читать духовно развитых сотрудников Света, когда почувствуете необходимость в этом.

Позвольте тихому шёпоту вести вас — многие духовно развитые люди на Земле в это время добавляют свой Свет к мировому переходу, помогая другим таким способом. Развивайте проницательность.

Обучение изнутри перед принятием любых важных решений приведёт к тому, что вы, наконец, перестанете бегать от одного к другому, не понимая, резонирует ли это с вашей энергией.

Попросите своих Руководителей помочь вам.

Задайте вопросы и запишите то, что вы чувствуете, но не ожидайте, что кто-то громко скажет вам, что делать, и не говорите: «У меня не получается», когда ничего не слышите, потому что Руководители рядом с вами, чтобы помогать вам принимать решения, не делать это за вас.

Внутренний голос не говорит словами, эта информация переводится в слова вашим разумом. Информация может проявляться как результат некоторых событий, давая вам ответ на вопрос.

Информационные потоки внутреннего поиска и восприимчивости проявляются в формах, доступных вам.

Божественное Сознание является Самоподдерживаемым и Самосохраняемым, и это ваша основа.

Осознание (не интеллектуальное знание) этого является ключом, открывающим дверь, которая позволит Божественным идеям проявиться в вас, через вас, и как вы.

Помните, разум преобразует духовные факты (полноту, цельность, распространенность) посредством достигнутого вами состояния сознания, которое отличается у каждого человека.

Сравнение своего опыта с чужим может ограничить вас, потому что духовные плоды никогда не ограничиваются определенной формой.

Не отчаивайтесь, если вы совершаете ошибку — если вы решили, что услышали своё внутреннее руководство, действовали в соответствии с ним и потом поняли, что это было «ошибкой»,

знайте, что не бывает ошибок, есть только опыт познания.

Вы научитесь отличать тихий шёпот от голоса эго, и обнаружите, что появляется тихое ощущение «знания» с внутренним голосом, которого нет в решениях, основанных исключительно на интеллектуальном познании.

Всегда доверяйте своей интуиции.

Поддерживайте своё энергетическое поле наполненным Светом, оставайтесь сосредоточенными на истине, заявляйте о своём намерении всегда руководствоваться тихим внутренним голосом, и всё будет хорошо.

Это то, как вы живете изнутри наружу, а не наоборот…

Знание…, которое вы ищете, — то вы.

Арктурианская группа.

14 сентября 2014 года

«Oneness of All»

Перевод: Oreanda Web

Источник: bcoreanda.com

http://bcoreanda.com/ShowArticle.aspx?ID=7379

ПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ 14 – 20.09.14 г. Открывается пространство для новой синергии

1970566_650153905104744_8817176101446225954_n (1)

ПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ 14 – 20 сентября 2014 года от АЛЬМИН

Данная неделя предоставляет нам возможность освобождения от иррациональных восприятий, связанных с жизненными невзгодами.

Вы можете исцелиться от чувства отверженности и восстановить объединенное поле любви.

Открывается пространство для новой синергии и взаимодействий в атмосфере любви.

Не упустите возможности воспользоваться всеми преимуществами данной недели.

********

 

Путь Мудреца

By MUDROST ALMINE

10.09.2014

 

 

 

 

 

 

 

Длинным и страстным было мое путешествие к пониманию смысла жизни.

Я искала его в единении с природой, постясь в пустынях и высоко в горах. Я искала его в глазах мудреца и дурака, но находила в них только образы себя.

Мой поиск давал много ответов, но вопросы никогда не прекращались. Все дороги петляли кругами, но всегда приводили меня к самой себе.

Когда я лежала, завернувшись в одеяла в горах Монтаны, я видела, как все звезды вращались по небосводу, кроме Полярной Звезды — недвижимой и исполненной спокойствия на своем небесном троне.

Как и многие до меня, я вошла в покой внутри, где голос моего вопрошающего ума затих. Внутри меня текли реки, я была ветром и дикими лошадьми, мчавшимися через прерии.

Блаженство было глубоким, оно поглотило все желания.

Я не знала никаких границ, смех тек через мои клетки.

Я чувствовала божественный экстаз как мед на языке.

Но в глубине души эхом отзывался вопрос.

Сон покинул ум сновидящего, а сновидящий не вошел ли в сон?

Я стала спокойна как Полярная звезда, но расширилась, чтобы включить движение внутри себя.

Альмин

 

 http://www.almine.ru/blog-almine/

 

 

 

 

 

 

Я научилась не жалеть о том, что было,
Я научилась чувствовать всем телом каждый миг,
Дышать лучами, чтоб душа в груди не ныла
И смехом в сердце заглушать тяжелый крик.

И солнце кажется теплей и лучезарней,
Друзей улыбки — чище и светлей.
И дорог каждый час дороги дальней,
И каждый шаг становится смелей…

 

Отпускайте…

Отпускайте каждое мгновение, как только оно исчезло.

Не пытайтесь продлить его, это невозможно; это мгновение исчезло, оно не продлится и не повторится уже никогда.

Отпускайте ситуации, людей, эмоции…

На вашу открытую ладонь села красивая бабочка, наслаждайтесь этим мгновением, любуйтесь ею, пока она с вами, не сжимайте ладонь с целью удержать это существо в своей руке, отпустите ее, как только она захочет полететь…

Замечательное свойство воды, она течёт и не замечает камни, лежащие на её пути.

Будьте как вода, не замечайте мысли лежащие на пути к тишине и безмолвию.

(с)

За рубежом жизни и смерти и тысяч начал и концов, созданных воображением,

Плавно течет нить золотая вечного существования.

Нет ни пути, и нет назначения пункта –

Только сердец наших трепетом, подобным струн лютни звучанию,

Перебираемых пальцами Жизни Единой, святости песнь мы играем.

Наших тонов непорочностью говорит Бесконечность,

И раскрывается заново жизнь вся как роза в лучах золотого рассвета.

#Альмин

(Перевод Татьяны Чиаевой.)

 

 

 

 

 

 

«Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, — то я ничто». 

Первое послание к коринфянам Святого апостола Павла, глава 13.

*****

 

Осень — в душе человека.

Как и весна, лето, любой сезон, любая погода.

И поэтому одному и тому же дождю кто-то с радостью и предчувствием очищения подставит свои руки, а другой тяжело нахмурится, смахнет в случайный ручей свою печаль и потуже затянет плащ.

Погода в нас, а дождь он просто идёт. Лишённый оттенков добра и зла, радости и печали, дождь идёт сквозь наши души.

Аль Квотион

*****

Видеть глазами сердца; слышать гул миров ушами сердца; прозревать будущее пониманием сердца; помнить прошлые накопления сердцем; так можно стремительно идти путем восхождения.

Творчество обнимает огненный потенциал и насыщается сокровенным огнем сердца. Потому на пути к Иерархии, но пути к Великому Служе-нию, на пути Служения синтез есть единый светлый путь сердца.

Как изучать явленные лучи, если нет пламени, утвержденного в сердце?

Творчество высшее насыщается этим законом.

Так каждое завершение, каждое объединение, каждое великое космическое единение совершается пламенем сердца.

Чем можем заложить основание великих ступеней?

Истинно, лишь сердцем.

Так дуги сознания сливаются в пламени сердца.

ЕЛЕНА РЕРИХ.

АГНИ-ЙОГА. СЕРДЦЕ

«И ОТКРОЮТСЯ ВРАТА ИЩУЩИМ СЕРДЦАМ»

******

подборка по теме на сайте «Сознание Новой Волны»

Депрессия – это гнев без энтузиазма. Непрощенные эмоции…

На скале надпись, когда богатые читают эту надпись — они плачут, когда бедные читают — они радуются. Когда читают влюблённые — они начинают ценить каждый миг проведённый вместе.

А на скале написано: «ВСЁ ВРЕМЕННО».

 

 

 

 

 

 

O депрессии:

– Что это у нас сегодня на обед?

– Картошка в депрессии.

– Как это?

– Ну, пюре. Вроде картошка, как картошка, но такая подавленная…

****

 

– Что такое депрессия?

— Депрессия – это когда воздушный замок упал и придавил своего создателя!

****

 

— Настоящий пессимист не тот, кто считает, что стакан наполовину пуст, а тот, кто считает, что «стакан уже не тот».

 

 

 

 

 

Приходит мужик к ветеринару:

— На что жалуетесь?
— На жизнь.
— Но я не психолог, а ветеринар.
— Так жизнь—то собачья.

****

 

И оптимистическое. Помогает — проверено.

Психологи утверждают, что для хорошего настроения нужно ежедневно обнимать 8 человек. Ну, или дать одному в морду.

 

 

 

 

 

Вчера взяла меня депрессия,
напав, как тать, из-за угла;
завесы серые развесила
и мысли чёрные зажгла.

А я не гнал мерзавку подлую,
я весь сиял, её маня,
и с разобиженною мордою
она покинула меня.

И. Губерман

****

 

Депрессия — это когда хочется домой, но ты уже дома… 

 

Каждый раз, когда вы играете беспомощного, вы создаёте зависимость, вы играете в зависимость.

Другими словами, мы делаем себя рабами.

Особенно если это зависимость от самоуважения.

Если вы нуждаетесь в одобрении, похвале, обратной связи от каждого, тогда вы каждого делаете своим судьёй

(с) Фриц Перлз

 

 

 

 

10409330_1445004969085520_3507261099104157249_n

 

 

 

Непрощенные эмоции

Почему большинство людей с возрастом все меньше улыбаются?
Знаком ли Вам синдром «хронической усталости»?
Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях и т.п.?

Дело в том, что не вылеченные обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий…

Непрощенные эмоции разрушают здоровье!

Самое страшное в том, что такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование, разрушают организм!

На сегодняшний день наука полностью доказала, что эмоции с огромной силой влияют на живые клетки. Разрушительные эмоции, хранящиеся в тайниках подсознания, заставляют наши клетки работать неправильно.

В нормальном состоянии клетка работает в гармонии со всем организмом. Но когда в сознании появляется давление, когда накапливается груз обид.

Когда душевная пустота вытесняет из сердца легкость и радость. Многие обменные процессы в организме, также начинают подвергаться изменениям. В первую очередь страдает клетка.

Сначала ваша клеточка пытается адаптироваться.

Потом не справившись с этой задачей, изменяет течение обмена веществ внутри себя. При этом вы начинаете чувствовать повышенную утомляемость и недомогание.

Потом возникает боль. Боль — это крик организма о помощи! Если вы не услышите боль или заглушаете ее таблетками, клетка начинает сама искать решение проблемы.

Возникают различные тяжелые заболевания.

Непрощенные эмоции разрушают отношения!

Но и это еще не все! Не очищая подсознание от старых обид, разочарований и злости, вы позволяете этим эмоциям делать свою незаметную работу. Из года в год! И потом у вас появляются вопросы.

Почему мне изменили, предали, обидели, не поняли. Почему меня бросили, кто в этом виноват и что делать?..

Непрощенные эмоции разрушают карьеру!

Не так-то просто пережить удары, которые время от времени наносит вам жизнь. И если вы несете в себе «старый груз», то каждый следующий удар может быть последним для вашей карьеры!

Представьте мужчину, который постоянно думает о своей прошлой неудаче в бизнесе. Время в этом случае будет работать против него!

И не важно кого он при этом винит, — того человека, на поддержку которого он рассчитывал, или самого себя! В любом случае, не зная о прощении и о методах очищения подсознания, такой человек с каждым разом становится слабее.

Стоит ли из года в год тащить на себе груз прошлых проблем?

Если в Вашем прошлом содержится болезненное событие, эмоция, если Вы не простили, не отпустили участников тех прошлых историй, то происходит следующее: обида, боль, агрессия, страдание о произошедшем постепенно создают эмоциональную зацепку, якорем которой является воспоминание.

Воспоминания прокручивают эти прошлые болезненные моменты, вновь и вновь вызывают Ваши переживания, сожаления, досаду и т.д. Эти воспоминания забирают Вашу Энергию. Вы живете прошлым. Вы его питаете. Вам не хватает Энергии, чтобы творить Настоящее.

Каков же выход?

Вернуться в прошлое для того чтобы трансформировать боль в Радость, обиду – в Прощение, агрессию – в Любовь.

Вернуться в прошлое – означает простить Здесь и Сейчас себя и всех окружающих, осознать причинно-следственные связи данных событий, принять суть Урока, поблагодарить себя и всех участников за опыт, который позволяет Вам ступить на более высокий уровень развития.

Василий Кантараджиу

 

 

 

 

 

 

В жизни обязательно должны быть паузы.

Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас…

Карл Ренц

****

 

► НАСТРОЙ от Луизы Хей

«Я принимаю в себе всё»

—————————————————
Всё, с чем я сталкиваюсь, обогащает мою жизнь и делает её полнее.

Жизнь священна.

Я храню в своём сердце каждое из своих «я» — младенца, ребёнка, юную девушку, взрослую женщину и мое будущее «я»: Любую неловкость, ошибку, обиду и боль я принимаю как часть своей жизни.

Моя жизнь включает в себя каждый успех и каждую неудачу, каждую ошибку и каждое истинное озарение, и всё это представляет ценность в том или ином плане, о чём мне нет никакой необходимости задумываться.

Иногда горькие аспекты моей жизни помогают другим людям понять и собственную боль. Когда другие люди приходят ко мне со своей болью, я испытываю к ним сострадание.

Сейчас я распространяю это сострадание и на себя.

Я расслабляюсь, зная, что всё могу в себе принять.

****

 

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. 
Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. 

Когда ты в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизирует внутри тебя свободную от понятий разумность.

Пусть покой направляет твои слова и дела.

Экхарт Толле

*****

Медленно, медленно ритм нарастает……

Эта мелодия всё заполняет!

Хочешь притоптывай, хочешь — кружись!

Танец простой, называется — ЖИЗНЬ!!

Людмила Барабаш

подборка по теме создана на сайте «Сознание Новой Волны»

Для тех у кого привычный мир …. Разрушается.

Дневник Перехода

 

 

1509208_683996974983686_1193717421_n

 

 

 

14.09.2014

Для тех у кого привычный мир …. Разрушается.

Начался период очищающих энергий которые сдвигают все что скрыто глубоко в человеке.

Эти энергии начинают двигать, и выводить на путь Прозрачности.. — настолько мощно, что рушится то, что не давало движению «свободного» потока — взаимоотношения, которые казались «прочными», смена работы, места жительства и т.п .

Произошел очередной этап «сжатия» -многое выстраивается так,что бы глобально и окончательно сдвинуть Человеческое Сознание.

Эти энергии просто «вырывают» с привычной, накатанной жизни, полностью убирается иллюзия зоны комфорта..

Все, что было накоплено годами, веками..поднимается на поверхность.. Тело начнет реагировать еще сильнее, если внешние ситуации не подтолкнули к внутренней проработке.

Реакция правой стороны тела -связана с с мужскими аспектами, адаптации с обществом.. С левой стороны -женские, семья , гибкость по отношению ко всему новому.

Отодвинуть решения «проблем» уже не получится.

Эмоциональное состояние так же нестабильно.

Возможно возвращение «пустынного периода» когда теряется смысл.

Зоны конфликта будь то внутренние или внешние разрешаться кардинально. Особенно изменения затронут все сферы жизни Существ из других Миров.

Яркие и необычные сны будут иметь последовательность и продолжение.

Встанет вопрос какие миры «реальны»..

Ответы будут очень неожиданны и за этим последуют события, которые полностью перевернут Сознание..
Все уже рядом…на расстоянии вытянутой руки..

С уважением, Карина -L.K

Photo by: Marcus Bjorkman

http://www.crystal-structures.com/novaja%20informazija%202014.htm

********

 

 

 

 

 

 

 

Тело и внимание к нему

Faero

Ещё с годик нам точно жить в этом же режиме, что и сейчас — никаких просветлений, снятий завесы забвения и расширения осознанности нам не спустят.

Но терпеть то, что с нашими телами происходит сейчас — не годится.

Осознанность, нацеженная нам, позволяет совсем мало — количество внимания ничтожно точечное. Кто занимался быстрочтением — знает насколько меняется жизнь, когда задействуешь вместо точки внимания — область.

Но даже имея пятно внимания широкое — не получается охватить вниманием больше. И начинаются учёбы с забиванием головы опилками наук и приобретения навыков для подсознательного реагирования без участия «центрального поцессора».

Ибо его тупо не хватает.

Проблема даже не столько в отсутствии чего-то (энергии, инфраструктуры) в мире, сколько в отсутствии стартового набора навыков использования этой инфраструктуры и полное отсутствие методик активирования этих способностей.

Мы как 7 миллиардов мауглей были выращены в гадюшнике не по статусу нам, но при этом в наших телах и душах нету многих ограничений при рождении — все они приобретены от социума — нравственность, вера, законы, традиции, привычки, мораль.

И тысячи причин, чтобы никто не понял как надо.
К тому же столкновение представителей восходящего и нисходящего пути развития пересеклись там, где это было, так скажем, не лучшим вариантом.

Если грубо, это выглядит так: те, кто по восходящей шли — они себе низы прокачали за много воплощений (ну если именно это и затеивалось некоторыми) и приобрели вполне конкретные способности — радоваться жизни тут, получать плотные и плотские удовольствия, способность становиться богатыми в сложных условиях, выживалки всякие, прокач физической силы…

Они теперь, будучи прокачанными — делают один шаг выше — и имеют легко вегетарианство или даже пранопитание, способность автономного выживания в условиях деревни и натурального хозяйства, приспособляемость к температуре — они логично связывают изученные навыки о природе плотного мира и свежеосваеваемые энергии верхов.

Энергии от анахаты и выше — они лёгкие не только по формальной плотности, но и по методам их использования.

Те же, кто идёт по нисходящему пути, все Иные (а по факту этого нисходящего пути большинство и не хотело — им и выше неплохо жилось, пока сюда не согнали злыдни всякие, типа Совета Миров, ныне подсудного), реально впервые оказались в плотном мире, в самом плотном мире, в котором может жить осознанное существо — и раскорячились.

Просто потому, что это днище самое сложное для выживания.

У нас во-первых не было опыта тут жить до этого воплощения, во-вторых привычка к полноценной жизни в воплощениях прошлых невольно заставляет оглядываться на оставшиеся оттуда таланты и даже никакая завеса забвения не вышибет из нас эту тягу к прекрасному, которой тут нет и быть не может просто в силу плотности.

Короче — Иным сейчас сложнее, чем восходящим.

Поэтому надо наблюдать и подмечать в природе и людях то, что естественно и полезно для тела. Тогда мы хоть как-то выкрутимся без этих бесчисленных воплощений в 3й мерности.

Что мне удалось подметить.

Во-первых тактилка. Физические ощущения от прикосновений приводят к обращению внимания на тело. То есть буквально — к уделению внимания телу.

Так как мы всегда ходим в одежде — не ощущаем телом среду.

Тактилка изолирована. Целый пласт ощущений оказывается просто выкинутым из рабочего контура восстановления тела.

Именно ради исправления этого недостатка девочки с мальчиками кувыркаются в постели, а суровые мужики хлещутся вениками в бане. Если ничего такого не происходит — надо что-то придумывать.

Попросите пощекотать вас и заметьте результат: если от щекотки просто засмеётесь — скорее всего у вас всё нормально с тактильными ощущениями. Адекватно. Если же реакцией будут резкие мышечные сокращения и спазмы — проблема есть и её надо решать.

Дальше. Про температурную адаптацию. Она сама по себе — умение включать поглощение внешней энергии для усиления метаболизма, чтобы организм себя грел или охлаждал.

Закаливание имеет смысл только для восходящих. Для Иных — это туфта. При любом воздействии холода на Иного — у него всё сожмётся, чтобы рефлекторно сохранить себя.

Наработка навыка активации метаболизма АТФ достигается воплощение за воплощением. Вся инфраструктура для этого выстроена — не хватает только подпрограммы ДНК, чтобы это включать.

В ДНК Иных просто нету этого куска. Его неоткуда было взять, а копирование генома в плотности — дело чрезвычайно сложное.

На самом деле мы можем приблизиться хоть к чему-то, если поймём хотя бы физику процесса адаптации к температуре. Если не всего процесса, то хотя бы чтобы не простывать по 2 раза в год. Угробил на это всё лето, но результат получил.

Дело в том, что анализатор температур в теле находится на подошвах ног. Но мы-то ходим либо в обуви на улице, либо дома без, но в тепле. Получается такая картина: механизм адаптации опрашивает датчик, датчик показывает 36.6С.

Механизм адаптации не включается. Из-за этого мы по температуре должны полностью утеплять всё тело, чтобы температура на подошвах была адекватна температуре тела.

Если же ноги утеплить — температура пойдёт выше 37 — включится механизм охлаждения, то есть организм начинает потеть там, где это уже опасно, так как неадекват этот приводит к переохлаждению и простуде.

Фраза «держи голову в холоде, а ноги в тепле» — страшное заблуждение, из-за которого процветает фармакология, придумывающая по 20 разновидностей разбавленного ибупрофена, ацетилсалициловой кислоты или парацетамола, чтобы втюхать это за надпись «со вкусом»… Ага…

Чтобы проверить это своё предположение я всё лето ходил по улице без обуви (ну кроме как по заявкам на работу — всё-же эксперименты не подразумевают ненужный эпатаж).

И будучи в прошлом беспробудно простужающимся вдруг внезапно заимел халявный комфорт в диапазоне температур от +34 до +14. Если выше +34 — асфальт просто сковородка, а ниже +14 естественным образом замёрзнуть можно.

При том, если обувался для контроля — сразу этот комфорт терял. Даже если это были открытые тапочки. То есть, ничего не делая, вдруг одним махом включил весь механизм. И он у любого Иного так же включится.

Нас нельзя сравнивать с восходящими. У них это всё наработано и включается автоматом, при наличии всего лишь желания. У нас же это становится моментом сложным именно в силу того, что «так не принято».

Плюс с помощью практик в нашей тогда ещё активной группе удалось достигнуть достаточной прокачки энергии, при которой было достаточно качать энергию просто силой мысли и при этом можно было налить полную ванну холодной воды (+15) и лежать в ней хоть полчаса.

Или под душем стоять — всё равно. Но так как это состояние было достигнуто целым комплексом полумер — оно и пропало через несколько дней после прекращения этих многочасовых медитаций и помощи существ с верхних уровней внешнего мира.

Вот такое практическое обоснование возможности закаливания для восходящих и невозможности для нисходящих/Иных.

Про полезность сна на спине — уже писал, пропускаю.

Но это тоже компонента помощи телу.

Если что ещё выделю — напишу отдельно.

И так вышло много на сегодня.

Источник: http://alliance.extrasensorica.ru/viewtopic.php?f=7&t=329

*********

 

подборка по теме на сайте «Сознание Новой Волны»

Мужская и женская энергии. Связь и взаимодействие…

 

 

 

1399634_608856835837596_83530654_o

 

 

 

 

…Прямое общение между телом и душой искажено, поскольку женское начало обращено в противоположном направлении, по отношению к мужскому началу, подобно символу Инь-Янь.

Это создает помехи при разговоре женского начала с мужским, которое сжимается, отдаляясь от женского начала, вместо того, чтобы расширяться навстречу ему.

Общение между душевным аспектом нашего бытия и физическим его аспектом искажается только тогда, когда мы живем среди противоположностей, ведь именно так создаются зеркала в нашей жизни.

Когда мы позволим поэзии жизни наполнить наше существование, когда мы научимся ощущать такую же сонную задумчивость, как животные, которые спокойно готовятся встретить зимнее ненастье, такое же нетерпеливое предвкушение новых приключений, как птицы, что впервые летят зимовать на юг, радуясь всему увиденному…

Когда мы с изящным достоинством и элегантностью создаем живой шедевр своего бытия, когда все наши слова и действия подчинены закону доброты, мы начинаем жить жизнью души на физическом уровне.

И тогда нет нужды более говорить о взаимодействии тела и души как двух противоположных аспектов бытия, ведь они становятся единым целым.

Альмин

 

 

 

 

 

 

Мужская и женская энергии

Связь и взаимодействие.

В каждом из нас присутствует мужская и женская энергия. И когда мы приближаемся к балансу в себе этих энергии, наступает ощущение самодостаточности. Женская энергия нацелена на принятие, мужская на отдачу.

Но у многих из нас — и мужчин, и женщин — существует трудность в Принятии. Принятия изобилия в свою жизни, Принятия других людей,

Принятия Себя!

Мужская энергия в последние тысячи лет господствовала на Земле, и мы из своих прошлых жизней принесли память о том, что всего нужно добиваться и завоевывать!

И это свойственно для мужской энергии, а женская энергия просто настраивается на принятие, и желаемое приходит само, с минимальными усилиями с нашей стороны. Но вот принимать мы как раз разучились: мы считаем, что недостойны, будем чем-то обязаны или просто боимся.

На практике развивать Принятие достаточно сложно.

И главное сложность состоит в том, чтобы в начале осознать и признаться себе, что мы не умеем принимать. И самая главная трудность принятия в том, чтобы научиться принимать себя!

Приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе поможет способ принятие/отдавание.

Просто нужно понаблюдать за собой в каком количестве мы отдаем: помогаем другим, поддерживаем и в каком количестве умеем принимать. Если есть сильные перекосы в отдавании или принятии, то возникает сильнейший дискомфорт: не хватает энергии, отсутствии радости, усталость.

Природа нацелена на баланс, и в нас также должен существовать баланс, просто нужно осознанно наблюдать за собой.

Бывает, что, помогая другим, мы забываем о себе и идет очень мощное «сгорание энергии».

А когда нам дают что-то в ответ — мы не можем принять!

Нами восхищаются и дарят шикарные комплименты, про себя мы думаем: «Ну, это он переборщил!». Для нас предлагают что-то делать, а мы отвечаем: «Да не нужно беспокоиться! Я сама все сделаю!»

И еще, один важный момент. Часто мы не принимаем в себе свою мужскую или женскую сторону, этот вопрос тоже связан с Принятием. Часто, когда женщина не принимает свою женскую сущность, то возникают заболевания мочеполовой системы.

А если женщина не принимает и не признает свою мужскую сторону, то возникают трудности и непонимания, непринятие в отношении мужчин, и все это отражается на отношениях или на трудности найти партнера.

Просто можно задуматься и принять, что и мужская, и женская энергия несет массу возможностей. Тот же принцип верен и для мужчин.

Часто женщины с достаточным количеством мужской энергии начинают развивать свою женскую часть – это дает результат, но не до конца целительный. Нужно начать с принятия в себе мужской части, с принятия себя.

Но с другой стороны существует понятие о женской и мужской энергии.

Мужская энергия изначально является, своего рода, стержнем, который свою основу имеет в космических глубинах, который приносит сюда, в это пространство Земли, эту стержневую мощь, эту стержневую основу, сердцевину свободы.

Эта сердцевина — это осознание себя центром и осознание своей внутренней силы.

 

 

 

 

 

 

Существует женская энергия, которая в основе своей имеет спираль.

Эта спираль крепится глубинными корнями в энергии матери Земли. Когда есть мужчина и женщина, в любом взаимодействии, всегда существует мужчина стержень и существует женщина, которая овивает этот стержень.

Когда женщина растет сама, когда она поддерживает свою женскую природу, когда она осознает, что она женщина, то она пребывает в своей силе. Она создает вокруг мужчины, своего рода, концентрические кольца (спираль), которые поддерживают его стержневую энергию.

Спиральная энергия, которая является гибкой, текучей.

Она может приобретать разные формы, различную ширину и глубину, может переплетаться с другими женскими энергиями. Эти энергии создают мужчине опору здесь, на планете Земля, поддерживая его в своей силе.

Когда эта женская энергия находится в соединении с мужской энергией, она как бы обвивает, оплетает мужскую стержневую энергию. Этот тандем создает гармоничную целостность и гармоничное единство.
Вокруг мужчины может быть несколько таких оплетенных энергий. Женщина является питающей силой для мужчины.

Она, развиваясь сама, взращивает свои кольца.

И тогда женщина подвигает мужчину на тот уровень, на котором находится она сама. Дальше, когда женщина движется, она позволяет расти мужчине и самой быть устойчивой в своей силе.

Эти энергии закручиваются, и тогда, в определенный момент, когда мужчина и женщина достигают определенного уровня, скорее определенной устремленности по направлению друг к другу, наступает, своего рода, взрыв между ними, это как будто спайка.

И тогда женщина начинает питаться энергиями космоса, а мужчина обретает корни в земле. Тогда это пространство невозможно поколебать.

Это своего рода тандем, когда женщина может выполнять второстепенную роль, когда она может быть в тишине, когда она может смотреть на мужчину с восхищением.

В тоже время являться той основой, которая дает силу, которая дает волю и возможность для мужчины, ощутить себя чем-то устойчивым и сильным.

Мужчина без поддержки женщины является только слабым стебельком, который качается на ветру. У него нет осмысленности двигаться, куда бы то ни было. Это не обязательно должны быть сексуальные отношения и взаимоотношения, которые приняты, как замужество.

Это может быть дружба, это может быть доверие, это может быть мама.

Таким образом, мужчина питает женщину своей сексуальной энергией, а женщина возвращает ему в дар энергию своего сердца, свою любовь. Такое энергетическое кольцо включается иногда спонтанно во время слияния в сексе, или его можно создать, выполняя специальные тантрические упражнения.

Теперь становится понятно, откуда взялись рассуждения о том, что мужчина теряет энергию в сексе – это случается в тех случаях, когда он вливает в женщину свою сексуальность, но не получает любви взамен, например, если это случайные партнеры «на одну ночь».

Существует множество тантрических практик и медитаций для обмена энергиями между мужчиной и женщиной, но стоит только осознать и понять свою физиологию, почувствовать движение энергии (или представить ее) и все встанет на свои естественные места.

Если женщина сконцентрируется на своей груди, то почувствует себя счастливой, блаженной, все ее существо пропитает сладость, а тело станет невесомым. Она почувствует себя легкой, способной взлететь.

Эта концентрация изменит в вас многое: в вас усилится материнское чувство. Даже если у вас нет детей, вы почувствуете себя матерью. К каждому вы будете относиться по-матерински — больше сострадать, больше любить.

Концентрироваться на груди нужно в очень расслабленном состоянии. Если вы будете напряжены, то между вами и вашей грудью возникнет преграда. Расслабьтесь и слейтесь с ней, почувствуйте, что вас больше нет, что осталась только грудь.

Мужчина должен проделать то же самое, но не с грудью, а с сексуальным центром. Мужчина должен концентрироваться на корне своего полового органа — здесь мужчина наделен созидательностью, здесь он позитивен.

 

 

 

 

Когда встречаются мужчина и женщина, два этих полюса — негативный в верхней части мужчины и позитивный в нижней, негативный в нижней части женщины и позитивный в верхней — два этих полюса позитивного и негативного встречаются, и возникает кольцо.

Это кольцо блаженства, оно необычно.

В обычных сексуальных актах кольцо не возникает — вот почему вас так притягивает к сексу и одновременно так отталкивает от него.

Вы испытываете к нему склонность, вы нуждаетесь в нем, жаждете его, но когда вы его осуществляете, то испытываете разочарование — ничего особенного не происходит.

Блаженство возможно лишь тогда, когда оба тела совершенно расслаблены и открыты друг другу без малейшего страха, без малейшего сопротивления. Открытость настолько велика, что ваши энергии могут встретиться, слиться и стать кольцом.

Почувствуйте тепло в груди, металлический привкус на языке или щекочущее покалывание в области полового члена – это движение вашей энергии.

Главное осознать направление потока энергии – мужчина принимает сердечной чакрой и отдает второй, женщина принимает областью матки, а отдает грудью.

Причем половой акт вовсе не обязателен (хотя вас, наверное, ни что не удержит) и, попрактиковавшись, вы сможете чувствовать это на расстоянии. Просто сядьте друг на против друга, закройте глаза и расслабьтесь, можно стоя обнявшись, и представьте поток энергии, почувствуйте, что происходит.

Вначале обратите внимание на отдачу – какие ощущения, потом на принятие – что изменилось. В идеале, необходимо чувствовать и отдачу и принятие одновременно, хотя принятие, как правило, сложнее.

И тогда происходит удивительное явление, когда двое влюбленных действительно сливаются и становятся кольцом, тогда возникает мерцание. На одно мгновение любящий становится любимой, а любимая становится любящим, а в следующее мгновение любящий — снова любящий, а любимая — снова любимая.

На одно мгновение мужчина становится женщиной, а в следующее мгновение женщина становится мужчиной — это потому, что кольцо движется, энергия движется, и возникает единое кольцо.

Мужчина будет активным несколько минут, а затем он расслабится, и активной станет женщина. Это означает, что мужская энергия перешла к женскому телу, и действовать будет женщина, а мужчина оставаться пассивным. Так будет продолжаться и дальше.

Обычно вы мужчина, но в глубокой любви, в глубоком оргазме будет случаться так, что на несколько мгновений вы станете женщиной, и точно так же женщина станет мужчиной.

Перемена активности и пассивности будет вами ясно ощущаться и осознаваться.

Действительно, мистики востока, работая над своими энергиями, пробуждают в себе женскую энергию и заставляют мужскую и женскую энергию сливаться в одно, получается кольцо, энергия замыкается и идет по кругу.

На данном этапе человек становится просветленным, выходит за пределы пола, он становится существом вселенной.

Есть такой символ, змея, пожирающая собственный хвост, это символ такого слияния энергий, круг замкнулся, ты уже не мужчина и не женщина. Таким людям не нужен муж и жена, они уже вышли за пределы этого.

Если посмотреть на великих просветленных, действительно в них много женственности, как у Будды например. В нем нет насилия, агрессии, амбициозности, присущей мужской энергии, он пробудил в себе женскую энергию.

Думаю, что нет универсальных рецептов для женщины, какой быть, более или менее женственной, сильной или слабой. Главное, очень хорошо знать себя и понимать свои внутренние потребности, чтоб уметь наполнить свой сосуд тем, что именно тебе недостает. слабости и есть наша сила.

 

 

 

 

 

Женщина выигрывает, будучи побежденной.

Беды женщин идут от того, что женщина добивается чего то, становится независимой и сильной, но в итоге несчастной, потому что не смогла понять, что не независимость делает ее счастливой, что потребность в мужчине есть и не нужно отмахиваться от этой потребности, не нужно бояться быть женственной, уязвимой.

Не нужно бояться быть поверженной мужчиной, ведь в итоге в этой
Надо поблагодарить себя за то, что в Вас существуют мужская часть, мужская энергия, и она дала массу возможностей.

Ведь благодаря наличию в себе мужской энергии мы умеем ставить цели, достигать их, умеем говорить «нет», когда чувствуем, что нарушают наши границы. И когда понимаешь, как много возможностей дает мужская энергия, начинаешь ценить и радоваться, что она развита и есть!

Социум нам навязывает некий стандарт идеальной женщины: женственная, всепрощающая, терпеливая, т.е. женщина в ярком проявлении своей женской энергии.

Но почему тогда такие женщины не чувствуют себя счастливыми?

Почему они не знают, чего хотят от жизни, куда двигаться и боятся предпринимать действия?

А женщины, у которых достаточно развита мужская энергия, ругают себя за то, что они не такие женственные.

Потому что это социальные нормы навязывают нам такой стереотип!

С точки зрения Высшего разума именно наличие достаточного количества мужской энергии в женщине и женской энергии в мужчине – это и есть «норма»!

Мужская энергия – это достижение целей, знание приоритетов, определение желаний, способность к действию.

Женская энергия – это умение принимать, наслаждаться жизнью и просто быть!

(из инет-ресурса)

*********

подборка по теме создана на сайте «Сознание Новой Волны»

Светлана Ория. Меняется отношение к системе школьного обучения

 

Ученье Свет, а неученье Тьма!

А ученье во Тьме — кромешная глупость и самообман!

Чтобы чему-то научиться, необходимо включить Свет внутри человека, и тогда его познание будет обладать реальной ценностью.

Эта тема очень скоро встанет ребром!

Светлана Ория, психолог — Израиль

 

 

 

10612980_593460147430559_8010767572673677862_n

 

 

 

Почему не обязательно и очень вредно отдавать ребёнка в школу?

Эта статья Ольги Юрковской была впервые опубликована в журнале «Сноб». Мы публикуем её без изменений.

Почему я не отдаю своих детей в школу?

Странный вопрос… У меня, скорее, вызывает недоумение, почему умные образованные городские жители, особенно достигшие карьерных высот и материальной обеспеченности, ломают своих детей, безвинно заключая их на одиннадцать лет в эту Систему.

Да, конечно, в прошлые века в деревнях Учитель был намного более развит и материально обеспечен, имел более высокое общественное положение и уровень культуры, чем родители детей. А сейчас?

Дворяне и тогда не отдавали своих детей в школы, организовывали обучение на дому.

Зачем нужна школа ребенку и зачем она родителям?

Работающим родителям очень удобно сдать ребенка в камеру хранения под минимальный присмотр, утешая себя тем, что все так делают. Более странной выглядит позиция неработающих мам с обеспеченным мужем, которых настолько напрягают собственные дети, что они даже в продлёнку отдают их…

Такое впечатление, что этих детей рожали только как способ обеспечить себя материально, и если бы была возможность сдать их в интернат, не теряя в деньгах и общественном мнении, то почти все они так бы и сделали.

Ребенку же школа не нужна практически никогда.

Я не встречала ещё ни одного ребенка, который захотел бы в конце октября вместо каникул продолжить ходить в школу.

Да, конечно, ребенок хочет пообщаться или поиграть с друзьями, но не сидеть на уроках. То есть, если обеспечить ребенку комфортное общение вне школы, посещение школы полностью теряет для ребенка смысл.

Школа детей ничему не учит.

Теперь разберем популярные общественные мифы, заставляющие родителей бездумно калечить собственных детей.

Миф первый: ШКОЛА УЧИТ (даёт ребенку знания, образование)
Современные городские дети идут в школу, уже умея читать, писать и считать. Никакие другие знания, приобретенные в школе, во взрослой жизни не используются. Школьная программа состоит из бессистемного набора фактов для заучивания. Зачем их помнить? На любые вопросы намного лучше ответит Яндекс.

Те из детей, которые выберут соответствующую специализацию, будут изучать физику или химию заново. Остальные после окончания школы не могут вспомнить, чему же их учили все эти тоскливые годы.

Учитывая то, что школьная программа не менялась много десятилетий, и в ней намного важнее почерк ребенка, чем слепая десятипальцевая печать на клавиатуре компьютера, никаких по-настоящему полезных знаний и навыков для дальнейшего успеха во взрослой жизни школа ребенку не даёт.

Даже если предположить, что именно этот набор фактов для заучивания по школьному предмету действительно ребенку так необходим, его можно дать в десять раз быстрее. Чем с успехом занимаются репетиторы, за сто часов обучая ребенка тому, чему учительница не научила за 10 лет и тысячу часов.

Вообще, это очень странная система, когда тысяча часов растягивается на несколько лет. Уже в институте каждый предмет дают более крупными блоками за полгода или год. И очень странный метод обучения, когда дети вынуждены сидеть неподвижно и что-то слушать.

Опыт многочисленных родителей абитуриентов показывает, что несколько лет обучения предмету — свыше тысячи часов в школе плюс домашние задания — не помогают ученику знать предмет в объеме, достаточном для поступления в хороший ВУЗ.

В последние два школьных года нанимается репетитор и заново обучает ребенка этому предмету — как правило, ста часов достаточно, чтобы оказаться в числе лучших в классе.

Я считаю, что репетитора (или компьютерные программы, интересные учебники с живым текстом, обучающие фильмы, специализированные кружки и курсы) можно взять с самого начала, в 5-6-7 классе, не мучая ребенка, предварительно этой тысячей часов. А в освободившееся время ребенок может найти занятие по душе, ВМЕСТО ШКОЛЫ.

Школа мешает социализации детей.

Миф второй: ШКОЛА НУЖНА для социализации ребенка
Социализация — процесс усвоения индивидом образцов поведения, психологических установок, социальных норм и ценностей, знаний, навыков, позволяющих ему успешно функционировать в обществе. (Википедия)

Что можно считать успехом в обществе? Кого мы считаем успешными людьми? Как правило, состоявшихся профессионалов, хорошо зарабатывающих своим ремеслом. Уважаемых людей, делающих свою работу очень качественно и получающих за нее достойные деньги.

В любой сфере. Возможно, предпринимателей — собственников бизнеса.

Топ-менеджеров. Крупных государственных чиновников. Видных общественных деятелей. Популярных спортсменов, артистов, писателей.

Этих людей отличает, в первую очередь, умение добиваться своих целей. Скорость мышления. Умение действовать. Активность. Сила воли. Упорство. И, как правило, они прилагают много усилий до достижения результата. Умеют не бросать дело на полпути.

Отличные коммуникативные навыки — переговоры, продажи, публичные выступления, эффективные социальные связи.

Навык мгновенно принимать решения и делать сразу же. Стрессоустойчивость. Быстрая качественная работа с информацией. Умение концентрироваться на одном, отбросив все остальное. Наблюдательность. Интуиция. Чувствительность. Лидерские качества.

Способность делать выбор и нести за него ответственность. Искренняя увлеченность своим делом. И не только своим делом — интерес к жизни и познавательная активность у них часто не хуже, чем у дошкольников. Умеют отказаться от ненужного.

Умеют найти хороших учителей (наставников) и быстро обучиться важному для их развития и карьеры.

Мыслят системно и легко занимают метапозицию.

Учит ли этим качествам школа?
Скорее, наоборот.

Все годы школы, очевидно, что ни о какой искренней увлеченности речь не идет — даже если ученику удаётся увлечься парой предметов, их нельзя выбрать, отказавшись от неинтересного. Их нельзя в рамках школы изучить глубоко. Чаще всего ими увлекаются вне школы.

Достижение результата никого не интересует — прозвенел звонок, и ты обязан бросить то, что не доделал, и идти на следующий урок.

Все 11 лет ребенка учат, что результат не нужен и не важен.
Любое дело должно быть брошено на полпути по звонку.

Скорость мышления?

При ориентации на середнячков или слабых учеников? При обучении устаревшими неэффективными методами? При полной интеллектуальной зависимости от учителя, когда разрешается только бездумное повторение ранее озвученных фактов?

Ученику с высокой скоростью мышления на уроках просто неинтересно. В лучшем случае учитель просто не мешает ему читать под партой.

Сила воли? Активность? Система приложит все усилия, чтобы сделать ребенка послушным. «Будь как все. Не высовывайся», — это та жизненная мудрость, которая нужна для взрослого успеха в обществе?

Качественной работе с информацией в школе не учат — большинство средних учеников тупо не понимают прочитанный текст, не могут проанализировать и сформулировать основную мысль.

Ответственность за выбор? Так ученикам выбора не дают.

Переговоры и публичные выступления? Развитие интуиции и чувствительности?

Лидерские качества? Умение действовать? Вообще не включены в программу.

Умение отказаться от ненужного требуют заменить на противоположное — умение годами терпеть ненужное и бесполезное.

Вместо внутренней референции у детей вырабатывается эмоциональная зависимость от часто предвзятого мнения окружающих в лице учителя. Это происходит на фоне полной подконтрольности ученика. У ребенка нет права безнаказанно выражать собственное мнение.

Про поголовно хороших учителей в школе, увы, приходится только мечтать. Чаще всего мало, кто из городских родителей менее образован и успешен в обществе, чем учителя, чтобы предпочесть учительницу, как пример для подражания.

С современными учителями происходит так называемый «двойной отрицательный отбор»: сначала в педвузы поступают те, кто не смог набрать баллы в более престижный ВУЗ, а потом только самые малоинициативные из выпускников остаются работать в школе, остальные находят более высокооплачиваемую и престижную работу.

Вообще, единственное общество, которое похоже на школьное во взрослой жизни, это тюрьма. Но там заключенным легче, чем детям: они разного возраста, с разными интересами, их не заставляют заниматься неинтересным делом. Там они понимают, за что наказаны. Освободятся они раньше, чем через 11 лет, если не получили срок за убийство.

Школьный класс — модель взрослого общества?

Это неправда — лично я не живу в мире, где все люди одного возраста; где у них нет общих интересов, где я вынуждена подчиняться малооплачиваемой неудачнице; где как бы я ни увлеклась делом, мне через 45 минут по звонку надо было бы бросить его без достижения результата и бежать в другое помещение.

У взрослых людей есть выбор: чем заниматься (и всегда можно поменять работу и начальника), с кем общаться, что считать результатом, какие иметь интересы.

В современном мире воспитание, обучение и социализация ребенка — это ответственность родителей. Отдавая ребенка в школу, мы просто устраиваемся, чтобы он нам не мешал. Улучшаем свою жизнь сейчас за счёт его будущей карьеры и счастья.

 http://lifehacker.ru/2014/09/08/unschooling/

 

 *********

 

 

 

 

 

 

Школа без компьютеров.

Дети работников кремниевой долины учатся без планшетов и ноутбуков.

Технический директор eBay отправил своих детей в школу без компьютеров. Также поступили сотрудники и других гигантов долины: Google, Apple, Yahoo, Hewlett-Packard. Называется эта школа — Waldorf of the Peninsula.

Она имеет очень простой старомодный вид — доски с цветными мелками, книжные полки с энциклопедиями, деревянные парты с тетрадями и карандашами.

Для обучения в ней используют привычные, не связанные с новейшими технологиями инструменты: ручки, карандаши, швейные иглы, иногда даже глину и др. И ни одного компьютера. Ни одного экрана. Их использование запрещено в классах и не поощряется дома.

Ученики 2 класса, стоя в кругу, повторяют за учителем стихотворение, одновременно играя с мешочком, наполненным фасолью. Цель этого упражнения — синхронизировать тело и мозг.

В 5 классе дети вяжут на деревянных спицах небольшие образцы из шерсти, восстанавливая навыки вязания, полученные в младших классах. Этот вид деятельности, как утверждает школа, помогает развитию способности решать сложные задачи, структурировать информацию, считать, а также развивает координацию.

И это в то время, когда по всему миру школы торопятся оснастить свои классы компьютерами, а многие политики заявляют, что не делать этого — просто глупо.

Интересно, что противоположная точка зрения получила широкое распространение в самом эпицентре высокотехнологичной экономики, где некоторые родители и педагоги дают понять: школа и компьютеры несовместимы.

Приверженцы обучения без IT уверены, что компьютеры подавляют творческое мышление, подвижность, человеческие взаимоотношения и внимательность.

Такие родители считают, что когда будет действительно нужно познакомить своих детей с последними технологиями, у них всегда будут для этого требующиеся навыки и необходимые возможности у себя дома.

Пол Томас, бывший учитель и профессор Университета Фурмана, написавший 12 книг об образовательных методиках в государственных учреждениях, утверждает, что для образовательного процесса лучше, если компьютеры используют как можно меньше.

«Образование — это, прежде всего, человеческое переживание, получение опыта, — говорит Пол Томас. — Технология только отвлекает, когда нужны грамотность, умение считать и способность критически мыслить».

Когда сторонники оснащения классов компьютерами заявляют, что компьютерная грамотность необходима, чтобы противостоять вызовам современности, родители, считающие, что компьютеры не нужны, удивляются: зачем спешить, если все это так легко освоить?

«Это суперлегко. Это примерно так же, как научиться чистить зубы, — говорит мистер Игл, сотрудник кремниевой долины. — В Google и подобных местах мы делаем технологии настолько тупо простыми, насколько это возможно. Не вижу причины, по которой ребенок не сможет освоить их, когда станет старше».

Сами же ученики не считают себя обделенными высокими технологиями. Они время от времени смотрят фильмы, играют в компьютерные игры.

Дети говорят, что даже разочаровываются, когда видят своих родителей или родственников, опутанных разными устройствами.

http://www.adme.ru/zhizn-semya/shkola-bez-kompyuterov-763510/

 

 

 

 

Ученье Свет, а неученье Тьма!

А ученье во Тьме — кромешная глупость и самообман!

Чтобы чему-то научиться, необходимо включить Свет внутри человека, и тогда его познание будет обладать реальной ценностью.

Эта тема очень скоро встанет ребром!

Школьная система — самая консервативная система из всех существующих, и это то, что мы предлагаем своим детям в быстро меняющемся мире. Не только устарели методы и содержание в школьных предметах.

Система абсолютно не подходит новым детям, принося больше травм, чем знаний. Продукт школьного образования — неуверенные, даже при хороших показателях и успешном обучении, все, практически, с заниженной самооценкой.

Устарели критерии к преподавателям!

Большинство людей, занимающихся обучением, воспитанием, сосредоточены на предмете или дисциплине, а сам ребёнок не является для системы ценностью. Только набор стандартов и показатели учеников и учителей — это критерии для разговора.

Поэтому, большинство кадров, ориентированных на стандартизацию просто проф.непригодны. И как личности, сами недостаточно развиты для того, чтобы общение с ними было, действительно, полезным для детей.

Вопрос будет решаться, прежде всего, с новыми кадрами, то есть, обучать детей смогут люди, обладающие свободным мышлением, свободные от авторитарности, глубоко понимающие психологию человека и его цели в жизни, те, кто не остановился в своём развитии, а продолжает саморазвиваться в процессе жизни.

Умение чувствовать …, это, пожалуй, самый востребованный критерий в общении с детьми — развитые чувства самого учителя и любовь к тому, чем он занимается.

Может быть, профессию учителя не нужно будет выбирать на всю жизнь, это может быть какой-то период для взрослого человека, который решил несколько лет посвятить себя общению с детьми и передаче своего уникального опыта, подхода…

Тогда не будет проф.износа, накопленной усталости и консервации себя в каких-то рамках одной профессии.

Только такие специалисты способны развить навыки обучения и рассказать о мире так, что дети сами захотят продолжить этот поиск необходимых им знаний, опыта, впечатлений.

Надо просто дать новые инструменты самим детям, научить ими пользоваться, предложить создавать новые инструменты, может быть, в команде, и пусть обучение станет для них познавательным творчеством в течение всей жизни.

А чему учиться и у кого учиться — дети должны получить право выбора… главное, чтобы предложения были привлекательными для самих детей, и они понимали, что будут делать дальше с приобретенными знаниями.

Что-то должно поменяться в сознании людей, чтобы они захотели своим детям предоставить красивые возможности, а не тюремные назидательные правила в качестве школьного воспитания.

комментарий — Светлана Ория

психолог, Израиль

подборка по теме создана на сайте

«Сознание Новой Волны»

АА Гавриил. Сохраняйте заземление…

Живите. Любите. Пробуйте новое. Радуйтесь!

Позвольте себе свободно получать полностью человеческий опыт, зная, что любой ваш выбор все равно приведет вас туда, куда вы хотите попасть.

 

 

10378077_677050422343997_2477549340066037934_n

 

 

 

Ежедневные послания АА Гавриила

08.09.2014

Дорогие, сознание единства – это уважение каждого человека как жизненно важной части Целого. Но у вас все равно существуют свои предпочтения в отношении того, с кем вы проводите свое время.

И это вовсе не означает, что вы должны продолжать общаться с теми, кто плохо к вам относится.

Ваш внутренний круг – это священное место!

Здесь вы наиболее открыты энергетически. Вам совершенно необходимо иметь безопасное место для того, чтобы Быть, питать себя, расширяться и расти, поддерживать свой баланс и связь с Источником.

Вы можете любить других, сохраняя при этом энергетическое различение. Здоровые границы помогают и вам и всем остальным. Поэтому не стоит бояться отбирать в свой внутренний круг то, что по вашему мнению достойно любви, уважения и принятия.

Стремитесь проявлять те же качества и ко всем тем, кто предлагает вам войти в свое священное пространство. Этим вы поддерживаете поток бытия между вами, отмечая свою личную подлинность и живя так, чтобы уважать себя, других людей и свободный выбор каждого человека.

Архангел Гавриил

*******

 

09.09.2014

Очень многие из вас так внимательны, тщательно обдумывая каждое свое решение в стремлении избежать ошибок. Мы любим вас за вашу осторожность, но вы тем самым оказываете на самих себя огромное давление!

Дорогие, ваш путь обладает свойством корректировать себя сам. Любое движение – это движение вперед. Позвольте объяснить вам, что мы имеем в виду.

Если вы выбираете что-то, не соответствующее вашим высшим интересам, а ваше намерение состоит в постоянном движении вперед к наивысшему благу для всех, то сразу возникает такой огромный разрыв между этими двумя предпосылками, что вы моментально почувствуете себя настолько дискомфортно, что продолжение движения в этом направлении станет просто невозможным. Вы откажетесь от этого маршрута и поменяете направление.

Ошибок не существует. Есть только опыт. Некоторые из этих опытов будут соответствовать тому, кто вы есть и как стремитесь выразить себя, другие же – нет.

Любой опыт позволяет вам больше выразить себя, глубже определить себя. Лучше узнать и себя и Источник. Если вы посмотрите на это таким образом, то увидите ценность такого опыта, увидите, насколько выбор не двигаться никуда вреден для вас.

Мы снова говорим вам, что вы пришли на эту планету, чтобы ЖИТЬ. Столь многие из вас так серьезно озабочены собственным просветлением, а также просветлением вашей возлюбленной планеты, поскольку вы прожили уже многие жизни, в которых вам не удалось достигнуть этой цели. Но на этот раз все по-другому.

Вы сейчас в самой середине процесса вознесения. Это происходит сейчас, и это набирает скорость. Процесс уже запущен, поэтому вы можете почувствовать некоторое облегчение и получить удовольствие от участие в нем.

Живите. Любите. Пробуйте новое. Радуйтесь!

Позвольте себе свободно получать полностью человеческий опыт, зная, что любой ваш выбор все равно приведет вас туда, куда вы хотите попасть.

Архангел Гавриил

********

 

10.09.2014

Дорогие, вы сэкономите себе невероятное количество времени и усилий, если просто выберете следовать по пути легкости.

Следовать по пути легкости – это не значит «сбегать». У многих из вас существует негативный подтекст, связанный со словом» легкость». Идти по пути легкости вовсе не означает предаваться лени, быть безалаберным или беззаботным.

Это означает выбор работать вместе со Вселенной. Это означает избирательность в использовании собственной энергии, нежелание тратить ее на «подталкивание» того, что не работает. Это означает желание использовать свою энергию мудро на сотворение того, что в данный момент пользуется наибольшей поддержкой.

Поэтому если вы желаете достигнуть чего-то и продолжаете постоянно натыкаться на препятствия, это означает, что Поток в данный момент не поддерживает эту активность.

Вместо того, чтобы снова и снова биться в эту стену, что создает только дополнительное разочарование и дает совсем незначительные достижения, почему бы не позволить себе просто сменить направление? Вселенная всегда стремится помочь вам, всегда пытается направить вас на путь , пользующийся наибольшей поддержкой.

Вы сохраните значительно количество времени и усилий, избежите разочарований и станете гораздо эффективнее, если просто начнете доверять пути легкости и рассматривать ее в качестве направления, к которому стремится и Вселенная, и ваша Душа.

Архангел Гавриил

*******

 

11.09.2014

Если вас спрашивают, как ваши дела, многие затрудняются правдиво ответить, если не хотят жаловаться на то, что их жизнь идет не совсем так, как им хочется.

Вам хочется ответить честно. Но как оставаться честными и не сосредотачивать дополнительное внимание на том, чего вы не хотите? Это достаточно просто!

Предположим, что у вас есть какие-то проблемы со здоровьем. И вы не хотите еще больше закреплять опыт болезни, но желаете сохранить свою истинность. Поэтому, когда кто-то спрашивает вас, как ваши дела, вы, возможно, ответите: «Я сосредоточен на здоровье и благополучии».

Тогда поговорив с вами, такой человек будет думать именно об этом. А упоминая о вас общим друзьям, скажет: «О, великолепно! Он/она сосредоточен на здоровье и благополучии». Понимаете? Таким образом, все больше людей будут удерживать для вас пространство здоровья и благополучия.

Если вы испытываете финансовые трудности, то можете ответить: «Я сосредоточен на высшем выравнивании и создании такой жизни, о которой все время мечтаю».

Тем самым вы сохраните честность в своем ответе, а человек, с которым вы говорили, почувствует вдохновение от вашего выбора и примера. Он может даже спросить вас, как вы делаете это, и это откроет возможности для совершенно нового обсуждения!

Мы понимаем, что построить этот мост между тем, где вы находитесь и тем, где хотели бы быть – это совсем не простое дело. Но если вы в отпуске остановились где-то заправиться, вы скажете встречному человеку: «Я остановился заправиться и перекусить».

Вы скажете, что направляетесь куда-то и у вас прекрасное настроение. Вам не нужно будет лгать и что-то придумывать. Просто сосредоточьтесь на своей истине.

Архангел Гавриил

*******

 

 

 

 

 

12.09.2014

Дорогие, помните о том, что оставаться в моменте Сейчас и практиковать заботу о себе жизненно важно, особенно в такие времена, когда вы переживаете очень интенсивные энергии. Позвольте себе поставить на первое место свой собственный комфорт.

Сохраняйте заземление.

Проводите время, занимаясь тем, что вам нравится, что поддерживает вас. Питайтесь той пищей, к которой чувствуете тягу.

Вода всегда чрезвычайно важна при любом энергетическом сдвиге, поэтому убедитесь, что пьете достаточно чистой воды для поддержания своего состояния.

Погружение в соленую воду также очень полезно.

Помните, времена повышенной интенсивности не длятся долго, но несут в себе много пользы. Смиритесь! Верьте системе, зная, что вы всегда любимы и пользуетесь полной поддержкой и наслаждайтесь процессом, поскольку именно этих времен ваша Душа ожидала очень долгое время.

Архангел Гавриил

http://ianlisakov.ucoz.com/

***********

подборка посланий на сайте «Сознание Новой Волны»

Светлана Ория — «Переходы». Восемь кризисов жизни….

Если вы стоите на пороге Перехода, скорее всего, вы к нему готовы.

Загляните в свой опыт…

«Вместо того, чтобы оставаться в старых рамках прожитого, приходит кризис, выталкивающий вас на новый путь. Это время праздновать и разделять радость, взятую из своего будущего, открывшую вашу уникальность.»

Мартин Soulreader

 

 

 

 

995631_808968055822420_8001324491388888748_n

 

 

 

«Китайский иероглиф, обозначающий понятие «кризис», переводится двояко — как «опасность» и «возможность». Одно из значений греческого слова «кризис» — «суд», суд самого себя.»

(С)

 

Взросление личности проходит через разные этапы испытаний, и каждый этап завершается кризисом, пройдя который, человек в обновлённой форме переходит на другую ступень, получая новую роль, новое содержание, открывая новые грани себя самого.

В периоды кризиса выходят на поверхность страхи, которые создают драматические переживания: страх потери привычного, страх неизвестного в новой жизни, страх отсутствия контроля, страх «я не справлюсь»и т.д.

Но пройдя эмоциональный барьер напряжения, личность способна переоценить свой старый образ, свои привычки, свои оценки и реакции, что освобождает её от привязанности к прожитым дорогим моментам в своей жизни, или к людям, с которыми она (личность) расстаётся.

Кризисы являются катализатором к обновлению сценария, в них происходит завершение прошлых целей, прошлых отношений, завершение смысла, что позволяет открыть новые перспективы.

Депрессивный фон, который является сопутствующим фактором кризиса, также помогает признать наличие проблемы и открывает побудительные силы для её решения. Можно конечно сопротивляться до посинения, но кроме истощённости своих ресурсов, это ни к чему не приводит.

Приходит понимание, что перемены неизбежны, и только добровольное принятие нового снимает необходимость проходить тяжелейшие переживания практически, принудительно — «я это не выбирал, оно само на меня свалилось»….

Весь процесс взросления похож на родовые толчки, продвигающие человека на новую полосу жизненного пространства, чтобы он не застрял в развитии и получил богатый опыт по мере продвижения.

На базе разнообразного опыта человек учится проходить сквозь трудности и закалить свою устойчивость, то есть, не ожидать безопасных условий от других, а своими выборами и решениями создавать безопасность самому.

Кризис — это всегда испытание внутреннего порядка, когда человек получает возможность повлиять на порядок вещей внешних. Но самое важное в опыте кризисов — человек вырабатывает способность не быть одинаковым все годы своей жизни, он приобретает навык меняться и доверять жизненным изменениям, с которыми он умеет справляться сам.

Но первые этапы иногда настолько ошеломляющие, что необходима помощь специалиста,чтоб восстановить новые ориентиры на карте своего сознания. Чтобы преодолеть растерянность, тревожность и самоподавляющие формы поведения, необходимо по-другому посмотреть на все сюжеты и факты своей жизни, меняя оценку, вы изменяете отношение. 

Раскрепощение своей душевной сферы, это самое ценное событие вашей жизни после кризиса, и сам инстинкт подталкивает человека к новому психологическому рождению…

Если вы находитесь в зоне кризиса, у вас появляется ощущение потери себя прежнего, потери смысла, как признак дезориентации; и прежние ценности вас не радуют, о чём говорит повышенное чувство вины, критичность и усиление неуверенности.

Помните, что это нормальные симптомы перехода на новую ступеньку, и прежние правила, взятые из детства, юности или при завершении цели, — больше не работают.

Обращение за проф.помощью позволит не только облегчить состояние, сэкономить вашу энергию и время на страдание, но, главное, вы можете получить новые инструменты, чтобы самостоятельно дальше двигаться по желаемому маршруту своей жизни с более широкими взглядами и возможностями.

Светлана Ория, психолог

Израиль, для записи на консультацию —  0545-2981-96

*****

 

 

 

 

 

 

«Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня.

У тех, кто таит в себе такие мысли, ненависть не прекращается. «Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня». У тех, кто не таит в себе такие мысли, ненависть прекращается. 

Ибо никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, но отсутствием ненависти прекращается она. Вот извечная дхамма. Ведь некоторые не знают, что нам суждено здесь погибнуть.

У тех же, кто знает это, сразу прекращаются ссоры.»

© Будда Шакьямуни.

******

Как измерить психологический возраст

Надо попросить человека ответить на вопрос: «Если все содержание вашей жизни условно принять за сто процентов, то какой процент этого содержания реализован вами к сегодняшнему дню?»

И уже зная, как человек оценивает сделанное и прожитое, можно установить его психологический возраст. Для этого достаточно умножить «показатель реализованности» на то число лет, которое человек надеется прожить.

Например, кто-то считает, что его жизнь наполовину реализовалась, и предполагает прожить всего 80 лет. Его психологический возраст будет равен тогда 40 годам (0,5 х 80) независимо от того, 20 или 60 лет ему в действительности.

 

Восемь кризисов жизни

 

 http://www.softmixer.com/2013/09/blog-post_20.html

По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться…

18 — 20 ЛЕТ

Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома». А в 20 лет, когда человек уже по-настоящему отдалился от семьи (институт, военная служба, краткие поездки и пр.), возникает другой вопрос: «Как удержаться в мире взрослых?»

 

 

 

 

 

30 ЛЕТ

Одолевает мысль: «А чего я достиг в жизни?» Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала.
Одинокий человек начинает искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет. А бездетные родители — завести детей.

35 ЛЕТ

После 30 лет жизнь становится более рациональной и упорядоченной. Мы начинаем обосновываться. Люди покупают дома и делают резкие попытки продвинуться по служебной лестнице.

Женщины, как правило, достигают пика своей сексуальности. Но при этом требуют, чтобы мужчины питали к ним прежде всего уважение. Мужчины понимают, что в сексе они «уже не те, что в 18 лет». У них ярче, чем у женщин, проявляются первые признаки старения.

40 ЛЕТ

К 40 годам заканчивается «возраст молодости» молодых ученых, начинающих писателей и т. д.

Достигнув середины жизненного пути, мы уже видим, где он заканчивается.

Время начинает сокращаться. Утрата молодости, угасание физических сил, изменение привычных ролей — любой из этих моментов может привести к кризису.

У 40-летних вряд ли появятся новые друзья.

Чтобы добиться наивысших достижений, необходимы еще и пробивные способности. В 40 лет уходят последние шансы вырваться вперед.

Кто до сих пор не был замечен, тот будет обойден при последующих повышениях.

45 ЛЕТ

Мы начинаем всерьез задумываться о том, что смертны. И если мы не поспешим определиться, жизнь превратится в выполнение тривиальных обязанностей для поддержания существования. Эта простая истина вызывает у нас шок.

Переход ко второй половине жизни кажется нам очень жестким и слишком быстрым, чтобы его принять.

Бесстрастная статистика констатирует: число разводов у людей, достигших 40 — 45 лет, возрастает.

50 ЛЕТ

Нервная система становится железной: многие уже слабо реагируют на внешние раздражители типа окрика начальника или ворчания жены. А в своей профессиональной сфере остаются ценными работниками. Именно в этом возрасте они умеют отделять главное от второстепенного, полностью концентрируются на главных вопросах, что и дает высокие результаты.

К 50 годам многие люди словно заново открывают для себя радости жизни — от кулинарии до философии. И буквально в один день могут принять решение об изменении образа жизни, осуществляя его с завидной педантичностью.

Очевидные плюсы сильно омрачает существенный минус: у многих 50-летних мужчин заметно слабеет потенция.

55 ЛЕТ

В эти годы приходит теплота и мудрость. Особенно у тех, кто сумел занять высокие руководящие должности. Друзья и личная жизнь становятся важны как никогда. Дожившие до 55 лет чаще всего заявляют, что их девиз сейчас — «не заниматься ерундой». И у некоторых появляются новые творческие способности.

Кризис наступает тогда, когда мужчина понимает, что все-таки занимается ерундой.

И женщина выходит на распутье. Кто-то жалуется: «Я никогда ничего не могла делать для себя. Все только для семьи… А теперь уже поздно…»

А некоторые с удовольствием принимают, что способны жить для других, наслаждаться своим садом или вживаться в роль бабушки.

 

 

 

 

 

56 ЛЕТ И ДАЛЕЕ

Удивительным образом этот возраст встречается почти у всех ученых, достигших славы. Есть много художников, которые создали свои лучшие произведения в возрасте старше 70 лет.

По преданию, японский художник Хокусай сказал, что все созданное им до 73 лет ничего не стоит. Тициан написал свои самые захватывающие картины почти в 100 лет. Верди, Рихард Штраус, Шютц, Сибелиус и другие композиторы творили до 80 лет.

Кстати, писатели, художники и музыканты по сравнению с учеными и бизнесменами часто могут дольше выполнять свою работу. Причина в том, что в глубокой старости человек все глубже погружается во внутренний мир, в то время как способность восприятия того, что происходит во внешнем мире, ослабевает.

ДОСЛОВНО

Мы похожи на омаров

«Кое в чем мы похожи на некоторых ракообразных. Омар растет и развивается, сбрасывая целый ряд защитных панцирей. Он освобождается от наружного панциря, как только тот начинает ему мешать, и становится ранимым и чувствительным до тех пор, пока не нарастет новый панцирь.

Так же и каждый переход на следующую ступень развития заставляет человека разрушать существующую защитную структуру. Он становится ранимым и чувствительным, как эмбрион, но приобретает новую защиту и ее способность постепенно приспосабливаться к окружающим условиям. Этот переход может продолжаться несколько лет.

Преодолев его, мы попадаем в продолжительный период стабильности и относительного спокойствия. До следующей возрастной ступени».

(Из книги «Переходы» американской исследовательницы Гейл Шихи.)

******

 

 

 

 

 

авторская статья Светланы Ория и подборка по теме на сайте

«Сознание Новой Волны»

 

 

 

Календарь
Фев0 Posts
Мар0 Posts
Апр0 Posts
Май0 Posts
Июн0 Posts
Июл0 Posts
Авг0 Posts
Сен0 Posts
Окт0 Posts
Ноя0 Posts
Дек0 Posts
Янв0 Posts
Фев0 Posts
Мар0 Posts
Апр0 Posts
Май0 Posts
Июн0 Posts