Год: 2015

С НОВЫМ ГОДОМ 2016 ГОДОМ, ДРУЗЬЯ!

 

8894_10208937333537748_8387245976342302070_n

 

 

 

 

МОИМ ПРЕКРАСНЫМ ДРУЗЬЯМ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !!!

ЖЕЛАЮ ВАМ ПРОСТОГО СЧАСТЬЯ
И ТИХОЙ РАДОСТИ ЗЕМНОЙ,
ПУСТЬ ВСЕ ЖИТЕЙСКИЕ НЕНАСТЬЯ
ВСЕГДА ОБХОДЯТ СТОРОНОЙ!

КАК ПРЕЖДЕ, БЕРЕЖНО ХРАНИТЕ
В ДУШЕ ПРЕКРАСНЫЕ ЧЕРТЫ,
КАК ПРЕЖДЕ, ЩЕДРО ВСЕМ ДАРИТЕ
ТЕПЛО СЕРДЕЧНОЙ ДОБРОТЫ ! ! !

 

 

 

 

 

1625642_10208937243375494_3084165811999276683_n

 

 

 

 

Смешные предновогодние истории

История о пироге

Сейчас пекла пирог. Достала основу из духовки, выложила всё, что надо, засунула пирог обратно, ушла. Через 10 минут прихожу, открываю духовку… Зависаю. Пирога нет. Одна дома!

Осторожно закрываю духовку. Открываю снова. Нет. Вспоминаю все признаки шизофрении, которые мне известны. Потом на автомате приходит: «Чёртик-чёртик, поиграй и обратно отдай. Тёте очень нужно».

На всякий случай ухожу из кухни, ну чтобы не мешать… Прихожу обратно, открываю духовку – НЕТ! Зачем-то иду к зеркалу… Вроде внешних изменений никаких.

Набираю – веяние времени – в гугле «из духовки пропал пирог». Понимаю, что делаю что-то не то. Щипнула себя за руку – реакция есть.

Сказала себе: «Света! Ты взрослая, умная женщина! Ну куда он мог деться?» Подумалось про соседей, привлечённых запахом свежей выпечки. Балкон открыт. Вышла, посмотрела. Не залезть.

Иду обратно на кухню, в полном расстройстве психики. Почему-то вспоминаются «Секретные материалы»..

Представляю инопланетян, жадно жующих мой пирог в своей тарелке и начинаю ржать… Выпиваю стакан воды. Открываю посудомойку, чтобы поставить пустой стакан.

Оттуда изумлённо таращится мой пирог… Дверцы-то рядом…

А! Мне в отпуск пора, ага))))))))

 

 

 

 

 

1654163_10153165250756459_5259363138681880650_n

 

 

 

 

Смешные предновогодние истории

Подготовка к школе

Юлю хотели отдать в школу, но перед этим нужно было пройти тестирование – проверку на готовность к обучению.

– Начнём с самого простого, – сказала психолог и выложила из вазы на стол восковые фрукты. – Яблоко, груша, апельсин, абрикос. Как всё это можно назвать одним словом?

Юля молча опустила глаза.

— Продолжим. Вот огурец, помидор, редиска, картошка, лук. Как мы назовём это одним словом?
Юля прикусила губу.

– Клубника, малина, вишня…
– Как это всё называется? Не знаешь?
– Забыла, – прошептала тестируемая, сдерживая слёзы.

– Я думаю, вам рано идти в школу, – сказала психолог Юлиной маме. – Подождите годик, позанимайтесь с девочкой. Она не знает самых элементарных вещей!

Мать с удивлением посмотрела на ребёнка:
– Юленька, разве ты не знаешь, как всё это называется одним словом?
– А! Вспомнила! – засияла девочка. – Муляжи!

 

 

 

21626_10208938574728777_4571950829827968063_n

 

 

Дай Бог смеяться Вам почаще
Среди обыденных забот,
Пусть Вас затопит море Счастья,
Удачи и денег в Новый Год!

*****

Пусть несет вам Новый год
Процветанье и доход.
Пусть сопутствует успех,
Чтоб ни в чём не знать помех.

Пусть здоровье будет крепким,
Ум же — просветленным, цепким,
В мире — мир, а в семьях — лад.
Повышенья всем зарплат.

Много сил и оптимизма,
Путешествий и туризма,
В душах — солнечной погоды.
Всех, друзья Вас, с Новым годом!

 

10649923_1017040168354732_8988778064032602775_n

 

 

 

 

Дорогой Дедушка Мороз!

Хочу сделать заявочку!

Положи моим друзьям под елочку всего пять коробочек, первую — наполни здоровьем, вторую — удачей, третью — добром, четвертую — терпением, а в пятую положи веру!

И еще — очень тебя прошу, повяжи все эти коробочки ленточкой счастья! Спасибо Дедушка Мороз.

Очень буду ждать…

******

Волшебство новогодней ночи превращаем в свою сказку…

Загадывание желаний, сердечные поздравления, подведение итогов и открытие новой связи с дальнейшей перспективой, — это всё ритуалы современных Волшебников!

Каждый из нас может подарить себе маленькое чудо и поделиться им с другими…

Помните, что большинство Волшебников не догадывались о своих мистических талантах, пока они не проявлялись под напором необходимости.

Пусть у вас всё получится!

С наступающим новым 2016 годом, друзья!

поздравления на сайте

«Сознание Новой Волны»

Прогноз Хроник АКАШИ на ЯНВАРЬ 2016

1511239_1131897530187821_1776568240085072455_n

Какую энергию несет ЯНВАРЬ 2016 года?

Энергия этого месяца ощущается живой. Весь месяц эта энергия будет подниматься и опускаться, или сначала убыстряться, а потом замедляться, словно она дышит.

Смысл в том, что внутри вас и всего человечества просыпается что-то глубокое. Образ, который мы можем вам дать, такой — существо, сидящее глубоко в подземелье, начинает шевелиться.

В этой метафоре подземелье представляет собой ваше подсознание — часть каждой из ваших жизней, которую вы скрывали или откладывали, сейчас готова вырваться на поверхность.

В этом месяце вы не увидите на поверхности всего. Вместо этого у вас будет ощущение, что что-то меняется, но вы в действительности не будете знать, что именно. Кому-то из вас может показаться, что это предзнаменование или дежа вю.

Внутри каждого из вас просыпается что-то особенное. То, что просыпается, принесет трудности, и принесет великий дар. В этом месяце большинство из вас вспомнит забытое или вам явятся старые травмы, пока вы осваиваете свои пробудившиеся экстрасенсорные способности, более глубокое сострадание и внутреннюю мудрость.

Этот месяц начнет проявлять то прекрасное в вас, что было утеряно, когда внутри вас каким-то вашим частям приходилось прятаться.

И снова повторим, вы не увидите этого на поверхности или не поймете это в январе, но полезно знать, что ощущение предзнаменования в конечном счете принесет вам некоторые величайшие дары на протяжении 2016 года.

В этом месяце вы просто живете с постоянно возникающим вопросом и даже с ощущением напряженности, по мере того как вы видите признаки перемен.

На протяжении месяца вы сделаете самый важный выбор — подойти ли к более глубоким аспектам вашей жизни с Любовью или со Страхом. Например, когда мы предлагаем метафору чего-то пробуждающегося в подземелье, подумайте о том, какой образ у вас возникает.

Некоторые из вас представят страшного зверя, который собирается сожрать вас заживо — все же вы можете обнаружить, что пробудившись, он больше похож на котенка. Подумайте, как ваши страхи формируют ваши ожидания, а за этим и вашу реальность.

Чего бы вы ни боялись, эти страхи вряд ли сбудутся. То, что в вас пробуждается, принесет с собой трудности, но каждый из вас очень хорошо подготовлен, чтобы с ними справиться.

Все, что пробудится в вас, будет тем, к чему вы готовы на любом уровне. Вы не открываете дорогу тем трудностям, которым вы не в состоянии противостоять.

Когда вас посетит предчувствие, решите чувствовать Любовь, а не Страх. Хорошенько позаботьтесь о своем теле и уме, правдиво воспринимайте все, что вы чувствуете, и все, что меняется в вашей жизни.

Это подготовит вас к тому, чтобы смело взяться за сложные задачи, которые принесет 2016 год.

Существуют ли конкретные виды деятельности, которые помогут нам использовать энергию этого месяца?

Будет очень полезным следующий процесс — пропускайте через себя энергию, воспользовавшись своим физическим телом.

Всегда важно практиковать процесс отпускания, особенно это будет актуально в этом месяце. Все, за что вы цепляетесь — нерешенные эмоции, невысказанные слова, обиды и недовольства или то, что вы боялись сделать и не удосужились сделать — все, за что вы цепляетесь, вносит свой вклад в ощущение напряженности.

С другой стороны, если вы отпустите это — найдите способ высказаться, найдите способ освободить эмоции, используйте свое тело, дыхание и физические движения — тогда в этом месяце будет легче почувствовать Любовь.

Делайте все, что можете, чтобы помочь своему телу освободиться. Это отличное время для ежедневной практики физических упражнений на растяжку мышц и глубокого дыхания.

Если в этом месяце вы готовы добавить что-то еще к своим обычным физическим занятиям, пусть это будет следующее: несколько раз на протяжении дня систематически растягивайте мышцы и глубоко дышите с намерением освободиться от ненужного в вашей жизни.

Подумайте о том, чтобы отпустить все, что вам больше не нужно. Мощным инструментом станет визуализация. Постарайтесь позволить своему телу помочь вам отпустить то, что вам больше не нужно.

Чего следует избегать в этом месяце?

В этом месяце будет полезно избегать поспешных выводов или предположений. Будет важно воздержаться от суждений и неверия. Будет готовы считать, что все возможно, и что вы еще не знаете всей картины.

Когда вы не уверены насчет чего-либо, то не додумывайте ответ, лучше спросите кого-нибудь, кто знает. Если у вас нет источника информации, решитесь остаться в неопределенности.

Учитесь чувствовать себя комфортно, когда вы в нерешительности или когда находитесь в том периоде времени, когда еще не пришли к какому-то заключению. Это время, когда вы практикуете жить в неясности и принимать различные точки зрения, еще не придя к собственному мнению.

Будет полезно не придерживаться жесткого мнения. Помните, в этом месяце вы хотите открыть путь для того, чтобы пробуждение случилось, а не закрыть дверь, слишком поспешно приняв решение.
——————————

При копировании пожалуйста указывайте источник . Источник на английском akashictransformations.net

For additional information, including more information about what we can expect to see collectively across the world, and how to best deal with the feelings of instability that arise this month, please join Akashic Transformations as a MEMBER, today.

Этот прогнозный вариант Месячного Послания был передан из Отчетов АКАШИ ченнелером Jen Eramith MA через Akashic Transformations. Он доступен через оплаченную подписку Сообщества Akashic Transformations.

Если Вы хотели бы поделиться этим с друзьями и теми, кого любите, мы рекомендуем Вам поощрять их к оформлению подписки Сообщества Akashic Transformations.

Месячными Посланиями можно поделиться с другими при условии полноты содержания; указания авторские прав ченнелера; и соблюдения условия, что

Послания распространяются не за финансовую или иную компенсацию, которые принадлежат исключительно Jen Moffat Eramith и Akashic Transformations. Пожалуйста, включайте это сообщение во все публикации

http://akashy.ru/akf/2016-t105.html

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы …

Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно…

*******

 

 

 

1469755_684425478327669_8567270013045205133_n

 

 

 

 

Безуспешно лечитесь от язвы желудка?

А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу? Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» — говорил Сократ.

Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм — это единая структура. И подчеркивал, что очень важно искать и устранять причину болезни, а не только ее признаки. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием.

Не зря же говорят: «Все болезни от нервов».

Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. Но если уж какая-то проблема существует у нас в голове, то болезнь, даже если на какое-то время и утихает, вскоре возвращается вновь. Выход в этой ситуации один — не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. Этим и занимается психосоматика (греч. psyche — душа, soma — тело) — наука, которая исследует влияние психологических факторов на телесные заболевания.

Врач-психотерапевт Сергей Новиков: «Психосоматика — это не просто взаимосвязь телесного и психического, это целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома заболевания, а становится полноценной личностью со своими внутренними проблемами и, как следствие, телесными недугами».

Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классических психосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку». В нее входили: эссенциальная (первичная) гипертония, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит и нейродермит. В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился.

Сергей Новиков: «По данным Всемирной организации здравоохранения от 38 до 42% всех людей, посещающих соматических врачей, являются пациентами психосоматического профиля. Хотя, на мой взгляд, эта цифра значительно выше».

Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды, страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, — тело помнит обо всем. И нам напоминает. Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Тем не менее, мы умудряемся…

Бронхиальная астма возникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами.

Если говорить о психологических подоплеках возникновения этой болезни, то ими принято считать невозможность человека «дышать полной грудью». Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»…

Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород». Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, — так, что «не продохнуть».

Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»…

Известный врач, психотерапевт и писатель Валерий Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», считает, что большинству астматиков сложно плакать:

«Как правило, астматики в жизни совсем не плачут. Такие люди сдерживают слезы, рыдания. Астма — это подавленный всхлип… попытка выразить то, что другим путем выразить невозможно…»

А доктор медицинских наук, профессор, руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия) Н. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования. «Соберись!»; «Постарайся!»; «Возьми себя в руки!»; «Смотри, не подведи!» — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось. Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи.

Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори. Между тем, далеко не у всех людей эти неблагоприятные факторы вызывают болезнь. Почему так происходит? Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным.

Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих к себе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству». Это им посвящен афоризм: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что гложет вас». Нередко язвенной болезнью заболевают и те, кто «застрял» в той или иной ситуации, неспособен приять новые обстоятельства своей жизни. «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию. А его желудок, тем временем, переваривает сам себя.

«Меня от всего этого уже тошнит!» — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе.

Боли в спине возникают по разным причинам. Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также — из-за хронического напряжения, в котором мы находимся.

Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине. Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести.

Но всему есть предел. Потому что даже самых сильных из нас можно «заездить», самые «несгибаемые» рискуют, в конце концов, «согнуться под нелегким бременем», «сгорбатиться», «сломать себе хребет»…

Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Совсем наоборот…

Эту болезнь, по мнению психологов, провоцируют конфликты в семье, длительные стрессы и обиды. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности. Испытывая хронический «голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды.

Именно пища становится для него главным источником удовольствия. И, в первую очередь, — сладкое. Отсюда — переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет. В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом.

Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее:

«Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Научись наслаждаться. Выбирай в жизни только самое приятное для себя. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение».

Головокружение может быть банальным проявлением морской или транспортной болезни, а может — симптомом различных заболеваний, в том числе — довольно серьезных. Каких именно — решать докторам. Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров», то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики.

Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом». А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»?

Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать. В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном.

А там и проблемы со здоровьем сойдут на нет. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь — известный любитель делать несколько дел одновременно.

Выпадение волос тоже имеет множество причин. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы».

Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. И тогда ему на смену придет что-то новое. В том числе, и новые волосы».

Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв — пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики?

А вот как. Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо — всегда на виду. Более того — на нем отражаются все наши эмоции. Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело — «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке. Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию.

Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре».

Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении. Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдруг исчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса. Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствием бы врезали, мы «даем пощечину» сами себе.

Банальная боль в горле — и та иногда имеет психологические предпосылки. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»?

Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом — хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства — «наступает на горло» себе и «собственной песне». А еще тех, кто привык молча сносить обиду, «проглатывать» ее.

Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе — бушуют страсти. Бушуют, но не выходят наружу — «застревают в горле».

Разумеется, не всегда болезнь является буквальным воплощением какой-то фразы. И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться.

Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов. Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Разобраться в этом может помочь психотерапевт.

Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим. Именно из-за этого страха многие не доходят до врача.

Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми. Те люди, которые все же смогли переступить через свой страх и прийти в кабинет психотерапевта, начинают работать над собой, начинают учиться видеть, анализировать и решать свои проблемы, становятся теми самыми «счастливыми пациентами», которые избавились от «неизлечимого, хронического заболевания».

Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым».

Счастья вам, удачи и любви!

Ваш Славолюб Богач, эксперт взаимоотношений и любви, ведический психолог

http://uduba.com/1872207/Psihosomatika-kak-plachet-telo-za-nevyiplakannyie-slezyi

********

 

 

 

 

402303_879588412162393_2547412697160144975_n

 

 

 

 

Один мудрец сказал:

«Самое лучшее лекарство для человека — любовь и забота…»

Кто-то переспросил: «А если не поможет?»

Мудрец ответил: «Увеличьте дозу!».

********

публикация подготовлена на сайте

«Сознание Новой Волны»

ВЕСЁЛОГО НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

 

10154931_945260115555808_5629072307774518759_n

 

 

 

 

С приколами по жизни

— Почему, когда ты разговариваешь с Богом, это называется молитвой, а когда Бог с тобой — шизофренией?

— А является ли каша в голове пищей для ума?

— Если ты умнее всех, кто это поймет?

— Если пораскинуть мозгами, то как собраться с мыслями?

— Вот и старость… А где же мудрость?

— Как вы считаете, я лучше Вас, или Вы хуже меня?

— Вам помочь или не мешать?

— Насколько невинен может быть взгляд голубых глаз?

— Bот вы говорите, что истина в вине. А если вина еще не доказана?!

— Как определить, что ты переступил черту, если ее все время передвигают?

— Вы еще учитесь?… или уже умеете?

— Образование у вас хорошее, а свои мысли есть?

— Если вегетарианцы действительно ТАК любят животных, то почему они съедают всю их пищу?

— Если вести себя легко, можно ли тяжело работать?

— Импотенция — болезнь или крайнее проявление лени?

— Какой гад перевел призыв «Плодитесь и размножайтесь» на китайский?!

— Любовь — это состояние души или положение тела?

— Вы ничего не имеете против? Или вы против, поскольку ничего не имеете?

— Почему скотину считают по головам, а правительство — по членам?

— Почему слуги народа всегда живут лучше своего хозяина?

— Так вы уходите, слава Богу, или остаетесь, не дай Бог?

 

 

12434669_228081584189876_394367417_n

 

 

 

Одесса.

Соседка пришла в гости, кушает изюм с тарелки и, причмокивая, спрашивает:
— Розочка, где ви берете такой вкусный изюм?
Роза, убирая тарелку со стола:
— Это ви берете, а мы покупаем!…

— Фима! Если тебя таки сошлют в Сибирь, я, конечно же, поеду с тобой! Но шубу надо купить заранее!

— Ну и зaчем тебе нужно было посылaть его мaтом? Он же гинеколог! Сказала бы просто: «Иди рaботaй! «

В аптеке.
— Изя, поймите же наконец, чтобы я продал вам стрихнин, необходим рецепт, а не фотография вашей тёщи!

— Рабинович, с твоей Сарой спит вся Одесса, и чтобы к ней попасть, нужно
занимать очередь, брось ее, зачем нужна тебе такая жена!
— Ты понимаешь, если я брошу ее, то мне тоже нужно будет занимать очередь.

-Моня, дорогой, сходи в магазин!
— Но, Сарочка, сейчас такой дождь, что собаку не выгонишь на улицу.
— Господи, идиет, так иди без собаки.

Сара с Абрамом собираются в гости.
Сара:
— Если бы ты только знал, дорогой, как мне не хочется идти к Абрамовичам!
— Что ты! — отозвался Абрам. Ты только представь себе, как они обрадуются, если мы не придем.
— Да, ты прав. Надо идти.

Абрамович! Вы не родственник того Абрамовича, который сидит?
— Ой, что Вы! Даже не однофамилец!

— Моня Ты слышал, Колян начитался таки интернета, купил фальшивый сирийский паспорт и ломанул в Германию.
— Ну и как? Вишло?
— Раскусили его. Этот поц в мечети креститься начал.

— Абрам, ты уже был у врача? И что он тебе сказал?
— Сара, то что мы 20 лет принимали за оргазм оказалось астмой.

Решили с мужем начать все с начала. Так он даже на первое свидание не
пришел!!!

— А вот скажи мне, Моня, шо тебе не нравится в женщинах в постели?
— Ну, когда они храпят.
— А при занятии сексом?
— Особенно при занятии сексом…

— Боря, Ви почему не женитесь? — Если мине надо немного молока, зачем таки
мине покупать целую корову?

У входа в синагогу табличка: «Войти сюда с непокрытой головой — такой же
грех, как прелюбодеяние».
Ниже дописано: «Я пробовал и то, и другое — разница колоссальная!»

Одесса. Женщина припарковывает автомобиль, проезжает вперед, врезается во впереди стоящий автомобиль, сдает назад, задевает задний. Подходит гаишник.
— Паркуетесь на слух, мадам…?

Жена мужу:
— Доpогой, я сделаю тебя сейчас очень счастливым!
Муж:
— Мне будет тебя очень не хватать!

— Знаешь, Сара, если бы ты меня действительно любила, ты бы вышла замуж за кого-нибудь другого.

— Моня, а скажи, как вы отмечаете в семье дни рождения?
— Очень просто. День рождения Сарочки в ресторане, а мой — красным
карандашом в календаре.

— Сёма, ты мне приснился в эротическом сне.
— И шо там, Сара, я тебе вытворял?
— Ты пришёл и всё испортил:

Абрам, что за бестактность! Я тебе говорю, что моя жена ждет ребенка, а ты спрашиваешь, от кого?
— Извини, пожалуйста, я думал, ты знаешь…

— Рабинович дома?
— Нет.
— На работе?
— Нет.
— В командировке?
— Нет.
— Я Вас правильно понял?
— Да.

— Сёма, ви можете мне починить розетку?
— У вас есть Фима, пусть он починит!
— Ему нельзя, его может убить током!

В гостях:
— Моня! Это не кушай, это у нас дома есть!

— Семен Маркович, Ви таки женаты?
— Таки разведен.
— И сильно развели?
— Ну, трусы таки оставили…

— Сара, Абрама нет дома? Так я к тебе зайду!?
— Сема, я тебе шо, проститутка?
— Сара, а кто говорит за деньги?

— Вы знаете, я прочитал столько всего плохого о влиянии алкоголя на человека, шо понял, надо с этим, таки, завязывать!
— Шо, с выпивкой?!
— Да ни божеж мой, конешно с чтением…

 

 

 

 

 

10336800_684425358327681_5915613603541199075_n (1)

 

 

 

 

С наступающим Новым 2016 годом, друзья!

Да сопутствуют вам во всём благоприятные обстоятельства, приятные события приходят в жизнь легко, непринуждённо и в больших количествах!

Пусть принесёт вам новый год массу положительных эмоций, троекратную уверенность в себе и внутреннюю силу!
Желаю вам никогда не унывать, не опускать руки.

Душевного тепла вам, дорогие, в эти праздничные дни и на весь год! И пусть душа поёт, и сердце ликует!

Любите жизнь и она ответит вам взаимностью

Спасибо, 2015-ый, за всё хорошее и доброе, за уроки, преподанные тобой…

С наступающим Новым Годом! Ура!

Всем — волшебных праздников, смеха, радости, веселья, душевного подъёма,
а главное, любите и будьте любимыми!

Новогоднее настроение на сайте

«Сознание Новой Волны»

Послание Галактической Федерации Света от 29 декабря 2015 года Через Шелдан Нидл

Послание Галактической Федерации Света

от 29 декабря 2015 года
Через Шелдан Нидл

Обзор: Сегодня вы стоите на пороге великой победы, которая должна положить конец вашему огромному незнанию о том, как работают эти физические и духовные вселенные. — Послание Галактической Федерации Света от 29 декабря 2015 года

*******

 10487437_810496142410290_6064845895367252436_n

 

 

Приветствуем!

Мир радуется, поскольку поступление, наконец, начинает проявляться! Новая эра начинает становиться видимой человечеству.

В начале приходящего Грегорианского нового года вы должны стать свидетелями ряда поразительных событий. Новое руководство должно изменить существующие международные мировые паттерны, и, наряду с повышением всеобщего благополучия, выбросить вашу многовековую концепцию долгового рабства в мусорную корзину истории.

Это  только одно из многих основных убеждений, от которых вам следует избавиться. Вы должны вновь прийти к убеждению, что у вас есть внутренняя сила и власть, которые, объединившись с коллективной способностью поддерживать друг друга, должна полностью реорганизовать каждое региональное общество.

Это увеличение личных полномочий позволит вам быстро справиться с  большинством существующих проблем. Сюда относятся проблемы с существующей властью и ресурсами, а также с продуктами питания, жильем и перераспределением во многих частях мира.

Короче говоря, вам предстоит заново определить, как функционировать вашему миру.

Это  просто начало того, что вы должны быстро достичь. Эта сфера должна увидеть новое рождение свободы и равенства!

Должен продолжаться процесс перевоспитания себя. По большей части, цель мировых  систем  образования состоит в том, чтобы просто создавать мир, наполненный единым рядом фактов, которые внушаются всем.

Задача заключалась в том, чтобы  выковать подчинение монетарной системе и иерархии, которые погружает массы в значительную бедность. Это должно быть остановлено во всем мире.

Это место должна занять система, в которой на первом место стоит личная власть человека и которая позволит вам осуществить свои мечты. Вначале это должно произойти революционным путем, поскольку каждое общество должно серьезно измениться внутренне.

Это нелегко, поскольку большинство все еще мыслит старым привычным образом. Руководству придется разъяснить эффективность нового и поощрять развитие идей свободы и равенства.

Как только мы официально будем признаны, мы намереваемся помочь работе ваших Вознесенных Владык и засеять важные новые семена. Они должны усилить новые возможности, данные вам процветанием и свободой.

Новый ряд обществ, которые вы должны построить, — это только одно из многих ближайших достижений. В настоящее время Гайя отравлена радиацией, загрязнена выбросами ваших транспортных средств и промышленных предприятий.

Кроме того, вы находитесь в эпицентре массового исчезновения вашей флоры и фауны. Этот ужас продолжает расти вследствие  огромного злоупотребления природными ресурсами в международном масштабе.

Постоянная добыча ресурсов, истощение земли и уничтожение  живых ресурсов увеличивают злоупотребление. Вы должны приступить к решению этих проблем до нашего приземления.

В то же время, мы должны оценить ваш успех и быстро завершить то, что было начато вами. Гайя ждет, чтобы вы исправили причиненный вашими обществами ущерб и доказали, что стремитесь создать новую реальность. Это позволит вам лучше понять священные отношения между этим мировым сообществом и Гайей.

Новый ряд фактов должен быть принесен в ваш дом в результате того, что ваши Вознесенные Учителя поведают о вашем священном происхождении и о том, что произошло с вами с тех пор, как вы были погружены в амнезию ограниченного сознания жрецами/учеными Атлантиды.

Ануннаки и  их прислужники значительно исказили историю последних тринадцати тысячелетий. Мы хотим развеять любые оставшиеся у вас сомнения,  когда вы встретите своих наставников.

Жизненно важно, чтобы вы полностью понимали, что происходило с вами. Это наложило отпечаток на ваш образ мысли и действия в этой сфере. Важно исправить последствия лжи  и обмана, которым вы подвержены.

Вы знаете, как действуют темные. Но должен быть добавлен ряд истин о вас и основательное подтверждение того, как действительно функционируют реальности. Эти знания помогут подготовить вас к более легкому переходу в поразительные сферы полного сознания.

Благословения! Мы — ваши Вознесённые Владыки!  Мы прибыли с тем, что обещает быть очень радостным событием для всех вас!

Тьма начинает исчезать со сцены. Мы благодарим Небеса за это очень милостивое время. То, что вы сделаете в следующую очередь, должно доказать всем на Небесах, что вы — действительно смелая и отважная группа душ!

Прошедший год начался бесславно и завершился великолепно. Вы на пути, который даст вам возможность вновь войти в сферы Света и греться в лучах славы!

В это время вы можете использовать свой поразительный, только что открытый, фокус, чтобы представить, как будет меняться эта реальность. Мы готовим ряд специальных презентаций, чтобы рассказать, кто вы на самом деле, и что произошло с вами в течение последний тринадцати тысячелетий.

Этот ряд великолепных фактов позволит вам, наконец, в полной мере понять  свою историю и свою великую судьбу.

Эти факты должны помочь вам полностью понять, что сделали Ануннаки и как действовали их прислужники. Мы давно хотели получить разрешение свободно рассказать вам об этом.

Когда мы начинали выполнять свои различные миссии, нам рассказали об этом в мельчайших подробностях. Это не осуждалось, а только было рассказано.

Многими артефактами, которые вы раскопали в течение последних нескольких веков, управляла тьма. Пора открыть эту завесу и греться в лучах Света великих истин, которые раскрывают это.

Вы — великие люди, которые пережили самое трудное странствие. Мы здесь, чтобы раскрыть многие истины и объяснить, что означает серия так называемых «тайных знаков».

Искаженное происхождение многих вещей должно быть раскрыто. Это то, что может послужить началом вашего освобождения и направить по божественному пути к просветлению.

В этом ключе позвольте нам повторить великую истину. Вы — наиболее священная группа Душ.

Нам дана привилегия — наблюдать за вами и направлять вас. Это нелегко. Давным-давно, мы были назначены Небесами, чтобы наблюдать и, применяя божественную доброту и милосердие, вести вас к Свету.

Эту задачу мы выполняли в течение тысячелетий. Временами каждый из нас рождался, жил и умирал среди вас. Мы должны были получать мирские знания, чтобы достичь своей священной цели.

Мы знаем в мельчайших подробностях, как Ануннаки  и их прислужники манипулировали правдой. Мы знаем, что нужно, чтобы вы подошли к важному времени,  когда власть тьмы быстро рассеется.

Этот позволит Небесам вернуть вас к полному сознанию и восстановить вашу связь с духовными и космическими семьями.

Сегодня, мы знаем, что вы стоите на пороге великой победы, которая должна положить конец вашему огромному незнанию о том, как работают эти физические и духовные вселенные.

Вы также должны быть готовы к встрече с семьями внутренней Земли. Вы должны понять, как эта сфера связана с верхней, которая управляет внутренней Землей, и должны знать, что нужно делать,  и быть готовы к выполнению этого!

Знайте, дорогие, что нескончаемые Ресурсы и бесконечное Процветание Небес, действительно, ваши! Пусть будет так!

Selamat Gajun! Selamat Ja! (Будьте едины с Сириусом! Будьте в Радости!)

 

29 декабря 2015

Принято Sheldan Nidle ( сайт www.paoweb.com)
Перевод:  bcoreanda.com

http://bcoreanda.com/ShowArticle.aspx?ID=9664

Год Огненной обезьяны — год больших перемен. С НАСТУПАЮЩИМ 2016!

 

Предвкушение праздника — приятней самого торжества.

 

 

 

 

 

1937352_900777469990880_3320628244923112988_n

 

 

 

Дорогие мои друзья, цените эти дни, наслаждайтесь каждым моментом, пусть все ваши предновогодние хлопоты станут залогом прекрасных и волшебных перемен в вашей жизни, а зажигательная эйфория праздника осветит своей радостью каждый день предстоящего года! 

Nonna Klimenko

 *******

НОВОГОДНЕЕ ПОЖЕЛАНИЕ.

Новый год стучится у порога,
за окном метелица метет.
Все печали наши и тревоги
старый год с собою унесет.
Пусть любовь, надежда и доверие
в доме нашем будут вечно жить!
Чтоб, как в чудо, в это мы поверили,
и не надо плакать и тужить.
Чтобы были все здоровы, счастливы,
чтоб простил Господь нам все грехи!

Чтобы стали мы к другим участливы,
чтоб рождались добрые стихи!
Чтоб друг другу люди помогали,
не стесняясь, делали добро.
Реже плакали, а чаще бы смеялись,
и дарили душ своих тепло!

© Copyright: Елена Бушмелева, 2015

******

Энергетическая подготовка к году Больших Перемен

Наступающий 2016 год  по восточному календарю — это год Красной или Огненной Обезьяны. Год больших перемен. Главные его энергетические составляющие являются Янский Огонь Бин и Янский Металл Шэнь. Весьма необычное сочетание.

Но поговорим сначала об уходящем, 2015, так как в нем произошло очень сильное знаковое событие.

2015 год стал, своего рода, порогом между старыми и новыми видами энергий, и тот кто перешагнул его, несет Божественной дар, для того чтобы преобразить этот мир и наполнить его светом и теплом.

Пик перехода пришелся на март-апрель 2015 года, в период между солнечным и лунным затмениями , и  многих достаточно сильно тряхнуло в это время. Многие ощутили процессы перехода так , будто заканчивается определенный этап жизни, а некоторые даже почувствовали приближение неизбежности.
Но все не так страшно!

Просто жизнь, как будто собрала  всю свою старую энергию в одну точку и исчезла, чтоб начать все заново, и с новыми силами заиграть яркими красками. А самое главное, все это произошло, не меняя физическую оболочку – жизнь как будто обнулилась, и у нее заново  начался отсчет.

Туман развеялся, и  свет стал  наполнять наше сознание. Планета перенесла сильную встряску, и мы вместе с ней. Мы переступили через этот порог, и, привычный нам  мир, стал другим!

Мы пережили этот год и уже не сможем оставаться прежними.  Все поменялось! Да, есть и такие, кто не почувствовал каких-либо перемен, но это абсолютно  не значит, что для них ничего не изменилось.

Для всех наступил новый период в жизни. Мощная  энергия течет вокруг, постепенно приводя все в равновесие, а вместе  с энергией  будут появляться новые намерения, желания и, самое главное — возможности их осуществления.

И только от каждого из нас зависит, то насколько мы этим воспользуемся!

Так что же несет в себе  2016 год — год Красной обезьяны?

 

По восточному гороскопу — Янский Металл Шэнь – это безумно  хитрая и сообразительная Обезьяна, но довольно правдивая. Она полна нестандартных идей, очень любопытна  и всегда дойдет до самой сути вещей.

Обезьяну нельзя назвать командным игроком, она больше одиночка, но при желании может оказаться в центре внимания. Она обладает ярко выраженной любовью  к путешествиям и странствиям, а однообразие  ее  только отягощает.

Но если посмотреть на другую составляющую этого года, то Янский огонь Бин трактуется как что-то фееричное, выдающееся, грандиозное.

В  год Огненной обезьяны мы будем привержены к величию, солидности, большому размаху и  ярчайшему блеску.
Янский огонь Бин никогда не удовлетворится скромной ролью и не захочет остаться в стороне.

Его должно быть видно на расстоянии. И он ничего не имеет против почестей и регалий.

Совокупность  Металла и Огня  нельзя назвать гармоничной. Огонь не даст Металлу полной свободы, и будет его сдерживать от безрассудных поступков.

Таким образом предстоящий год Огненной обезьяны будет годом активных и продуманных действий, увлекательных и подготовленных начинаний, ярких побед и интересных приключений.

Год Огненной обезьяны — год  неограниченных возможностей

Год Огненной обезьяны благоволит неограниченным возможностям свободного созидания своей реальности, в этом и есть смысл того порога, который мы переступили.

Вам просто захочется экстраординарности во всем — во внешности, в образе жизни, в работе. В новогоднюю ночь можно порадовать обезьяну — ярким нарядом, новым стилем.  Новизна — во всем станет естественной  потребностью.

Смелее пробуйте проявить себя в новых энергиях!

На Землю пришли энергии совсем с другими вибрациями. Это энергии, которые будут мгновенно откликаться на ваше намерение что-то изменить или преобразить и быстро включаться в процесс материализации наших мыслей и  намерений.

Проходя через порог, мы словно заново рождаемся, с поистине волшебным потенциалом и только в нашей воле или развивать это потенциал, или так и оставить его в спящем состоянии, но в любом случае он все равно реализуется не в этом, так в следующих воплощениях.

Мы творим мир своим сознанием, и   в новом  году у нас это будет выходить  невероятно быстро и легко, что несомненно приятно удивит. Но если в сознании останутся остатки тьмы, то мы  будем проецировать все негативное  рядом с собой.

Приметы в високосный год: что нельзя делать?

2016 год будет високосным. Считается, что високосные года самые неудачные. Действительно ли это так и что ждать от грядущего года?

Високосный год — это год в календаре, продолжительность которого равна 366 дням, то есть на один день больше, чем в обычные года.

Многих, задающихся вопросом, сколько дней в високосном году, интересует также вопрос, куда девается тот лишний, 366 день? Этот день приписывается к февралю. Так, в этот самый год в феврале не 28, а 29 дней.

Почему бывает високосный год?  За год Земля делает полный оборот вокруг Солнца. Вот только наша планета делает полный оборот не за полных 365 дней, а за 365 дней и 6 часов.

Соответственно, с каждым годом, это время накапливается. Грубо говоря, чтобы у нас в декабре по календарю не распускались подснежники, раз в 4 года к февралю прибавляется еще один день.

Термин «високосный год» впервые начал употребляться в Римской империи и был введет Юлием Цезарем. На латыни он назывался «bis sextus» — «биссекстус»,на греческом произносился как«виссекстус», у нас — «високос».

Високосный год бывает раз в четыре года. Многие ждут его с опаской, так как на это время приходится самое большое количество бедствий.

Этот год всегда считался самым опасным и тяжелым, с течением времени про него сложилось много примет и суеверий

Нельзя начинать строительство домов. Эта примета связана с днем рождения римского монаха Касьяна, которое как раз выпадало на 29 февраля. Считалось, что Касьян может помешать стройке.

Нельзя менять место работы. По примете, новое место работы в високосный год принесет одни хлопоты и проблемы, а не денежную выгоду.

Рожденные в високосный год слыли в древности колдунами и ведьмами. Их всегда обходили стороной и боялись. Если же ребенок рождался 29 февраля, то ему приписывались еще большие магические силы. Таких детей еще считали посланниками из потустороннего мира.

В високосном году нельзя жениться. Говорят, что свадьба в этот год приведет либо к смерти одного из брачующихся, либо такой союз будет недолговечный.

Развод в високосный год также сулил неудачи. Считается, что один из супругов не сможет после развода найти счастье в личной жизни.

В високосный год происходит самое большое количество смертей.Чтобы уберечься от этого, по примете, старикам не стоит покупать себе одежду «на смерть».

Грибы в високосном году собирать нельзя. Считается, что в это время они особенно тщательно вбирают в себя негативную энергию, сглазы и порчи.
Нельзя рассказывать о своих планах в этот год, иначе они могут не сбыться.
Опасно отправляться в поездки и путешествия.

Нельзя отдавать или продавать животных из своего дома — вместе с ними уйдет удача и достаток.
Сейчас наше сознание обладает бескрайней силой.

Невероятно важно подготовиться  к году Огненной Обезьяны, необходимо провести лучшие духовные практики и очищения, для исключительной возможности сотворения своей лучшей жизни.

Главный девиз 2016 года – все наши мысли и намерения материальны  и только мы в ответе за то, что с нами происходит! Это год  творчества, красоты и  гармонии!

Статья подготовлена на основе восточного календаря, материалов о приметах и посланий Крайона командой сайта «Самораскрытие истинности» .

http://www.samoraskrytie.ru/god-ognennoj-obezyany-god-bolshix-peremen/?_utl_t=fb

 

 

10155533_888599584594118_8180607476981059261_n

 

НОВОГОДНИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ ВСЕМ ЧИТАТЕЛЯМ И УЧАСТНИКАМ НАШЕГО САЙТА «Сознание Новой Волны»

Япония будет добывать энергию из космоса… и другие технологии, меняющие активно нашу жизнь

Космическая полученная энергия будет преобразована в электричество.

 

 

12079227_914013515354270_652869368950891532_n

 

 

 

 

 

Основная концепция орбитальной солнечной фермы, которая может удовлетворить часть энергетических потребностей человечества, предусматривает создание гигантской фотоэлектрической платформы на орбите Земли.

Эта платформа будет использоваться для сбора солнечной энергии с ее последующим направлением в виде микроволн на приемные станции, расположенные на нашей планете.

После этого полученная энергия будет преобразована в электричество.

Для реализации своего проекта японское агентство аэрокосмических исследований разработало простую схему. Дорожная карта, составленная японскими специалистами, описывает создание до 2030-х лет коммерческой системы, которая состоит из серии наземных и орбитальных станций, общей мощностью 1 гигаватт.

Эта мощность сравнима со стандартной атомной электростанцией.

Проект предусматривает строительство в Японии искусственного острова протяженностью 3 км, где будет развернута гигантская сетка из 5 млрд. крошечных антенн, необходимых для преобразования радиоволн сверх высоких частот в электричество.

Подстанция на острове будет использоваться для передачи электричества по подводному кабелю в Токио с целью поддержания индустриальной зоны и городских кварталов. Сбор солнечной энергии будет вестись на высоте 36 тыс. км. над поверхностью Земли.

Специалисты подчеркивают, что сделать это будет трудно и дорого, но результат того стоит. И не только с экономической точки зрения.

На протяжении всей истории человечества появление каждого нового источника энергии, начиная с древесины и продолжая углем, нефтью, газом и заканчивая атомной энергетикой, было связано с революцией.

Если человечество освоит сбор солнечной энергии в космосе, то спутники на орбите обеспечат его практически бесконечной энергией, что положит конец конфликтам из-за борьбы за энергоресурсы Земли.

Расположение все большего количества оборудования в космосе даст начало развитию процветания и мирной цивилизации за пределами нашей планеты.

Нам всем необходимо помнить, что изменяя свое потребление – мы все вместе меняем мир!

http://oleg-leusenko.livejournal.com/3599471.html

********

 

 

 

1655963_1637985139786059_3806179863589885280_n

 

 

 

 

 

‪#‎технологии_Израиля‬

Весь мир озабочен переработкой вспененного полиэтилена, которым оборачивают новые товары для защиты от ударов.

Израильская фирма «Пашут ярок» («Просто зелено») придумала неожиданное и полезное применение пенополиэтилену. Она делает из него мягкий нижний слой синтетического газона для детских площадок.

По такому газону малыш может смело прыгать и бегать, не боясь ушибиться. Мягкая прослойка гасит удары, когда дети спрыгивают с горок и качелей. Прослойка под названием «Шокопэд» уже год успешно применяется на детских площадках, в садиках и школах Израиля.

А на днях она прошла проверку безопасности в европейской лаборатории LabSport и скоро начнет поставляться в Европу.

По словам директора фирмы Гая Саара, «Шокопэд» решит сразу две проблемы: защиты детей от травм и избавления от отходов. \На фото: синтетический газон с прослойкой из переработанного пенополиэтилена

********

 

 

Замёрзшая нефть стала ключом к меняющим форму материалам

 

Эти необычные светящиеся формы выглядят так, как будто пришли из странной игры-головоломки, но не смейтесь: возможно, это будущее материалов.

Британские и болгарские учёные обнаружили, что капли нефти формируют восьмиугольники, треугольники и другие не слишком естественные формы, если их подвергать медленной заморозке.

Помимо этого, эти капли возвращаются в исходное состояние, если их снова нагреть. Результаты более чем странные — неживые химические соединения принимают искусственные формы, как это делают живые организмы.

Ещё рано делать далеко идущие выводы, но можно найти множество применений этому открытию. Если исследователи смогут найти способ создавать нужные им формы, это станет ключом к материалам, свойства которых можно поменять на лету.

Таким образом, изменяющие форму устройства могут стать первым шагом в сторону гаджетов, которые адаптируются под ваши требования.

http://earth-chronicles.ru/news/2015-12-29-87580

********

подборка новинок, изменяющих нашу жизнь на сайте

«Сознание Новой Волны»

Мудрые Чувства — признаки духовной зрелости

В обыденности заключена огромная сила, великая энергия духовной зрелости. Приходит способность естественного самолечения; и так же естественно наше духовное равновесие и сострадание распространяется на окружающий мир.

 

10881690_758534984235458_5567415775435420974_n1

 

 

 

Когда человек достигает зрелости в духовной жизни, он относится более спокойно к парадоксу, более правильно понимает неопределённости жизни, её многие уровни и глубинные конфликты. В полноте его сердца развивается ощущение жизненной иронии, метафоры и юмора, способность охватить целое с его красотой и оскорбительностью».

Созревший плод естественно падает с дерева. После надлежащего периода духовной жизни сердце, подобно плоду, начинает созревать и приобретать сладость. Наша практика переходит из состояния грубой зелёной поросли исканий, развития и улучшения самих себя – к спокойному пребыванию в тайне. Она переходит от опоры на форму к пребыванию в сердце.

Одна молодая женщина, которая в ранние годы своей практики вела борьбу в столкновении с семейными трудностями и с фундаменталистской церковью, к которой принадлежали родители, писала: «Родители ненавидят меня, когда я бываю буддисткой, но они любят меня, когда я бываю буддой».

Достичь духовной зрелости – значит освободиться от неподвижных и идеалистических способов бытия и открыть в своей жизни гибкость и радость. По мере развития духовной зрелости сердце приобретает доброту. Лёгкость и сострадание становятся нашим естественным движением. Даос Лао-цзы воспел этот дух, когда писал:

«Женщина, сосредоточенная в дао, может без опасений идти куда пожелает. Она постигает вселенскую гармонию даже среди великой боли, так как нашла мир в своём сердце».

Когда в 60-70-е годы восточная духовность приобрела популярность в Америке, её первоначальная практика была идеалистической и романтической: люди пытались воспользоваться этой духовностью, чтобы «подняться выше» и пережить необычные состояния сознания. Существовала вера в совершенных гуру, в полные и чудесные учения, которые, если им следовать, приведут нас к полному просветлению и изменят мир.

Таковы были те качества подражательности и поглощённости собой, которые Чогьям Трунгпа назвал «духовным материализмом». Благодаря выполнению ритуалов, благодаря одеяниям и философии духовных традиций люди пытались убежать от своей обыденной жизни и стать более духовными существами.
Через несколько лет большинству людей стало ясно, что пребывание наверху не будет длиться вечно, что духовность заключается не в том, чтобы оставить свою жизнь и обрести существование на более высоком плане, наполненном светом.

Мы обнаружили, что преобразование сознания требует гораздо большей практики и дисциплины, чем мы сначала предполагали. Мы начали видеть, что духовный путь требует от нас больше того, что, по-видимому, предлагает. Люди начали пробуждаться от романтических видений практики – и поняли, что духовность требует честного и смелого взгляда, прозрения в глубину ситуаций нашей реальной жизни, в глубину ситуаций семьи, из которой мы происходим, требует взгляда на то место, которое мы занимаем в окружающем нас обществе.

Индивидуально и в сообществах, благодаря возрастающей мудрости и переживанию освобождения от иллюзий, мы начинаем отбрасывать идеалистическое понимание духовной жизни и духовного сообщества как средства уйти от мира или спасти себя.
Для многих из нас этот переход стал основой для более глубоко интегрированной и более разумной духовной работы, в которую включены правильные взаимоотношения, правильные средства к существованию, правильная речь и этические измерения духовной жизни. Эта работа потребовала окончания разделения на категории, понимания того факта, что всё, что мы стараемся оттолкнуть в тень или чего хотим избежать, следует в конечном счёте включить в свою духовную жизнь, и ничего нельзя оставить позади.

Духовность стала более вопросом о том, кто мы таковы, нежели о том, какому идеалу следуем. Духовность изменила наше направление – вместо того, чтобы идти в Индию, в Тибет или в Мачу Пикчу, мы приходим домой.

Духовность подобного рода полна радости и целостности; она и ординарна, и пробуждена. Эта духовность разрешает нам пребывать в самом чуде жизни. Такая зрелая духовность позволяет просвечивать сквозь нас свету божественного.

Бросим взгляд на качества духовной зрелости.

1. Отсутствие идеализма

Зрелое сердце не стремится к совершенству; оно пребывает в сострадании нашего существа вместо того, чтобы пребывать в идеалах ума. Духовность, лишённая идеализма, не стремится к совершенному миру, не стремится совершенствовать себя, своё тело, свою личность.

Она не романтична, не мечтает об учителях или о просветлении, основанном на образах огромной чистоты некоторого потустороннего бытия. Таким образом, она не добивается какого-то приобретения или особого достижения в духовной жизни – она стремится только любить и быть свободной.

Разочарование в поисках совершенства иллюстрируется рассказом о мулле Насреддине. Однажды он повстречался на рынке со своим старым другом, который вот-вот должен был жениться. Друг спросил муллу, думал ли он когда-нибудь о браке. Насреддин отвечал, что много лет назад он собирался жениться и принялся разыскивать совершенную женщину.

Сначала он отправился в Дамаск, где нашёл женщину, обладавшую совершенной грацией и красотой; но у неё обнаружились недостатки в духовной области. Затем путешествие привело его ещё дальше, в Исфаган, где он встретил женщину глубокой духовности, однако вполне приспособленную к этому миру и красивую; но, к несчастью, они не нашли общего языка друг с другом.

«Наконец я нашёл её в Каире, – продолжал он. – Это была идеальная женщина – духовная, грациозная и красивая; она легко чувствовала себя в этом мире, она была совершенной во всех отношениях». «Ну и что? – спросил друг. – Ты женился на ней?» «Нет, – отвечал мулла. – К несчастью, она искала совершенного мужчину».

Зрелая духовность не основана на искании совершенства, на достижении некоторого воображаемого чувства чистоты. Она основана просто на способности освобождаться и любить, раскрыть сердце всему, что есть. Без идеалов сердце способно превратить встречающиеся страдания и несовершенства в путь сострадания.

В этой свободной от идеализма практике божественное может сиять даже в поступках неведенья и страха, призывая нас удивляться всему, что есть, и его тайне. В этом нет осуждения, нет порицания, потому что мы не стремимся совершенствовать мир, а стараемся совершенствовать свою любовь к тому, что есть на этой земле. Томас Мёртон так видел это:

«Тогда случилось так, как если бы я внезапно увидел тайную красоту их сердец, глубины, которых не в состоянии достичь ни грех, ни желание; это личность, какой бывает каждый человек в глазах Бога. Если бы только они могли увидеть себя такими, каковы они есть в действительности, если бы нам только видеть таким образом друг друга, не было бы причин для войны, для ненависти, для жестокости… Я полагаю, что возникла бы большая проблема: мы упали бы на колени, поклоняясь друг другу».

2. Второе качество зрелой духовности – это доброта

Она основана на фундаментальном понятии признания себя, а не на понятиях вины, порицания или стыда за те действия незнания, которые мы совершили, или за те страхи, которые всё ещё остаются внутри нас. Мы понимаем, что раскрытие требует тёплого солнца любящей доброты.

Весьма легко превратить духовность и религию в то, что Аллан Уоттс называл «неприятным долгом». Поэтесса Мэри Оливер писала:

«Тебе не надо быть добрым.
Не надо каяться и ползти на коленях
Сотню миль по пустыне –
Тебе нужно только позволить этому мягкому животному своему телу
Любить то, что оно любит…»

В глубоком признании себя растёт сострадательное понимание. Как сказал один мастер дзэн, когда его спросили, сердится ли он когда-нибудь: «Конечно, я сержусь; но затем через несколько минут я говорю себе: „Что толку!» – и освобождаюсь от гнева». Это признание себя составляет, по меньшей мере, половину нашей духовной практики. От нас требуется, чтобы мы с милосердием прикасались ко многим частям самих себя, которые раньше отрицали, отсекали или изолировали.

Зрелая духовность – это отражение нашей глубокой благодарности и способности к прощенью. Как пишет поэт дзэн Эдвард Эспе Браун в «Книге повара Тасахары»:

«В любой момент, когда мы готовим эту пищу, Мы можем превратиться в газ И взметнуться в воздух на тридцать тысяч футов, Чтобы упасть ядовитой росой На листья, на ветви, на мех.
И всё, что мы видим, исчезнет.

И всё-таки мы готовим пищу,
Кладём на стол тысячу заветных мечтаний, Чтобы накормить и успокоить Близких и дорогих нашему сердцу. В этом действии приготовления пищи Я прощаюсь с вами. Я всегда настаивал на том,
Что только вы заслуживаете порицания. Но в этот последний момент мои глаза открыты,
И я смотрю на, вас Со всей нежностью и прощеньем, Которые так долго хранил в себе, Смотрю без будущего.
У нас нет ничего, За что нужно бороться».

3. Третье качество духовной зрелости – это терпенье

Терпенье даёт нам возможность жить в гармонии с дхармой, с дао. Как утверждал Чжуан-цзы:

«Истинные люди древности
Не имели намерения бороться с дао,
Но и не пытались собственными хитростями Способствовать его осуществлению».

Грек Зорба говорит о своём личном уроке терпенья:

«Помню одно утро: я нашёл в коре дерева кокон как раз тогда, когда бабочка проделывала дыру в его оболочке и готовилась выйти наружу. Некоторое время я ждал, но ожидание показалось мне слишком долгим, а я был нетерпелив.

Я наклонился к кокону и стал дышать на него, чтобы согреть. Я согрел его так быстро, как только мог; и у меня перед глазами начало происходить чудо – оно опережало жизнь. Оболочка раскрылась, бабочка начала медленно выбираться наружу; и я никогда не забуду своего ужаса, когда я увидел, как её крылья опали и смялись; несчастная бабочка пыталась развернуть их всем своим трепещущим тельцем. Наклонившись к ней, я старался помочь ей своим дыханием.

Напрасно! Нужно было терпеливо ждать её выхода на свет; раскрытие крылышек должно было происходить на солнце в течение постепенного процесса; а теперь было слишком поздно. Моё дыхание вынудило бабочку появиться на свет раньше положенного времени, всю сморщенную. Она отчаянно боролась – и спустя несколько секунд умерла на моей ладони».

Духовная зрелость подразумевает понимание того факта, что процесс пробуждения проходит через многие периоды и циклы. Для неё требуется наша глубочайшая приверженность, требуется, чтобы мы занимали в сердце только одно место и раскрывались для каждой частицы жизни.

Истинное терпенье не приобретает и не жаждет, оно не стремится к какому бы то ни было достижению. Терпенье позволяет нам раскрыться для вневременного. Когда Эйнштейн пояснял примером природу времени, он сказал: «Если вы сидите с прелестной девушкой в течение двух часов, они кажутся минутой; а если вы сидите на горячей плите, минута кажется двумя часами. Это и есть относительность».

Когда Будда говорил о практике в течение сотни тысяч махакальп человеческих жизней, он имел в виду не то, что для пробуждения требуется вечность; он хотел сказать, что пробуждение вне времени. Пробуждение – это не вопрос недель, или лет, или жизней, а вопрос любящего и терпеливого раскрытия для тайны сию минуту.

«Проблема со словом „терпенье», – говорил мастер дзэн Судзуки-роси, – состоит в том, что оно подразумевает, будто мы чего-то ждём, ждём какого-то улучшения, прихода чего-то хорошего. Более точным словом для этого качества будет „постоянство», способность мгновенье за мгновеньем быть с тем, что истинно, открывать просветление в одном мгновенье за другим».

Глубочайшим образом мы понимаем: то, чего мы ищем, – это то, что мы такое; и оно всегда здесь. Великий индийский учитель Рамана Махариши говорил ученикам, которые плакали, когда его тело умирало: «Но куда же, по-вашему, я мог бы уйти?» Зрелость духовной жизни позволяет нам пребывать именно здесь, в истине, которая всегда была и всегда будет.

4. Четвёртое качество духовной зрелости – это непосредственность

Духовное пробуждение находится в нашей собственной жизни здесь и сейчас. В традиции дзэн говорят: «После экстаза – стирка». Духовная зрелость так же проявляется в имманентном, как и в трансцендентном; она проявляется в стремлении к тому, чтобы дать возможность божественному сиять в каждом нашем действии. Изменённые состояния сознания, необычные переживания ума, великие раскрытия ценятся не ради них самих, а только в той мере, в какой они возвращают нас к нашему человеческому воплощению, чтобы сообщать нечто нашей мудрости и углублять нашу способность к состраданию.

Как говорил ачаан Ча, «даже необычные переживания бесполезны и оказываются чем-то таким, от чего надо освобождаться, если они не связаны с данным моментом здесь и сейчас». Духовные состояния почитаются, когда они очищают зрение, раскрывают тело и ум, – однако они суть всего лишь переход для возвращения ко вневременному настоящему. Как говорит Кабир обо всем, чего мы ищем: «Найденное тогда находим и теперь».

В непосредственном настоящем зрелая духовность позволяет нам «шагать в своей беседе», т. е. действовать, говорить и прикасаться друг к другу, отражая в этом своё глубочайшее понимание. Мы становимся более живыми и более присутствующими. Мы обнаруживаем, что само наше дыхание и тело, сами наши ограничения являются частью божественной жизни. Эта зрелость прислушивается к нашему телу и любит всё это тело – тело радости и тело печали; она слушает сердце и любит способность сердца чувствовать. Такая непосредственность – истинный источник сочувствия и понимания.

«Только внутри этого нашего тела с его сердцем и его умом, – сказал Будда, – можно найти рабство и страдание; и только здесь можно найти истинное освобождение».

5. Пятое качество духовной зрелости – это чувство священного, всеобъемлющего и личного

Оно оказывается «всеобъемлющим» в том смысле, что не создаёт отдельных друг от друга частей нашей жизни, не отделяет то, что священно, от того, что таковым не является; оно оказывается «личным», ибо почитает духовность в своих собственных словах и действиях. Иначе наша духовность не имеет никакой подлинной ценности.

Всеохватывающая и личная духовная практика включает в себя наш труд, нашу любовь, нашу семью и наши творческие способности. В ней становится понятным, что личное неразрывно связано со всеобщим, что универсальные истины духовной жизни могут оставаться живыми только в каждом частном и личном обстоятельстве. То, как мы живём, и есть наша духовная жизнь.

Как заметил один умный ученик, «если вы действительно хотите узнать что-нибудь о каком-то мастере дзэн, поговорите с его женой».

Всеобъемлющее чувство духовности – это понимание того факта, что если нам нужно внести в мир свет и сострадание, мы должны начать это со своей собственной жизни.

Наша личная жизнь становится более подлинной духовной практикой, нежели любая серия имевшихся у нас переживаний или какая-то разделяемая нами философия. Такой личный подход к практике означает уважение к индивидуальному и всеобщему в нашей жизни: мы уважаем жизнь как непостоянный танец между рождением и смертью; но мы почитаем также и своё отдельное тело, свою отдельную семью и своё сообщество, а также личную историю, данные нам радости и печали.

Таким образом наше личное пробуждение – это такой факт, который воздействует на все другие создания.

В джунглях Амазонки существует девятьсот различных видов ос, и каждый вид опыляет отдельную форму и отдельный вид смоковницы. Эти смоковницы представляют собой главный источник питания для всех мелких млекопитающих тропического леса; а эти мелкие млекопитающие в свою очередь обеспечивают основу жизни для ягуаров, обезьян, диких свиней и других животных.

Каждый вид ос поддерживает живую цепь других животных. Точно так же каждый индивид в этом мире вносит в жизнь единственный в своём роде вклад. Осуществление духовной жизни никогда не может прийти благодаря подражанию; эта жизнь должна сиять сквозь наши особые дары и способности как мужчины, так и женщины на этой земле.

Это жемчужина огромной ценности. Почитая своё собственное единственное в своём роде предназначение, мы позволяем своей самой личной жизни стать выражением Будды в новой форме.

6. Шестое качество духовной зрелости – это чувство исследования

Вместо того, чтобы принимать какую-то философию или слепо следовать за каким-нибудь великим учителем, идти по непреодолимому пути, мы должны признать, что нам необходимо видеть самим. Это качество сомнения Будда называл дхамма-вичая, наше собственное исследование истины.

Это готовность открыть, что это такое – без подражания, без того, чтобы следовать мудрости других. Однажды кто-то сказал Пикассо, что ему надо писать картины вещей, изображая последние такими, каковы они являются, писать объективные картины. Когда Пикассо ответил, что он не понимает, в чём дело, этот человек достал из бумажника фотографию жены и заявил:

«Вот, видите, это её изображение, какова она есть в действительности». Пикассо посмотрел на фотографию и сказал: «Она довольно мала, не так ли? И плоская?»

Подобно Пикассо, мы должны видеть вещи сами. В духовной зрелости мы находим великое чувство автономии – не как реакции на авторитет, а как основы для искреннего признания того обстоятельства, что и мы, подобно Будде, способны пробудиться.

Зрелая духовность обладает глубоко демократическим качеством: в ней все индивиды обладают возможностью открыть то, что священно, и самостоятельно освободиться.
Это чувство исследования сочетает открытость ума, так называемый «незнающий» ум дзэн, с «распознающей мудростью», способностью отделить полезное от вредного, которая сохраняет глаза открытыми для того, чтобы учиться. С открытым умом мы всегда учимся.

Наше чувство исследования даёт нам возможность воспользоваться великой мудростью традиций учиться у учителей и быть частью сообществ, оставаясь в то же время в соприкосновении с самими собой, видеть истину и говорить правду с большим уважением к собственной целостности и к собственному пробуждению.

Это исследование, возможно, и не приведёт нас к большей уверенности; однако оно в состоянии позволить нам быть более честными с самими собой; и в этом пункте наша духовная практика наполняется интересом и жизненностью.

Об этом говорил и Далай-лама, когда его спросили о его нынешней жизни в изгнании; он сказал: «Иногда я думаю, что эта жизнь Далай-ламы – самая трудная из всех; но, конечно, она и самая интересная».

7. Седьмое качество духовной зрелости – это гибкость

Духовная зрелость позволяет нам двигаться по ветру, подобно бамбуку, реагировать на мир своим пониманием и своим сердцем, уважать перемены в окружающих нас обстоятельствах. Духовно зрелая личность усвоила великие искусства – присутствие и освобождённость; её гибкость заключается в понимании того факта, что существует не один лишь способ практики, не одна только духовная традиция, – а имеются многие пути.

Её гибкость подразумевает, что духовная жизнь состоит не в том, чтобы принимать какую-то особую философию или набор верований или учений, не в том, чтобы кому-то противостоять или чему-то противодействовать. Это – лёгкость сердца, которая подразумевает, что все духовные средства суть плоты, чтобы пересечь поток и прийти к свободе.

В своих самых ранних диалогах Будда предостерегал против смешения плота с берегом, против принятия какого-либо устойчивого мнения или взгляда. Он продолжал: «Как может что-нибудь противоречить мудрецу, не принявшему никакого мнения?» Вместо высокомерия Будда рекомендует свободу и напоминает своим последователям, что люди, страстно добивающиеся философии или определённого взгляда на жизнь, просто бродят по кругу в этом мире, беспокоя окружающих. Гибкость сердца вносит в духовную практику юмор.

Она позволяет нам увидеть, что имеется сотня тысяч искусных средств для пробуждения, что существует время для формальных и систематических способов – и время для импровизированных, необычных и крайних средств.

Будущий тренер университетской баскетбольной команды Рон Джоунз усвоил этот урок, приняв на себя руководство центром подготовки лиц с физическими недостатками в Сан-Франциско. Он намеревался тренировать свою команду для великих побед, – но в первый же день обнаружил, что на тренировку явились всего четыре игрока, один из них – на инвалидной коляске.

Этот первоначальный тупик удалось преодолеть, когда из мужской ванной комнаты вышла темнокожая женщина ростом в шесть футов – и потребовала, чтобы и её включили в команду. Тренер пишет, как он отказался от плана своего первого урока, когда увидел, что ему потребовалось сорок пять минут только на то, чтобы установить всех пятерых игроков в одну линию на одной стороне двора со взорами, обращенными в одном направлении.

Но когда он отбросил свои планы, баскетбольная команда увеличилась. У команды были практические занятия, капитан болельщиков, сосиски; хотя часто у них в команде было семь или двенадцать игроков вместо пяти. Иногда они прекращали игру в самой середине встречи, чтобы включить музыку и пригласить всех желающих потанцевать.

И в конце концов они оказываются единственной баскетбольной командой в истории, одержавшей победу с разницей в миллион очков, когда один из её членов, считавший очки, развлекался тем, что нажимал на кнопку показателя счёта и звонил при каждом попадании мяча в корзину.

Дёшево досталось – легко потерялось. В этой гибкости существует великая свобода. Мой учитель ачаан Ча говорил о себе, что он выполняет роль дерева – приносит плоды, даёт место птицам для гнёзд, изгибается на ветру. Дхарма гибкости радостна и спокойна.

8. Восьмое качество духовной зрелости – качество охвата противоположностей, способность вмещать в сердце жизненные противоречия

В раннем детстве мы видим своих родителей или целиком хорошими, если они доставляют нам всё, чего мы хотим, или целиком дурными, когда они разочаровывают наши желания и действуют не так, как нам хочется. Значительное развитие сознания детей позволяет им в конечном счёте ясно увидеть своих родителей и понять, что в одной и той же личности существует как хорошее, так и плохое, любовь и гнев, великодушие и страх.

Сходное развитие происходит и тогда, когда мы достигаем зрелости в духовной практике. Мы более не ищем совершенных учителей, гуру, обладающих совершенной мудростью, не пытаемся найти нечто полностью хорошее и противоположное тому, что является полностью плохим, мы не отделяем жертву от оскорбителя. Мы начинаем понимать, что каждое явление содержит свою противоположность.

Одна молодая женщина, оказавшаяся жертвой жестокости в собственной семье, затратила значительную часть своей духовной практики на то, чтобы излечиться от своей боли. Как часть такого лечения, она стала консультантом для других жертв жестокого обращения, а в конце начала работать с самими оскорбителями и преступниками.

В первый год работы с последней группой, – почти вся она состояла из мужчин, – ей было ясно, что правильно и что неправильно, что неприемлемо, кто совершил преступление.

Однако по мере того, как продолжалась практика, она более внимательно прислушивалась к повествованиям лиц, виновных в жестокости – и обнаружила, что почти каждый из них сам испытал в детстве жестокое обращение. И вот она сидела в комнате в окружении мужчин возрастом в сорок, пятьдесят или шестьдесят лет, – но по существу комната была полна обиженных детей.

Потрясённая, она открыла, что многие из них подверглись жестокости своих матерей; продолжая дальнейшее знакомство с их историями, она выяснила, что и сами матери пострадали от жестокости отцов и дядей в своих семьях; обнаружились печальные стереотипы оскорблений, уходившие в прошлое поколение за поколением. Что ей было делать? Кого теперь надо было порицать? И всё, что ей оставалось делать, – сказать со всей силой: «Нет, эти действия не должны продолжаться», а затем вместить в своё сострадательное сердце обоих – оскорбителя и оскорблённого в одном лице.

Когда человек достигает зрелости в духовной жизни, он более спокойно относится к парадоксам, правильнее понимает неопределённости жизни, её многие уровни и глубинные конфликты. В полноте его сердца развивается ощущение жизненной иронии, метафоры и юмора, способность охватить своим благожелательным сердцем целое с его красотой и его крайностями.

Этот жизненный парадокс всегда находится здесь, перед нами. В хорошо известном рассказе об одном мастере дзэн ученик спрашивает этого мастера: «Прошу вас, мастер, расскажите мне о просветлении». И вот они шагают по сосновому бору, и мастер даёт ответ. Он указывает на сосну: «Видишь, как высока эта сосна?» «Да», – отвечает ученик. Затем мастер указывает на другую. «Видишь, как низка эта сосна?» «Да», – снова отвечает ученик. «Вот это и есть просветление», – говорит мастер.

Когда мы охватываем противоположные стороны жизни, мы вмещаем в нераздельности собственные рождение и смерть, радость и страдание.

Мы почитаем священное в пустоте и в форме; мы понимаем изречение суфиев: «Славь Аллаха, но привязывай своего верблюда к столбу». Когда наша духовная практика становится более зрелой, мы научаемся позволять противоположным сторонам этой практики – потребности в учителе и потребности самим нести ответственность за собственную духовную практику, трансцендентным состояниям сознания и необходимости осуществлять их в личном действии, силе кармической обусловленности и способности полной человеческой свободы, – быть частью танца нашего духа, содержать всё это с лёгкостью и юмором, находиться в мире со всем.

9. Дальнейшее понимание зрелой духовной жизни мы находим во взаимоотношениях

Мы всегда находимся во взаимоотношениях с чем-нибудь. Именно в открытии разумных и сочувственных взаимоотношений со всеми вещами мы находим способность уважать их все. Обладая лишь малой властью над большинством происшествий в нашей жизни, мы способны выбирать отношение к своим переживаниям. зрелая духовность – это приятие жизни во взаимоотношениях.

С готовностью вступать во взаимоотношения со всеми вещами мы вступаем в великодушный дух практики, где всё считается священным. Наша семейная жизнь, наша сексуальность, наше сообщество, экология земли, политика, деньги – наши взаимоотношения с каждым существом и с каждым действием становятся выражением дао, дхармы.

Мастер дзэн Тхить Ньят Хань очень любит напоминать нам о том, как мы моем посуду: «Можем ли мы вымыть каждую чашку или миску, – спрашивает он, – как если бы мы купали новорождённого младенца Будду?» Каждый поступок имеет смысл, и всё, что нам встречается, имеет отношение к нашей духовной жизни в целом. Точно так же забота и сочувствие, с которыми мы относимся ко встречным трудностям и проблемам, являются мерилом нашей практики. Духовная зрелость уважает наше человеческое сообщество и взаимосвязанность.

Ничто не может быть исключено из нашей духовной жизни.

10. Последнее качество духовной зрелости – это качество обыденности

В некоторых традициях это называется практикой после просветления; это обыденность, которая возникает после того, как угасли особые духовные состояния и побочные результаты. Нисаргадатта, великий мастер недвойственности, на вопрос, как его собственное сознание отличается от сознания окружающих его искателей, улыбнулся и ответил:

«Я перестал отождествлять себя с искателем». Да, продолжал он, он обычно сидит и ждёт завтрака, ждёт ланча; да, он бывает голоден и нетерпелив, как и другие; но в глубине этого и вокруг всего этого существует океан мира и понимания. Он не бывает захвачен какими бы то ни было изменившимися условиями своей жизни, не отождествляет себя с ними; и таким образом, в отличие от окружающих его людей, что бы ни происходило, Нисаргадатта пребывает в покое.

Обыденность – это простое присутствие в данном моменте, которое позволяет тайне жизни выказать себя. Когда Торо предупреждает нас, чтобы мы «остерегались такой деятельности, которая требует покупки нового костюма», он, напоминает нам, что простота – это способ нашего раскрытия для повседневного чуда.

Хотя мы можем почитать способность сознания создавать бесконечное разнообразие форм, обыденность интересуется тем, что находится здесь и сейчас. Это обыденная тайна дыхания или ходьбы, тайна деревьев на нашей улице или тайна нашей любви к какому-то близкому человеку.

Она не основана на достижении мистических состояний или необычайной силы, не стремится стать чем-то особенным, она опустошает нас, когда мы прислушиваемся.

Уолт Уитмэн воспевает эту обыденность в своих стихах:

«Я верю, что листик травы не меньше подёнщины звёзд…
И что ежевика достойна быть украшением небесных гостиных…
И что мышь – это чудо, которое может одно сразить секстильоны неверующих».
(Пер. К.И. Чуковского)
Обыденность духовной жизни приходит от сердца, которое научилось доверию, от признательности за дар человеческой жизни. Когда мы бываем всего лишь самими собой, без претензий или хитростей, мы пребываем в покое во вселенной. В этой обыденности нет высшего или низшего; там нечего определять, нечего желать; это просто открытость в любви и в понимании для радости и страдания этого мира. Эта обычная любовь, это обычное понимание вносят в каждую ситуацию лёгкость и покой сердца.

Это открытие того факта, что наше спасение лежит в обыденности. Подобно воде дао, которая пробивается сквозь камни или понемногу разрушает их и постепенно стекает в океан, – эта обыденность приводит нас к спокойствию.

В обыденности заключена огромная сила, великая энергия духовной зрелости. Приходит способность естественного самолечения; и так же естественно наше духовное равновесие и сострадание распространяется на окружающий мир. Любимый японский поэт дзэн Рёкан наполнял свою жизнь этим духом обыденности и преображал тех, с кем соприкасался.

Говорят, что Рёкан никогда не проповедовал, никому не выговаривал. Однажды брат попросил Рёкана посетить его дом и поговорить с его беспутным сыном. Рёкан пришёл, но не сказал ни слова, чтобы усовестить юношу. Он остался на ночь и приготовился уйти следующим утром. Когда непослушный племянник зашнуровывал соломенные сандалии Рёкана, он почувствовал, что на него упала капля тёплой воды. Взглянув вверх, он увидел, что Рёкан смотрит на него полными слёз глазами. Затем Рёкан вернулся домой, а племянник изменился к лучшему.

С духовной зрелостью растёт и углубляется наша способность раскрываться, прощать, освобождаться.

В этом проявляется естественное разрешение наших конфликтов, естественное прекращение борьбы, естественное облегчение наших трудностей, способность возвращения к радостному и спокойному отдыху.

Древняя мудрость «Дао-дэ-цзин» наставляет нас:

«Мне нужно учить всего лишь трём вещам:
Простоте, терпенью, состраданию.
Эти три качества – ваши величайшие сокровища.
Простым в действиях и в мыслях,
Ты возвращаешься к источнику бытия.
Терпеливый к друзьям и недругам,
Ты находишься в согласии со способом существования вещей.
Проявляя сострадание к себе,
Ты примиришь все существа в этом мире.

Так мудрец, пребывая в дао,
Являет собой пример для всех существ.
Поскольку он не выставляет себя напоказ,
Люди могут увидеть его свет,
Поскольку ему нечего доказывать,
Люди могут доверять его словам.
Поскольку он не знает, кто он такой,
Люди узнают в нём себя.
Поскольку в его уме нет никакой цели,
Всё, что он делает, приносит успех».

Джек Корнфилд, «Путь с сердцем»

Источник: sobiratelzvezd.ru

В новогоднюю ночь… Магнитная буря 1:1

10626453_781854031921089_84792603575655338_n

 

В новогоднюю ночь на Землю обрушится мощная магнитная буря.

К таким выводам пришли российские ученые.

Исследователи зафиксировали очередную мощную вспышку на Солнце, которая, по их мнению, дойдет до Земли через 2-3 дня, то есть в новогодняя ночь.

«Вспышка началась в 16:00 мск и продолжается уже более трех часов», — приводит ТАСС слова представителя лаборатории вариации космических лучей Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн им. Н.В. Пушкова.

Известно, что пока ученые не смогли точно определить скорость потока выброшенных в космос частиц.

По их мнению, тот факт, что вспышка произошла в центральной части солнечного диска, говорит о том, что буря обрушится на Землю уже через 2-три дня.

Последняя магнитная буря была зафиксирована в середине декабря, 16 числа. Специалисты NASA назвали ее сильнейшей солнечной бурей за последние 250 лет.

http://earth-chronicles.ru/news/2015-12-29-87551

*****

 

Пусть сильнее грянет буря
Взвоет ветер, черт возьми
Чтобы в сонном городишке
Люди сделались людьми

Чересчур спокойно спали
Эти люди много лет
У свиней и тех рефлексы
А у них похоже нет

Притупилось обонянье
И когда-то острый слух
Между жизнью и покоем
Выбрали одно из двух

Пусть разбудит гром небесный
Это сонное дупло
Чтобы ярче, чем обычно
После бури рассвело.
(с)

http://www.stihi.ru/2005/12/21-1759

******

 

 

1927690_1627021120878080_5534012160512005943_n

 

 

 

 

ПУСТЬ ПОСЕЩАЕТ ВДОХНОВЕНЬЕ
ВАС ВСЕХ В ШЕСТНАДЦАТОМ ГОДУ!
ПРИМИТЕ ЗДЕСЬ БЛАГОСЛОВЕНЬЯ
С ЛЮБОВЬЮ К ВЕЧНОМУ ДОБРУ!

ОСВОЙТЕ ЗДЕСЬ ПРОСТОРЫ СЕРДЦА
И ГЛУБИНУ ЕГО ПОЗНАНЬЯ!
ДА БУДЕТ КАЖДЫЙ БОГА ДВЕРЦЕЙ
В ЕГО БЕЗМОЛВНОЕ СОЗНАНЬЕ!!!

******

подборка по теме на сайте

«Сознание Новой Волны»

Послание арктурианской группы от 27 декабря 2015 года

Обзор: Мы напоминаем об истинном значении Рождества и Нового года. Рождение Христа на Рождество, на самом деле, означает личное пробуждение, которое ожидает каждого человека в определённый момент своего эволюционного путешествия. — Послание арктурианской группы от 27 декабря 2015 года

******

 

 

 

10620768_946745445414410_1684413907585229393_n

 

 

 

 

Дорогие друзья, в эти праздничные дни мы прибыли с радостью и  наилучшими пожеланиями.

Мы видим, что некоторые из вас испытывают печаль и замешательство, потому что не ощущают в этот период прежней радости. Те из вас, кто чувствует подобное, радуйтесь пониманию того, что изменилось ваше сознание, и именно поэтому праздники больше не резонируют с вами как раньше.

Начиная с прошлого Рождества, многие из вас развились и интегрировали больше света, что, в свою очередь, отразилось на восприятии и понимании, и каждый момент ежедневной жизни переживается на основе более глубокого понимания.

Так или иначе, музыка этого времени, которая вам нравилась в прошлом, теперь кажется более жестковатой. Назойливые акции любого рода просто раздражают и не имеют над вами власти.

Некоторые начинают замечать, насколько коммерческим стало Рождество, хотя раньше не замечали этого. В этом году изменились ощущения всех людей, но это не зависит от возраста или ответственности. Это происходит потому, что вы стали более просветлёнными.

Поскольку вы больше уделяете внимания интуиции, вам стало значительно легче видеть коммерческую подоплёку ностальгии и поддельной сентиментальности. Вы видите, что большая часть этого не имеет никакого отношения к истинной сущности Рождества, а связано с вашей покупательной способностью.

Вы учитесь отходить от всего этого и замечать, что находится  за занавесом «Оз».

Мы напоминаем вам об истинном значении Рождества и Нового года.

Значение этого периода очень важно, потому что он символизирует глубокие истины, всё ещё непризнанные миром.

Как и во всём остальном, истина проявляется трёхмерно в соответствии с индивидуальным  состоянием сознания. Общее сознание формируется  из системы взглядов большинства индивидуальных состояний сознания.

Так называемое «второе пришествие», так же, как и рождение Христа на Рождество, на самом деле

означают личное пробуждение, которое ожидает каждого человека в определённый момент своего эволюционного путешествия.

Это касается рождения внутреннего сознания Христа и  не относится только к рождению Иисуса 2000 лет назад, достигшего полного сознания Христа, живя на земле.

Постепенно, в результате многих событий и жизней, проведённых в борьбе, смиренное личное сознание (ясли) готовилось к рождению ребёнка (истины).

Христос всегда рождается в неприхотливых условиях, поскольку сознание эго разделения закрыто для рождения сознания Христа.

Вначале новорожденное сознание Христа слабо и нуждается в защите, поскольку оно может быть вытолкнуто страхом или разрушено чужим мнением.

Мировому сознанию дуальности и разделения угрожает Свет осознания, и оно хотело бы, чтобы он вообще не появлялся, часто противодействуя ему.

Новорожденное сознание Христа должно тихо и тайно храниться в глубине сердца, пока не станет более сильным и уверенным, и, в итоге,  полностью не превратится в зрелое просветлённое  сознание Христа, которое больше не нуждается в защите, поскольку знает, что оно — сущность и суть защиты, и ему не от чего защищаться.

За этим следует Новый год (жизнь) пробуждённой личности — второе пришествие.

Празднуйте в это время со всей любовью и радостью рождение вашего нового высшего сознания, и вы будете благословением для всего, что вас окружает.

Жизнь предназначена для радости, поскольку разделение —  это миф, убеждение, не имеющее закона, поддерживающего его. Более глубокое понимание Рождества и Нового года принесёт любовь и радость во все ваши дела в течение всего года.

С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ И С НОВЫМ ГОДОМ!

Арктурианская группа.

27 декабря 2015 года

Канал www.onenessofall.com
Перевод: bcoreanda.com

http://bcoreanda.com/ShowArticle.aspx?ID=9660

Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось?

12239951_1713237348895287_5916804866246054429_n

На Новый год, в Святки, в День рождения, да и просто мечтая, мы загадываем себе много всяких желаний. Больших и маленьких. Реалистичных, не очень и «очень не очень»…

И, конечно, мы все хотим, чтобы эти желания сбылись. Даже самые несбыточные… Оказывается, и это возможно. В принципе…

Ну, проще всего загадывать желания на Новый год под бой курантов. Правда, много в эти минуты не загадаешь, да и выпили к этому моменту многие уже изрядно. Вот и сбываются очень странные, если смотреть на трезвую головку, желания.

Итак, желания для того и существуют, чтобы сбываться. Надо лишь правильно загадывать. Сначала – общие правила.

1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу «не».

Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!

2. Очень Важный Момент – продумать, каким образом это желание будет реализовываться.

Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: – Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… – дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!

3. Загадав желание надо твёрдо и безоговорочно верить, что оно сбудется.

Никаких сомнений в этом быть не должно! Просто загадайте желание, на некоторое время отрешитесь от него. Пусть энергия желания «поварится» в вашем подсознании.

4. Необходимо как можно чаще и полнее визуализировать результат, то есть представлять результаты уже исполненного.

Например, если вы хотите шикарную квартиру, представляйте не только интерьер, но и как вы будете отмечать новоселье, как смотреть телевизор в гостиной, как обедать в столовой и т.д.

5. Необходимо как можно чаще произносить про себя или вслух (вслух лучше) утверждающие предложения-аффирмации.

Особенно эффективны эти утверждения вечером перед сном и утром, ещё в полудрёме. Разум в это время ещё (или уже) дремлет, и слова как бы впечатываются в подсознание.

При этом все действия должны быть только в настоящем времени: «Я имею (делаю) то-то и то-то».

6. Сделать себе некий символ исполненного желания.

Например, монетку. И носить это с собой, пока желание не исполнится.

7. Составить план достижения желаемого.

Многие пренебрегают этим простым правилом. А ведь чего проще: написать или даже просто представить все шаги, необходимые для осуществления задуманного!

А вот процесс загадывания для эффективного (быстрого и лёгкого) получения результата для всех людей будет разным. Обратимся к классической западной астрологии.

Итак… Если Ваш знак Зодиака:

• Овен, Лев или Стрелец – ваш главный помощник огонь.

Выберите время в сумерках, когда вам никто не мешает. Зажгите свечу. Загадайте желание, глядя на огонь свечи. Запишите его на бумаге.

Если вы хотите от чего-либо избавиться, то сразу же сожгите свои записи. Если вы хотите что-либо приобрести, чаще читайте свою запись при свете свечи. А когда желание исполнится, можно сжечь эту бумагу с благодарностью Высшим силам.

• Рак, Скорпион или Рыбы – ваш главный помощник вода.

На берегу водоёма, глядя на воду, нужно загадать желание. Записать его на бумаге. Потом сделать из записки кораблик и пустить его плыть. Лучше в этот момент находиться в лодке или на мостике.

• Телец, Дева или Козерог – ваши главные помощники деньги и еда!

Загадывать необходимо по одному желанию и носить в кармане заветную монетку до того, как это желание исполнится. Денег в долг в это время никому не давать!

При загадывании хорошо жевать несколько виноградин или жевательный мармелад.

• Близнецы, Весы или Водолей – ваши главные помощники весёлая компания и… облака.

Позовите как можно больше своих друзей и во время шумной вечеринки загадайте желание. Или желания. Можно загадать сразу несколько. Можно также загадывать желания во время прогулки, глядя на облака.

Вот такие простые правила. Надеюсь, они сильно облегчат вам жизнь.

Удачи!

http://www.izuminki.com/2013/05/15/kak-pravilno-zagadat-zhelanie-chtoby-ono-sbylos/

ЧУВСТВОЗНАНИЕ. Чувства — это осознаваемые струны моей Души

Светлана Ория

ЧУВСТВОЗНАНИЕ

Чувства — это осознаваемые струны моей Души

 

 

 

1936536_944855638929589_579942140941348237_n

 

 

 

 

Если ты не такой как все, стоит ли отрицать свои особенности, ища сравнения с другими?

Большинство людей не умеют к себе относиться хорошо, им нужна причина, им не достаточно просто принять себя и свои особенности, они ищут стандарты, желая вписать себя в рамки признанного…

Быть удобным для других, следуя стандартам, или быть самим собой, — это решать тебе.

Для этого решения следует прояснить о чём говорят чувства: само-у-ВАЖ-ение — самому знать, что важно для тебя; само-ДОСТАТОЧНО-сть — чувствовать достаточность всего, что есть у тебя; само-СТОЯТ-ельность — умение быть устойчивым внутри себя самого; ОТВЕТ-ственность — получать ответы от своей мудрой части, не ища зависимости от чужих мнений.

Брать ответственность за себя и не путать это чувство с исполнительностью, наделяет человека ясностью и осознанностью, — когда я способен договориться с самим собой, вместо внутренних конфликтов.

Развитая личность имеет развитые чувства, это то, что говорит тебе прямо и открыто — «я живой», а не «правильный или не правильный, хороший или плохой…».

Я ЖИВОЙ! Я ЕСТЬ! Я СУЩЕСТВУЮ!

Развитые чувства позволяют осознавать себя в каждом фрагменте своей жизни, это то, что помогает понимать других людей…

Сочувствие — это и есть понимание чувств других, вместо субъективных интерпретаций по поводу… или присоединения к чужой драме, обсуждения чужих проблем. Понимая чувства других мы сохраняем свою устойчивость не попадая в жалость, оставаясь нейтральными, не пропуская вирусы чужих негативных эмоций.

Любовь к себе открывает многогранность всего спектра чувств, позволяющих строить отношения с другими людьми, не боясь быть раненным или ущемлённым, воспринимая их своей чувственной зоной, а не оценочной, — мы сохраняем мир в центре своего Я.

Это и есть самый надёжный навигатор по жизни…, открывающий многоканальность восприятия.

И не путайте чувства с эмоциями, — они являются лишь реакциями на внешние факторы или на ваши собственные записи прошлого. Чувства всегда звучат в настоящем времени, сообщая для вас самую важную информацию изнутри…, они определённые.

В такой позиции сознание влияет на материю, направляя духовный свет, проникающий сквозь её плотность.

И Свет этот чистый, незамутнённый переживаниями…

Светлана Ория, психолог

********

8 эмоций для нашего здоровья

Из-за чего происходят трудности с мотивацией, откуда берутся лень и эмоциональная усталость? Почему вы словно «выжатый лимон» и все, о чем мечтаете, — чтобы вас оставили в покое?

Практикующий коуч Анжела Ястреб рассказывает, как сохранять эмоциональное и чувственное здоровье несмотря на погоду, котировки, курс валют, тарифы и прочие цивилизационные кризисы

*****

Часто люди блокируют свои эмоции, делают вид, что их нет, или симулируют их, потому что не умеют ими управлять. Это так же глупо, как если бы вы сжигали редкие книги, только потому, что не можете их прочесть. Отключая гамму чувственных переживаний, мы обрекаем себя на созерцание серого и унылого мира. Чувственно-эмоциональная сфера нашей жизни – такая же важная, как и физиологическая.

Ну правда, вы же не будете морить себя голодом только потому, что не обучены пользоваться столовыми приборами?

Вокруг нас все время что-то происходит, и мы реагируем на это всплеском своих чувств/эмоций. Но неумение справляться с обидами, страхом, тревогой, раздражением, ревностью, чувством вины, а также привычка считать какие-то чувства плохими и блокировать их, в угоду другим людям или социальным нормам, приводит к психоэмоциональному нездоровью.

И тогда в ход идут антидепрессанты, алкоголь и другие виды «психологической помощи», которые не столько лечат, сколько калечат тонкую душевную организацию человека, даруя лишь временное облегчение и успокоение. Но и это успокоение – иллюзия обманчивого восприятия.

Итак, давайте же посмотрим, какие простые шаги, практикуемые регулярно, обеспечат каждой из нас эмоциональное здоровье и прекрасное самочувствие?

1. Осторожно инфекция: избегайте унылых и невезучих, жалоб и сплетен. Конечно же, вокруг нас есть люди, страдающие от ударов судьбы, с которыми им не под силу справиться. И прежде чем надевать плащ «бэтмена», спросите себя: «А мне под силу? В моей жизни царят гармония, порядок, слаженность и благополучие?»

Чьи-то невзгоды могут оказаться для нас губительными, – эмоциональные состояния так же заразны, как вирусы. Причина проста: люди очень восприимчивы к настроениям, эмоциям и даже образу мыслей тех, с кем проводят время.

Во Франции провели опыт: одну группу добровольцев разделили на несколько подгрупп: одни радовались, другие горевали, третьим дали понюхать что-то неприятное, так, что на их лицах отразилось отвращение. Выражение всех лиц сфотографировали.

А потом показали изображения другой группе испытуемых и фиксировали с помощью MRI их реакцию. Что вы думаете? При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев второй группы в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц или конского навоза, услышали радостную весть или были чем-то огорчены.

Вывод: общайтесь с правильными людьми: целеустремленными, личностно зрелыми, воодушевляющими и вдохновляющими вас, дарующими радость, стимулирующих ваше развитие.

2. Целостное восприятие. Как и у медали, имеющей две стороны, так и в любых событиях и обстоятельствах жизни, а также и у людей, с которыми вы встречаетесь и общаетесь, есть «орел» и «решка». Это порой разные, диаметрально противоположные проявления одной сути, неразрывно связанные и неотделимые одно от другого.

Вопрос состоит в том, на какую из сторон обращено ваше внимание? Если мы знаем, понимаем и осмысляем, что любые достоинства – продолжение недостатков, а недостатки лишь производное достоинств, то это позволяет нам не только видеть любые ситуации нашей жизни и людей целостно, но и пребывать в эмоциональном балансе.

Каждый раз, когда вы ощущаете, что вас сносит бурным течением эмоциональных вод, спрашивайте себя: «Что является противоположностью того, на чем сфокусировано мое внимание в настоящий момент? И если объединить, интегрировать эти противоположности, что большее я вижу?»

3. Жизнерадостность и позитивное мышление. «У природы нет плохой погоды, каждая погода благодать»? Для большинства обычных людей вызовы жизни – огромный стресс.

И очень немного «просветленных» способны принимать спокойно, с радостным достоинством все, что приходит в их жизнь. Но научится жизнерадостности стоит, ведь когда вы в стрессе (тревога, беспокойство, смятение, страх, сомнения, волнения), ваш организм автоматически подавляет функции щитовидной и половой желез, снижаются защитные свойства организма, уменьшается количество лейкоцитов в крови, и характерен высокий уровень энергозатрат при низкой умственной и физической работоспособности.

Отсюда и проистекает вялость, быстрая утомляемость и равнодушие к себе и своей жизни.

4. Потеть каждый день. Знакомы ли вам состояния, когда ничего не хочется делать, и даже если вы вдруг что-то начинаете, то быстро бросаете, а потом «поедом поедаете себя», ругая за лень и неумение доводить начатое до конца?

Если у вас заблокирована эмоциональная сфера и позитивных состояний (радость, любовь, счастье, восторг, удовольствие) элементарно мало, то и энергии вам будет вечно недоставать. Займитесь собой! Отложите все дела и займитесь своим телом, – научите все ваши мышцы двигаться.

Все, что мы делаем физически, активирует определенную гормональную реакцию в теле, а именно гормоны управляют нашей жизнью. Возьмите себе за правило хорошенько потеть каждый день.

5. Дыхание. Семейные неурядицы, борьба за место «под солнцем», конфликты и жесткий тайминг на работе, экономическая нестабильность, недосыпание, – день за днем мы накапливаем в себе нервное напряжение, – в результате, повышенная нервная возбудимость, в том числе бессонница.

Потренируйтесь наблюдению за своим дыханием. Если ваше дыхание частое, поверхностное и неглубокое, то это увеличивает нагрузку на сердце, что в свою очередь нарушает кровообращение, и в мышцах возникает напряжение, повышается давление, присутствует головная боль и раздражение, а порой и агрессия.

Возьмите себе за правило 15-20 минут осознанно глубоко дышать каждый день, дыша по-отдельности каждым органом, каждой клеточкой вашего тела.

6. Контраст: почувствуйте разницу. Все существующие эмоции важны, в них нет и не может быть менее или более важных, любая эмоция – это продукт жизнедеятельности психоэмоционального контура.

Конечно, владеть приемами эмоциональной регуляции необходимо, ведь каждая эмоция уместна в определенном контексте: если младенцу позволительно плакать, когда он хочет есть, то для взрослого недопустимо и общественно порицаемо плакать по поводу желания покушать.

Поэтому ищите места для стихийного выражения своих эмоций (но не в коем случае не подавляйте и не пренебрегайте ими): чувствуете, что накопилось напряжение и хочется поплакать, – идите в театр или посмотрите в кино мелодраму (трагедию).

Стихийное проявление радости или гневливости будут уместны на стадионе, за свободное выражение своих эмоций спорт и привлекает так много людей. Страсть можно проявить в танце, песне (в караоке-баре), экстремальном спорте и сексе (желательно воздержаться от искусственных стимуляторов, которые, как считается, снимают заслонку эмоциональных проявлений).

7. Красота и эстетические удовольствия. В одном из писем к другу Достоевский написал: «Мир спасется красотою».

Почему это так важно? Эстетическое удовольствие отличается от обычных чувственных удовольствий, поскольку для его получения используется сочетание многообразия совершенства различных форм/содержаний, и эта гармония, как высшая целесообразность мироздания, буквально возносит нашу душевную организацию в иные сферы восприятия реальности, возвышая человека над узким кругом своих органических потребностей, даруя высокие чувственные переживания, недоступные в обычной суете жизни (восторг, упоение, экзальтация, умиротворение).

Окружите себя красотой, посещайте театр, консерваторию, художественные выставки. Позаботьтесь о том, чтобы красивых вещей и людей в вашей жизни было как можно больше, и вы даже не заметите как изменится ваше восприятие себя и мира.

8. Любовь и гармония. Ради чего вы делаете то, что делаете? Зачем вам то, к чему вы так упорно стремитесь? Что для вас является по-настоящему важным, значимым, ценным в жизни?

Зачем все это: картинки из жизни, мелькающие с головокружительной скоростью? Как прожить полноценную и счастливую жизнь? Любовь к миру вырастает из любви к себе. Что из того, что вы делаете каждый день, вы делаете из любви к себе?

Ищите каждый день время побыть наедине с собой, спрашивайте себя: «Чего хочет мое тело?» Спрашивайте, пока не получите ответ, – и дайте ему это. «Чего хочет мой разум? Что будет для меня интеллектуальным оргазмом?» И дайте ему это.

«Чего хочет моя душа? Какие чувства/эмоции она хотела бы испытать/прожить? Какую новую информацию о мире она хотела бы получить?». И дайте ей их. «Чего хочет мое сердце? Что может вдохновить его биться чаще и давать мне силу жить так, я мечтаю?». И дайте ему это. Знайте и верьте, – вся ваша жизнь в ваших руках.

Залог эмоционального здоровья прост и сложен одновременно, потому что только человек, умеющий различать и способный обозначить словом свои переживания настоящего момента, ответивший себе на простые вопросы:

«Что я сейчас чувствую? Какие мысли вызывают к жизни определённые чувства? Какая мысль провоцирует какие эмоции? На какие безрассудные действия толкают меня мои эмоции сейчас?», настолько осознанный, что хорошо понимает и осмысляет причины своих действий и поступков, и рационально выбирает свои реакции, как одежду соответственно моменту, – является действительно эмоционально компетентным, а значит его психоэмоциональное здоровье в норме.

Такие люди легко добиваются успеха, признания, влияния, денег и любви.

http://forbes.net.ua/woman/1406665-8-navykov-emocionalnogo-zdorovya

*********

авторская заметка Светланы Ория и статья по теме на сайте

«Сознание Новой Волны»

Календарь
Янв0 Posts
Фев0 Posts
Мар0 Posts
Апр0 Posts
Май0 Posts
Июн0 Posts