Будут откровения, раскрывающие путь к изменениям, которые станут очевидными. Поскольку уменьшится влияние низших энергий, вы будете развиваться очень быстро и без их влияния.
Это будет время радости и счастья, поскольку откроется ваша истинная история, и ваше будущее будет гарантировано.
*****
Послание СаЛуСа с Сириуса от 14 ноября 2014 года
Через Майка Куинси
Ничему не позволено остановить движение Света вперёд, пока он не охватит все аспекты вашей жизни. К тому времени тёмные силы останутся позади, определив своё будущее предыдущими действиями.
Все души обнаружат себя именно там, где им предназначено быть в результате своих действий и намерений. Никто не сможет избежать их последствий, тем не менее, ошибки не обязательно будут препятствовать вознесению.
Важно ваше намерение, но иногда, имея наилучшие намерения, вы можете всё ещё совершать ошибки.
Если вы приняли решение идти по Пути Света, вам помогут, если вы заблудились или сбились с пути достижения своей цели. Прогресс определен вашим уровнем вибраций, которые в определённый момент приведут к вашему Вознесению.
Мы продолжаем следовать за вами при переходе в Новый век, и пристально следим за действиями отдельных лиц, которые являются тёмными.
В некоторой степени они наиболее опасны, когда терпят поражение, но мы достаточно контролируем ситуацию, чтобы гарантировать, что они не смогут препятствовать или остановить прогресс.
Ваша судьба уже запланирована, и довольно скоро вы точно узнаете, где ваше будущее. Медленно, но уверенно, наши представители на Земле занимают позиции, которые обеспечат успех.
При этом мы смогли убедиться, предотвращая или останавливая попытки вмешательства, что события идут на пользу тем, кто работает для Света. Это возможно теперь, когда вы достаточно продвинулись, чтобы чётко выразить своё намерение следовать по пути Вознесения.
Людей, которые в Свете, мы попросили бы не сбиваться с пути, не колебаться и не сомневаться в результате. Вы уже находитесь на пути, который ведёт к успеху, и поскольку время неудержимо бежит вперёд, все больше душ начинают понимать свои задачи.
Большинство сотрудников Света – это часть того, что мы назвали бы молчаливым большинством, кто непрерывно выполняет свою работу, независимо от того, что происходит вокруг них. Их стойкость исходит от мощной силы Света, пробуждая многие окружающие их души.
Вы испытывали страдания и беды в течение многих столетий, но теперь вы пожинаете плоды своих усилий. Свет растёт экспоненциально и влияет в глобальном масштабе. Изменения могут быть ещё незаметны, но в своё время станет очевидным, что новая энергия охватила Землю.
СМИ всё ещё очень сильно контролируются, но ваш интернет стал таким огромным источником информации, что вы можете многое узнать из него. Тёмные силы, конечно, знают об этом и помещают дезинформацию, но вы должны уметь определять сайты такого типа.
У вас уже много ресурсов и сайтов, которым, вы знаете, можно доверять, и которые хорошо известны. Тёмные силы попытаются смутить вас дезинформацией, но, с осторожностью, вы сможете распознать их. По сути, имеется огромное количество доступной информации, и вы сможете заметить тех, кто в Свете.
На Земле происходят события, которые поощряются теми, кто хочет ввести людей в заблуждение. Распространяется ложная и сбивающая с толку информация, но сейчас вы можете понять, что происходит на самом деле.
Всё, что в Свете, будет прочно стоять и пройдёт испытание временем, поэтому во всём доверяйте своей интуиции. Иногда вы будете совершать ошибки, но учиться на них и идти дальше. Тест на это, — то, до какой степени вы можете стоять, не обращая внимания на то, что происходит вокруг.
Оставайтесь полностью сосредоточенными и твердо стойте на своём пути, и никакие попытки тёмных сил не будут влиять на вас и запугивать. Со временем вы заметите, что станет легче, и проблемы будут возникать реже.
Приближаясь к концу года, ваши мысли начнут обращаться к тому, что можно ожидать от Нового года, и мы можем сказать вам, что
будет замечен прогресс в достижении к Вознесению.
Будут откровения, раскрывающие путь к изменениям, которые станут очевидными.
Поскольку уменьшится влияние низших энергий, вы будете развиваться очень быстро и без их влияния. Это будет время радости и счастья, поскольку откроется ваша истинная история, и ваше будущее будет гарантировано.
Вследствие наших усилий и усилий сотрудников Света всё больше людей открывает свой разум в отношении нас, на всё же многие не уверены или даже напуганы перспективой встречи с представителями других планет, считая, что мы имеем скрытые мотивы.
Однако, с приходом космической эры, многие пробудились к существованию других форм жизни. Некоторые ресурсы, например, научная фантастика, изображают нас скорее как устрашающих существ, которых интересует только захват Земли.
Будьте уверенны, что никакой подобной угрозы не существует, и вы хорошо защищены нами. Время от времени другие цивилизации осмеливались рисковать, но мы не даём им вмешиваться в ваше будущее.
Конец времён уже определен, и существование в «Сейчас» готово проявиться. Вы не должны волноваться, поскольку у этого цикла «счастливый конец», как было установлено Божественным декретом.
Так как на Земле продолжают происходить изменения, при которых кажется, что пришёл конец, мы заверяем, что вы находитесь на ранних этапах Нового века.
Должна быть проведена большая работа по удалению остатков старых путей и представлению преимуществ Нового века. Многие из них уже существуют, но сдерживались, пока не придёт нужное время, когда они смогут быть обнародованы.
Вы уже имеете представление о том, что они существуют, и они дадут вам преимущества во многих направлениях, например, на транспорте. В будущем вы будете перемещаться без использования ресурсов Земли.
Я – СаЛуСа, рад предоставлять вам проблески будущего, которое скоро должно стать вашей реальностью. Многое ожидает вас, что полностью поднимет вас в Новый век.
«Спиральная очистка – небольшая, но важная часть информации, содержащейся в полной версии Техники Балансировки ЭМП.
Основной паттерн этого упражнения впервые был записан долгожительницей, ученым-метафизиком Хадассой Робертс.
Хадасса – красивая и мудрая пожилая женщина, вызывающая уважение одним своим присутствием.
Впервые я прочитала это упражнение в 1987 году и осознала, как оно важно. Казалось, Хадассу развлекало, что я сочла упражнение таким важным. Она заметила, что “счастлива, что кто-то считает его полезным”.
Я получила разрешение использовать это упражнение любым уместным для себя образом. Оно стало энергетическим инструментом, открывшим и подготовившим мое поле для всего приходящего!
В 1996 году, когда Хадасса совершила переход, ей было сто лет.
Я с благодарностью почитаю ее мудрость. Заключительная часть упражнения была “предложена” Маленькой Соколихой, моей подругой – индеанкой, носительницей трубки Лакота.
“Звездная женщина! — любяще потребовала она однажды. — Что ты делаешь, чтобы снова связать человека с землей?”
За прошедшие десятилетия упражнение еще больше развилось, но сохранило основной паттерн.
В своей современной форме “Спиральная очистка” помогает подготовить энергию тела к более мощному заряду, который сейчас мы способны удерживать и использовать в повседневной жизни.
Как осознают многие, священное событие, которое мы искали, уже произошло, и это – мы, сама реальность нашего существования!
Почитая себя и свою жизнь таким образом, мы почитаем Источник или Творца нашего существования, независимо от того, каким мы его видим.
Если вы это выбираете, упражнение можно читать медленно. Но как только вы с ним освоитесь, вы можете двигаться так быстро, как вам нравится. Вы можете просто визуализировать энергетические паттерны, читая вслух пункты с первого по двенадцатый.
Peggy Phoenix Dubro
Ещё одно название методики: «Техника Балансировки Электро-магнитного поля (ЭМП)».
1 – Золотой Скелет
Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотой энергии, вращающейся по часовой стрелке под вашими ногами. Позвольте этой энергии пропитать Ваши ступни.
Минеральный состав костей делает скелет хорошим проводником этой тонкой энергии.
Теперь, косточка за косточкой, направьте золотую энергию по всему скелету. Поднимайте ее вверх по косточкам пальцев ног, по всем костям стопы, по лодыжкам, вверх к коленным чашечкам и по костям бедер.
Теперь направьте энергию вниз к копчику, затем вверх по крестцу и далее по позвоночнику. Искупайте в золотой энергии каждый позвонок. Поднимите поток энергии к костям лопаток и плеч, затем вниз по костям груди и вокруг ребер.
Направьте золотую энергию вниз по костям рук к ладоням и ко всем маленьким косточкам кистей и пальцев. Теперь направьте свое внимание и энергию по костям вверх к шее, вокруг челюстей, через зубы и скулы.
Пропустите ее через весь череп. Только что вы искупали Ваш скелет в золотой энергии. Позвольте прийти ощущению, что кости вашего тела излучают золотую энергию. Глубоко дышите и расслабьтесь.
2 – Золотой мозг
Переместите внимание внутрь своего священного мозга и выразите намерение, чтобы мозг впитал эту энергию. Начните с коры головного мозга, с серого вещества, покрывающего верх мозга. Прямо под серым находится белое вещество – самая большая часть мозга.
Позвольте белому веществу как губка впитать золотую энергию. ВашЦентры мозга и чакрые сознание сбалансирует “ощущение” золотой энергии в обеих полушариях.
Одна из функций белого вещества – помощь во всех экстрасенсорных восприятиях. Сфокусируйте внимание чуть выше бровей и на 2.5 см вглубь. Здесь вы обнаружите гипофиз – маленькую железу грушевидной формы.
Направьте золотую энергию так, чтобы она полностью окружила эту маленькую железу, затем выразите намерение, чтобы энергия полностью впиталась. Проводя энергию через гипофиз, выразите намерение активировать гормональные изменения в теле так, как это уместно для совершения следующего эволюционного шага.
Гипофиз – первая точка контакта, энергетически связанная с шишковидной железой. Теперь переместите внимание в центр мозга. Этой области иногда приписывают нахождение священной полости. Здесь вы обнаружите шишковидную железу; это маленькая железа в форме фасолины.
Направьте энергию так, чтобы она окружила шишковидную железу, и выразите намерение, чтобы в нее впиталось столько золотой энергии, сколько возможно.
Также, в этой области мозга вы найдете гипоталамус и таламус. Таламус — орган веерообразной формы, состоящий из серого вещества, покрытого белым веществом.
Два отдела таламуса расположены в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации, которую вы используете прямо сейчас. Визуализируйте или представьте, как таламус излучает золотую энергию в виде золотой бабочки!
Выразите намерение усилить выражение своей священной природы. Переместите свое внимание в заднюю часть головы; сфокусируйтесь на основании мозга.
Здесь находится яйцевидной формы орган, называемый варолиев мозг. Представьте, как этот орган, варолиев мозг, весь сияет золотым светом.
И наконец, сильным намерением направьте золотую энергию вниз по позвоночнику. Вы только что придали энергию своему мозгу. Глубоко дышите и расслабьтесь.
3 – Эндокринная система
Теперь перефокусируйте внимание и начинайте направлять золотую энергию вниз через эндокринную систему. Сначала сфокусируйте золотую энергию в паращитовидной и щитовидной железах в нижней части горла.
Выразите намерение, чтобы золотая энергия вливалась и Таламус, гипофиз, эпифиз, гипоталамус, мозжечокполностью впитывалась в эти железы. Выше сердечного центра, под грудиной, находится тимус (вилочковая железа).
Энергетический центр, связанный с тимусом, называется высшим сердечным центром. Эта железа и энергия этой области – важная точка зарождения излучения золотой энергии в физическом теле.
Усиление излучающейся из сердечного центра энергии – один из ключей к сильному выражению нашей электрической духовной природы. Усиливая способность выражать электрическую энергию, мы можем ускорить процесс исцеления, когда тело вышло из равновесия.
В наших интересах стимулировать эту область. Направьте золотую энергию так, чтобы она окружила тимус и полностью в него впиталась.
Усильте свое намерение; тимус наполняется золотой энергией и достигает такого состояния, когда излучение золотой энергии проникнет в каждую клеточку всей области сердца. Визуализируйте, как вся сердечная область излучает золотое сияние!
Переместите внимание на сердечную мышцу. Сердце не является частью эндокринной системы. Однако, перикард – мешочек, окружающий сердце, — может наполняться несколькими драгоценными каплями гормональной жидкости.
Эта жидкость внесет свой вклад в усиление излучения сердечной энергии. Выразите намерение заполнить сердце золотой энергией эволюции и любви. Слева от пупка находится поджелудочная железа.
Стимулируя этот орган золотой энергией, выразите намерение усилить свою способность продолжать переваривать и усваивать энергетические изменения, происходящие внутри всей вашей сущности.
Теперь направьте внимание в нижнюю часть спины, на надпочечники. Надпочечники расположены выше почек. Воспользуйтесь золотым светом и выразите намерение полностью восстановить надпочечники.
Переместите свое внимание немного вниз – на половые железы: яичники или яички. Удерживайте золотой свет в этой части тела. Просветление возможно в каждой клеточке вашего тела, включая клеточки ниже талии.
Направьте энергию вниз, через бедра, ляжки, лодыжки и ступни ног. Сейчас физическое тело пропитано энергией. Глубоко дышите и расслабьтесь.
4 – Энергия вокруг ног
Сейчас энергия кружится вокруг ног по часовой стрелке и создает сильный заземляющий эффект. Укрепите заземляющий эффект пониманием того, как важно иметь глубокую взаимосвязь с энергией земли.
Такое священное заземление вносит свой вклад в способность удерживать более высокие энергии, доступные нам сейчас. Частота вибрации меняется; она начинает мягко подниматься по энергетическому полю в виде концентрированного золотого луча света и энергии.
Мы будем направлять этот золотой луч через каждую энергетическую чакру, связанную с системой желез. Когда через энергетические чакры ног вы начинаете направлять энергию вверх к основанию позвоночника, иногда изменение энергии может ощущаться как изменение температуры или покалывание.
5 – Основной центр
Центры и чакры человека
Переместите внимание на основание позвоночника. Почувствуйте, ощутите, или представьте сияющую сферу красной жизненной энергии.
Когда золотой луч мягко входит в эту сферу, начинает формироваться и излучаться во всех направлениях красивый паттерн в виде вспышек золотых звездочек.
Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр основания позвоночника. Поступая так, вы создаете священные основы своей сущности, необходимые, пока вы продолжаете интегрировать энергию своей божественной природы.
Луч золотого света поднимается в следующий энергетический центр – сексуально — творческий.
6 – Творчески — сексуальный центр
Пока луч золотой энергии поднимается к сексуально-творческому центру, сфокусируйте внимание на оранжевой сфере творчества.
Из нее золотой свет тоже излучается в виде золотых звездочек.
Выразите намерение заботиться о том, как вы выражаете свою сексуальную энергию. Сексуальная энергия – часть жизненной силы и может быть направлена на помощь эволюции.
Также, эта область – средоточие вашего творчества. Направьте поток этой энергии на поддержку усилий сотворчества в своей жизни. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Дышите.
7 – Центр солнечного сплетения
Луч золотой энергии движется вверх. Направьте золотую энергию в желтую сферу солнечного сплетения. Пока золотая энергия резонирует с этой областью, вы можете ощущать, чувствовать, или представлять паттерн, похожий на подсолнух.
Помните, что солнечное сплетение также известно как местонахождение подсознания; и все грани образа сверкающего подсолнуха являются напоминанием обо всех ваших собственных гранях. Глубоко дышите и позвольте себе просто быть!
8 – Сердечный центр и высшее сердце
Сердечный центр и высшее сердце
Теперь направьте свое внимание и золотой луч энергии выше — в красивый зеленый изумруд сердечного центра.
Почувствуйте, как энергия вспыхивает красивым калейдоскопом золотой и зеленой энергии, пульсируя в виде сложных паттернов.
Каждый из нас хранит в своем сердце уникальный кусочек Творца, и все вместе мы со-творяем Одно. Переместите внимание выше сердца – в область тимуса. Эту область мы называем областью высшего сердца. Здесь вы обнаружите концентрацию золотого света.
Выразите намерение усилить золотой свет. Пока сердечная энергия разворачивается в виде уникального светового паттерна, вы можете почувствовать тепло и полноту своего сердца.
Почувствовав или ощутив равновесие, сначала подпитайте любовью себя, затем излучайте ее вовне.
9 – Горловой центр
Пока энергия любви продолжает излучаться вовне, направьте золотой луч вверх – в голубизну горлового центра.
Этот центр – особые ворота; это место, где соединяется энергия “как наверху, так и внизу” и переводится в пригодную к употреблению силу.
Это центр выражения вашего кусочка истины. Помните о силе сказанного слова. Старайтесь говорить только правду, даже по мелочам.
Позвольте энергии отточить то, как вы выражаете себя в мире. Работая с энергией в горловом центре, вы можете медленно поворачивать голову из стороны в сторону.
Вы почти закончили это упражнение. Сделайте глубокий вдох и перефокусируйте свое внимание.
10 – Третий глаз
Теперь сконцентрируйтесь и направьте луч золотой энергии вверх – в центр мозга. Между шишковидной железой в центре мозга и гипофизом ближе к центру лба находится область, известная как третий глаз.
Энергия здесь цвета индиго. Когда золотой луч мягко проходит и излучается в этом величественном центре, световые паттерны похожи на многогранный драгоценный камень.
Выразите намерение углубить мудрость и усилить понимание.
Вы можете подумать о том, что значит “думать сердцем и ощущать умом”. Также эта область ассоциируется с телепатией, и шестым чувством, которое сейчас мы развиваем с увеличенной скоростью.
11 – Коронный центр
Направляя золотой луч в коронный центр, перефокусируйте и усильте свое внимание. Когда золотая энергия мягко закручивается вокруг макушки головы, формируется уникальный паттерн света – нимб.
Это энергетический паттерн объединения. Золотая энергия человеческой природы сливается с чистотой божественной природы.
12 – Удерживание и высвобождение
Теперь глубоко вдохните через нос и на минуту задержите дыхание. Позвольте энергии нарастать.
С сильным намерением выдохните через рот. Выдыхая, визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающийся из головы и спирально падающий вниз вокруг и через все ваше существо.
Это движение укрепляет вашу личную решетку и углубляет связь с энергией земли. Несколько минут наслаждайтесь этим ощущением. Вы даже можете почувствовать ощущение дома. Намасте, дорогой друг… Упражнение закончено.
Что, если вы со всей определенностью будете знать, что Вселенная всегда стремится помочь вам?
Что, если вы никогда не будете испытывать страха, поскольку будете знать, что как бы вещи ни выглядели, они всегда раскрываются для вас в Божественном совершенстве, даже если вы еще не можете этого видеть?
Если бы вы абсолютно верили в эту систему, вы все время пребывали бы в состоянии принятия. В том состоянии принятия, которое несет с собой столь желаемое вами состояние глубокого и неизменного мира.
Дорогие, вы тратите огромное количество времени на беспокойство и сомнения, которые буквально ни в чем не помогают вам. Почему бы не отставить в сторону страх и беспокойство и обратиться вместо этого к энергиям веры и принятия?
Если вы чувствуете, что вот-вот попадете в свою обычную «яму» беспокойства, почему бы вам для разнообразия не попробовать что-то другое?
Возможно, вы скажете себе: «Я оставляю это Богу», или «Вселенная, пожалуйста, позаботься об этом для всеобщего высшего блага», или «Источник всегда любит и направляет меня», «Всегда существует прекрасное решение этой ситуации, которое прямо сейчас идет ко мне».
Если энергии страха и сомнений снова и снова не приносят вам желаемого результата, почему бы вам не изменить свой подход?
Вера и принятие принесут в вашу жизнь глубокие изменения, если вы просто дадите им этот шанс.
Архангел Гавриил
*******
12.11.2014
Подумайте о ваших заботах и проблемах как о зыбучих песках.
Чем больше вы боретесь, тем глубже погружаетесь. Вы просто не можете создать никаких изменений, отталкивая то, чего не хотите, поскольку это только еще больше вовлекает вас в нежелательные энергии.
Даже если кто-то и придет спасать вас из этих песков, ваша борьба и сопротивление очень затруднят их попытки вытащить вас.
Если вы перестанете сопротивляться и переместите свое внимание на что-то гораздо более близкое к тому, что вам хочется, помощь сможет достаточно быстро переместить вас в более комфортное пространство.
Просите ли вы о помощи, а затем продолжаете сопротивляться?
Почему бы не попытаться попросить о помощи, а затем принять ее, зная, что это всегда приведет вас в более желательное для вас место?
Борьба и сопротивление никогда не приведут вас туда, куда вам хочется, Дорогие. Смирение и поток позволят вашим Помощникам, Гидам, вашему Высшему «Я», Мастерам, Вселенной наиболее быстрым и эффективным из всех возможных способов.
Архангел Гавриил
*********
13.11.2014
Излучая свои чистейшие вибрации, вы позволяете сиять своей истинной красоте. Представьте себе колокол, камертон или гитарную струну.
Когда им позволяют свободно, без постороннего вмешательства, вибрировать, их ноты чисты и прекрасны.
Если что-то закрывает инструмент или препятствует его звучанию, тон его становится приглушенным. Его тяжело услышать, распознать и в полной мере оценить и принять.
Вы ничем в этом смысле не отличаетесь.
Вы – вибрационное существо.
Отпустите слои всего того, что может скрывать вашу самую чистую вибрацию, и вы увидите, насколько миру будет легче принять и оценить вас. Ваша энергия – это дар.
Любящий и необходимый вклад в богатство Целого, так же, как вклад каждого инструмента в богатство звучания оркестра.
Архангел Гавриил
********
14.11.2014
Дорогие, вы находитесь на планете, чтобы изменить все. И ваша самая большая сила в вашей любви.
Вы провоцируете проблемы, вы создаёте проблемы, вы притягиваете проблемы — вы можете внести их, и тогда вы чувствуете себя немного живым: «Неужели! У меня что-то есть на сегодня. Я могу решить мои чёртовы проблемы».
Материалы Алого Круга Серия Каризма Шоуд 3: Kаризма 3″ АДАМУС через Джеффри Хоппе 1 ноября 2014″
Перевод: PavelM
Я есть что Я есть, Aдамус из суверенного Владения. Добро пожаловать, дорогая шамбра! Добро пожаловать, зрители и слушатели! Добро пожаловать всем другим вознесённым Мастерам, кто собирается в этом прекрасном пространстве на День всех святых! Итак, давайте сделаем хороший глубокий вдох, поскольку мы начинаем нашу встречу…
Чтобы прежде всего обратиться к комментарию Линды по поводу моего костюма… (смех) Да будет известно, пусть это будет записано, что мне гораздо комфортней в моём наряде супермена, в моём наряде героя-суперчеловека, чем когда я был в скучных и серых спортивных пиджаках и джинсах… (громкий смех) Гораздо более уместно для вознесённого Мастера, да.
Следующее по списку — музыка. Музыка… Я и вправду иногда — время от времени — упрекаю Калдре по поводу подбора музыки — поп-музыки, так сказать. В действительности мне нравится классика.
Совсем не такой большой поклонник оперы…
Но то одно, что мне нравится в вашей современной музыке — это чувство, слова в ней… да. Слова в опере — совсем не так, довольно растянуто и скучно… Но вы берёте песню, которая только что прозвучала, и слушаете музыку, слова, страсть, которая выражается. Не как обычные слова, но вы слушаете её так, как будто это ваша душа поёт вам. Или вы поёте своей душе…
Давайте попробуем ещё раз — не мог бы режиссёр повторить это видео с музыкой… Давайте попробуем ещё раз. На этот раз мы приглушим свет…
Послушайте это так, словно сначала вы поёте своей душе… И почувствуйте страсть, почувствуйте возбуждение… А затем, где-то по ходу музыки — словно ваша душа поёт вам. В этом вся красота этого. Давайте послушаем ещё раз… (звучит музыка группы Pentatonix «Rather Be») Да… (небольшие аплодисменты)
И
Глубокий момент сегодня… Линда, не могла бы ты записать это: «Глубокий момент сегодня»… Я сниму обувь Калдре… Как неудобно ходить в обуви…
Глубокий момент сегодня… Линда, не могла бы ты мне помочь с этими модными сапогами? (Линда стягивает с него сапоги, смех) ЛИНДА: Только Мастер может быть в служении… (громкий смех) АДАМУС: Да. И массаж ног для супергероя! (Адамус усмехается)
Глубокий момент сегодня… ЭДИТ: Укуси его за большой палец! (небольшой смех) АДАМУС: И давайте выведем это на экран… Глубокий момент сегодня — это «И». (Линда пишет на планшете)
Не отставай от меня, Линда. И мой кафе, Сандра… Да, сливки, пожалуйста… без козьего молока… Глубокий момент сегодня — «И». Это то, о чём мы говорим на Kихак. (предлагаемый Алым Кругом учебный курс Адамуса. — прим. пер.) Но я хотел упомянуть об этом здесь, потому что это очень просто и очень глубоко. «И»…
Межпространственно вы не одномерны.
Вы одномерны, но вы не одномерны.
Вы так ведёте себя… так одеваетесь… Иисус… (обращается к кому-то, одетому в «костюм Иисуса», смех) Вы играете эту роль, но реальность такова, что вы совсем не одномерны. В вас нет ничего, из-за чего вы должны быть одномерными. Вы не развиваете свою многомерность, мультисознание — это в вас уже есть… (Сандра передаёт ему кофе) Спасибо… В вас уже это есть — это уже здесь. Вы просто не используете это.
Наглядный пример.
Когда песня звучала в первый раз, вы слушали, получали удовольствие… Это была хорошая, красивая песня, с хорошими словами, с хорошим ритмом. Вы слушали её, но слушали так, как слушаете жизнь, как будто в таком вот узком спектре… (показывает на пальцах)
Всё было хорошо в течение 3 минут и 52 секунд. Затем всё закончилось. Вы получили небольшую передышку от повседневной жизни — смогли посмотреть отличное видео и послушать стихи, а затем всё закончилось. «И» — там было гораздо больше всего.
«И» — другие слои и уровни, красивые слои и уровни.
Когда я сказал: «Послушайте так, как будто это вы поёте своей душе» — это полностью изменило содержание. Это изменило саму энергию и сознание этого — вот так… (щелкает пальцами) И я сказал: «Послушайте это так, как будто ваша душа поёт для вас». И это было ещё более прекрасным.
«Я бы хотел быть с тобой — почему ты мне не позволяешь?» (напевает прозвучавшую песню) «Я бы хотел быть рядом, если ты мне позволишь». Видите, как простое «И» меняет всё?
Жизнь — всё в жизни — существует на многих слоях. Слой поверх слоя поверх слоя… Но вы — вы все, все они, все вы… (Адамус смотрит в камеру и замечает себя на экране)
Не могу не бросить взгляд на себя, одетого так, словно моё место на этом экране… (небольшой смех) Да, в чём-то похоже на то, как я выглядел в своей последней жизни Адамуса, когда я был освобождён из этого ужасного кристалла. Да, теперь ты знаешь, что это такое! (обращается к кому-то, одетому в костюм «Адамуса в кристалле») Ты свободен! Ты открыт! Да! Да!
«И»… Всё в жизни многослойно, многомерно. Не иерархично, не ступеньками, но расходится повсюду, во всех направлениях. Но вы сфокусировались лишь на одной перспективе. О, я не уставился сюда, моя дорогая… (обращается к Кэрри в «костюме смерти». — прим. пер.) Просто ты прекрасно выглядишь…
Не мог не восхититься самой смертью… (Адамус усмехается) КЭРРИ: Спасибо. АДАМУС: «И»… Если позволишь, тебе подарок от меня… (передаёт ей игрушечный череп) КЭРРИ: Спасибо. АДАМУС: Да. Да. Получи удовольствие от ужина сегодня вечером… (смех)
У вас есть какая-то проблема?
У нас у всех проблемы — даже у вознесённых Мастеров есть проблемы.
Вы не представляете, что значит быть, пожалуй, самым известным из всех вознесённых Мастеров… Когда я направляюсь в Клуб вознесённых Мастеров, имея 852 своих выпускника из нынешних 9000 с небольшим вознесенных Мастеров… Огромное давление… (небольшой смех) Да-да… «И» — мне всё равно.
«И» — в любой момент я выбираю… (щелкает пальцами)
Меня нет в Клубе вознесённых Мастеров! Я уже в гольф-клубе вознесённых Мастеров… Вы слышали о турнире Мастеров? (досл. Masters Tournament — «турнир мастеров», название одного из чемпионатов в профессиональном гольфе. — прим. пер.) Назван в мою честь… (в зале почти никто не смеётся) Сегодня тяжёлая компания…
У вас возникла проблема — что-то плохое произошло недавно. Верно? Это было, это есть, это будет продолжаться. Это не прекратится. Это хорошая новость. (Адамус усмехается) Вы живёте здесь, на этой планете, в плотности — с пробками на дорогах, с полицией… да, с универмагами, с людьми… (делает вид, что затыкает нос) ЛИНДА: Ох… АДАМУС: Я потирал усы Калдре вместо него… …с другими людьми. Вы живёте здесь. Конечно же, будут проблемы…
Об одной такой серьёзной мы будем говорить через мгновение. Да, там будет всякая дрянь. У вас есть налоги… и у вас есть желудок, который надо наполнить. И вы получаете головную боль, а потом вы не слишком хорошо себя чувствуете — и вы заболели.
И затем у вас есть родственники… Самый серьёзный грипп из всех! «Грипп родственников»… (смех) «Хорошо бы они улетели к себе…» (громкий смех) (Имеет в виду созвучность выражений Relative flu и Relative flew — соответственно Грипп родственников и Родственники улетели. — прим. пер.)
Здесь постоянно будет что-то появляться…
Перестаньте пытаться избавиться от них. Станет ли их меньше? — Несомненно. Но знаете, что происходит? Через какое-то время вы перестаёте обращать внимание на все эти проблемы — касается это старения, физической болезни или денег. Понимаете, вы сфокусировались на этом, и затем вы забываете про «И». «И»… Во всём в жизни присутствует «И» — во всём. Без исключений.
Существует такое «И», означающее, что если вы остановитесь на минуту, что и как бы вы ни делали — ваша чёртова бедность, страдания, боли, которые на деле… Я скажу это… У меня тут сейчас небольшая проблема с фильтрацией моим ченнелером… Но я скажу это. На самом деле, я считаю… Я ни на кого не смотрю… (делает вид, что закрывает глаза) На самом деле я считаю, что кому-то из вас это как бы нравится… …эти проблемы.
Как бы вы обходились… Если бы у вас не было всех этих проблем и сложностей, вы бы, прежде всего, не чувствовали себя живыми. Я знаю, это немного извращённо… в чём-то это деформировано, но… Мне требуется моё снаряжение… (берёт свою «волшебную палочку» с кристаллом) Но в чём-то это так.
Получая ряд проблем, вынужденные решать их, затем вы оказываетесь своего рода героем, который решает собственные проблемы. В этом нет смысла, но во всём, что связано с человеком, нет смысла. Но давайте обозначим это так…
Вы провоцируете проблемы, вы создаёте проблемы, вы притягиваете проблемы — вы можете внести их, и тогда вы чувствуете себя немного живым: «Неужели! У меня что-то есть на сегодня. Я могу решить мои чёртовы проблемы». И затем вы вносите их, как бы решаете их, но как бы не до конца. Но вы думаете, что решили их. А затем говорите: «Смотрите, какой я молодец — я решил свою проблему».
Это называется «Проблемный герой» -» потому что вы создаёте… Ты можешь смеяться, всё в порядке… (обращается к одному из аудитории) даже если никто больше не смеётся… Вполне нормально быть единственным смеющимся… среди сборища скучающих и сонных людей. (небольшой смех)
Итак, вы создаёте эти проблемы, поэтому вы можете их решать, а затем, когда вы снова не будете ощущать себя живым — поскольку сфокусированы лишь единственно на скучной жизни и забываете про «И» — и затем вы создаёте новые проблемы. Все вы знаете, о ком я сейчас говорю — потому что я говорю о всех вас. И особенно о тебе… (Адамус усмехается)
Итак, вы создаёте эти проблемы, и на деле это не проблемы. Действительно, не проблемы. Все они на самом деле уходят. Вы не заметили, как ваши проблемы исчезают — исключая смерть? Смерть не является проблемой — смерть является освобождением. Поэтому вы не должны беспокоиться, когда смерть отправляется гулять…
Это День всех святых! Где смех? (смех)
Смерть… Это шутка смерти… Примерно то, о чём мы говорим в Клубе вознесённых Мастеров, поскольку нас не очень беспокоит смерть.
Я не буду вдаваться в это сегодня, но смерть является последним…
ЛИНДА: Ты сказал «вознесённые мастера» или «обиженные мастера»? (небольшой смех) (имеет в виду созвучность выражений Ascended Masters и Offended Masters соответственно. — прим. пер.) АДАМУС: И то, и другое, да. У нас нет туалетов — у нас комнаты обиженных мастеров.
Когда вам всё надоедает… На чём я остановился? (Линде) Тебе за это платят? ЛИНДА: Должны бы… (смеется) АДАМУС: Итак, вы создаёте эти проблемы, чтобы решать их, а затем продолжаете создавать проблемы. Вам это не нужно, если только вы этого не хотите.
И если они есть в вашей жизни, если вы это делаете, то, друзья мои, вам надо хорошенько посмотреть на себя. Посмотреть на себя не строго, но с юмором. С настоящим юмором посмотреть на себя.
То есть притвориться, что вы находитесь в Клубе вознесённых Мастеров, сидите за моим столиком, глядя на себя там, на Земле, пробивающегося через все эти проблемы… И тогда вы от души рассмеётесь. Правда! Сейчас вы нечасто смеётесь. Вы здесь пытаетесь выдавить смех… «Адамус сегодня какой-то не смешной…» Давайте, смейтесь! (смех) Выпустите его!
Смерть! Давайте посмеёмся над смертью! Ха-ха-ха! Это действительно довольно весело, потому что это не конец. Это конец этой старой индивидуальности, этой индивидуальности «Проблемного героя», но это не конец, совсем нет! Вы делали это много раз — мы говорили об этом. Мы как-нибудь обратимся к этому в ближайшее время.
Но я должен сказать, что смерть является последним серьёзным препятствием в вашем сознании по поводу просветления, потому что вы всё ещё боитесь умереть. Да…
Когда я рассказываю смешные шутки о том, как держу чью-то голову под водой, едва не топя их… С несколькими я, правда, зашёл немного далеко… (небольшой смех) Но это не имеет значения, потому что в тот самый момент, как они перешли: «О, спасибо, Адамус, за освобождение меня от той ужасной жизни, какой я жил». Я потерял не слишком многих… (небольшой смех) Все серьёзные…
Можно быстро направить туда камеру, прежде чем они попытаются улыбнуться… Они не в состоянии… да. «Ох! Он говорит о смерти…» Это День всех святых! (небольшой смех) Итак, смерть совсем не такая плохая. Но моя тема — «И». «И»… Вы слушали музыку, она приятная… Но она задевает сознание примерно вот настолько… (показывает на пальцах один сантиметр)
Очень, очень мало… А должна — вот так! (широко раскидывает руки) Во всех аспектах, во всех разных измерениях ваша душа поёт для вас, вы — для своей души. Вы поёте для всех тех людей, у кого есть проблемы в жизни. Можете представить себе это? Прекрасную песню а капелла, которая поётся для них?.. (напевает) «Я бы хотел быть с тобой…» (вздыхает)
ЛИНДА: Что это было? (небольшой смех) АДАМУС: «…хотел бы…» Да-да, и это немного смягчило бы ситуацию, верно? Но вы боитесь это сделать: «Не хочу перейти здесь границу. Не хочу, чтобы кто-то думал, что я сумасшедший».
Немного поздно для этого… (смех) Вы могли бы рискнуть в этой точке — оставаясь в такой половинчатой ситуации: зная, что вы сошли с ума, но пытаясь сделать вид, что это не так. Это очень трудно, очень тяжело… Очень многое этому сопротивляется… Просто отпустите это.
«И» — глубокое утверждение дня. «И» присутствует во всём, что вы делаете. Мне всё равно, что за проблема… Остановитесь на мгновение, вчувствуйтесь в свою серьёзную проблему сегодня… в сегодняшнюю проблему… Только в одну, не в восемь… (небольшой смех) Серьёзная проблема… И…
Вы смотрите на неё с одной перспективы, в одном срезе.
Вы машете этим «И» — волшебной кристаллической палочкой «И» — вы машете ею, и вдруг понимаете, что есть много, много других перспектив, на которые вы не смотрите — не решений, но самой проблемы.
Вы начинаете понимать, что на самом деле проблема намного больше, чем вы думали. (небольшой смех) «Больше» означает, что она не такая вот, сильно ограниченная, сфокусированная как лазерный луч, дрянная, дерьмовая проблемка.
«И» — о, это огромная проблема! Не исчезает на протяжении уже почти 8000 поколений в вашей семье! По-настоящему большая проблема! «И» — и она связана с нехваткой, с отсутствием изобилия. Она протекает через родовую карму, через родовую биологию.
«И» — и вы получите какую-то болезнь, только потому, что у вашей прабабушки была такая болезнь… Это не небольшая проблема — это огромная проблема!
Но красота здесь в том, что есть также прекрасные невероятные освобождения, разрешения, ответы и новые перспективы, которые вы никогда не рассматривали.
Когда вы живёте в этой маленькой коробочке, в которой нет этих трёх букв — a, n, d, — то вы чувствуете себя в ловушке. (аnd — англ., «и» — прим. пер.) Ты знаешь, что это такое — теперь, когда ты сделала себя свободной. (обращается к женщине в костюме «Адамуса в кристалле», которая ранее показала, как «Адамус» выходит из кристалла. — прим. пер.)
Вы знаете, что это такое — внести такое вот «И» в свою жизнь. Перестаньте, перестаньте фиксироваться на мелких проблемах — переходите к большой проблеме! Это мой девиз с герба…
Нет, это красиво, потому что вдруг вы понимаете, что это настолько подавляюще, настолько неправдоподобно, настолько превосходит вас, человека, чтобы разрешить это.
Она большая! Я имею в виду — это проблема поколений, жизней, космосов… Большая проблема… И вы говорите: «Такое я решать не буду. Я не буду ничего пытаться исправить. Это даже не моя проблема! Это их проблема». И вы делаете глубокий вдох, и это становится таким. Вот как это просто.
Это не безответственно — совсем нет. Почему вы должны принимать на себя ответственность за бабочку, которая сейчас машет крыльями на другой стороне земного шара?
Почему? Почему… потому что отчасти вам нравится это делать. Вот почему вы это делали, вот почему мы продолжаем вести разговоры, как сегодня, где я слегка агрессивен, в чём-то провокационен и с удивительным чувством юмора, даже если вы сейчас не смеётесь. Но когда-нибудь вы рассмеётесь — когда снова послушаете это. Гарантирую — в следующем месяце вы будете смеяться, смотря это видео.
«И» — и неважно, что происходит в вашей жизни. Окажите, пожалуйста, себе эту услугу: остановитесь на мгновение, сделайте глубокий вдох… «И»… Помните эти три слова: a-n-d — u-n-d, если вы находитесь в Германии… Как это будет в других местах, вы посмотрите сами.
«И» — и есть гораздо больше. Это — многомерно.
Это не одномерная проблема, это не какая-то небольшая проблема. Это не единственное решение и это не ограниченное решение. Это — трансформационно, многомерно. Это приходит не отсюда. (показывает на голову) Здесь это будет одномерным, ограниченным, мелким, досаждающим.
Когда вы сделаете этот глубокий вдох — «И» — и внесёте своё Я есть… Давайте сегодня назовём это — моё «Я И»… (Адамус усмехается) (досл. I And-ness — по аналогии с I Am-ness. — прим. пер.)
ЛИНДА: О-о-о… АДАМУС: Чтобы показаться остроумным… Да, я только что придумал это… (небольшой смех)
Вы вносите своё… Я вынужден использовать сомнительный юмор, потому что иногда вы так застреваете… (имеет в виду созвучность выражений I And-ness и I Еnd-ness . Последнее можно перевести как Я есть конец, смерть. — прим. пер.) Здесь слишком жарко, верно? (аудитория отвечает «Да…»)
ЛИНДА: Да. АДАМУС: Да, слишком жарко… Откройте двери, выключите подачу воздуха. Просто отключите… Откройте дверь…
«И» — ваше «Я И»… Я вынужден использовать сомнительный юмор — который, думаю, всё равно смешной, — и провокации, чтобы заставить вас остановиться на мгновение. Потому что уже сейчас знаю, что в 4:12 вы выйдете отсюда в ту дверь… или в эту…
Вы выйдете в эти двери и скажете: «Это было приятно…» Вы будете помнить костюм, вы будете помнить шоколад. Но вы не вспомните своего вознесённого Мастера-супергероя и ни одно из его заявлений… всё, о чём мы говорили.
Почему? Потому что вы окажетесь снова в этом маленьком сколе, в этой узкой перспективе — в жизни «у меня есть проблемы». Пора нам оставить это позади. Далеко, далеко позади.
Я говорю это, и вы киваете головами, а затем вы уходите отсюда…
Что ж, я понимаю — там соблазнительно, очень соблазнительно. О, я действительно понимаю. Одно дело сидеть здесь, слушать по интернету… Я так поражаюсь, когда заглядываю в этот монитор… (небольшой смех) Оцените… да. (позирует) Да, вот так я обычно выгляжу…
ЛИНДА: Ты так застенчив… (Адамус усмехается) АДАМУС: Я понимаю, что это очень, очень соблазнительно — все ваши проблемы и заботы… А затем вы скажете: «Адамус, я не знаю, как выбраться из моих проблем». И я говорю: просто остановитесь на мгновение.
Спросите себя, зачем вообще вы привлекаете эти дурацкие проблемы в свою жизнь? Они действительно дурацкие. Они вам больше не нужны.
Я попрошу вас почувствовать это сейчас, а то позже вы забудете. Позже я вам напомню… Это дурацкие проблемы, каждая из них. И люди, с которыми вы работаете, прежде всего, глупы. И я говорю это, не унижая их каким-либо образом. (кто-то говорит: «А ты прав…», смех) Я изложу это по-другому — в красивых метафизических терминах: они спят более глубоко, чем вы.
Вам это больше не нужно!
Но вы продолжаете цепляться за это, вы продолжаете держаться… Не надо, отпустите это. Вам ничего не нужно делать заранее. Как только вы окончательно решите, что вам не нужно «это», или «они», или «то» или что угодно, как только вы поймёте, что в вашей жизни есть это «И», всё это уйдёт само по себе — как по волшебству, как будто кто-то взмахнул магическим кристаллом — чем бы это ни было.
И это начинает уходить.
Но затем — «И» — и затем вы начнёте психовать. Мы поговорим об этом через мгновение. Но вы начнёте выкидывать старые штучки паникёра: «Всё меняется… Не знаю, смогу ли я справиться с этим». Нет, не сможете. Я гарантирую это прямо сейчас… следующий слайд, пожалуйста… Вы не сможете справиться с этим, мне жаль.
ЛИНДА: Это то, что ты хочешь на слайде? АДАМУС: Да! Иначе я бы не сказал этого. (усмехается, небольшой смех) Вы не сможете справиться с этим, и это хорошая новость. И — «И» — вы не должны справляться с этим. Это лучшая новость дня. Вы не должны справляться с этим.
Вы привыкли со всем справляться, всё решать, над всем работать, всё исправлять, бла, бла, бла… Вам больше это не нужно. Я здесь! (обращается к кому-то, кто смотрит на экран. — прим. пер.) А она пишет на доске… (Адамус усмехается)
Вам не нужно решать это. Почему?
Говоря просто, это как бы разрешится само, естественным образом.
Вы заметили, что все ваши проблемы либо сами исчезли, либо люди умерли? (небольшой смех) Они просто сходят на нет… Люди… и проблемы… Они просто как бы сходят на нет, рано или поздно. Вы по-прежнему здесь, в состоянии смеяться каждой моей третьей шутке… Довольно удивительно, что вы можете это делать. (Адамус усмехается)
Сегодня я развлекаю себя… ЛИНДА: Хорошо как… АДАМУС: И я всегда развлекаюсь…
Итак, вы перестаёте пытаться решить все свои проблемы. Вы не сможете справиться — правда, не сможете. Вы и не должны. Правда! Вы не должны справляться со всем этим — с проблемами мира, с проблемами в вашей жизни, с проблемами всех, кого вы знаете. Вас сюда поместили не для того, чтобы справляться с этим — нет. Позвольте им справиться с этим. Позвольте всем справляться с тем, с чем они выбирают справиться.
Вы не должны ни с чем справляться. У вас есть эта прекрасная вещь — ваше Я есть, ваша душа, ваша божественность, как бы вы ни захотели назвать это. Это — вы. Оно находится прямо здесь — просто маскируется. Сейчас просто в ожидании… Это оно справляется с этим… в самом деле! Оно со всем справляется.
Оно не входит, чтобы оплатить ваши счета вместо вас. Но оно — ваше Я есть — оно выводит вас из этого сознания, в котором вы должны оплачивать счета. Правда! Оно не знает, как оплачивать счета, и не хочет этого знать. Оно не знает, как исцелить ваше физическое тело, и не хочет этого знать. Знаете, что оно делает? Оно — вы — просто перемещает вас из этого сознания — сознания, где вы болеете, оказываетесь без денег — что угодно.
Давайте сделаем глубокий вдох для этого «И» в вашей жизни…
Многомерной… Она не одномерна. Там не одна проблема. Это не небольшая проблема — она огромна, она многогранна, и в каждой грани каждой проблемы присутствуют огромные трансформации, отпускания, энергии, красоты, сокровища — которые сейчас остаются нереализованными. Почему? Потому что вы очень сфокусированы. Три простые буквы — a, n, d — дают вам совсем другую перспективу.
Вне времени
Следующее… У просветления нет времени, но испытываете вы его внутри времени. Это прекрасное заявление, связанное с «И». (берет игрушечную «волшебную палочку с кристаллом», часть своего костюма супергероя) Мне она нравится… Замечательная… Калдре собирался выбросить её — нет-нет, мне нравится..
У просветления нет времени, что означает — это является вариацией старого утверждения Тобиаса, — что будущее — это исцелённое прошлое. У просветления нет времени, что означает, что оно уже здесь, уже произошло.
Мы говорили об этом много раз. Оно здесь, оно вне времени. Я люблю время и отсутствие времени. У нас будет настоящее приключение в нашей поездке по Нилу. Я хочу обратить кое на что внимание — для всех, кто поедет в наш предстоящий круиз по Нилу.
Кто-нибудь здесь собирается на него? Я знаю нескольких…
ЛИНДА: Довольно мало… всего несколько… АДАМУС: Позвольте мне сразу сказать: вы начнёте сходить с ума, испытывать страх, паранойю, беспокойство и всё остальное. ЛИНДА: Больше обычного? АДАМУС: Да, через несколько дней. Вы спросите себя: «Что я делаю?! Какое безумие, что я вообще записался сюда! Боже мой!» И начнёте рассматривать всё через ментальный ограниченный фокус человека. Вы очень сфокусируетесь на: «А насколько это безопасно? Со мной будет всё в порядке? Что там с едой?»
И вы начнёте действовать как жалкий ограниченный параноик — как иногда вы действуете. Полные страха…
На самом деле, это отличный опыт. Стоит вам выйти из него… Мы можем закрыть одну из дверей?.. Кое-кто начинает замерзать… Одну из них… Встали двое… «И»… и думаю, что мы закроем обе. Итак, вы заранее чувствуете эти энергии. Вы начинаете чувствовать, как входят эти энергии…
И вы складываете свой чемодан… (обращается к Марти и Ларе) Я тут услышал, вы говорите, что проводите пробное собирание чемодана? Как можно попробовать сложиться? Вы либо сложились, либо не сложились.
ЛАРА: Смотрим, всё ли можно втиснуть… что-то вынуть… да. АДАМУС: Хорошая концепция… В следующий раз я попробую… (небольшой смех) Итак, вы начинаете нервничать, засовывая что-то в чемодан… «О мой бог, что если я подхвачу венерическое заболевание?»» ЛИНДА: Что?! (смех) АДАМУС: Зайди в интернет, введи в Гугл «венерическое заболевание». Вероятно, вы не подхватите его, если только… Ладно, не будем углубляться… Скорее всего, у вас его не будет…
И вы начинаете беспокоиться обо всём этом. Я использую это в качестве примера из жизни… Вы начинаете беспокоиться об этом, и довольно скоро вы накрутили себя. Вы отступаете…
И затем начинаете фокусироваться… Вы не можете дышать, появляется тревожность… (делает вид, что не может дышать) И теперь вы вносите эти страхи — которым в действительности не суждено сбыться, — вы в каком-то смысле воплощаете их в жизнь. Они не реализуются у вас в этой реальности, но они реализуются — «И» — в другой реальности.
Неким образом они реализуются, но вы не испытаете это в физическом.
Если только вы не ведёте уж совсем распущенную жизнь… (небольшой смех)
Итак, вы накручиваете эти страхи, вы ограничиваете себя, а затем всё то время, пока вы садитесь в самолет, летите, вы нервничаете: «Что будет? Зачем я записался сюда? Чёрт, и Адамуса нет поблизости — он никогда не говорит со мной, когда мне действительно нужно…» Заткнитесь… Я здесь. (небольшой смех)
И затем вы получаете этот опыт — этот удивительный опыт. Мы окажемся вне времени. Я люблю время и люблю отсутствие времени. Это заявление в духе «И». В нашей поездке мы поговорим о том, о чём спорят ученые. Некоторые говорят: «Время существует… несомненно. Времени не может не быть».
И затем смотрят на часы на стене… Другие доказывают, что времени не существует, оно полностью выдумано, это система измерения и это нереально — за этим не стоит никакой реальной физики. И догадываетесь? Правы и те, и другие. Заканчивайте дебаты — правы и те, и другие. Полностью правы и те, и другие.
Такова жизнь в Новой Энергии — «И».
Наука сейчас переворачивается с ног на голову, и мне это нравится. Я всегда любил науку, но не ограниченную науку. Я всегда любил науку, которая широко распахнута всему — тому, что подтверждается, но также и тому, над чем сейчас размышляют вне этого ящика и что подтверждается позже.
Это всё, что на самом деле делают учёные — подтверждают то, что уже существует. Они как бухгалтеры — бухгалтеры природы. Они подтверждают то, что уже существует. Они подтверждают ваши творения. Это всё, что они делают. Проблема в том, что они подтверждают только одну маленькую часть, одну ограниченную перспективу.
Но сейчас красота в том — при том изменении сознания, которое произошло в последние, скажем, последние десять лет — в том, что наука переворачивается сейчас с ног на голову, вверх дном, всё спутывается…
Они испытывают разочарование…
На самом деле, наука не становится бездоказательной — современная наука… Абсолютно нет. На самом деле она ежедневно получает своё подтверждение. Законы физики — такие законы, как закон гравитации, света, движения и всего остального — получают своё подтверждение.
«И» — и в то же самое время начинает проявляться новая реальность, которую они не понимают, потому что это не находится в контексте современной общепринятой науки. В то время, как современная наука, современная система доказательств будет оставаться без изменений, будет появляться новая реальность.
Она не отменяет гравитацию. Она не отменяет естественные законы физики. Она совсем не обязательно отменяет даже теорию относительности Эйнштейна. На самом деле, она может углубить её. Но то, что на самом деле сейчас происходит — это жизнь с «И».
Неожиданно кого-то осеняет: «Знаете, это правда! Всё, что мы прочитали в этих книгах, всё наше учение — это правда». «И» — происходит что-то ещё. Это сохраняется — в то время как происходит это… И это… И квантовые частицы, квантовая наука… Но всё это не отменяет этого. И это также не зависит от современной науки и физики. Это полностью самостоятельно.
И это действительно сбило их с толку, потому что они привыкли к одному набору принципов, к одному набору законов.
А вдруг существует множество законов, принципов, концепций, теорий, идей и направлений жизни. Это большое «И», которое приходит к вам в последние 30 лет. Большое «И»… Жизнь гораздо богаче, чем видно отсюда (показывает на голову), чем думается отсюда, чем слышно отсюда. Гораздо богаче…
Осознаёте вы это или нет, вы здесь на переднем крае. Вот почему это трудно — потому что вы не понимаете, что находитесь на переднем крае. Вы как бы: «Нет, я просто живу, решая свои мелкие проблемы, создавая новые мелкие проблемы. Как я могу быть пионером сознания?»
Нет, вы получили докторскую степень по сознанию — на собственной шкуре. И в обратном порядке… Буквально, в обратном порядке, потому что вы вышли из точки сознания, где вы всё понимаете, и возвращались к точке, где вы понимаете очень мало.
А теперь разворачиваетесь и возвращаетесь снова к сознанию.
На чём я остановился? У просветления нет времени. Абсолютно нет времени. Оно здесь, сейчас здесь! Мы будем вне времени с нашим просветлением на Ниле. Вы можете быть вне времени с ним прямо сейчас — без малейших усилий.
Тем не менее, сознание и просветление разворачиваются или испытываются внутри времени. Это утверждение в духе «И». Вы и там, и не там. Вы уже там — «И» — и сейчас вы испытываете его. «И» — и это самое лучшее… Я сделаю громкое заявление в моём передвижном театре…
Это самое лучшее время, которое у вас когда-либо будет на этой планете. Довольно грустно, не так ли? (смех) «Куда уж лучше…» (Адамус усмехается)
Нет, оно прекрасно, потому что вы пока не понимаете его красоту. Как и его полноту, богатство, страсть. Вы всё ещё пытаетесь понять всё это, пытаетесь решить все проблемы и всё остальное. Вы пытаетесь справиться с этим самостоятельно. Вы не должны этого делать!
Это должно быть таким освобождающим заявлением! Вы не должны этого делать — это не ваше дело! Нисколько, ни в чём! Сохранять планету, спасать себя, спасать свою душу — ни в чём!
Вы испытываете просветление на опыте, оно разворачивается во времени. И в этом вся красота. Вознесённые Мастера — мы говорим об этом…
Иногда с небольшим сожалением, мы говорим: «Боже, как бы хотелось… Когда я проходил через самые трудные времена в моей последней жизни, когда я проходил через это просветление, это было выматывающе, убого, ужасно! Прямо как наказание… жестоко!
Как жалко, что у меня не было хоть немного такого «И»!» (делает шаг в сторону, изображая взгляд со стороны)
Как бы отсюда, со стороны… Словно новая наука смотрит на старую… Чуть-чуть этого просветлённого Я, говорящего: «Чёрт, потрясающе! Как это здорово! Потому что я полностью запутался и потерялся… Меня полностью накрыло… Я так пристрастился к своим проблемам, я так пристрастился к тому, к чему не надо, меня так всё доконало…» (смех)
Я хотел сказать «затрахало», но Калдре бы мне не позволил! (громкий смех) Поэтому я скажу: «Меня так всё доконало! И я верил в каждую чушь! Я верил в это… О, это было удивительно! Как это было здорово! Кто бы мог подумать, что я могу поступать так ограниченно, так глупо, так несвободно? Кто бы мог подумать?» Ах да, это вы так думаете… (смех)
«И» — и встаёте на минуту сюда…
«И»… Вы всё ещё здесь — ограниченный, сдерживающийся, беспокоящийся обо всём. Всё продолжается по-прежнему — это дерьмо по-прежнему здесь… Так же, как по-прежнему существует традиционная наука. Но отсюда вы говорите: «И… Прежде всего, мне всё равно, если я умру». Это как бы важно, мы поговорим об этом позже.
Мне надо было бы поговорить об этом сегодня — вроде как Хэллоуин… Но у меня есть более важное, о чём поговорить. Итак, вы смотрите отсюда… «И…
Ого! Что там сказал Aдамус?
Я должен это вспомнить. Ах да, он сказал, что моё просветление вне времени, и оно разворачивается, испытывается внутри времени. Не знаю, что за дерьмо он имеет в виду, но это так здорово. Вау! (смех) Вы можете допустить, что парень в состоянии такое сказать?! Вау! Может быть, в один прекрасный день я тоже смогу это делать!» Как понимаете, это мои слова.
Это самое лучшее время из всех — прямо сейчас. Именно так. Я имею в виду — не позволяйте ему проходить без того, чтобы хотя бы не посмеяться над собой.
А затем над Иисусом… Чтобы хотя бы не… Ларри, проснись!
Чёрт побери, я с тобой разговариваю! (смех) Нет, я имею в виду — я разговариваю с тобой, Ларри! Ты приходишь и садишься здесь — прямо там, где я могу тебя видеть. Давай, пересядь сюда. Тебе нужно это больше, чем кому-либо! (Ларри отказывается, качая головой) Спать на моих обсуждениях, где столько шуток?! Это для тебя! И месяц за месяцем… (показывает, как «все пролетает мимо Ларри»)
Я знаю, что бываю груб с тобой, но на самом деле я много мягче, чем обходится с тобой твоя душа. Да… Тебе следует поблагодарить себя за Адамуса. «И»… Да… Тяжёлая здесь группа, верно? Да… Вы сидите, пьёте ваш кофе и латте, вынужденные сносить домогательства грандиозного вознесённого Мастера… Ладно… (Адамус усмехается)
На чём мы остановились?
«И»… Наслаждайтесь ею! Мне всё равно, что происходит в вашей жизни, какие возникают проблемы. Эти проблемы не серьёзны ни в малейшей степени. Мне всё равно, что это за проблемы — они абсолютно не серьёзны.
Не могли бы вы проделать эту штуку с «И»? Запишите её несмываемым маркером на руке или где-то… «И»… Там совсем другая перспектива — там всегда полностью другая перспектива. Да, иногда настолько другая, что поначалу будет некомфортно — очень некомфортно.
Те, кто готовится к нашей поездке на Нил — очень некомфортно, когда мы начнём её. Почему? Это не я делаю. Некомфортно, поскольку энергии смещаются. Был сделан сознательный выбор поехать — туда или на одно из других наших мероприятий, это не имеет значения. И появляется некомфорт. Почему? Потому что они входят в «И».
Они сдвигаются из старого тела — не могут не сдвигаться. Это делаю не я, но я помогаю направлять это. Они должны сдвинуться из старого линейного тела, чтобы мы могли проделать определённую работу с тем, что вне времени. Довольно трудно оказываться вне времени, когда вы тащите с собой это старое тело.
Так что некоторая работа продолжается на этом уровне. Это некомфортно, это может буквально вытащить что-то на поверхность.
И разум — он немного сходит с ума. И затем они попытаются зацепиться и управлять разумом. Бесполезно, полностью бесполезно. Для всех вас, кто до сих пор делает это с собой — ваш контроль за эмоциями, контроль за разумом, вы пытаетесь управлять собой — это бесполезно. Поэтому перестаньте это делать.
Почему? Бесполезно это потому, что вы попросили выйти за рамки. В нашем маркетинге мы говорим такие слова, как «за рамки», и вы:» О! Давай выйдем за рамки!» А когда это происходит: «О! Нет-нет! Не так быстро! Я хочу ещё немного поизучать это». (небольшой смех) Да, вы смеётесь… (Адамус усмехается) Или может быть фыркаете — по ситуации.
История
И это подводит меня к следующей теме. Я хотел бы рассказать ещё одну историю из моих выходящих «Мемуаров Mастера» — книги-бестселлера, так нашумевшей в мире ещё даже до появления на рынке, но уже известной, как одна из самых популярных книг всех времён.
Да… Итак, давайте немного приглушим свет, чтобы создать настроение для этого. Да, я стремлюсь побыстрее выпустить книгу, так что приходится продолжать рассказывать эти однообразные истории, извините… Но другим они понравятся.
Давайте сделаем хороший, глубокий вдох, поскольку мы входим в историю про Мастера и книги. И кстати, это реальная история. Слегка приукрашенная, потому что большие вознесённые Мастера делают именно это. Они всё разыгрывают в лицах, всё приукрашивают. Они не слишком-то погружаются в важные и буквальные обстоятельства. Не существует никаких буквальных обстоятельств — нигде.
Математика — она не буквальна. Это не цифры и факты. Два плюс два не равно четырём. Конечно, время от времени… «И» — и это равно примерно девяти миллиардам… …или равно всякой чепухе… …равно ковру на полу. «И»! Перестаньте так строго за всем следовать.
Где мы остановились? История из выходящего бестселлера…
Правдивая история, на самом деле…
Давайте сделаем глубокий вдох…
Более 300 лет назад мы начали закрывать школы мистерий, расположенные в большинстве своём в Европе, но и школы в других частях мира. Мы начали закрывать их одну за другой. Не из-за церкви или законов — мы научились обходить это. Это было нашим «И».
Почему? На самом деле, архиепископы, члены церкви с очень высоким положением тайно поддерживали школы мистерий, поскольку знали, что мы по-прежнему обучали истинным тайнам — тайнам, которые были задолго до этого изъяты из учений церкви, из священных книг, потому что считалось, что обычные простые люди не смогут справиться с этим. Так что это происходило не из-за законов.
Мы научились выходить за рамки закона — это означает, что мы научились сдвигать наше сознание и нашу реальность на половину измерения, иногда даже чуть больше. Конечно, мы узнали это ещё в Храмах Тиен, ещё в Атлантиде, как сдвигаться на пол-измерения — слегка в сторону от остальной реальности. В то время как мы по-прежнему оставались здесь.
Конечно же, у нас оставались наши прекрасные школы, наши замки, наши удивительные храмы — но настолько, что большинство людей, даже если они смотрели прямо на замки, школы, на нас, нас никогда не видели.
Дело не в том, что мы создавали какой-то искусственный мираж или накладывали на них заклятие. Мы просто помещали наше сознание в пространство «И». Мы по-прежнему существовали, мы по-прежнему присутствовали полностью и физически — «И» — и также вне этого.
Так что нам не надо было бегать от закона, не надо было стараться избегать церкви. Мы находились в подлинном сознании «И» — как и вы можете находиться в нём в любой день. Вы можете быть в физическом, вы можете быть в ментальном, вы можете быть в мире, вы можете быть во времени.
«И»… …и вы также можете быть вне времени, вы также можете быть просветлённым, вы также можете быть вне рамок — в то же самое время.
Итак, Мастер вошёл в комнату ученика — тот складывал вещи… печальный… Мастер многие недели теперь приходил к каждому ученику школы, чтобы проститься, в последний раз обнять их и сказать напоследок слова мудрости. Он вошёл в комнату Клауса и заметил, что Клаус был действительно очень, очень печален.
Школа мистерий закрывалась…
Клаус всегда мечтал оказаться в этой школе. Он был одним из лучших учеников школы и в действительности одним из самых трудолюбивых. Всегда помогая другим ученикам, всегда делая домашнюю работу… Это намёк, шамбра… (небольшой смех) …и никогда не расстраивая своих учителей. Намёк, шамбра… (небольшой смех)
Он заметил у Клауса стопку книг на столе рядом с кроватью. И он сказал: «Клаус, что ты собираешься делать с этими книгами?» Клаус сказал: «Мастер, конечно, я забираю их с собой».
И Мастер сказал: «С какой целью?» И Клаус сказал: «Так я смогу продолжить обучение, Мастер. Так я смогу продолжать учиться. Так я смогу вновь обратиться к этим книгам, когда меня здесь не будет».
И Клаус сказал: «Знаете, Мастер, не я выбрал уйти. Я бы по-прежнему оставался здесь, если бы вы не закрывали школу. Это было моим домом. Это было моей семьёй. Это было моей страстью. Это было моим подлинным просветлением. Но вы закрываете — по какой причине, не знаю и не могу понять. Поэтому я ухожу, но я беру эти книги, чтобы я мог продолжить обучение».
Мастер сказал: «Клаус, тебе запрещено брать эти книги с собой. Во-первых, они не твои. Во-вторых, энергетически — тебе просто запрещено брать эти книги».
Это удивило Клауса, потому что ему пришлось заплатить за книги — он думал, они принадлежат ему. Это похоже на ваши облачные классы — вы просто на некоторое время получаете доступ к потоковому видео… (смех) (имеет в виду облачные семинары, предлагаемые в магазине Алого Круга. — прим.пер.) Немного юмора…
Клаус был очень удивлён этим, сказав: «Мастер, что станет с этими книгами и почему мне нельзя забрать их?» Мастер сказал: «Клаус, как я уже говорил другим ученикам, время для обучения…» Можем ли мы ещё раз проделать эту историю с дверью? С этой дверью… с одной, и всё. И выключите обогреватель, пожалуйста… Пытаюсь рассказать историю…
Где мы? В комнате Клауса… И Мастер сказал: «Клаус, время для обучения закончилось. Ты и другие ученики вроде тебя попали в зависимость от обучения. Обучение ради обучения. Пора получать опыт. Пора выйти через эту открытую дверь (показывает на дверь в зале), пора отправиться и снова оказаться в жизни.
Да, ты достиг больших изменений, больших трансформаций, пока находился все эти несколько десятилетий в этой Школе мистерий. Но больше изучать нечего. Теперь речь идёт о получении опыта. Полного опыта. На самом деле, Клаус, забудь всё, что узнал здесь. Забудь факты и цифры. Забудь все мои необычайно глубокие и мудрые высказывания. Забудь всё. Иди и получай опыт».
Клаус заплакал, потому что часть его надеялась, что есть шанс, что Мастер позволит хотя бы некоторым ученикам остаться, и он мог бы быть одним из них. Но он знал, что это всё… Он мог сказать это по голосу Мастера, по его поведению.
Клаус вновь посмотрел на книги, на связку рядом с его кроватью, и Мастер сказал: «Даже не думай об этом — время обучения закончилось». Клаус сделал глубокий вдох и сказал: «А что будет с книгами?» Вы используете их в последующем для учеников? Вы их сожжёте? Вы их спрячете, чтобы другие извне не получили бы доступа к тайнам — к тайнам, которые могут навредить им?»
Мастер сказал: «Нет, на самом деле мы возьмём все эти книги — тысячи и тысячи книг, которые есть у нас в школах мистерий, — мы пойдем и разложим их в барах и борделях, в замках и общинных центрах — в буквальном смысле. Мы разложим их, спрячем их — положим их в шкаф, в ящик, за стену или куда-то, зная, что нужный человек найдёт их в нужное время.
Никогда не рано, никогда не поздно… Он получит доступ, потому что будет готов к этому. Даже если он не осознаёт этого в своём сознании — он готов, если найдёт эти книги».
Он сказал: «Однажды, кто знает, может быть, через 200 лет, другие люди сделают то же самое. Положат книги в ящики в гостиничных номерах… (смех) Кто знает… (имеет в виду практику раскладывания Библий в гостиницах — прим. пер.) Но сейчас это делаем мы — кладём их на потенциальном пути тех, кто действительно входит в просветление».
Он сказал: «Теперь Клаус пора тебе идти. Я обниму тебя в последний раз, попрощаюсь в последний раз и затем — шагай за дверь».
С этим они обнялись, всплакнули, потому что Мастеру было так же больно, как было больно ученику. Мастеру было больно, потому что он знал, что красота этих школ мистерий, которые действовали по всему миру на протяжении тысяч лет, подходит к концу. Подходит к концу целая эпоха.
Нет больше школ мистерий…
Нет уединений в лесу или на островах вдали от других… Мастер знал, что это был конец удивительной эпохи, но также и начало новой. Эпохи, когда ученики возвращаются и присутствуют в жизни, живут жизнью, ощущают жизнь на опыте. Теперь не только изучая.
Теперь не изолированные в каком-то убежище подальше от других реальностей. Пришло время получать опыт. У каждого из вас был такой опыт Клауса — в той или иной мере в одной из школ мистерий, когда-то в прошлом… Когда вас попросили уйти, когда школу закрыли или когда вы просто вернулись однажды вечером с прогулки и обнаружили запертые двери. Вы не смогли попасть внутрь.
Пришло время отправляться в опыт.
Прежде всего, в ваш опыт, в ваш опыт просветления.
Больше не изучая его, больше не позволяя себе такое отвлечение. Кто-то может оспорить это и сказать: «Нет! Вы должны учиться! Вы должны…» Вы закончили с этим. Вы сделали всё, что можно. И по сути, всё это одно и то же.
То, что записано в этой большой книге… (обращается к кому-то в костюме «монаха с Библией») Ты не покажешь эту книгу так, что все могли увидеть… и снимите камерой, если можно…
Встань, пожалуйста… да. То, что написано… Принеси её сюда, там плохое освещение… Иисус, успокойся… (смех) Да… Спасибо, брат… Да… то, что записано в этой книге, на всех её… (делает вид, что страницы книги обжигают ему руки — прим. пер.) …на всех её страницах…
Я могу это сделать! (кладет руку на страницы книги) …на всех её страницах, всё, что есть здесь из Ветхого Завета — который как бы похож на времена Тобиаса в Алом Круге, и в Новом Завете, который является временем Адамуса… (усмехается, небольшой смех) Всё здесь… вы могли бы изучить каждое слово, и вы не сдвинетесь ни на шаг.
Иисус, ты не поднимешься сюда сфотографироваться?
Для фотосессии, да… («Иисус» выходит на сцену) Мы должны это сделать…(кто-то говорит: «А как насчёт Марии? Это несправедливо!») Она не писала эту книгу.
«ИИСУС»: Как и я…
АДАМУС: Я знаю! (Адамус усмехается) Я хотел узнать, знает ли она… Я бы хотел, чтобы вы позировали вместе… Стой здесь…. подойдите немного ближе… стойте рядом… Сделайте вид… открой книгу… Иисус, широко улыбнись… (небольшой смех) Встаньте поближе друг к другу… (Адамус встает между ними и позирует фотографу, смех, небольшие аплодисменты)
«ИИСУС»: Ложь…
АДАМУС: Хорошо, спасибо, господа… (Адамус усмехается) Всегда люблю, когда смотрят новички… Они хотят выключить это, но не могут… (смех) Они слышали: «Тебе надо зайти в это место под названием «Алый пончик» или как-то так…»
Они находят его в интернете, появляются, ожидая какой-то полной благоговения духовной встречи… Смотрите — покажите экран… Смотрите, что они сейчас видят… Да… А потом… Да, это то, что они видят… (Адамус усмехается) Хорошо, спасибо. Хватит, уже достаточно…
Итак, где мы? Мы ещё в истории, так?
Итак, у каждого из вас был опыт Клауса, говорящий, что хватит обучаться. Речь идёт о получении опыта. И именно это вы сейчас и делаете. Всё то вы делали в той жизни — вы вернулись в ваши деревни или отправились в разные новые места…
С тяжелым сердцем из-за того, что школы закрыты. Было так трудно снова интегрироваться в мир, что большинство из вас на самом деле не слишком преуспели в этом, правда… Вы обнаружили, что находитесь в собственном уединенном пространстве. Возможно, хорошо проводя время наедине с собой… но как же сложно было вернуться в ту реальность!
И вот вы пришли в эту жизнь, и попытались снова заняться обучением, да… Не то, чтобы это плохо — не судите себя за это, — но вы попытались снова вернуться в обучение. И всё это время я был рядом с вами, говоря: «Брось… брось… В этой книге нет ничего, чего бы ты уже не знал».
Вы кое-что ещё узнаете из моей новой книги «Мемуары Мастера», но… Я просто зазываю здесь ради продаж… (смех) Поскольку хочу опередить ту книгу… (показывает на Библию) Это моя цель. Ты не покажешь снова эту книгу? (обращается к «монаху») Да, опередить эту книгу… да. Так что это моя цель… …я дурачусь! Шучу!
Итак, вы пытаетесь вернуться к обучению, а речь идёт о получении опыта. У просветления нет времени, а испытывать его на опыте вы будете внутри времени. Оно будет разворачиваться, будет осознаваться внутри времени. Это утверждение в духе «И». Это и то, и другое. Оно не что-то одно — либо то, либо другое.
Вы должны были уже изучать, понять: вы и просветлённый, и вы не просветлённый. Оно уже здесь, но вы проходите через его опыт. Это — история про «И».
Когда на вас всё навалится или же вы не будете знать, как избавиться от этого — остановитесь на мгновение и перейдите в другое — в «И».
«Я уже просветлённый! Всё в порядке». А затем, если хотите вернуться и поиграть в непросветлённого, — прекрасно! Сделайте глубокий вдох и играйте в это. И затем поиграйте в реальности, где нет такого понятия, как просветление, потому что его как бы не существует. Оно есть… и его нет. И в этом красота. А затем — [играйте] во всём том, где… Это весело!
Главный элемент
Когда вы немного раскрепостились, то будет весело поиграть в этой реальности — здесь, на Земле… Начавшейся с некого столкновения, которого никто не понимает, называемого Большим взрывом.
И там определённое количество водорода и гелия схлопнулись в этом огромном большом взрыве. И оттуда началась жизнь этого маленького организма. А затем он рос и рос, и превратился в кита, потом в обезьяну и потом в вас! И всё это — наука. И это не имеет значения.
И вы умрёте, и ничего не случится. И получайте то, что можете, пока вы можете! Это прекрасная реальность для игр. И она является реальностью… она настоящая.
На недавней встрече я рассказал версию Адамуса о Творении.
Это было удивительно. И это не имеет значения! Знаете, почему это не имеет значения? Нет никакого Бога, скажем так, нет Большого взрыва. Есть лишь этот маленький организм и… Эта крошечная зелёная ряска… Это было самой первой формой жизни на Земле — зелёная ряска.
И из неё появились вы.
Вероятно, вы можете быть в родстве с этим… Однажды вы почувствуете это: «Боже, сегодня я ощущаю себя зелёной тиной». (смех) Потому что вы были ею! Это «И»! И это тоже! Видите — вот где становится весело.
Вы также и зелёная тина!
Итак, вы выросли из этой крошечной ряски на поверхности, которую даже птицы не ели. И неожиданно вы прошли через то, что называется эволюцией. Да, и нет никакого бога, нет ангелов, ничего из этого. Одна лишь зеленая ряска… Нет даже чего-то вроде бога зелёной ряски. Зеленая ряска — всё, что есть.
Итак, вы эволюционировали из этого, и прошли через то, чтобы побыть черепахой какое-то время. Это часть эволюции — фаза черепахи, через которую вы прошли. А затем — обезьяна и затем человек. И вот вы здесь. И нет никакого «бога», нет никаких «небес»… Нет, правда! Позвольте себе испытать это… Нет никаких «небес»… Когда вы умираете — это всё.
Это всё… Больше ничего.
Это удивительное утверждение, и я прошу вас поиграть с ним, почувствовать это. Потому что неожиданно вы поймете: «Погоди-ка, Адамус — здесь есть что-то ещё! Меня не волнует, что ты говоришь о зелёной тине, а затем о жизни черепахой в какой-то момент… Но что-то есть во всей этой картине эволюции, что пока не объяснено, что пока не разъяснено. Что-то здесь есть.
Как это развивалось? Почему это развивалось?
Почему оно не превратилось в это? Почему эта мелкая зелёная ряска теперь может отправлять ракету на Луну — иногда не слишком удачно? (небольшой смех) С чего вдруг эта ряска может сталкивать атомы? Не молчи, Адамус! Здесь есть что-то ещё!»
Мне всё равно, согласитесь ли вы с теорией «жизни из зелёных водорослей» или с теорией «Большого взрыва», или «Бога на небесах», когда вы оказались плохими и вас сюда сослали. Так или иначе, это не имеет значения,
Что здесь есть?
Что является общим элементом в каждом из этих сценариев, которые, кстати, все верны — от водорослей до Бога и всего, что между ними — до превосходящих вас рас инопланетян, которые создали вас и теперь борются друг с другом — борются за вас. На самом деле борются с теми, кому вы не нужны… (смех) Но это ещё одна теория…
Это то, за что идёт борьба. Бог мой, если бы вы не были так эгоистичны — «Они борются за меня!» Нет, они борются, чтобы посмотреть, кому вы не достанетесь. Что же является общим элементом во всём этом?
(аудитория говорит «Сознание…»)
Сознание.
Даже если это были зелёные водоросли, там было сознание. И это сознание, расширяясь, создало «Бога» — именно оно! Создало «небеса». И именно оно создало все измерения. Оно создало магию… Оно создало всё.
Мне всё равно, откуда вы пришли, как вы сюда попали и куда направляетесь. У вас есть сознание. У вас есть сознание. Это является главным элементом во всём.
С сознанием, которое осознано — другими словами, осознав свою осознанность, своё Я есть и «Я И», — с этим, дорогие друзья, вы можете жить, получать опыт и существовать во множественности реальностей… Реальностей, которые конфликтуют во всём — и это не имеет значения.
Сознание является общим элементом — пришли ли вы от Бога, пришли ли вы из зеленой ряски — больше это не имеет значения.
Больше не должно быть какой-то большой истории об этом, потому что заголовок такой: «Здесь присутствует сознание». И всё. Итак, школы мистерий были закрыты, чтобы вы могли находиться в опыте, чтобы вы могли находиться в жизни. Больше нет обучения, больше нет книг, больше нет необходимости постигать свой путь в просветление.
В те времена это происходило, поскольку так сложились обстоятельства: мы должны были изолировать себя, нам надо было что-то изучать… Но затем вы закончили обучение и вот вы сейчас здесь. У просветления нет времени. Проживание его на опыте происходит внутри времени. И это прекрасно, абсолютно прекрасно.
«И» — и мы также будем выходить с ним из времени.
Мы будем совпадать и не совпадать в синхронности, и больше это не имеет значения, потому что есть особый элемент, которым владеете вы и только вы — это ваше сознание. Оно с вами, куда бы вы не отправились, какую бы религию вы не приняли, какой бы философией вы не стали себя ограничивать. Оно всегда здесь. Оно называется сознанием.
У него нет массы, веса. Оно не может быть отобрано кем-либо другим. Его нельзя обменять.
Единственное, что есть в сознании — и оно полностью ваше, — единственное в нём то, что оно может быть временно скрыто — вами от самого себя. Возможно — это некая игра, акт сознания, чтобы увидеть, что это такое, быть ограниченным в сознании — не знаю… Это не имеет значения, потому что сознание по-прежнему здесь. Его никогда нельзя похоронить навсегда.
Его никогда нельзя скрыть от вас навечно — никогда. Никогда не забрать другому, нет. Энергия… энергию можно забрать — свою энергию, ментальную энергию, эмоциональную энергию. Но ваше сознание всегда здесь. Давайте сделаем глубокий вдох, хороший глубокий вдох…
Чувствительность
Следующее… Когда вы вошли в опыт, в особенности в этой жизни, и в особенности тот, который вы получали недавно… Мы вышли из обучения… мы веселимся… И как я уже говорил вам снова и снова, я просто отвлекатель. (позирует, демонстрируя свой костюм, небольшой смех) Очень наглядно! И не пытаюсь этого скрывать… Просто отвлекатель… Вы можете сделать глубокий вдох…
Мир был суров… Вы были сами с собой суровы. Так что вы можете сделать глубокий вдох и как бы — как говорил Дэйв — перезарядить батарейку. Вы как бы восстанавливаете себя.
Одной из самых больших проблем, которые есть у ученика_ставшего_проживающим_свой_опыт, является чувствительность. Чувствительность… И это одна из сложных вещей. Когда вы покидаете школу мистерий и оставляете позади книги, вы становитесь очень чувствительными.
Чувствительными физически…
Я не говорю здесь ничего нового… Вы вдруг оказываетесь чувствительны к тому, к чему раньше никогда не были, особенно к таким вещам, как загрязнение природы, но иногда даже к самой природе. Вы задаетесь вопросом: «Я должен быть духовным… Когда иду по лесу и следую всему, что там было в «Уолденском пруду»…
И вы спрашиваете себя: «Что со мной не так? Я должен быть…» Нет-нет… чувствительность! (Уолденский пруд известен тем, что на его берегах жил в добровольной изоляции писатель Г.Торо. Написанная им затем книга стала культовой среди защитников природы. — прим.пер.)
Понимаете, когда сознание вновь осознаётся — для этого нет подходящего английского слова, — когда сознание становится проявленным, вы вдруг становитесь гораздо более чувствительным человеком во всех смыслах, физически чувствительным…
В чём это состоит?
Очень быстро, немногословно — в одном-двух словах… К чему вы сейчас чувствительны? Есть также и эмоциональная чувствительность, очень большая чувствительность…
Моя мысль в том, что когда вы входите во всё больший опыт и становитесь всё более чувствительным, я вижу, как затем вы сдаёте назад. Вы говорите: «Это чересчур для меня — я не справлюсь». Вы отступаете. Ваше тело раскрывается и время от времени выкидывает странные штучки, и вы начинаете: «О, мой бог, я должен контролировать себя».
Вы отступаете, вы выходите из опыта.
И это создаёт сопротивление. А сопротивление в действительности это то, что причиняет боль — ничего другого. Сопротивление возникает, потому что вы не уверены, должны ли… (смех) Вы не уверены, должны вы или нет…
Так что вы находитесь как бы в странном промежуточном состоянии, связанным с опытом, чувствительностью и сопротивлением… А затем вы в растерянности, сбиты с толку и вам приходится кричать о помощи. Давай очень быстро с микрофоном… (жестом приглашает Линду) Не с пистолетом, с микрофоном… Пистолет будет позже…
Чувствительность… К чему вы сейчас чувствительны?
Что по-настоящему влияет на вас? И я хочу, чтобы вы сказали так, чтобы другие услышали и сказали: «Я не схожу с ума». К чему вы чувствительны?
ЛИНДА: Я могу предложить? АДАМУС: Да, Линда… ЛИНДА: Глупые люди. (кто-то говорит: «Да») АДАМУС: Хорошо. И кто-нибудь запишет это на твою волшебную доску… Кто знает, как это делать? ЛИНДА: Я могу бегать туда-сюда. АДАМУС: Нет-нет… «Глупые люди» — это твоё. И выведите это, пожалуйста… Замечаете, как я тоже становлюсь режиссёром? Слишком жарко или слишком холодно?
ЭЛИЗАБЕТ: Нормально. АДАМУС: Поехали… хорошо. Не закрывайте дверь… да. К чему ты чувствительна? ЭЛИЗАБЕТ: Мне кажется, я чувствительна больше обычного к чужой боли. Я не могу смотреть передачи о страдающих детях, страдающих людях. Я чувствую всё это, и просто не могут выносить это. АДАМУС: Ваши фильмы и телевизионные шоу… Едва ли не легче сегодня смотреть «Околдованный», чем какие-то из ваших… («Bewitched» — комедийный сериал в США в 60-70 г.г. — прим. пер.)
ЭЛИЗАБЕТ: Верно! «Все любят Реймонда»… («Everybody Loves Raymond» — сериал, демонстрировавшийся в США в к. 90-х г.г. — прим.пер.) АДАМУС: Да, «Три моих сына» — моё любимое… Никакого насилия.. («My Three Sons» — сериал середины 60-х г.г. — прим.пер.) ЭЛИЗАБЕТ: Верно. АДАМУС: Приятная выдуманная реальность…
ЭЛИЗАБЕТ: Да, действительно. АДАМУС: Хорошие шли вещи, да… Мейберри… мне нравилось смотреть… (Mayberry — вымышленное место, в котором разворачивалось действие двух телесериалов в к. 60-х-н.70-х г.г. — прим. пер.) ЭЛИЗАБЕТ: С Мейберри ты зашёл слишком далеко… (усмехается) АДАМУС: Да, я смотрю вашими глазами — вот почему я знаю про эти глупые шоу. «Он что — действительно смотрит?» Через вас! Да, хорошо. ЭЛИЗАБЕТ: Это был мой ответ…
АДАМУС: Хорошо, спасибо. ЭЛИЗАБЕТ: Спасибо. АДАМУС: Хорошо… «Наблюдать боль»… (подсказывает, что написать на планшете) И это показательно для телешоу и остального. Кому из вас нравится влезать в насилие, кровопролитие и подобное? Нет? Хорошо. Потому что есть эта дверь… (небольшой смех) К чему вы чувствительны? ШАМБРА 1 (женщина): Физически более чувствительна к любому дыму. АДАМУС: О! Я тоже. (смех)
ШАМБРА 1: Загрязнение, всё такое… АДАМУС: Да… Да, Калдре собирается вскоре бросить… (небольшой смех) ШАМБРА 1: У нас тут сжигали ветки и остатки деревьев, и это шло прямо на нас. И даже с закрытыми окнами у меня снова был почти что приступ астмы, чего не было очень давно. АДАМУС: Хорошо… «Дым». Более чувствительны к дыму, чем когда-либо.
Хорошо, давайте сделаем это очень быстро. Всего несколько слов — к чему вы чувствительны?
ЛИНДА: Подожди… секунду… АДАМУС: К чему вы чувствительны? ЛИНДА: …я высматриваю руки. АДАМУС: Что угодно… Физически, эмоционально… ПИТЕР: Шум. АДАМУС: Шум! Это серьёзно… Линда, носи его с собой или пусть это будет кто-то другой… (имеет в виду планшет — прим. пер.) Пожалуйста… мы пытаемся… ЛИНДА: Брось, мне так весело бегать, как сумасшедшая… АДАМУС: У меня семь минут, у меня сегодня свидание, так что… (смех) Пожалуйста! ЛИНДА: Счастливчик… АДАМУС: Это не надо записывать? «Шум»… ПИТЕР: Шум, да. АДАМУС: Шум какого рода? ПИТЕР: Как бывший рокер скажу, что не выношу сейчас даже звук радио.
АДАМУС: Да… ПИТЕР: Так что у меня сейчас полная тишина. АДАМУС: Да, хорошо. А шум от механизмов? Это на тебя влияет? ПИТЕР: Любой громкий шум. Даже люди… «Тише, говорю же вам! Не шумите!» АДАМУС: Да-да, хорошо… (Адамус усмехается) И мобильные телефоны, которые звонят прямо во время выступления Мастера… Ужасно раздражает!
Шум от механизмов… Большинство из вас пока не осознаёт его, но это произойдёт, и он будет по-настоящему раздражать и мешать. Звуки, которые создают машины — электронные, электрические машины — вентиляторы, холодильники, всё, где есть моторы… Потому что их частота особенно раздражает чувствительного мастера. Да.
ШАМБРА 2 (женщина): Сон, нарушение сна. АДАМУС: Сон… Ты чувствительна ко сну или чувствительна во сне? У тебя аллергия ко сну? (небольшой смех) Это тяжело… ШАМБРА 2: Я не могу спать… АДАМУС: Не могу спать… да. ШАМБРА 2: …очень хорошо. АДАМУС: Хорошо, да, это часть того, как быть чувствительным. Там очень много всего, и давайте сделаем — как вы называете — ваш клоунский класс. (говорит об облачных классах, имея в виду схожесть слов clawd и clown — облачный и клоунский соответственно. — прим. пер.) Давайте сделаем такой про сон.
Да, он будет интересным… И все уснут, а камеры будут работать. ЛИНДА: Мне нравится, было бы очень здорово! АДАМУС: Давай вставим это в план. ЛИНДА: Да-да, сон. АДАМУС: Да, пусть кто-нибудь запишет… они всегда забывают. ПИТ: Автоматические звонки политиков. АДАМУС: Я не знаю, что это такое.
ЛИНДА: О! Мы их ненавидим! АДАМУС: Что это? ПИТ: Вы получаете автоматические телефонные звонки. Он говорит… АДАМУС: Твой губернатор звонит, чтобы сказать: «Пит, как ты сегодня?» ЛИНДА: Каждый день, представляешь! ПИТ: Каждый день! Четыре раза в день, пять раз в день… У меня таких звонков больше, чем… АДАМУС: Что ты ему сказал? ПИТ: Сбрасываю.
АДАМУС: Хорошо… Ах, да, у вас в разгаре кампания… ЛИНДА: Выборы… АДАМУС: Да, хорошо. К чему ещё вы чувствительны? Давайте очень быстро… Я задержусь на свидание, но не слишком долго. (Эдит усмехается) Ты смеёшься, Эдит… ШАМБРА 3 (женщина): Дети… (громкий смех) АДАМУС: Люблю честность… Свои или чужие? Да-да.. Извини, твои или чужие?
ШАМБРА 3: И те, и другие. АДАМУС: И те, и другие… хорошо. Почему дети раздражают? ШАМБРА 3: Они шумят… иногда докучают… АДАМУС: Тебе докучают дети или родители? ШАМБРА 3: Наверное, и те, и те. АДАМУС: И те, и те… хорошо. Да, могут… ЛИНДА: Тут Бонни все достали… Можно мне спросить Бонни…
АДАМУС: Я хочу, чтобы вы поняли — вы сейчас находитесь в опыте. Обучение закончилось, всё закончено. Мы находимся в опыте, но это не проходит даром для чувствительности, когда вы открываете свою осознанность. Вы становитесь более чувствительными, и вы постоянно отпрыгиваете: «Как это ужасно!» Нет, не сопротивляйтесь этому. Просто по-настоящему войдите в это.
Мы обратимся к этому через минуту в нашем очень коротком мерабе. (кричит в пространство за сценой) Я приду!.. (смех) Пожалуйста… Бонни… Да, к чему ты чувствительна? К шамбре? Понял… услышал… (делает вид, что телепатически услышал ответ, смеётся)
ЛИНДА: Здесь есть один… АДАМУС: Ещё двое. К чему ты чувствительна? ШАМБРА 4 (женщина): Страх в сознании. АДАМУС: Почему? ШАМБРА 4: Мы говорили, что у нас избирательная кампания, и везде, везде это так: если вы не сделаете этого, мы проиграем, и тогда всё пойдёт к чертям, мы умрём, мир взорвётся… АДАМУС: И, и, и… ШАМБРА 4: И если вы не сделаете этого… АДАМУС: Да-да…
ШАМБРА 4 : И это напоминает: «удалить, удалить…» АДАМУС: А как бы ты назвала свою чувствительность? ШАМБРА 4: Я сказала — страх в сознании. АДАМУС: Страх в сознании… Да, фобия страха. ШАМБРА 4: Поскольку любой страх… да… АДАМУС: Да, хорошо. Страх… Его очень много. Я должен остановиться на минуту… Почему… почему так много страха? Вы понимаете, что страха много, но в действительности ничего не происходит. ШАМБРА 4: Ну, СМИ его распространяют…
АДАМУС: СМИ — это просто люди. ШАМБРА 4: …и теперь у нас Эбола. АДАМУС: Да! ШАМБРА 4: Если власти, как им кажется, держат всех в страхе, то они могут всех контролировать. АДАМУС: Да… или — «И»… Не «или», а «И»! Да, они могут всех контролировать. В какой-то степени это правильно, это неплохо. И» — и все хотят этого. Это моё утверждение — люди хотят этого. Они хотят этой драмы. Они хотят чувствовать: «Да, большой брат нас контролирует». Нет, большой брат не может кого-то контролировать, если только кто-то ему не позволяет. Так что им нравится. Они любят эту драму. Они любят это — «Эбола поражает мир!» Знаете, грипп убивает гораздо больше людей. Я не слышу в новостях о гриппе, кроме «сделайте эту проклятую прививку». Что, кстати, является заговором… да. (небольшой смех) Прививка от гриппа заставляет вас делать странные вещи. ЛИНДА: Это была шутка? АДАМУС: Не имеет значения! Это шутка, но это не имеет значения.
Страх, прививка от гриппа — и это именно то, что вы получите… да.
И тогда ваш страх удвоится, потому что: «Я не сделал прививки от гриппа — теперь я заражусь гриппом от всех этих окружающих меня глупых больных людей и от их детей, которые так шумят! (смех) И курят! (смех) А потом меня прерывает этот звонок от губернатора!» И тогда вы живёте между этим страхом и страхом сделать такую прививку… Вы проиграли, прежде чем начали. Вы утонули прежде, чем корабль вообще покинул порт.
Но знаете, как бы смешно и глупо это ни было, люди живут именно так.
Я не унижаю — просто я реалистичен. Так что заткнись… (обращается к кому-то в аудитории — прим. пер.) Я слышал тебя… (небольшой смех) Если вы не можете принять это, зачем вы смотрите это? Если вы сидите здесь каждый месяц, слушая, отпуская комментарии… Уходите… есть и другие группы, специально для вас. Называется зоопарком… (громкий смех) Ещё один синоним для слова «жизнь»… «И»…
ЛИНДА: Больше костюмов не получишь… АДАМУС: Отныне я буду хорошим! Не-е-ет!!! Итак, возвращаясь к теме… И я должен бежать через минуту… Догадываетесь? «И»!
У меня есть проблема — я опаздываю на свидание, очень важное. Я опаздываю на свидание, и что я делаю? Провожу ли я в спешке своё выступление на Алом Круге? Делаю ли я это второпях? Говорю ли я так быстро, что бедный переводчик просто… (небольшой смех) Кажется, она там потеряла сознание… Или же я говорю — «И»… «И»… «Я опоздаю, детка…» (небольшой смех) «И»…
«И» — времени нет… «И» — и на самом деле у меня не было свидания, я просто хотел произвести на вас впечатление… (смех) И всё это правда, абсолютная правда — всё из этого.
Я хочу, чтобы сегодня вы поняли такое «И».
Все те дрянные мелкие проблемы… я ни на кого не смотрю… …»И»!
Давайте же, оставьте их!
Реальностей так много, и все они настоящие. Нет ни одной ни хуже, ни лучше. Вы покинули… на самом деле, вас вышвырнули из школ мистерий. Мы закрыли их. На самом деле, мы сказали вам, что закрыли их, но никогда этого не делали. Должны же мы были что-то вам сказать! Больше никто не ушёл… (громкий смех, Адамус усмехается) Потому что для вас пришло время оставить обучение. Для вас пришло время получать опыт.
Вы сейчас получаете опыт, но оказались как бы в очень узком фокусе этого опыта. Вы как бы вошли лишь вот в такую роль, в такую пьесу, в такой костюм, в такую личность, что забыли — и я здесь, чтобы напомнить вам, — что есть одно прекрасное большое «И» — и там, и здесь. Оно везде. Есть время — нет времени. Это смешно — это не очень смешно. «И»…
Это происходит многомерно. Вы находитесь в опыте.
Я не сказал «неопытный» — вы находитесь в нём. (имеет в виду схожесть слов in experience и inexperienced — соответственно в опыте и неопытный.- прим. пер.) «И»… вы находитесь в опыте просветления. «Ого! Тина в просветлении!» (смех)
Вы находитесь в опыте, и он не одномерен.
Чертовски хорошо вам провести с ним время!
Наслаждайтесь каждым мгновением!
Это не испытание, это не состязание.
И никогда вы не сможет потерпеть здесь неудачу. Вы можете просто сделать его ужасно долгим и жалким, но вы не можете потерпеть неудачу. Вы не можете выполнить просветление неправильно. Лишь добавлю здесь совсем небольшое примечание — вы можете затратить на него много времени. Что не так уж и плохо, потому что когда вы понимаете, что на самом деле времени нет и время есть — то разве важно, сколько времени это займёт?
Вопрос, который я снова возвращаю всем вам: как вы хотите испытать это?
Раньше я говорил, что вы не избавитесь от всех ваших проблем, пока вы живёте здесь. Живя в школах мистерий, мы избавились от очень многих проблем. Нам просто не приходилось сталкиваться с повседневной жизнью… или с родственниками. Это моя теория относительности просветления — покиньте своих родственников. (громкий смех) (имеет в виду два значения слова relative — родственник и относительный. — прим. пер.)
ЛИНДА: Ох… АДАМУС: Было хорошо… чертовски хорошо! Наряжайте меня супер-героем каждый месяц! (небольшой смех) Где мы остановились? «И»… Вы находитесь в опыте, и там будут проблемы. Посмотрите на «И». Пусть они станут большими, неприятными и всем остальным, а потом посмотрите на все «И» и все выходы их этого — или все решения, все трансформации, которые происходят.
А затем просто дайте им произойти.
Не работайте над этим, не думайте об этом. Вы думаете об этом — вы снова попадаете в ограничение. Вы позволяете этому произойти. Вы просто расширяетесь с этим.
Вы станете чувствительны. Пока вы остаётесь в физическом теле и человеческом разуме, уровень чувствительности существенно возрастает. Не потому, что вы делаете что-то неправильно, а потому, что вы делаете что-то правильно: вы позволяете существенно большую осознанность. Осознанность приходит к телу, к разуму, к сознанию, к каждой части вас.
Вы становитесь более осознанными применительно к шуму, и он раздражает больше, чем когда-либо. Человек с закрытым сознанием может отгородиться от шума. Даже если это крайне неприятный спектр громкости и частоты, он может отгородиться от него. Осознанный человек, фактически, впускает его в себя и затем узнаёт, что он может быть каким угодно «И». Но он никогда не пытается избавиться от него.
Он просто помещает своё сознание куда бы ни случилось выбрать в этот день.
Вы полностью станете более чувствительными к природной фигне… это технический термин — «природная фигня»… Потому что в каком-то смысле вы противоестественны на планете. На самом деле вы не были ряской — я лишь шутил… (Адамус усмехается) «И»… Но это чужое для вас место, и вы здесь гость. И когда ваше тело света входит, то ваше тело света как бы: «Ничего себе! Что это за фигня в воздухе?
А вообще, что такое воздух? Что-то там висит в воздухе, задымляет воздух…» Ваше тело света не привыкло ко всему этому. Тело света как бы задаёт эту… Оно становится чувствительным.
Что же делать? На самом деле, принять это, позволить это, не сопротивляться этому и перестать спрашивать, что с вами не так и всё остальное. Вы просто становитесь более чувствительными. Позвольте себе получить этот опыт чувствительности, даже если вы прочихаете все свои мозги. Ваше тело приспособиться естественным образом — обязательно. Если вы не будете вмешиваться в это.
Если вы перестанете принимать все эти добавки и всё остальное дерьмо. Пока вы принимаете это, тело в своей естественной трансформации просто сделает шаг назад и скажет: «Ладно, он собирается принимать все эти препараты, лекарства, травы… Что ж, ладно, посидим, подождём…» И стоит вам лишь позволить настоящее естественное средство, которым оказываетесь вы сами, как вы начнёте в каком-то отношении справляться с чувствительностью.
Вы станете способны настраиваться и приспосабливаться к переменчивым энергиям, к уровням сознания и к спектру сознания. Вы станете чувствительны к эмоциям людей, к просмотру телевизора и всему остальному. Вам не нужно обязательно идти и смотреть жестокие фильмы, чтобы справиться с этим — вы приспособитесь к этому. Сострадание поможет вам приспособиться.
Вы сами поможете себе приспособиться.
Сделайте глубокий вдох, потому что чувствительность уже здесь.
Вы в этом вовсе не одиноки. Чувствительность уже здесь. Ещё одно, к чему я хочу обратиться, — это страх. Чувствительность к страху… «Беспокойство», вероятно, слово получше.
Многие из вас чувствовали, как испытывают тревогу, неизвестное беспокойство, плохо определяемое… Вы пытаетесь определить, что это такое. Вы будете делать всё, начиная со слов: «Это энергии извне, энергии мира». Да, в определённой степени. Вы будете говорить, что это инопланетный корабль испускает сейчас сильные волны света на Землю… (Адамус усмехается) «И»…
Некоторые «И» интересны чуть больше…
Каким бы ни было оправдание, но вы попытаетесь как-то объяснить это непонятное беспокойство.
Теперь вы находитесь внутри ментального процесса, и вы испытываете огромное сопротивление, а затем паникуете. Паника добавляет тревожности. Наверное, мне не нужно было говорить это… И затем вы лезете в аптечку за чем-нибудь. Мне всё равно, даже если это чистая гомеопатия… Кстати, вы все используют этот термин «гомеопатическое» абсолютно неправильно.
Есть разница между «натуральным» и «гомеопатическим». Понимаете? Вы принимаете гомеопатию от паники? А между тем вы принимаете панику. Вы вносите в себя ещё больше паники, чтобы вы могли приспособиться к панике. Но вы видите слово «гомеопатическое» — «О, это мне подходит». Не думаю, что это лучшее, что есть.
ЛИНДА: У нас будут письма на почту… АДАМУС: Мне всё равно… Мне всё равно. Я возьму тех пятерых, кто действительно хочет вознесения, и мы будем веселиться. Или тысячу… «И» — и может быть миллион…
Гомеопатия…
Пожалуйста, если вы собираетесь что-то принимать, поймите это немного с энергетической точки зрения. Дело не в том, что раз это «натурально», то это хорошо для вас. На самом деле, это очень плохо для вас. Это как прививка от гриппа. Это впускает внутрь вас такую энергетическую составляющую. У вас паника? Я бы не стал принимать это.
Затем в вашей аптечке есть что-то, что совсем натуральное.
«Всё в порядке, это натуральное». Это должно подходить вам, верно? Потому какие-то ученые где-то измельчили какие-то натуральные ископаемые, которые были добыты из грязной земли, на что у вас сейчас аллергия. (небольшой смех) Они размололи их, спрессовали, нагрели, поместили во флакон и сказали: «Натуральное» — потому что они не содержат ни единого самого простого химического элемента, которые также натуральны.
Любое химическое вещество натурально.
Но вы видите, что там написано «натуральное», поэтому вы лезете за ним от беспокойства — за «натуральным препаратом». Ничего не происходит, и ваше беспокойство только возрастает.
И тогда вы принимаете ещё больше «натуральных таблеток», и затем ваше беспокойство ещё больше, поскольку натуральные таблетки не помогают. Затем вы думаете, что вы особенный, поскольку должны принимать дозу в десять раз больше рекомендуемой, чтобы хоть что-то почувствовать — всё потому, что написано «натуральное».
И вы: «Ну, мои проблемы особенные… Я должен принимать в десять раз больше. Другие должны принять одну дозу, а я — десять. Я действительно особенный — у меня серьёзные проблемы…»
И есть ещё лекарства. Хорошо это или плохо?
Это не имеет значения. Их действие заметно — безусловно, заметно. Они подавляют химические и электромагнитные потоки в мозге. Они доконают вас, но приятно — отправят вас в какое-нибудь путешествие… Возможно, вылечат тревожность. Или может быть — просто может быть — они заставят вас забыть о тревожности.
Она по-прежнему здесь, но теперь вы обманули себя на совершенно новом уровне, на замечательном химическом уровне, когда вы говорите: «У меня нет беспокойства. Я спокоен. Намасте…» (смех) И у вас есть эта другая часть, которая вопит: «Безмозглый идиот! У меня же беспокойство!» — «А я себя прекрасно чувствую…»
Это интересно…
Моя мысль — прежде чем я попрощаюсь…
Когда вы полезете туда из-за своей чувствительности, — в свою аптечку, а не в дохлую летучую мышь… (небольшой смех) Те, кто смотрит он-лайн, не видят этого так же, как вы… «Почему он показывает на дохлую мышь?» (имеет в виду декорацию на сцене.- прим. пер.) Когда вы полезете в свою аптечку… (берёт игрушечный пистолет Линды) «Почему он застрелился сегодня?» (смех)
Почему, как вы думаете?
Когда вы полезете в эту аптечку, и вы лезете за вашими анти-чувствительными, анти-тревожными, анти-любыми препаратами… вы лезете за вашими гомеопатическими, натуральными, химическими или любыми другими препаратами… остановитесь на мгновение, прежде чем это сделать… сделайте глубокий вдох… «И»…
Ваше сознание сейчас распускается, оно прорастает.
Цвести оно будет позже, но как минимум оно прорастает. Оно раскрывается. Оно открывает себя тем реальностям, которые очень и очень долго были закрыты. Комнаты в особняке вашего Я, которые были полностью изолированы… Это будет ощущаться некомфортно. Затем это будет ощущаться очень хорошо…
Какое-то время это будет ощущаться наполненным страхом, особенно для вашего разума. Когда вы выйдете за пределы разума и его безумных ограниченных игр, вы действительно спросите себя: «Что мне делать? Я не могу его контролировать, не могу им управлять!» Но вы не знаете, что делать. Вы делаете глубокий вдох и в любом случае помните простые слова — «И»… Это не единственная реальность.
Это не единственная реальность… Происходит много больше всего. Вы просто делаете глубокий вдох и затем, конечно, вспоминаете мои бессмертные слова…
АДАМУС и АУДИТОРИЯ: …всё хорошо во всех многочисленных творениях. АДАМУС: Спасибо, дорогая Шамбра! Вы были восхитительной аудиторией, но без чувства юмора. Спасибо. (аплодисменты)
Медики давно уже доказали, что кожу питают не кремы и лосьоны, состояние кожи напрямую зависит от состояния внутренних органов, от того, насколько зашлакован наш организм.
Именно от продуктивной работы пищеварительного тракта зависит внешний облик человека. Но кроме этого загрязнённость кишечника и как следствие всего организма, является причиной многих серьезный заболеваний.
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, увлечение вредными привычками не дает организму возможность самому избавляться от ядов и токсинов.
Естественное опорожнение кишечника зачастую такую проблему полностью не решает, поскольку неправильное питание приводит к нарушениям функций кишечника и отложению каловых масс на стенках прямой кишки.
Длина нашего кишечника составляет примерно 9-12 метров, и на протяжении всех этих метров по стенкам кишечника откладываются уплотненные отходы переваренной пищи, которые обычным способом не выходят из организма.
Отсюда и возникает проблема зашлакованности организма, отравления систем жизнедеятельности токсинами, продуктами распада и гниения.
Вы сами можете по своему самочувствию понять степень загрязненности Вашего кишечника и организма в целом.
Очистка с помощью бурого риса приобрела в последние годы большую популярность. Ее называют по-разному: рецепт тибетских лам, китайская рисовая чистка, рисовое избавление от шлаков и токсинов и т.п.
Научно доказанных фактов, подтверждающих эффективность данной методики нет, однако, отзывы приверженцев данного способа освобождения организма от всего ненужного говорят сами за себя.
Утверждают, что данное средство (коричневый рис, приготовленный по определенной методике) адсорбирует шлаки и токсины из кишечника, выводит переизбыток солей из суставов, что ведет к улучшению общего состояния организма, омоложению, регенерации клеток, снижению массы тела, исчезновению проблем с кожей (угревая сыпь, пигментные печеночные пятна), частичному уменьшению аллергических проявлений.
Прошедшие данную очистку рисом отмечают появившуюся легкость в движениях, исчезновение болей в суставах, пояснице и шейных позвонках, значительное уменьшение хруста шеи и остальных суставов, снижение уровня вредного холестерина в крови, избавление от отеков и уход нескольких килограммов.
Последовательность действий (пошаговая инструкция)
1. Отмерить такое количество столовых ложек бурого (коричневого), сколько вам полных лет.
2. Промыть его и положить в литровую банку.
3. Добавить кипяченую теплую воду до верха емкости, закрыть крышкой.
4. Поставить на нижнюю полку холодильника.
5. Утром слить воду, взять столовую ложку с горкой риса, остаток залить теплой водой и убрать в холодильник.
6. Рис проварить в воде в течение 3 минут (обязательное условие без соли!).
7. За полчаса до завтрака выпить 1-2 стакана родниковой воды (лучше 2, потому что последующие 3-4 часа пить будет нельзя!).
8. Съесть сваренный рис (без масла, молока, сахара и каких-либо приправ!).
9. Завтракать нужно обязательно до 7-30.
10. В течение 3-4 часов после употребления риса ничего не есть и не пить.
11. Затем выпить 1-2 стакана чистой родниковой воды и можно полноценно пообедать.
12. Продолжать очистку до тех пор, пока не израсходуется весь отмеренный рис.
Секрет данной методики прост.
Во-первых, всем известно о целебных свойствах неочищенного риса, который поставляет в организм множество необходимых биологически активных фитонутриентов (жирные кислоты, витамины (группы В, особенно тиамин, Е, РР), микро- и макро- элементы, пищевые волокна).
А, во-вторых, зерна риса по своей структуре – кристаллические.
При вымачивании из зерна уходит крахмал, и на рисе образуются мини-ячейки.
За счет этого съеденная каша быстро проходит желудок и переваривается непосредственно в кишечнике, действуя как эффективный поглотитель отработанной и не выведенной пищи, токсических соединений, слизи, забивающей ворсинки на стенках кишечника, и прочих шлаков.
Кстати, за счет усиления перистальтики кишечника, организм освобождается от каловых завалов и продуктов распада.
Искусственный лист будет генерировать кислород на Земле и других планетах
В процессе фотосинтеза растения перерабатывают углекислый газ в кислород, делая атмосферу Земли благоприятной для жизни.
Таким же образом они могли бы обеспечивать подходящие условия во время длительных космических экспедиций, на пилотируемых кораблях и станциях колонизаторов других миров.
Но, скорее всего, вырастить лес на Марсе будет не так просто, как хотелось бы. Да и в условиях невесомости растения растут очень плохо. В таком случае на помощь могут придти их синтетические аналоги.
Выпускник Королевского колледжа искусств Джулиан Мелчиорри (Julian Melchiorri) представил первый искусственный биологический лист. Он сделан из белков шёлка с включением настоящих хлоропластов, которые отвечают за фотосинтез у растений.
Всё, что нужно структуре для работы — немного света и воды.
«Я извлек хлоропласты из растительных клеток, и поместил их внутри шёлковой материи, — говорит Мелчиорри. — Моя идея заключается в том, чтобы использовать эффективность природы в техногенной среде».
Автор проекта «Шёлковый лист» (Silk Leaf) сотрудничал с учеными из Лаборатории шёлка в Университете Тафтса.
Он экстрагировал белки из натуральных шёлковых волокон и создал из них сложную структуру, в которой разместились зелёные органеллы растений. По словам Мелчиорри, он изготовил первый фотосинтетический материал, который живёт и дышит, так же как и обычный лист.
Его область применения может быть самой широкой, от изготовления декоративных элементов интерьера, которые будут освежать воздух в помещении, до отделки фасадов зданий и использования на борту космических станций в качестве генератора кислорода.
Материал может стать новым словом в технологии вентиляции.
Он может поглощать воздух с улицы, перерабатывать влагу и углекислый газ в кислород и подавать его в квартиры и офисы.
В качестве простого примера автор представил светильники, сделанные из «Шёлковых листьев».
Всем нам известно, сколько тепла нужно для того, чтобы обогреть холодный дом в зимний день.
Однако современные изобретатели постоянно придумывают всё новые устройства, позволяющие в значительной степени экономить ресурсы и силы.
Примером подобного изобретения может стать миниатюрная печка, работающая от одной свечки.
Скорее всего, большую комнату в морозный день такая печка обогреть не сможет.
Тут понадобится организовывать полноценную отопительную систему, например, продумывать схемы электроотопления.
Но для обогрева палатки во время похода или даже теплицы сил этой печки будет вполне достаточно.
Это удивительное устройство было изобретено калифорнийским жителем по имени Дойл Досс.
Она поставлена на поток и носит название «Свечной обогреватель» или в оригинале «Kandle Heeter».
Обогреватель вполне успешно продаётся на американском рынке за 25 долларов штука.
Сделать его можно и самостоятельно по приведённой ниже схеме.
Чтобы создать такой обогреватель, понадобится:
Основа под свечу;
Три керамических горшка для цветов разного диаметра;
Металлический болт и набор металлических шайб и гаек;
Подпорки для горшков;
Свеча.
Итак, горшки нужно вложить один в другой и соединить металлическим болтом с нанизыванием на него шайб и гаек так, как показано на схеме обогревателя.
Поместить свечу на подставку и закрепить готовую конструкцию на опорах над свечой.
Обогреватель готов.
Теперь всё тепло от сгорающей свечи не будет тратиться впустую, а послужит для обогрева комнаты.
Нагревая металлический стержень и воздух в керамических горшках, свеча, таким образом, полностью передаёт своё тепло на обогрев помещения. В итоге оказывается, что его очень даже много.
На комнату в большом доме, наверное, не хватит.
Но для палатки, теплицы, коридорчика или санузла – вполне достаточно.
Дополнительным бонусом станет отсутствие сажи на потолке (она остаётся в малом горшке и может быть вымыта), а также освещение помещения от света свечи.
Очень удобный вариант в период отключения электричества.
Загрузка разума: может ли цифровой мозг чувствовать боль?
Уже много лет ученые мечтают загрузить мозг человека в компьютер, чтобы бесконечно жить и бесконечно совершенствоваться.
Однако появляются очевидные этические вопросы. Можно ли допускать страдания или смерть такого мозга, даже если удалить из него неприятные воспоминания?
Ученые исследуют несколько стратегий для создания интеллектуального программного обеспечения.
Одна из них, под названием «полная эмуляция мозга» или «загрузка разума», предполагает подробное сканирование мозга и использование этих данных для построения модели программного обеспечения.
При запуске на соответствующем оборудовании эта модель будет отражать работу оригинального мозга, говорится в LiveScience.
Автор исследования, философ из Института будущего человечества Оксфордского университета в Англии Андерс Сандберг считает, что пока это лишь планы, гипотетическая технология. При этом многие ученые уже с оптимизмом смотрят на возможное постчеловеческое существование, а другие убеждены, что это абсолютно недостижимо.
Больше чем компьютер
Сегодня пока неясно, станет ли возможным использование «загрузки разума», но Сандберг занимается изучением потенциальных этических последствий технологии. По его мнению, если кто-то думает, что «полная эмуляция мозга» – только вопрос времени, стоит подумать и о моральных правах нового образа мозга.
Исследователь работает с компьютерным моделированием нейронных сетей, которые представляют собой системы, имитирующие деятельность мозга.
И, по словам Сандберга, когда однажды вечером он просто выключил компьютер, он осознал, что сделал нечто большее с этой сетью, чем кажется на первый взгляд.
Выключение более сложной системы, которой, безусловно, станет цифровой мозг, будет нуждаться в переосмыслении с этической точки зрения.
Создание более сложных искусственных сетей, вероятно, следует делать постепенно, пошагово. Прежде чем кто-либо попытается эмулировать весь мозг человека, ученые, скорее всего, сначала сделают эмуляцию мозга животного.
Некоторые ученые полагают, что виртуальные лабораторные животные могли бы заменить реальных в научных и медицинских исследованиях.
Сандберг говорит о том, что если, к примеру, зажать хвост настоящей, биологический мыши, то она получит сильный импульс, и такой же эффект стоит ожидать от воздействия на электронный образ животного. Если воздействовать на эмулятор, будет ли это жестоким обращением, как с реальной мышью?
«Я думаю, нравственный человек будет пытаться не вызывать лишних страданий, даже если они касаются животного.
Таким образом, если искусственный животный мозг будет подвергаться страданиям, то мы тоже должны избегать причинения боли, если это возможно», – сказал Сандберг. Очевидного ответа на вопрос, будет ли искусственный разум страдать, нет, и, вероятно, простого способа это доказать тоже не будет.
Загрузка человеческого разума
Вопросы о том, как урегулировать правовые отношения с новыми человеческими эмуляторами, – не менее важная проблема. Это может касаться изменения договоров, брака, рассмотрения уголовных дел, голосования и так далее.
Над такими задачами, безусловно, можно долго размышлять, и они всегда будут вызывать споры. Такие обсуждения могут привести к правовым, социальным и политическим изменениям в обществе, если, конечно, эти вопросы когда-нибудь станут действительно актуальными.
«Мы должны уважать искусственные эмуляторы людей и, следовательно, хорошо к ним относиться. Даже если мы сомневаемся насчет того, все ли чувствует такой разум, лучше предположить, что это так», – считает Сандберг.
Ученый говорит, что без создания самих новых систем мы не сможем подтвердить или опровергнуть свои предположения: ведь нам не у кого будет спросить, что чувствует эмулированный человек при воздействии на него.
С течением времени в мире пересматриваются принципы морали и меняется отношение к рискованным экспериментам, и это не может не отразиться в том числе и на загрузке человеческого мозга в машину.
Однако пока сама возможность загружать, останавливать, удалять и восстанавливать копию человеческого разума представляется неприемлемой с этической точки зрения.
Некоторые ученые считают, что эмуляция не является смертью мозга: это может быть для человека способом противостояния каким-нибудь драматическим, неизбежным событиям.
Конечно, потенциал для огромной неразберихи в этой области большой, поэтому наука должна смотреть на несколько шагов вперед в процессе совершенствования технологий, чтобы иметь максимальные шансы на хороший результат.
Ученые из медицинской школы Джона Хопкинса при Университете штата Небраска обнаружили вирус, влияющий на когнитивные навыки здоровых людей, сообщает британское издание Independent.
Вирус, получивший название ATCV-1, был обнаружен случайно в ходе изучения микробов в горле человека. Ученые установили, что ДНК данного вируса совпадает с ДНК вируса, поражающего зеленые водоросли.
Данный вирус, который никогда ранее не наблюдался у здоровых людей, влияет на когнитивные функции, зрение и ориентацию на местности.
Ученые полагают, что ATCV-1, вероятно, не напрямую воздействует на функции мозга, а косвенно провоцирует появление других болезнетворных факторов, таких как накопление тяжелых металлов, других инфекционных агентов или загрязняющих веществ.
В исследовании принимали участие 90 человек, у 40 из которых был обнаружен «вирус водоросли». Те, у кого диагностировали данный вирус, хуже справлялись с тестами на визуальную обработку информации, а также на концентрацию внимания.
В СМИ этому вирусу дали упрощенное название: «вирус глупости».
Доктор Роберт Йолкен, вирусолог, который руководил данным исследованием, говорит, что сделанное открытие «является ярким примером того, что безобидные на первый взгляд микроорганизмы, могут влиять на поведение человека».
Человеческий организм является «жилищем» для триллионов бактерий, вирусов и грибков. Большинство из них безвредны, но, исходя из данного исследования, можно сделать вывод, что микробы могут отрицательно влиять на организм человека, не нанося очевидного вреда здоровью.
Следующим шагом в исследовании нового вируса станут поиски источника заражения, а также получение более точной информации о том, как он влияет на биологические процессы в организме.
Твое тело в каждый миг есть то, что думаешь о нем ты.
Если ты веришь, что твое тело деградирует, значит, так оно и есть.
Если ты веришь, что твое тело здорово, оно не будет знать болезней.
Если ты болен, осознай, что твоя болезнь служит определенной цели.
Ощути эту цель и позволь болезни трансформировать твое сознание. Знай, каждая часть твоей действительности — учитель. Усвой то, чему действительность хочет научить тебя, и она трансформируется.
Почувствуй, что тело — часть сознания, но помни и о том, что оно само способно осознавать. Поэтому нельзя пренебрегать телом и ожидать, что оно будет жить только за счет ума.
Тело есть часть тебя, и оно, как и все другие составляющие твоего существа, требует, чтобы его любили и использовали по назначению. Люби свое тело, и тогда оно будет служить тебе верой и правдой.
Если же ты дурно обращаешься с ним, оно сразу же даст тебе знать об этом, — ибо ты дурно обращаешься со своим «Я».
Как и во всем, тут важно найти индивидуальный баланс.
Если ты относишься к своему телу как к ограничению, пойми, что, освободившись от него и оказавшись за пределами физического мира, ты будешь вспоминать жизнь в теле как уникальный и драгоценный опыт.
Может быть, лучше оценить свое тело по достоинству уже сейчас, а не ждать, пока оно умрет?
Познавай свое тело.
Люби свое тело.
Воспринимай его как часть своего сознания, своего духа. Знай, что оно важно само по себе и не является неким препятствием, которое нужно преодолеть.
Ты сам его выбрал. Ты вы-брал его с определенной целью.
Проявляй заботу о теле на физическом уровне и люби его духовно, — пусть и то и другое пребудет в равновесии.
Если ты будешь относиться к своему телу как к старой машине, которая не заведется, пока ее не пнешь, — так и будет. Если ты будешь относиться к нему как к чудесному произведению своего безграничного сознания — твое тело будет именно таким.
Выбор за тобой.
Твое тело принадлежит тебе, и больше никому.
Задача человека – завершить одухотворение земли, задача, над которой трудятся все живые существа в пределах своей стадии развития.
И каждый человек, который превращает себя из существа, отождествляемого с телом, в существо, пробудившееся в духе, отождествляя свое сознание с божественной сущностью, – выполнил свой долг.
Он одухотворил кусочек земли, продвинул на один шаг спасение земли.
И тогда он может сотрудничать как помощник в спасении других существ.
Истинная сущность («я») земли – это одновременно и твоя собственная сущность («я»), и она любит землю и все творения, притягивая землю к себе, в божественное единство, как жених привлекает к себе невесту.
Это стремление выражает себя во всем, включая наши тела.
(Хейч Элизабет «Посвящение»)
***********
Что нужно делать, для того, чтобы иметь высокую энергетику?
Нужно перестать быть потребителем, т.е. нужно отдавать больше, чем брать. Но когда мы отдаём, где то же мы должны брать.
Оказывается, когда мы отдаём энергию: физическую, духовную, чувственную, то мы её должны брать на самом тонком уровне, где она всегда в любом количестве.
Это уровень Божественный, т.е. если в нас есть контакт с Богом эмоциональный, который идёт через чувство любви, если мы чувство любви не давим, не мешаем ему существовать, то у нас есть ощущение, что чувство любви должно нами управлять, т.е. мы вторичны, тогда божественная любовь в нас проходит постоянно.
Если чувство любви мы можем сохранить тогда, когда теряем человеческое, т.е. внешний аспект, то приток этот усилится.
Подошла очередная возможность что-то начать сначала, освоить, познать.
Хоть и не время подвести промежуточный итог, но, тем не менее в это «начало» мы вступаем командирами, начальниками, руководителями; пусть и на короткий период.
Так что проявление силы, авторитет, вырабатывание стратегии и т.п. – вступило в свои права, пользуйтесь, руководите процессом.
Денежная энергия тоже под контролем и служит во благо, значима и супер действенна. Не оставляйте это направление бытия без вашего внимания. Интуиция, логика – вам в помощь.
Конечно, и ответственности не отнять.
Судя по вышеперечисленным факторам, достижение цели, воплощение задуманного – облегчённое.
Про энергофон: песня та же – 8/3 – чрезмерное присутствие духовной компоненты; совет только один – живите по высшему ранжиру, тогда такое количество энергии будет оправдано и принесёт положительные плоды.
Не старайся изменить текущую ситуацию. Оставь всё точно таким, как есть.
Не обманывайся, что ты можешь найти лучшую альтернативу происходящему. Всё случается само, естественным путём, и ты не можешь этому помешать.
Ни твои оценки, ни эмоции ничего не изменят в том, как движется мир. Всё происходящее ─ совершенно.
Совершенна каждая капля дождя, каждый листик и каждое движение твоей руки. Совершенны грязь на осенней дороге и развалившийся сарай на опушке леса.
Всё существующее абсолютно совершенно и не нуждается ни в твоём вмешательстве, ни в твоей оценке. Разве ты создал это тело и всё происходящее вокруг?
Так зачем беспокоиться и тревожиться?
Твоё дело ─ принять всё точно таким, как есть и остаться в этом принятии навсегда, плыть в бесконечность вместе с потоком перемен, принимай перемены, будь чуток к ним….
Илья Беляев
*****
Когда мы видим духовные качества в других?
Когда сами обретаем их!
Мы же видим себе подобных.
Если я думаю, что я – тело, то на других смотрю, как на тело.
Если я думаю, что я — ум, на других смотрю так же, как на ум.
Но, если я знаю, что я – душа, слуга Бога, то я вижу, что все живые существа, слуги Бога, все служат Богу, но одни осознанно, другие неосознанно, одни по доброй воле, а другие подневольно.
Александр Хакимов
===
Поиск недостатков в окружающих людях не может привести к тому, что вы полюбите в себе подобные же качества.
Если вы привыкли обращать внимание на достоинства, то будете находить их и в других людях, и в себе. Можно сказать, что тот, кто критикует других, не может любить себя по-настоящему.
Это противоречит Закону.
Всякий раз, когда вы встречаете людей, выступающих с критикой в адрес окружающих, вы, на самом деле, видите перед собой тех, кто не любит себя.
—
Вы, вероятно, встречали в своей жизни людей, использующих заносчивый тон.
Вам может показаться, что они, на самом деле, любят себя.
Но такое поведение часто говорит о том, что люди подобным способом пытаются скрыть отсутствие гармонии и ощущение уязвимости, которое испытывают.
Если вы действительно любите себя, то находитесь в единении со своим Источником.
И если это так, то вы испытываете признательность к другим. А в результате к вам направляется постоянный поток прекрасного.
===
Чтобы найти человека, которого вы подразумеваете под «идеальным партнером», вам следует, прежде всего, самим стать этим идеальным партнером.
Называя вещи своими именами, можно сказать, что от вас постоянно должны исходить вибрационные сигналы, совпадающие с качествами желанного спутника жизни.
Не совсем идеальные отношения, свидетелем которых вам приходилось быть или которые вам пришлось испытать на личном опыте, могут дать вам прекрасную возможность настроиться на отношения, полностью устраивающие вас.
Так что вам нужно подумать лишь о желанных характеристиках этих отношений, чтобы настроить свою вибрацию в соответствии с вашими желаниями.
Когда вы указываете на неприятные аспекты в отношениях, или вспоминаете неприятные события своих прошлых отношений, или даже смотрите фильмы, где люди плохо относятся друг к другу, вы невольно излучаете вибрацию, противоречащую желаемым отношениям.
Подобные действия не принесут вам никакой пользы.
—
Невозможно получить то, о чем вы мечтаете, если при каждой мысли об отношениях будете чувствовать себя одиноко, тревожиться, отчаиваться или злиться.
Но если вы ищите то, за что можно быть признательным себе и другим, если пытаетесь отыскать положительные аспекты в прошлых и настоящих отношениях, то вы способствуете установлению соответствия между своими вибрационными просьбами и вибрационными желаниями.
И тогда ваш «идеальный партнер» обязательно встретится вам.
…никто меня так не понимает, как я себя не понимаю.
А Сарочку можно?
— Она в роддоме.
— А шо случилось?.
Обижаться и негодовать, это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов.
Рождённые ползать очень любят учить летать …
Можно заползти так высоко, что сверху посмотришь на всех летающих!
Парим ножки …. Не паримся по пустякам … )))
Всё, что происходит в мире, – это обмен.
Даже если тебе кажется, что ты получил что-то просто так, рано или поздно ты за это заплатишь.
РАЗМНОЖАЙТЕСЬ!
ВЫ ВИДЕЛИ У ДЕЛЬФИНА ДЕПРЕССИЮ????
СТАНЬТЕ ДЕЛЬФИНОМ….И ЖИЗНЬ НАЛАДИТСЯ)))))
— Роза, я куплю тебе кольцо с бриллиантом. А потом шубу норковую, а потом яхту, а потом…
— Слушай, купи хотя бы стакан сока… Радость запить.
Не разрешайте себе плохое настроение, это неприлично и вредно для здоровья.
Нынешняя молодежь привыкла к роскоши, она отличается дурными манерами, презирает авторитеты, не уважает старших, дети спорят со взрослыми, жадно глотают пищу, изводят учителей.
— Вы знаете доктор, я женился полгода назад на прелестной молодой особе, но она ни как не может забеременеть, может быть что-то посоветуете?
— Сколько Вам лет, сэр?
— 65.
— А Вашей жене?
— Ей 25.
— Вот что я Вам посоветую, возьмите Вашу жену, наймите молодого секретаря и отправляйтесь на Вашей яхте в путешествие месяца на два на три. Вы знаете, морской воздух порой творит настоящие чудеса!
Проходит полгода, старый лорд появляется у доктора.
— Огромное Вам спасибо, доктор! Морской воздух действительно творит чудеса! Моя жена беременна!
— Хм, а как поживает молодой секретарь? — спрашивает доктор.
— Вы знаете, она тоже беременна! Морской воздух творит чудеса!
Шутки должны быть неожиданными, как лосось, затаившийся в кустах черники.
Вот…нашел. Мож кому надо)))))
МАНТРА НА ВЫХОДНЫЕ:
Желаю дважды земляку всегда иметь удачу.
И так же в этих выходных с усладами в придачу.
Стоит пьяный мужик на остановке в обнимку со столбом.
К нему подходит другой пьяный и спрашивает:
— Чей-то ты тут делаешь?
— Автобус жду.
— Дурень, кто ж тебя в автобус с таким торшером-то пустит?
— Черепахи кусаются???
— Ну если очень достать…
— Сара, ты представляешь, Изя в завещании оставил 100 тысяч $ той Циле, которая 40 лет назад отказалась за него выйти замуж!
— От, это я понимаю — БЛАГОДАРНОСТЬ!
Понедельник скоро кстати…
….но вначале суббота!!!!!!!!!!!!
А В ПЯТНИЦУ — САМЫЕ ВАЖНЫЕ ДЕЛА….
ВЫСПАТЬСЯ НЕ ЗАБУДЬТЕ НА ВСЮ НЕДЕЛЮ!!!!!!!!
«При единении и малое растёт, при раздоре и величайшее распадается»
Очищение сознания – это алхимический процесс, при котором земной плотный углеродистый шлак подвергается большому нагреву и огню, возникает сильное напряжение между полярными силами, дистиллируя чистоту алмазного кристаллического ядра.
******
Коридор сознания
Лиза Ренье
Обзор: Все наши отношения предназначены для духовного развития, и особенно теперь, во время Вознесения, на человечество чрезвычайно влияют изменения, произошедшие в динамике отношений между мужским и женским началом, поскольку это связано с нашим личным ростом.
Продолжение статьи Лизы Ренее «Коридор сознания» за октябрь 2014 года
********
Восстановление Семени Творения Матери
В настоящий момент, у многих из нас имеются симптомы Кундалини, вызванные глубокими изменениями на субатомном и клеточном уровне, происходящими по сигналам от митохондриальной ДНК, которые в результате влияют на наш обмен веществ и гормональный баланс.
Способность клеток и тканей нашего тела поддерживать частотный коэффициент непосредственно связана с митохондриальной функцией и приводит к воплощению исправленного Святого Материнского принципа.
Во времени последнего лунного затмения космические потоки на астральном плане подвергались перенастройке в соответствии с новым Законом, чтобы удалить инопланетную архитектуру Темной Матери и восстановить Божественное Семя Творения Матери.
Для некоторых женщин это проявляется, как цикл угасания и регенерации, которой может происходить в женских репродуктивных органах в любом биологическом возрасте.
Темный или Реверсивный Принцип Матери был тиражирован и генерирован Негативной Инопланетной Программой (или Архонтами) для сбора лунных, магнитных сил, а также сил созвездий, с целью установления управления сознанием патриархального доминирования на Земле.
Лунные силы влияли на магнитное поле, чтобы инвертировать Святую Мать, стереть ее женский принцип и забрать ее чрево воспроизведения на Земле для многих поколений.
Измененная архитектура Матери – это сложная эфирная структура, размещенная на субатомном уровне и низших астральных полях, которая проявляет себя в материальных творениях, как иерархия сатанинских сил.
Внутри этих звездных пакетов эфирной газовой субстанции, Негативная Инопланетная Программа клонировала или тиражировала семя творения (яйцеклетку, яйца), которые, по сути, являются частью тела сознания Святой Матери. (Яйцеклетка создает коды, которые составляют ее тело, называемое Катар.)
Во время цикла Вознесения пробужденные женщины Индиго исправляют семя творения Универсальной Святой Матери для Земли (восстановление тела Катар), как оно записано в оригинальной искре Митохондриальной ДНК.
Нынешняя фаза галактических зодиакальных законов находится на шестом этапе алхимии, предназначенного для очищения и поиска сути внутреннего духа. Принцип Девы глубоко связан с Матерью-Землей, элементными силами земного тела, и это знаменует возвращение записи Митохондриальной ДНК Святой Матери на Землю.
С наличием изменений Матери многие из нас могут более глубоко чувствовать наши материнские и репродуктивные связи. Мы можем почувствовать связь между нашими телами и земными царствами, почвой, земной корой, горами, минералами и кристаллами.
Земля связывается с нами новыми способами, если мы прислушиваемся к ней.
Очищение сознания – это алхимический процесс, при котором земной плотный углеродистый шлак подвергается большому нагреву и огню, возникает сильное напряжение между полярными силами, дистиллируя чистоту алмазного кристаллического ядра.
Проход вихревого портала Воды Матери
Космический принцип Матери возвращает энергетический баланс в земное тело, восстанавливая элементные тела посредством ее принципа ассимиляции и диссимиляции, форсируя создание и разрушения, воскресающие из ядра бесконечной Создательницы.
Каббалисты называют ее Эйн Соф, Материнский Принцип, как сильное горение плазмы, газов, эфира, поднимающихся из колец хаоса, достигая непроявленных уровней.
Космическая Мать, таким образом, позволяет создавать все более сложные структуры, расширяющие сознание посредством ее процесса ассимиляции.
В то же время существует другой механизм, который исправляет бывшие в употреблении или перерабатывает мертвые ресурсы, такие как миазмы и отходы. Если структуры не поддерживаются законами сознания, их форма переваривается и перерабатывается.
Когда мы отсылаем формы, структуры и объекты Космической Матери через Вихревой Портал Воды Матери, формы нейтрализуются и свободно следуют закону своей собственной природы.
Космическая Мать спирально закручивает свой Вихревой Портал по направлению к центру поля Создания, возвращая к единому центру, и раскручивает назад в расширяющиеся непроявленные поля.
Внешние круги непроявленных полей – это места Бездны. Эти внешние пространства, образующие Бездну, безличные и безжизненные, части Бездны Люцифера, в которой эго или расточительные формы, в конечном итоге, переваривается и адсорбируется.
Следовательно, это настоящая смерть эго, которую большинство людей боится, как метафоры полной аннигиляции Я.
Функции Космической Матери представляют созидание (ассимиляцию), разрушение (диссимиляцию) и поля всех возможностей внутри непроявленного, одновременно.
Мертвые зоны вне ее непроявленных полей – это пространство Бездны.
Исцеляя тело сознания от этих мертвых зон и наполняя их вечным живым светом, мы можем пробудиться к тому, чтобы пересечь Бездну и ее тени, исцеляя наши страхи и разделение с Богом.
• Бездна разделения (сатанинские силы),
• Бездна познания (силы Люцифера),
• Бездна небытия (смерть Эго). Раскрытие основы отношений
В это время значительное влияние макрокосма на микрокосм отражается на наших отношениях к нашим истинными Божественными Родителями и на понимании различий между Ложным Родителем и Святым Родителем.
Это требует от нас преобразовать отношения, чтобы переопределить их основу, особенно в браке, союзах и совместном проживании.
Поэтому для тех, кто живет в браке, это может быть мучительное время поиска примирения и сострадательных путей решения любых проблем в отношениях, поскольку они должны развиваться к высшей духовной цели или завершения этого цикла.
Все наши отношения предназначены для духовного развития, и особенно теперь, во время Вознесения, на человечество чрезвычайно влияют изменения, произошедшие в динамике отношений между мужским и женским началом, поскольку это связано с нашим личным ростом.
Большинство людей не знает, что сейчас многие отношения на планете притягиваются духовным Я, чтобы разрешить прошлые наследственно-семейные паттерны, очистить блокировки и интегрировать полярные силы.
Все отношения непосредственного предназначены для расширения сознания и личного роста. Без эволюционного подхода к отношениям можно запутаться и потенциально руководствоваться нерешенной личной болью.
Когда мы признаем, что программа страха движет основой наших отношений, мы можем отказаться от его контроля над нашим личным суверенитетом как существа с вечной душой.
Для устранения страха убедитесь, что сердце открыто для безграничной сердечной доброты, направленной на служение другим, в то же время, удерживая свои границы для любви к себе и чувства собственного достоинства.
Наша цель состоит в том, чтобы выйти за пределы старых болезненных паттернов, определяющих наши отношения в прошлом или настоящем.
Во-первых, это важное время для выявления и устранения основных причин и убеждений, которые притянули ваши нынешние или предыдущие отношения.
Мы хотим очистить основу отношений привязанности или убеждения, которые были основаны на потребностях нижней корневой чакры: выживание, секс, деньги, очарование, проблемы родителей (Ложный Родитель), обман фантазий или материальное благосостояние.
Как только мы увидим, как наши проблемы проецируются на наши отношения, нашего партнера (или отсутствие его), мы должны взять на себя ответственность и попытаться немедленно изменить наше поведение в отношениях.
Чтобы развивать отношения и достичь духовного здоровья, любви и очень тесной связи, нужно быть готовым честно посмотреть на личную способность безгранично любить, прощать и, действительно, быть полезным своему партнеру, даже если это неудобно.
Каждый может определить основу отношений и заметить, где страх, отрицание или боль закрыли ваше сердце. Затем постарайтесь сознательно измениться, чтобы не позволять страху или боли закрывать ваше сердце при возникновении проблем.
Недостаток прозрачности и общие блоки общения, сформированные из глубоких страхов перед близостью (уязвимостью), препятствует развитию отношений.
Глубокий страх перед близостью полностью закрывает эмоциональную способность испытывать более глубокие формы любовной близости и связи в любом виде отношений.
Пока мы не излечим страхи перед близостью и уязвимостью, мы не будем готовы научиться передавать сердечную доброту нашему партнеру, действуя прозрачно, не сможем испытывать глубокие близкие связи.
Мы должны освободиться от любых осуждений, притворства и манипуляций в отношениях и близкой связи.
Работайте над очищением и исцелением своего эмоционального состояния, признавая внутреннюю боль или внутреннее насилие в отношениях, или непосредственно к партнеру.
Спросите о природе и источнике боли, страха или гнева.
Это те нерешенные боль и страх, которые блокируют сердце от глубокой связи.
Даже если мы понимаем, что наши отношения совершенны, мы можем их развивать к высшему выражению взаимной любви и признания.
Это обеспечит самый легкий переход, чтобы поднять нас до правильно настроенной частоты.
Продолжайте развивать навыки очищения отношений, основанных на боли и страхе, и совершенствуйте способность общения и образ жизни, которые поддерживают близкие отношения с вашим партнером.
Тем не менее, возможность сознательно создавать наши отношения с сердечной добротой начинается с нас и нашего собственного личного уровня эмоциональной готовности и доступности глубоким чувствам.
Мы должны научиться правильно оценивать и доверять, чтобы не проецировать фантазии и заблуждения на предполагаемые или текущие отношения, что вообще заканчивается сексуальным страданием и пагубными последствиями для наших детей и семьи.
В настоящее время исследование паттернов наших отношений может быть полезным для получения глубокой ясности.
• Присутствуют ли в ваших отношениях боль или негодование? Действительно ли вы готовы взять на себя ответственность за свои чувства и простить боль, прошлую и настоящую?
• Какие отношения вы хотите? Что определяет ваши интимные отношения? Можете ли вы взять на себя ответственность за состояние ваших отношений сейчас?
• Что привлекает вас к партнеру и что отталкивает?
• Знаете ли вы, что нравится и не нравится вашему партнеру? Что вызывает близкую связь в ваших отношениях?
• Чувствуете ли вы, что ваш партнер любит вас, а он? Как вы можете улучшить чувства?
• Сколько времени и энергии вы готовы уделить для развития сердечной доброты и близости в этих отношениях?
• Насколько вы осведомлены о своем интересе к построению большей связи любви на различных уровнях?
• Служат ли эти отношения своей полной цели, совершенны ли они сейчас? Действительно ли вы хотите это знать? Можете ли вы полностью освободить их, никого не осуждая?
• Можете ли вы сосредоточиться на переносе низших сексуальных влечений в свое сердце и коронную чакру, чтобы сердце соединялось с сердцем, выражая сердечную доброту во время близости?
Имея большую ясность, что определяло отношения, которые раньше не основывались на сердечной доброте, служении и духовном развитии, мы можем уточнить новые способы подтверждения нашей преданности духовным принципам.
Когда мы на практике применяем Закон Единства к нашим отношениям, самостоятельно меняем существующие отношения или притягиваем духовного партнера, соответствующего нам в это время. Некоторые руководящие принципы для Служения Другим и Мастерства Любви в наших отношениях:
• Желание служить, любить и давать своему партнеру духовное развитие / личную миссию, здоровье, счастье и благополучие — естественное выражение, исходящее от бескорыстной отдачи и постоянной заботы.
• Эмоциональные проблемы или энергичные конфликты спокойно и точно воспринимаются без эмоциональных драм, чувства вины или преувеличения. Обе стороны готовы обсудить и хотят простить и отпустить.
• Мир, гармония, дружба и забота в уютной обстановке – это энергические качества и сокровенные чувства этих отношений. Любой тип словесного, ментального, эмоционального или физического насилия недопустим. Партнеры говорят о своем супруге с любовью.
• Взаимодействие и связь между партнерами поддерживаются с взаимным уважением, почитанием и честностью. Отношения складываются без утайки, обмана, хитрости или манипуляций.
Если подобное есть на подсознательном уровне и начинает выходить на поверхность, и обе стороны мягко признают «это», устанавливают руководящие принципы, чтобы осознать и эмоционально согласовать подсознательный материал.
Неопределенность и беспорядок идентифицируется как недостаток и напрямую расторгается в результате взаимного желания обсудить и развивать постоянную энергетическую ясность.
• Отсутствует ожидание определенного результата, которое заменяется признательностью. Существует естественный энергичный поток баланса, при котором обе стороны совершают активно-пассивные обмены, которые постоянно развиваются и меняются в зависимости от необходимости.
Нет такого понятия, как «пилить» партнера, потому что каждый разделяет ответственность за сохранность мирного и комфортного взаимного пространства. Оба партнера чувствуют признательность и по достоинству оценивают участие каждого.
• Тайнам, соблазнениям, обольщениям и другому обманному поведению нет места в честных отношениях. Близость происходит от безграничной любви, основанной на взаимно чистой, открытой и честной оценке обстоятельств и обоих партнеров.
Проецированию фантазий, романтизированных идеалов, наклонностей, образов герой-девица в бедствии, спаситель-мученик (главным образом, вымышленные архетипы Жертвы), сексуальному вампиризму нет никакого места в таких отношениях.
Это новые шаблоны отношений, создаваемых на планете, и они представляют расширенный набор навыков для очищения негативного эго и тела боли.
Важно понять, что чистые и нежные любовные отношения могут быть лучшими отношениями в нашей жизни.
Все отношения – это возможность управления своей энергией и самопознание, важная стартовая площадка для духовного развития сознания, ведущего к внутреннему энергетическому равновесию, и, как следствие, к внешнему священному союзу.
Примите эти изменения, когда они происходят, поскольку это божественное вмешательство для защиты вашего сердца и души, соединение с вашей истинной духовной целью. Это действие — источник духовной свободы и любви.
Блюда из тыквы — вкусны, оригинальны и очень полезны!
Чего только из тыквы не делают — супы, каши, оладья, печенья с тыквенными семечками.
Но чаще всего тыкву запекают и подают к столу с орешками или гренками.
Тыква на 90% состоит из воды.
Тыква малокалорийна и богата клетчаткой и каротином.
Не забывайте и про тыквенные семечки!
Несмотря на то, что существует множество сортов тыквы, по вкусу они похожи. Обычно, чем тыква меньше, тем она слаще.
Осенью так и хочется отведать тыквенной каши, теплого тыквенного супа и съесть семечки.
КАША ПШЕННО-ТЫКВЕННАЯ
Чаще всего с тыквой готовят пшенную кашу! Порций: 4 Ингридиенты: соль масло сливочное 1 ст. л. пшено 1 стакан молоко 4 стакана тыква 0,5 кг Приготовление:
шаг 1
Пшено несколько раз промыть теплой водой. Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить и еще раз довести до кипения.
шаг 2
Всыпать пшено, уменьшить огонь до среднего и варить, 30 мин.
шаг 3
Разогреть духовку до 150°С. Кашу разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотнозакрыть и поставить в духовку на20–25 мин.
СУП ИЗ ТЫКВЫ
Тыквенный суп едят на всех континентах – в Европе, Азии, Америке, Австралии и даже в Африке. Причем чаще всего из тыквы готовят суп-пюре.
Существуют различные варианты супа из тыквы – с рисом, с сыром, с вином – готовят на севере Италии.
На Гаити в День независимости, который совпадает с Новым годом, непременно подают тыквенный суп.
Праздник Хэллоуин в Америке также не обходится без тыквенного супа, правда, здесь его готовят довольно жидким.
А в Австралии, напротив, из тыквы варят густой суп с большим количеством специй. В Узбекистане вам предложат ширкавак – молочный суп с тыквой.
В Англии в суп из тыквы добавляют яблоко и лук порей, во Франции – куриный бульон и крем фреш. Рецепт — суп из тыквы
Лучше готовить его из печеной тыквы.
Одну среднюю или несколько маленьких тыкв проткните сверху спицей и выложите на противень в духовку, разогретую до 180°С. Как долго тыква будет готовиться – зависит от сорта и размера: время приготовления определяют из расчета 15–20 минут на 0,5 кг.
Далее тыкву надо остудить, срезать верх, вынуть семена и мякоть. Мякоть можно размять вилкой или протереть через сито. Получившееся пюре доведите до кипения, добавьте сливочное масло, сахар, горячее молоко и перемешайте. Суп готов!
В тыквенный суп можно добавить другие овощи: морковь, картофель, кабачки. Вкусным будет тыквенный суп с рыбой, особенно с копченой, или с морепродуктами.
В тыквенный суп можно положить курицу или индейку. Для придания пикантности в тыквенный суп можно добавить немного белого или красного вина.
Готовый суп подают с гренками, орехами, клецками или мясными фрикадельками.
ТЫКВА ЗАПЕЧЕННАЯ ЦЕЛИКОМ
Небольшую тыкву проткнуть несколько раз длинной спицей. Запекать в духовке при 190 градусов 1,5 часа до готовности. Вытащить из духовки и дать остыть около 10 мин.
Аккуратно, чтобы не обжечься, отрезать верхушку, вычистить семена и волокна и использовать мякоть в любых рецептах, как, например, тыквенный суп.
А оставшаяся выскобленная тыква может послужить посудой для супа или гуляша.
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ
Замочить свежие тыквенные семечки в холодной воде на 1 час. Слить и прополоскать. Разложить на противне в один слой, разогреть духовку до 150 градусов и запекать 30-35 мин до золотистого цвета. По завершении посыпать солью.
ТЫКВА ПО ГРЕЧЕСКИ
Тыкву разделить на кусочки и обжарить в оливковом масле с солью и красным острым перцем пару минут.
Добавить томат-пюре, добавить немного чеснока и базилик и поставить тушиться на медленном огне, пока тыква не станет мягкой. Подавать можно и как самостоятельное блюдо, посыпав ее сверху зеленью или как гарнир к тушеному мясу.
САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ
Взять 300 гр мякоти тыквы, порезанной кубиками, разложить ее на противне, побрызгать оливковым маслом и посыпать черным перцем и запекать при 180 гр С 30 мин. Дать остыть.
Соединить 80 гр черных порезанных оливок, 80 гр сыра Фета, порезанного кубиками и 3 ст л листьев орегано, перемешать с тыквой и заправить винным уксусом и солью.
ОЛАДЬИ С ТЫКВОЙ
Смешать 1 ст кефира с 1 взбитым яйцом, солью, 250 гр муки и добавить 150 гр тыквы, натертой на крупной терке, все тщательно перемешать. Тесто класть ложкой на разогретую, политую маслом сковороду и обжаривать с двух сторон. Подавать горячими или холодными.
ПЕЧЕНЬЕ С ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ
Ингридиенты (на 60-80 маленьких штук): 100 гр сливочного масла комнатной температуры 280 гр (2 стакана) муки 1 яйцо 1 ч.ложка соли 1 пакетик (2 чайные ложки) пекарского порошка 4 ст.ложка семечек подсолнуха 100 гр сыра моцарелла, натертого на крупной терке 2-3 ст. ложки йогурта (кефира )
Приготовление:
— Масло, яйцо и соль смешать миксером с насадкой «гитара», добавить остальные продукты и месить несколько минут до образования теста — Разделить тесто на 2 части,скатать «колбасу» диаметром 4 см. Завернуть в пленку и убрать в холодильник (морозилку) на 1 час — Нагреть духовку до 170* — Вынуть валик теста из морозилки,и разрезать его на кружочки 0,5 см толщиной — Выложить кружочки печенья на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать печенье примерно 20 минут, до зарумянивания — Остудить печенья и хранить их в закрытой посуде
ВАРЕНЬЕ С ТЫКВОЙ И ЛИМОНОМ
тыква – 1 кг сахарный песок – 1 кг лимон (или апельсин) среднего размера – 2 шт.
Очищенную тыкву нарезать небольшими, 0,5-1 см, кубиками. Засыпать сахарным песком и оставить на несколько часов, пока тыква не даст сок и воды потом в сироп уже добавлять не надо.
Ставим посуду с тыквой на слабый огонь доводим до кипения, варим 20-30 минут.
Пока варится, моем лимоны (или апельсины), снимаем с него теркой цедру, белую мякоть под ней очищаем и выбрасываем, а сам лимон и цедру измельчаем миксером или блендером, добавляем в готовое варенье, снимаем варенье с огня, даем варенью остыть и раскладываем по баночкам.
ИНЕТ
*********
Тыква, запеченная с сухофруктами Pumpkin baked with dried fruits
Один из лучших способов приготовления тыквы — запекание.
И вкусно, и сделать легко. Если просто порезать тыкву и картофель тонкими ломтиками, посолить, сбрызнуть маслом и запечь в духовке до готовности, получится великолепный гарнир к мясу или рыбе. Чтобы сделать такое блюдо более диетическим, уменьшите количество картофеля. В духовке из тыквы можно приготовить и полезные диетические десерты.
Ингредиенты:
1 небольшая тыква, 1 ст. л. тростникового сахара или цветочного жидкого меда (если сухофрукты сладкие, можно обойтись и без них), 1 горсть фиников (без косточек), 1 горсть сухофруктов на выбор (изюм, курага, вишня сушеная и др.), 2 ст. л. очищенных тыквенных семечек.
Инструкция:
Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте средними кубиками, выложите в посуду для запекания. Посыпьте сверху тростниковым сахаром или медом. Поставьте в духовку на 5-7 минут.
Далее добавьте финики и любые сухофрукты по вкусу, немного воды и поставьте тыкву в духовку еще на 5 минут. После посыпьте очищенными тыквенными семечками и поставьте в духовку еще на пару минут, чтобы семечки поджарились.
Все мысли и эмоции, а также бо́льшая часть функций тела — от частоты сердцебиения до расширения зрачков — управляются электрохимическими сигналами мозга.
Существует мнение, что через несколько лет пациенты с параличом или сенсорными нарушениями смогут применять эти технологии.
МОЗГ: СИЛА МЫСЛИ … И ИДЕЙ
«Интеллект — способность мозга находить порядок в том, что прежде казалось беспорядочным».
— Р. В. Янг
Полуторакилограммовая масса нервных клеток и опорные ткани, или мозг, пожалуй, самый сложный и удивительный из всех известных нам органов.
И хотя можно ударяться в лирику о чудесных способностях человеческого мозга, у этого органа есть немало недостатков и проблем. Мышление преимущественно идет через межнейронные связи, в которых используется электрохимический метод подачи сигналов — примерно в миллион раз медленнее, чем современные электронные цепи.
Что еще важнее — многочисленные проблемы, возникающие с мозгом: от развития зависимостей до постепенного или резкого функционального спада с возрастом.
Тем не менее, мы все лучше и быстрее понимаем, как работает мозг: от биохимии нервных клеток, такой как синапс (взаимодействие нервных клеток), до принципов работы крупных отделов мозга, таких как мозжечок (отвечающий за координацию движений) и гиппокамп (участвующий в формировании памяти).
Изложенные в этой статье принципы помогут оптимизировать вашу ментальную функцию уже сегодня, а вы сможете значительно замедлить старение мозга и другие патологические процессы.
Методы лечения и ранние методы обещают окончательно остановить и обратить главные причины старения мозга и спада интеллектуальных способностей. В конце концов технологии позволят значительно расширить наши интеллектуальные способности через тесное слияние с мощными формами небиологического интеллекта.
В мозге находится около 100 миллиардов нейронов (активных клеток мозга), которые поддерживаются клетками нейроглии в количестве более триллиона. Обычно нейрон соединяется с другими нейронами через примерно 1000 взаимосвязей, или синапсов, таким образом, в человеческом мозге существует около 100 триллионов связей. Глиальные клетки оказывают влияние на действие синапсов.
За последние годы мы наблюдаем быстрый прогресс моделирования и даже воспроизведения важных областей мозга. Американский ученый Ллойд Уотттс и его коллеги разработали компьютерную модель пятнадцати областей слуховой коры мозга, которая работает подобно слуховому восприятию человека.
Собрав данные многочисленных исследований, Джавиер Ф. Медина, Майкл Д. Маук и их коллеги из медицинской школы Техасского университета разработали детальную компьютерную модель мозжечка — области мозга в затылочной части головы, отвечающей за управление движениями.
Модель включает мозговые клетки всех основных типов, более 10000 смоделированных нейронов и 300000 синапсов.
Мыслительные процессы, связанные с принятием рациональных решений, планированием и способностью говорить, сосредоточены в тонком слое нейронов на внешней стороне мозга под названием «кора головного мозга», всего 1,5–4,5 миллиметра толщиной.
Мозг, составляющий 2 процента от веса всего тела, получает 20 процентов исходящей от сердца крови и потребляет 20 процентов всего кислорода в организме. По весу, мозг на 60 процентов состоит из жира, что объясняет важность адекватного содержания полезных жиров в рационе.
50000 ученых и проектировщиков работают в сфере исследований человеческого мозга. Все быстрее разрабатываются мощные инструменты для изучения мозга изнутри, расширяются наши знания о нем. Например, ежегодно удваивается разрешение, соотношение цена/производительность и диапазон частот томографов головного мозга (как инвазивных, так и неинвазивных).
Многие из этих достижений помогут нам смоделировать человеческий интеллект с помощью машин. В этой главе мы сосредоточимся на практических наработках, которые помогут вам улучшить функцию мозга, а также рассмотрим некоторые технологии, которые нам будут очень полезны для достижения этой цели в будущем.
ПОДДЕРЖКА МОЗГА
Почти целый век бытовало мнение, что мозг является относительно неизменным органом, а бесценные клетки мозга не восстанавливаются. Считалось, что человек рождается с определенным количеством нейронов, а терять каждый день некоторое число этих клеток — естественный биологический процесс.
В отличие от других органов тела, которые обладают регенерационными способностями (вспомните, как восстанавливается раздробленная на части кость или как оправляется печень после разрушительного воздействия целой ночи алкогольных возлияний), считалось, что способность мозга к самовосстановлению после травмы очень ограничена.
НЕЙРО-КОМПЬЮТЕРНЫЙ ИНТЕРФЕЙС, БИОНИЧЕСКИЕ КОНЕЧНОСТИ И УПРАВЛЯЕМЫЕ МЫСЛЬЮ РОБОТЫ
Начинает работать двустороннее, бесконтактное сообщение в реальном времени между нервными клетками и машинами.
В недавнем эксперименте обезьяна управляла рукой робота, как если бы это была ее собственная конечность, а перенесший инсульт человек смог работать на компьютере. В этой сфере ключевым аспектом является воспроизведение сложной модели входящих и исходящих сигналов мозга.
Это могло бы позволить человеку с параличом всех четырех конечностей управлять компьютером или другими устройствами.
Система под названием Браузер мозга (BrainBrowser) разрабатывается в Государственном университете штата Джорджия, чтобы подсоединяться к мозгу человека, давая ему возможность просматривать страницы Интернета исключительно силой мысли.
Небольшая вживляемая система, разработанная компанией Advanced Control Research (ACR) из Плимута, Англия, способна определить намерения человека и двинуть протезную руку в соответствии с ними.
По словам профессора Роланда Бернса, директора ACR, система видит данные в нервном сигнале и с помощью системы распознавания может сказать, что думает лишенный руки человек, чтобы затем использовать эту информацию и дать запястью команду повернуться или указательному пальцу двинуться.
«Наша конечная цель — получить полнофункциональную руку», — говорит он.
Исследовательская команда из Стэнфордского университета разработала вживляемый чип, дающий искусственные синапсы. Устройство получает информацию из биологических нейромедиаторов, инициируемых электронными командами, что является еще одним способом напрямую связать электронные компьютерные устройства и нейроны.
Существует мнение, что через несколько лет пациенты с параличом или сенсорными нарушениями смогут применять эти технологии.
Через 10 лет люди с ограниченными физическими возможностями смогут двигать парализованными конечностями или управлять роботом для выполнения повседневных домашних дел, а человек с искусственной рукой сможет ловко вырезать ножницами из бумаги и чувствовать руку любимого человека.
Возможность исключить посредников — нервы и мышцы в руках и ногах — и напрямую связать мозг с внешними устройствами, может не просто заменить, а улучшить функции человека.
Эту цель настойчиво преследует крупная исследовательская программа компании Defense Advanced Research Projects Agency, в которой планируется ускорить реакцию солдат, усовершенствовать принятие решений и управлять роботами и комплексами боевых средств силой мысли.
Одно из самых важных открытий современной неврологии состоит в том, что на самом деле мозг обладает огромным потенциалом самовосстановления и регенерации.
На протяжении более ста лет ученые считали, что определенные области мозга напрямую связаны с определенными функциями. В 1857 году французский нейрохирург Поль Брока соотнес травмированные или перенесшие хирургическое вмешательства области мозга с утратой определенных способностей, таких как тонкая моторика и речь.
Хотя определенные области отвечают за управление отдельными функциями, сейчас мы понимаем, что эта привязка может меняться после травмы головного или спинного мозга, которая приводят к частичному параличу.
В 1965 году в классическом исследовании Хьюбел и Визель продемонстрировали, что после серьезного повреждения, такого как инсульт, мозг способен значительно реорганизоваться и другие области мозга берут на себя функции поврежденных отделов.
В соответствии с этим, разные области мозга могут выполнять функции других областей. Ученые уже используют этот метод для лечения пациентов, перенесших травму определенного отдела мозга.
Например, часть височной доли под названием «область Брока», расположенная над вершиной уха, тесно связана с пониманием речи и способностью говорить. У пациентов, перенесших инсульт с повреждением области Брока, могут возникнуть трудности со словесным выражением и членораздельной речью.
Но можно научить другие области мозга брать на себя речевые функции, таким образом, пациент вновь обретает способность говорить. Более того, расстановка связей и синапсов напрямую зависит от того, насколько часто вы используете определенную область.
Поскольку разрешение томографа мозга позволяет увидеть рост дендритного шипика (рост небольших выступов из дендритов, которые могут образовать новые межнейронные связи) и формирование новых синапсов, мы можем наблюдать, как растет наш мозг и в буквальном смысле «следует нашим мыслям».
Майкл Мерзенич с коллегами из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провел эксперимент с участием обезьян, поместив пищу животных так, что им приходилось совершать виртуозные движения одним пальцем, чтобы добраться до нее.
Томография головного мозга, сделанная до и после этого, показала значительный рост межнейронных связей и синапсов в том отделе мозга, который отвечает за управление этим пальцем.
Эдвард Тауб из Алабамского университета подтвердил этот феномен при изучении области коры головного мозга, которая отвечает за оценку тактильных ощущений пальцев.
При сравнении мозга праворуких немузыкантов и опытных, играющих на струнных инструментах музыкантов-правшей он не нашел разницы в областях мозга, отвечающих за пальцы правой руки, зато констатировал огромную разницу между областями, отвечающими за пальцы левой руки, которые нужно держать на струнах в сложном положении.
Кроме того, ученые выяснили, что даже у взрослых людей мозг наполнен стволовыми клетками — остаточными явлениями эмбрионального развития.
Активные исследования направлены на разработку механизмов стимуляции стволовых клеток головного мозга, которые способны превратиться в новые нейроны и могут помочь заживить, а в идеале даже обратить повреждения из-за нейродегенеративных болезней, включая повреждения в результате процесса старения.
По-видимому, ключевым фактором этого процесса является оксид азота — одна из основных сигнальных молекул организма. В одном эксперименте на животных при подавлении формирования оксида азота в мозге ученым удалось увеличить количество стволовых клеток, из которых 70 процентов стали новыми нейронами.
Нейронные стволовые клетки могут стать клетками-предшественниками нейронов, которые в свою очередь сами становятся нейронами и поддерживающими глиальными клетками (астроцитами и олигодендроцитами).
Эти прототипы нейронов затем превращаются в нервные клетки определенного типа: от маленьких клеток 2-го типа Гольджи до кортико-спинальных нейронов длиной несколько дециметров.
Тем не менее, такая дифференциация невозможна, пока нейронные стволовые клетки не покинут свое изначальное местоположение в желудочках или гиппокампе головного мозга, и только примерно половине из них удается проделать этот путь.
Ученые надеются обойти этот несовершенный процесс нейронной миграции, вводя нейронные стволовые клетки прямо в нужные области и создавая препараты, стимулирующие нейрогенез (процесс создания новых нейронов), чтобы восстановить мозг после травмы или болезни.
Поставленный исследователями в области генетики Фредом Гейджем и Генриеттой ван Прааг в Институте биологических исследований Солка в Сан-Диего эксперимент показал, что нейрогенез фактически стимулируется вашими действиями.
Переселение мышей из пустой безынтересной клетки в клетку со стимулятором (беговым колесом) приблизительно удвоило количество новых делящихся клеток в гиппокампе. Вы можете добиться того же эффекта, постоянно давая вашему мозгу новые интересные впечатления.
Существует множество способов, как вырастить новые клетки мозга: посещайте образовательные курсы, путешествуйте по новым местам, встречайтесь с интересными людьми и включайтесь в увлекательные беседы. Возможностей масса.
ПРОХЛАДА: СПАСЕНИЕ ДЛЯ ТКАНЕЙ МОЗГА
Каждый год около 700000 американцев страдают от инсульта — третьей причины смерти после болезней сердца и рака. Большинство инсультов случается, когда из питающих мозг кровью артерий в него попадает тромб и блокирует кровоток в определенной области, вызывая смерть клеток от нехватки кислорода.
Но смерть клеток мозга после инсульта происходит не сразу: это занимает несколько часов. Ученые уже знают, что охлаждение тканей мозга замедляет скорость обмена веществ и позволяет ему выдержать без кислорода дольше. Поэтому люди, погруженные в холодную воду, после реанимации почти не теряют функций мозга, даже если прошло больше часа.
На посвященной проблемам инсульта международной конференции в начале 2004 года команда исследователей из Японии рассказала о своих наработках при использовании охлаждающего шлема для пострадавших от инсульта пациентов, что позволило снизить температуру мозга примерно на 14 градусов Цельсия: с 37°C до примерно 33,3°C.
При замедлении мозгового метаболизма количество выживших пациентов значительно увеличилось.
Группа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе разработала MERCI Retriever, устройство, вводимое через артерию в паховой области, которое, достигнув поврежденного участка мозга, расширяется в прибор со спиральной поверхностью.
Он может захватить вызвавший инсульт тромб и устранить его, фактически прекращая инсульт.
В течение пары десятилетий это устройство заменят нанороботы, перемещающиеся в кровотоке и разрушающие тромбы сразу после их формирования. И тогда инсульты, по сути, будут побеждены и останутся в анналах историй болезни, как почти повсюду в мире уже произошло с сифилисом и проказой.
НОВЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ИНСУЛЬТА
Десмотеплаза — лекарство, которое в настоящее время проходит клинические испытания, было разработано из белка слюны летучей мыши-вампира; оно разрушает тромбы, являющиеся причиной инсульта, но не мешает свертыванию крови в остальном организме, например при царапине на руке.
Команда из Израиля создала прибор наподобие чайного ситечка, который блокирует тромбы крупнее 300 микрометров, не давая им пройти через сонную артерию шеи в мозг.
Хотя испытания на людях еще не проводятся, некоторые методы восстановления и регенерации нервной ткани тоже выглядят перспективными. Исследователи медицинского центра Рочестерского университета разрабатывают пучки нервных клеток человека, которые можно ввести в спинной мозг для формирования новых клеток.
Они генетически воздействовали на клетки-предшественники спинного мозга, чтобы те бесконечно делились; это решает проблему создания достаточного количества таких клеток для применения в клинической практике.
Клетки-предшественники уже коммитированы к развитию в определенный тип клеток, поэтому один тип клеток-предшественников можно ввести страдающим болезнью Паркинсона пациентам, которым требуются нейроны, производящие дофамин, а другой — больным рассеянным склерозом, которым нужны нейроны, вырабатывающие миелин.
Еще один потенциальный источник нервных клеток для лечения — организм самого пациента.
Исследователи добились предварительных успехов и уменьшили симптомы болезни Паркинсона, взяв нейронные стволовые клетки у пациента, вырастив их в лаборатории, а затем снова имплантировав их пациенту.
Существует как минимум восемь факторов роста, полезных при создании и созревании нервных клеток. Некоторые компании в области биотехнологий, включая Amgen и ViaCell, ориентируются на эти факторы при разработке лекарств. Стимулируя или ингибируя эти факторы, возможно, удастся «включать» и «выключать» нейрогенез в различных областях мозга.
Способность управлять нейрогенезом может помочь пациентам, страдающим болезнями с отмиранием нервных клеток, и даже улучшить функции людей со здоровым мозгом.
Нейробиолог компании Biogen и Йельского университета Стивен Штритматтер на модели грызунов стремится определить, как блокировать белок, ингибирующий восстановление, что позволит организму восстанавливать свои нервы после травмы позвоночника.
С помощью генной терапии коллективу врачей из детской больницы в Бостоне удалось стимулировать регенерацию нервных клеток глаз крысы.
ОЦЕНКА ФУНКЦИИ МОЗГА
До недавнего времени техники сканирования, например магнитоэнцефалография (МЭГ), которая измеряет магнитные поля мозга, могли только приблизительно показать, в какой области происходит активность мозга. Сейчас новые инструменты позволяют врачам увидеть это вплотную.
Магнитно-резонансная томография
Установка МРТ (магнитно-резонансная томография) позволяет врачам увидеть изменения и проблемы структуры мозга, такие как опухоли мозга, атрофия (которая бывает при болезни Альцгеймера), кровотечения и инсульты. Тем не менее, обычная МРТ дает минимальную диагностическую информацию о таких функциях мозга, как память, эмоции или мышление.
По снимкам МРТ врачи могут констатировать, например, что у страдающих болезнью Альцгеймера пациентов расширены желудочки мозга (заполненные жидкостью области мозга), но эти неспецифические признаки присутствуют также у больных шизофренией или хроническим алкоголизмом.
Гиппокамп (область консолидации кратковременной памяти) у пациентов с посттравматическим расстройством кажется меньше, чем в норме, но это также можно наблюдать при болезни Альцгеймера. Обычное МРТ сканирование не предоставляет данных о функциях мозга.
Функциональная магнитно-резонансная томография Аппарат ФМРТ (функциональная магнитно-резонансная томография) может заглянуть внутрь мозга при гораздо большем пространственном и временном разрешении, чтобы наблюдать, как мозг выполняет задачи в реальном времени.
ФМРТ работает, измеряя магнетизм железа в гемоглобине крови, что показывает соотношение богатой кислородом и бедной кислородом крови в разных областях мозга. В областях активности приток насыщенной кислородом крови больше (из-за расширения кровеносных сосудов).
Установка ФМРТ была одним из самых значимых диагностических достижений в неврологии в 1990-е годы. Она дает ученым возможность увидеть, какие области мозга возбуждены (освещены), когда мозг выполняет различные действия, например, погружен в глубокую задумчивость или занят так называемой «бездумной болтовней», что происходит в минуты глубокого религиозного экстаза, созерцания вдохновенного произведения искусства или зарождающейся влюбленности.
Белый цвет указывает на активность мозга
Один из авторов этой книги, Рей, сделал ФМРТ как часть тематической статьи в журнале Inc. в 2002 году. На снимке видно, как разные области мозга активизировались, когда его просили перестать думать о будничных вещах и перейти к решению умственной задачи.
И хотя ФМРТ пока не может отразить активность отдельных нейронов и синапсов, сейчас испытываются несколько новых технологий сканирования, которые на это способны.
Перспективные технологии сканирования
Один из совершенно новых инструментов называется «двухфотонная лазерная сканирующая микроскопия» (ДФЛСМ).
23 Двухфотонная лазерная сканирующая микроскопия создает в трехмерном пространстве точку фокуса, которая делает возможным многослойное сканирование с очень высоким разрешением.
В ней используются лазерные импульсы продолжительностью всего одна миллионная одной миллиардной (10-15) секунды, чтобы выявить возбуждение отдельных синапсов с помощью измерения внутриклеточного накопления кальция, которое связано с активацией синаптических рецепторов.
24 Этот метод дает изображения с очень высоким разрешением отдельных дендритных шипиков и активных синапсов.
Физик Эрик Мазур с коллегами из Гарвардского университета показал возможность использовать высокомощные лазеры для точной модификации клеток, например разделения межнейронной связи или разрушения отдельной митохондрии, без повреждения других частей клетки.
«Лазер генерирует температуру солнца, — говорит коллега Мазура Дональд Ингбер, — но только на квинтильонную долю секунды и на очень маленьком пространстве».
Еще один тест для проверки кортикальной функции называется P300, высокоамплитудная позитивная волна длительностью 300 миллисекунд, или 0,3 секунды, вслед за подачей стимула.
При этом тесте измеряются размер и латентный период (скорость) электрических волн в мозге в ответ на внешний слуховой или визуальный раздражитель (стимул). Обычно время реакции составляет 300 миллисекунд в зависимости от возраста пациента.
Слабые сигналы или медленное время реакции (дольше, чем предполагается у пациента определенного возраста) бывают при психических нарушениях, таких как депрессия, шизофрения или зависимость, при нарушениях памяти и мышления, болезнях Паркинсона и Альцгеймера и у людей с низким уровнем физической активности.
25 Эти изменения могут быть заметны за много лет до того, как симптомы становятся явно выраженными, поэтому этот тест может быть полезен для предсказания серьезных когнитивных нарушений.
Еще один способ для определения функции мозга — транскраниальная магнитная стимуляция с применением коротких магнитных импульсов при воздействии на кожу головы, когда магнитные поля продуцируются вокруг электромагнитной катушки, корпус которой проходит рядом с черепом.
Хотя эта стимуляция, строго говоря, не является методом сканирования, при стимуляции предполагаемого повреждения (временном отключении небольшой области мозга), умения могут быть ослаблены или усилены.
34 Транскраниальная магнитная стимуляция может применяться для изучения отношений между разными областями мозга, выполняющих определенные задачи, и даже вызывать ощущения мистического опыта. Она является перспективным методов лечения психических расстройств, например депрессии.
НЕЙРОННЫЕ ИМПЛАНТЫ
Грядет эпоха нейронных имплантов. У нас есть импланты в мозг на основе нейроморфного моделирования (анализа структуры человеческого мозга и нервной системы) для все большего числа областей мозга.
26 Один наш друг, который потерял слух, уже будучи взрослым, теперь снова может вести телефонные разговоры благодаря кохлеарному импланту — прибору, который напрямую взаимодействует со слуховыми нервами.
Он планирует поменять его на новую модель с тысячей уровней частотной селекции, что даст ему возможность вновь слышать музыку.
(Он жалуется, что последние 15 лет в его голове крутятся одни и те же мелодии, и ему не терпится услышать новые мотивы). Кохлеарные импланты нового поколения, которые разрабатываются в настоящее время, обеспечат частотную селекцию, выходящую за пределы «нормального слуха».
«Мы не поступаем с мозгом как с супом, добавляя химические вещества, которые усиливают или подавляют определенные нейромедиаторы, — рассказывает Рик Трош, американский врач, участвующий в разработке этих методов лечения,— а поступаем с ним как с электронной схемой».
Исследователи из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета разрабатывают нейронные импланты для замены поврежденной сечатки.
28 Есть нейронные импланты для людей, страдающих болезнью Паркинсона; эти импланты напрямую сообщаются с определенными областями мозга, а именно с вентральным задним ядром и субталамическим ядром, чтобы купировать бо́льшую часть мучительных симптомов этой болезни.
29 Имплант для людей с церебральным параличом и рассеянным склерозом сообщается с другой областью мозга (вентральным боковым таламусом) и эффективен для контроля тремора.30 Кремниевый кристалл, который служит искусственным гиппокампом (центр кратковременной памяти) сейчас тестируется на крысах.
Разрабатывается много средств для соединения сырого аналогового центра обработки биоинформации с цифровой электроникой. Исследователи из Института Макса Планка в Германии разработали бесконтактные устройства, которые могут передавать и получать сигналы нейронам/от нейронов.
32 Они продемонстрировали свой нейронный транзистор, контролируя движения живой пиявки с персонального компьютера.
Сходная технология была использована, чтобы воссоединить нейроны пиявки и добиться, чтобы они решали простые логические и арифметические задачи.
Сейчас ученые проводят эксперименты с квантовыми точками — сверхмалыми чипами из фотопроводящих (реагирующих на свет) кристаллов из полупроводящего материала.
Они покрыты пептидами, которые связываются с определенным местом на поверхности нейронной клетки. Благодаря им исследователи смогут использовать волну света точной длины, чтобы удаленно активировать определенные нейроны для доставки лекарства, заменяя инвазивные внешние электроды, обычно используемые для активации нейронов.
Генетические тесты
Из генетических тестов тоже можно получить полезную информацию. Некоторые генетические маркеры означают повышенный риск неврологических и психических расстройств, например болезни Альцгеймера, аутизма, шизофрении и депрессии. Как мы уже говорили, вариант E4 гена Apo E может повысить риск болезни Альцгеймера в 18 раз.
У однояйцового близнеца аутиста риск аутизма составляет 60 процентов, что в 600 раз больше обычного риска.
Варианты трех генов 7-й хромосомы связаны с повышенным риском аутизма: полиморфизм гена WNT2, гена развития, связанного с развитием языковых навыков, аномальные гены рилина, которые кодируют белок, помогающий направлять развивающиеся нейроны в соответствующие места нервной системы, и Hoxa 1, важный для развития заднего мозга ген.
У мышей без этого гена развивались подобные аутизму симптомы.
У однояйцового близнеца человека, страдающего шизофренией, риск этого расстройства составляет 45 процентов, что значительно выше, чем 1 процент в общей популяции. Многие гены связаны с повышенным риском шизофрении, но недавно внимание привлек ген, который кодирует фермент мозга кальциневрин.
У генетически модифицированных мышей без этого гена симптомы шизофрении возникают с большей вероятностью.
Ясно, что гены играют большую роль в предрасположенности к этим психическим расстройствам, хотя их роль не абсолютна. У однояйцевых близнецов на 100 процентов одинаковая ДНК, но не у всех однояйцевых близнецов развиваются один и те же болезни: генетические маркеры означают только тенденции.
В недалеком будущем врачи, возможно, начнут определять неврологические и психические расстройства пациентов с помощью генетических тестов, устанавливая, к каким болезням они предрасположены генетически. А затем можно сделать ФМРТ и тесты P300, чтобы проверить, есть ли какие-то изменения, которые говорят об определенных неврологических и психических заболеваниях.
Диагностировав заболевание до его полного проявления, можно разработать специальные программы для снижения или предотвращения проявления болезней, к которым предрасположен пациент. Тогда у нас будет практический механизм предотвращения серьезных неврологических и психических расстройств.
Это очень важно для стареющего населения.
Предотвращение «эпидемии» болезни Альцгеймера
Когда в следующие несколько десятилетий методы лечения Bridge Two и Bridge Three распространятся, продолжительность человеческой жизни резко увеличится.
В настоящее время болезнью Альцгеймера страдают 4 миллиона американцев, а у 12 миллионов отмечены менее тяжелые заболевания, известные как «умеренные когнитивные нарушения», при этом у значительного процента из примерно 80 миллионов американцев старше 50 лет наблюдается возрастное нарушение памяти.
Сейчас более 50 процентов населения старше 85 лет в той или иной степени страдают старческой немощью, а среди людей более старшего возраста это встречается еще чаще.
Так как продолжительность жизни в следующую пару десятилетий перевалит за 120 лет, это может представить большую проблему. Но эти же метода лечения Bridge Two и Bridge Three, благодаря которым возрастет продолжительность жизни, также предотвратят старческое снижение умственных способностей.
Самый худший вариант — кончить как Тифон, герой греческой мифологии. Эос, бессмертная богиня утренней зари, допустила ошибку, влюбившись в смертного Тифона.
Не желая провести вечность без него, она попросила Зевса даровать ему бессмертие. Ее желание было исполнено, и Тифон стал бессмертным, но, в отличие от других бессмертных обитателей Олимпа, он не остался вечно молодым. Его биологические часы продолжали тикать, и с каждым годом он становился старше и дряхлел. Никто не желает долголетия, если эти годы придется провести подобным образом.
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА
Пользуйтесь им или лишитесь его…
Новые клетки мозга формируются главным образом в двух областях: в заполненных жидкостью желудочках переднего мозга и в гиппокампе, области мозга, где создаются новые воспоминания. Как сказано выше, эксперименты на мышах показали, что постоянное переживание нового опыта резко увеличивает формирование новых нейронов.38 Вы даже можете «накачать» свой мозг, как мышцы вашего тела, выполняя упражнения.
Недавно в Германии команда исследователей обучала группу молодых добровольцев жонглировать. В ходе тренировок у этих людей увеличился размер серого вещества в определенных областях мозга, но когда они закончили заниматься жонглированием, все вернулось в прежнее состояние.
Исследования с участием людей также показывают, что интеллектуальная деятельность в течение жизни может предотвратить снижение когнитивных способностей в старшем возрасте.
Сейчас в Западной Канаде проводится долгосрочное исследование, которое показало, что у людей среднего и пожилого возраста, принимающих участие в интеллектуально стимулирующих и сложных проектах, включая, например, ежедневное чтение газет, снижение когнитивных функций наблюдается реже.
Кроме упражнений для левого полушария, вам следует поддерживать форму правого полушария, удовлетворяя свои творческие или художественные потребности: освойте музыкальный инструмент, научитесь рисовать, лепить или петь, заведите новое хобби. Поддерживайте связь с другими людьми.
Заводите друзей и продолжайте давние личные взаимоотношения. Эти несложные приемы помогут вам избежать ухудшения интеллектуальных функций, а также аффективных расстройств, нередко встречающихся у людей пожилого возраста.
Забота о здоровье
Еще один способ сохранить интеллектуальную функциональность мозга — заботиться о собственном здоровье и постоянно искать новые способы его укрепить. Такая деятельность служит сразу двум целям. Вспомним слова Торо о дровах, которые согревают вас дважды: один раз когда вы их рубите, а второй — когда топите ими печь.
Точно так же забота о собственном здоровье дважды приносит пользу мозгу: сначала когда вы обдумываете, каким способом оптимально сохранить здоровье (чтение этой книги — шаг в этом направлении), потом когда выбранные вами средства и образ жизни укрепляют здоровье вашего мозга.
Злоупотребление химическими веществами
Вызывающие привыкание вещества и дурные привычки стимулируют в мозге рецепторы дофамина, ведь дофамин — это нейромедиатор удовольствия. Наш мозг ищет источники удовольствия, и люди, которые не могут получить их социально приемлемыми способами, иногда следуют другим путем, чтобы получить нужный им дофамин.
Если вы здоровы, стимуляция дофамина происходит от чувства удовлетворения, возникающего при успешном завершении сложной задачи, в отношениях любви и привязанности или при получении высокой оценки за творческую работу. Рецепторы дофамина также активируются в результате победы, например если вы выиграли в футбол или одержали верх в военном сражении.
Еще больше дофамина выделяется, если положительный исход бывает неожиданным, например при выигрыше в лотерею или когда выпадает целый ряд семерок на игровом автомате. Это объясняет, почему переменчивая удача в азартных играх притягательней, чем предсказуемый успех в работе, — при непредсказуемом и неожиданном успехе выделяется больше дофамина.
Генетические исследования показали, что ряд мутаций генов рецепторов дофамина в мозге предрасполагает людей к ощущениям необычно сильного удовольствия и блаженства при потреблении вредных веществ. Мутации гена D2-рецептора дофамина (DRD2) связаны с алкоголизмом и другими зависимостями, включая пристрастие к кокаину, героину, курение и даже переедание.
У людей с мутацией в DRD2 выброс дофамина в мозг от обычного стимула меньше, и они начинают злоупотреблять вызывающими зависимость веществами, чтобы нормализовать его уровень.
Но поддаваясь таким пристрастиям и принимая наркотики, с патологической страстью предаваясь азартным играм или попадая в сексуальную зависимость, человек обречен на неудачу. Причины этого биохимические, а вовсе не моральные или этические (хотя попадающие в серьезную зависимость люди часто стоят перед этической или моральной дилеммой).
И вот почему: предположим, кто-то выпивает небольшое количество алкоголя. Это повышает выброс в мозг таких нейромедиаторов удовольствия, как дофамин. Чрезмерное потребление тем не менее истощает дофамин в мозге, равно как и некоторые другие нейромедиаторы, связанные с ощущением удовольствия и хорошего самочувствия.
Пытаясь улучшить самочувствие, алкоголик пьет все больше и больше, чем еще сильнее снижает уровень этих нейромедиаторов — возникает порочный круг. Этот же общий механизм действует в случае других зависимостей и наркотиков.
ПРОРВАТЬСЯ В МОЗГ
К концу 2020-х нанороботы будут достигать мозга, перемещаясь через капилляры. Одна из проблем, которую предстоит решить нанороботам, — это гемато-энцефалический барьер (биологическая система, которая защищает мозг от чужеродных веществ). Недавние исследования показали, что гемато-энцефалический барьер является сложной системой с биологическими воротами, ключами и паролями, которые позволяют проникнуть в мозг.
Нанороботам предлагается несколько способов, чтобы преодолеть гемато-энцефалический барьер.
Одни из вариантов: запустить роботизированную руку-манипулятор через гемато-энцефалический барьер и во внеклеточную жидкость, которая окружает нервные клетки. Сам наноробот останется в капилляре, так что он может быть достаточно большим, чтобы включать необходимые вычислительные и навигационные ресурсы.
Так как почти все нейроны находятся на расстоянии в две-три клетки от капилляра, руке будет нужно преодолеть расстояние до 50 микрометров. Анализ, проведенный Робом Фрейтасом и другими, показывает, что возможно сократить ширину такого манипулятора до величины менее 20 нанометров — размера гемато-энцефалического барьера.
Другой способ, предложенный Фрейтасом, это когда нранороботы буквально проталкиваются через гемато-энцефалический барьер, пробивая в нем отверстие, и выходят из кровеносного сосуда, а после исправляют повреждение. Поскольку нанороботы могут быть созданы из диамондоидов — гибкого, но очень прочного материала, состоящего из углерода, — они будут гораздо прочнее биологических тканей.
Как мы видим, уже существует много разных способов взаимодействия электронных устройств с биологическими нейронами. Современные нейронные импланты, например импланты при болезни Паркинсона, описанные в этой главе, обеспечивают такое прямое сообщение. Ученые уже показали, что биологические нейроны, получая сигналы от электронных устройств, действуют так же, как если бы они получали эти сигналы от других биологических нейронов.
Эти нанороботы эффективно обеспечивают работу нейронного импланта, но импланты circa-2029 будут гораздо совершеннее сегодняшних, относительно грубых устройств.
Импланты на основе нанороботов можно будет ввести в организм, просто проглотив или вдохнув их. К тому же сегодняшние импланты могут воздействовать только на одну или очень небольшое количество областей мозга, тогда как при помощи основанной на нанороботах технологии вы сможете получить миллиарды имплантов, распределенных в мозге.
Импланты сегодняшнего дня уже могут скачивать обновленные программы, находящиеся вне организма пациента. Нанороботы circa-2029 по беспроводной локальной сети смогут сообщаться друг с другом, с Интернетом и с вашими биологическими нейронами.
С этой технологией ваш мозг эволюционирует в гибрид биологического и небиологического интеллекта.
Сегодня ваш предел — всего 100 триллионов межнейронных биологических соединений, которые к тому же очень медленные и обрабатывают только около 200 операций в секунду. Нейронные импланты на нанороботах помогут увеличить мыслительные способности, добавив триллионы новых соединений, которые действуют в миллионы раз быстрее ваших биологических соединений.
Это даст вам возможность значительно расширить распознавание образов, познавательные и эмоциональные способности, а также обеспечит тесную связь с новыми мощными формами небиологического мышления. Еще у вас будет возможность прямой широкополосной связи с Интернетом и другими людьми прямо из вашего мозга.
ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО МОЗГА
Здоровье мозга зависит также от правильного питания, физической активности, контроля стресса, нормального сна и необходимых вам пищевых добавок. Давайте поближе рассмотрим питательные вещества, поддерживающие или улучшающие ментальную функцию.
В 2003 году в журнале Nutrition рассмотрели ряд продаваемых без рецепта пищевых добавок, используемых как питательные вещества для мозга. В журнале был приведен обзор только двойных слепых плацебо-контролируемых испытаний, в которых большинство нижеперечисленных нутриентов показало благотворное воздействие.
Винпоцетин
Винпоцетин — питательное вещество, которое извлекают из экстракта растения барвинок, усиливает кровоснабжение мозга и выработку АТФ (для энергии). Винпоцетин улучшает память как у людей с нормальной памятью, так и у пациентов с нарушениями памяти.
В сочетании с гинко билоба (см. ниже) винпоцетин ускоряет процесс сохранения краткосрочных воспоминаний в мозге у людей с нормальной памятью.44 У пациентов с возрастным нарушением памяти отмечалось значительное улучшение.45 Рекомендуемая доза: 10 миллиграмм дважды в день.
Фосфатидилсерин
Фосфатидилсерин — фосфолипид природного происхождения, содержащийся в клеточных оболочках всех тканей организма, но в мозге он содержится в особенно высокой концентрации.
Дополнительный фосфатидилсерин замедляет, а в некоторых случаях останавливает потерю памяти у пациентов с возрастным ухудшением памяти. Он помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса и главного гормона старения.
Рекомендуемая доза: 100 миллиграмм дважды в день в течение одного месяца, затем снизить дозу до 100 миллиграмм один раз в день.
Ацетил-L-карнитин
АЛК (ацетил-L-карнитин) — вещество природного происхождения, способствующее переносу жирных кислот внутрь митохондрий, где они сгорают для получения топлива. Похожая молекула, карнитин, уже давно используется для лечения некоторых болезней сердца и мышц, а также ученые отметили, что у некоторых пациентов улучшается настроение и способность концентрироваться.
Дальнейшие исследования показали, что АЛК для мозга даже эффективнее, чем карнитин. АЛК защищает здоровый мозг от процесса старения, замедляя окислительное повреждение и воспаление тканей мозга.47 Рекомендуемая доза: 500–1000 миллиграмм дважды в день.
Гинкго билоба
Листья дерева гинкго билоба — самого древнего из известных деревьев, появившегося 300 миллионов лет назад — уже тысячи лет используют практикующие врачи традиционной китайской медицины.
Гинкго билоба усиливает мозговое кровообращение и улучшает функции мозга в целом; многочисленные исследования показали, что он снижает потерю кратковременной памяти в пожилом возрасте.48 В США оборот гинкго билоба превышает 1 млрд долларов в год.
В Европе, где он является рецептурным препаратом, врачи выписывают гинкго билоба чаще, чем любой другой фармацевтический препарат для лечения потери памяти. Рекомендуемая доза: 80–120 миллиграмм дважды в день.
Прегненолон
Недавно прегненолон вызвал интерес исследователей как «нервный гормон».
Испытания на животных показали, что он улучшает сообщение между нейронами. У мышей с дефицитом обучения и памяти уровень прегненолона был снижен по сравнению с животными из контрольной группы без подобных проблем, а их способность к запоминанию улучшилась после того, как им начали давать прегненолон.
Прегненолон вырабатывается в поддерживающих клетках человеческого мозга (нейроглии), где он может успокоить активность мозга через стимуляцию рецепторов ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). Многие успокоительные препараты связываются с этими же рецепторами, чтобы снизить тревожность.
Рекомендуемая доза: 5–25 миллиграмм раз в день. Принимая прегненолон, мужчины должны контролировать уровень САП (специфический антиген простаты), точно так же как принимая тестостерон или дегидроэпиандростерон.
ЭПК/ДГК
Мозг на 60 процентов состоит из жира, треть которого — полиненасыщенные жирные кислоты.49 Полиненасыщенная жирная кислота ДГК, одна из самых пластичных жирных кислот, в больших количествах содержится в тканях мозга. Дополнительная ДГК или ее пищевой предшественник ЭПК содержатся в рыбе и помогают сохранить гибкость клеточных оболочек в мозге.
Если потребление жиров Омега-3 недостаточно, организм заменяет их холестерином, жирными кислотами Омега-6 или даже пищевыми трансжирами. Когда это происходит, клеточные оболочки теряют гибкость, что ведет к ухудшению передачи нервных сигналов между клетками мозга и искажению его функции.
Отношение жиров Омега-6 к жирам Омега-3 в пище за последние сто лет резко возросло. В настоящее время потребление жиров Омега-6, содержащихся например в кукурузном или сафлоровом масле, в 20 раз превышает потребление жиров Омега-3.51 Это очень далеко от соотношения один к одному, которое рекомендуют многие эксперты.
Многочисленные исследования показали, что прием ЭПК/ДГК в добавках помогает лечить такие психиатрические симптомы, как депрессия, агрессия и тревога, поэтому ключевой аспект программы — ежедневно потреблять ЭПК/ДГК.
В целях профилактики и защиты тканей мозга мы рекомендуем принимать 1000–3000 мг ЭПК и 700–2000 мг ДГК ежедневно, но для лечения психоневрологических синдромов могут потребоваться более существенные дозы.
Фосфатидилхолин
Еще один важный компонент клеточной оболочки — это фосфатидилхолин (ФТХ), еще один пластичный жир.
Он содержится в высокой концентрации в клеточных оболочках организма, особенно мозга, у молодых людей; с возрастом его концентрация снижается. ФТХ улучшает память мышей, страдающих слабоумием, и может улучшить память и способность к обучению здоровых людей.
Фосфатидилхолин помогает печени детоксифицировать токсичные вещества и в целом благотворно влияет как антивозрастная добавка. Обычно ФТХ продается в форме лецитина, в котором его содержание всего 10–20 процентов, а во многих добавках ФТХ содержится только 25–35 процентов чистого фосфатидилхолина.
Так как при пероральном приеме ФТХ всасывается лишь на 20 процентов, лучше принимать 100-процентное чистое вещество. Рекомендуемая доза: 900 миллиграмм два–четыре раза в день.
СИЛА ИДЕЙ
Авторы убеждены в этих принципах.
И не важно, с какими неприятностями мы сталкиваемся: с проблемами в бизнесе, с трудностями со здоровьем или в личных отношениях, а также с серьезными научными, социальными и культурными проблемами нашего времени.
Есть одна идея, которая может помочь одержать победу.
Более того, мы можем найти эту идею. И когда мы ее найдем, мы должны ее осуществить. У нас обоих были проблемы со здоровьем. Вместо того чтобы просто принять подчас сомнительные рекомендации системы здравоохранения или стандартные советы врачей, мы оба стремились понять истинную природу наших организмов и применить все собранные нами идеи, чтобы преодолеть эти проблемы.
И мы довольны, что наше настойчивое стремление реализовать эти замыслы позволило нам преодолеть эти трудности.
«Интеллектуальные» лекарства
Многие исследовательские компании пытаются разработать «Виагру» для мозга Как и в случае с «Виагрой», люди принимают некоторые препараты, предназначенные для лечения заболеваний мозга или психики, даже когда у них этих заболеваний нет.
Модафинил («Провигил») — одобренный Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA) препарат для лечения нарколепсии, но многие студенты обнаружили, что он может помочь сосредоточиться при подготовке к экзаменам.
Другие используют его как усилитель когнитивных функций; они чувствуют, что при приеме этого препарата становятся энергичнее, меньше нуждаются во сне и могут упорно работать.
Донепезил («Арисепт») — одобренный FDA препарат для замедления потери памяти при болезни Альцгеймера. Исследования показали, что это лекарство помогает здоровым людям лучше справляться с тестами на запоминание и концентрировать внимание.
Часто «нужная идея», которая помогает справиться с проблемой, это не одна идея, а скорее целый комплекс идей, каждая из которых решает часть задач, пока проблема не будет снята полностью. Например, не существует единой панацеи для предотвращения болезней сердца (во всяком случае, пока).
Зато есть полдюжины способов улучшить уровень холестерина и липидов, снизить уровень гомоцистеина или же уменьшить опасное воспаление и так далее. Мы не собираемся сражаться всего лишь одним средством. В войне за здоровье нужно быть во всеоружии.
Не забывайте, что идеи, с помощью которых вы решаете проблемы, совсем не обязательно ваши собственные идеи. Сотни тысяч ученых по всему миру расширяют наши знания в области здоровья, и настоящая трудность — определить, какие из их идей подходят для решения именно ваших проблем со здоровьем.
В этой книге вы найдете много советов, которые пригодятся людям, стремящимся преодолеть свою предрасположенность к каким-либо болезням, восстановить и сохранить здоровье. Но эта книга — не книга рецептов, которым вам следует бездумно следовать.
Мы хотим подчеркнуть самое главное: чтобы улучшить свое самочувствие, вам надо использовать собственный интеллект.
Как было сказано в начале, в этом есть двойная польза: упражнять свой мозг, что само по себе поможет вам сохранить его здоровье, и с его помощью обдумывать, как достичь нужной и реальной цели.
