ОТНОШЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ

Духовность без Религии Психология Новой Волны от Светланы Ория Творческая Лаборатория Мастеров
441
от 5dreal -
0

 

ОТНОШЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ

Любовь никогда не спрашивает: «А что мне это будет стоить?»

Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают, но для этого придётся пройти через очень много предательств.

Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск – ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи – это до первого дождя. 

Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота – это проявление внутренней силы, а не слабости.

Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы. Неа…. не работает. Сначала мы становимся счастливыми и вот тогда, всё становится прекрасно!

И избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя, эта черта свойственна мелким людям, великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим… Собой… Вот в чем настоящее величество. 

МЫСЛИ

Когда вы замечаете появление мыслей и избавляетесь от них, вы и практикуете осознанность. Задача не в том, чтобы следить за дыханием, а в том, чтобы осознать, на что вы отвлекаетесь, и спокойно принять решение, хотите вы сейчас тратить на это душевные силы, или нет.

Например, вы то и дело возвращаетесь мыслями к ранящим воспоминаниям об отношениях с токсичным человеком (родитель, партнер, кто-то, кого вы считали своим другом и т.д). Представьте, что эти мысли – тропки в лесу.

Чем чаще вы будете принимать осознанное решение не ходить по ним, то есть не лелеять травму в своем сознании, тем быстрее травма исчезнет тропки зарастут). Что больше всего мешает нам ощущать реальность?

Отождествление себя со своим умом, который делает поток мыслей нескончаемым, а сами мысли неотвязными. Неспособность останавливать поток мыслей — это страшная беда, которую мы, однако, не осознаем и почти все от этого страдаем, что, впрочем, считается нормой.

Этот непрестанный ментальный шум мешает нащупать неотделимый от Сущего мир внутреннего спокойствия, этот шум создает ложное, вымышленное “я”, отбрасывающее тень страха и страдания. 

В реальности так и происходит: нейронные проводящие пути в мозге – основа наших привычек – возникают и исчезают под влиянием наших повторяющихся действий и мыслей. Мы можем ими управлять – проложить новые нейронные пути и позволить «зарасти» старым.

ОПЫТ

Каждый должен сам платить за свою глупость, иначе он никогда не поумнеет.

Избавившись от привычки искать недостатки у других, человек приобретает способность лечить изъяны собственной души. Источник счастья не во внешних обстоятельствах, но в том, как мы выбираем жить в них, смотреть на них, действовать в них…

Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и идеи, которых ты нахватался в окружающем мире – пустые, пусть и красивые, наборы слов – не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел. 

Суть равновесия — не цепляться. Суть расслабления — не удерживать. Суть естественности — не совершать усилий. Покой среди покоя — не истинный покой.

Лишь когда обретешь покой в движении, воистину постигнешь небесную природу. Веселье среди веселья — не истинная радость. Лишь когда постигнешь радость в печали, поймешь, чем живет сердце… 

Есть одна тонкость, один секрет — жизнь, это величайшая игра себя с самим собой…  

Чудесного времени суток, прекрасные люди прекрасной планеты!

(взято со странички в ФБ: «КТО Я?» — для тех, кому интересно развитие и самопознание)

Choose your Reaction!
Оставить комментарий
Похожие статьи