Духовность без Религии

Как изменить Ваш собственный Образ Себя.

Сегодня мы оставим в стороне эзотерические вопросы исследования пространства, времени, и тайн.

Вместо этого мы обратим пристальное внимание на домашний фронт, то есть в этом случае на себя, на ваше Я. Мы назовем этот урок практическим уроком, уроком практического применения.

То есть, каким образом перезагрузить образ себя, образ вашего Я.

Конечно, вы знаете, что у вас есть доступ к практически бесконечному числу идей. И вы можете менять свой разум сколько угодно. Исследуя одну полярность, затем другую.

Все идеи, которые у вас есть это созидательные идеи.

Те, которые вы приводите в действие и те, которые вы откладываете на какое-то время. Может быть, для того, чтобы вернуться к ним через определенный период.

Однако у вас есть идея о том, что у вас одна жизнь, или точнее, большой упор делается на одну жизнь. Это, по крайней мере, бессознательно означает, что у вас одно Я или одна попытка или один образ вашего Я, который вы можете улучшать или не улучшать.

Или можете сделать определенные изменения в этом образе.

Но каким образом и насколько? Как человек может изменить личность или действительно изменить разум? Только ли эволюционным процессом?

Когда разум приобретает мудрость.

И в течение нескольких жизней или в течение одной жизни, в конце концов, каждый приходит к моменту, когда оглядывается и говорит: Да, я прошел долгий путь.

Но что если на самом деле, если у вас было множество моментов и временных линий, когда вы не только могли осуществить изменения, какие-то небольшие изменения, но и совершить обмен. Обменять своё Я, точку зрения, идею вашего Я. Именно это мы и хотим исследовать вместе с вами сегодня.

Во-первых, мы должны лучше понять, что такое ваше Я. И что такое образ вашего Я. Ваше Я принадлежит вам. Я это не совсем то же самое, что вы.

Некоторым образом это нечто большее, чем вы думаете, бОльшую часть времени вы думаете, что вы являетесь вашей личностью или мыслями вашей личности.

Но, в конце концов, ведь это ваша компания, которая постоянно с вами, каждый день, каждый час. Можно, конечно, спросить себя: Что вы сейчас думаете?.

И вы начнете вспоминать, что вы думаете, и вам покажется, что это вы думаете эти мысли.

Ваша личность их думает.

То есть, таким образом, вы воспринимаете себя, чем и кем вы являетесь. Ваша личность, какие-то ваши идеи, ваши предпочтения, то, как вы одеваетесь, как выражаете себя, ваш хронологический возраст, цвет ваших волос, ваши отношения с другими, ваша занятость в течение дня, ваши карьеры, как вы спите, как вы едите, какой у вас рост, какой у вас вес всё это описывает вас.

Но является ли это вашим Я?

В этом случае я скажу вам нет. Хотя, в некоторой степени, можно сказать, что это вы, это ваше Я. Но на самом деле, это не то же самое, что ваше Я. Ваше Я это то, что у вас есть, это что-то, что вы организуете определенным образом.

Первое Я, которое у вас появляется это то, с которым вы пришли в эту жизнь. Это дар вашего духа. Это как будто дар, подарок, который вам преподносят, когда вы уходите в третье измерение, на Землю, в этот мир и на прощальной вечеринке вы обнаруживаете, что в вашей сумке появился подарок, ваше Я.

И ваше первое Я выглядит примерно так. Это такое Я, которое можно надуть, которое можно расширить и затем можно придать ему личностные характеристики.

Ваше Я это организационный файл идей, которые представлены вам. И вы пользуетесь ими по вашему усмотрению, даже если вы очень маленький ребенок, даже если вы младенец.

Вы пользуетесь в то или иное время или чуть позже. Однако не стоит думать о себе только как о ребенке, о младенце, потому что душа это очень древнее существо.

Первое Я, которое у вас появляется, это комплекс организационных идей.

И с ними вы начинаете и создаете жизнь. В этом организационном файле вы начинаете различать идеи, которые вы хотите выразить или идеи, которые вы хотели бы исследовать. И то, и другое составляет оригинальное исходное Я.

И вы организуете свое Я таким образом, что вы убеждаетесь в том, что включены, по меньшей мере, те идеи или фрагменты опыта, которые будут направлять вас и помогать вам в вашем процессе открытий.

Когда вы начинаете работать или создавать ваше Я оно становится самоорганизующимся файлом,..

… потому что вы придаете ему некоторые характеристики, личные характеристики, и, по крайней мере, в начале вам будет казаться, что личность и ваше Я — это одно и то же.

Еще бОльшую путаницу вносит то, что ваше Я имеет личность, а личность осознает присутствие вашего Я.

 Именно поэтому может возникать путница, именно поэтому вы можете совмещать эти понятия.

Личность, тем не менее, это все идеи, правдивые или нет, не важно, которые связаны с этой жизнью.

Вы могли собрать некоторые из них до вашей инкарнации здесь, некоторые из них могли быть переданы вам вашими родителями или окружающей вас средой, которую вы видели вокруг себя.

Это идеи, которые могут оказаться правдивыми или нет. Некоторые из них включают идеи, механизмы выживания.

Всё это часть личности.

Включая те вещи, которые вы могли принести с собой из прошлых жизней. Это идеи, которые вы разделяли, кармическое влияние и т.д. Именно это составляет личность, которую можно изменить и можно обменять тем или иным образом.

Лучше сказать, что личность можно изменить, усовершенствовать.

В неё можно углубиться, но ваше Я, помните, я говорила вам, что это нечто большее. Ваше Я это то, чем вы являетесь, а не то, кем вы являетесь. Ваше Я может принимать на себя аспекты личности, но оно никогда не станет личностью.

Вы можете всегда рассчитывать на ваше Я.

Оно будет присутствовать для вас в полном спектре своих способностей, но, тем не менее, вы не можете всегда рассчитывать на личность.

Потому что вы знаете, иногда личность уходит на покой. Например, во времена страха или в моменты замешательства, или в моменты других человеческих чувств. Но ваше Я не состоит из этих чувств.

Ваше Я не имеет страхов на самом деле. Помните, это организационная система. Ваше Я имеет характеристики, которые эмулируют характеристики личности.

Однако ваше Я всегда поднимает их на более высокую ступень. Именно поэтому у вас есть образ вашего Я или осознанность вашего Я. И всё это можно улучшать. Даже если личность не может найти свой путь, касающийся улучшения.

Организационное существо, которым является ваше Я всегда улучшает себя.

Это самоотражающая система. Вы можете представить это как зеркальный материал, который всегда позволяет исследовать себя или погружаться в момент. Ваше Я может говорить: В следующий раз, я думаю, я могу это сделать лучше.

И делает это лучше. Потому что до наступления следующего момента оно корректирует всё, что оно сделало и всё, что оно усвоило. Поэтому ваше Я, как и образ вашего Я всегда усваивает, всегда учится чему-то новому о мире, о себе, о жизни, о других.

Ваше Я всегда развивается. Однако это не вполне применимо к личности.

Личность может улучшаться, она может усваивать сведения о себе, о других и о своем мире. Но, чаще всего, личность по достижении определенного уровня полагается на то, что она уже усвоила. И говорит: Ну да, вот это уже работает в этой жизни или в этом теле или в том, что у меня есть. К счастью для вас у вас есть ваша личность и у вас есть ваше Я. Ваше Я, которое можно переделать много-много раз.

В конце концов, со временем личность открывает путь вашему Я. Личность начинает учиться у вашего Я особенно когда ваше Я приобретает соответствующий формат и личность начинает притягивать к себе мудрость, полученную вашим Я.

Если это действительно мудрость. И личность знает это и размышляет об этом, то личность возвращается к вашему Я, к этой системе вновь, вновь и вновь обращаясь за помощью.

Поэтому личность обращается к более высокому Я.

Это еще один аспект вашего Я.

Высшее Я это часть вас, которая расширилась до более высокого потенциала и остается в этом высоком потенциале или на этой частоте.

В любой момент, когда личность считает это надлежащим или хочет этого, она может прикоснуться к высшему Я и притягивать от него всю мудрость, которая не совпадает с нормальными или средними частотами личности. Вы начинаете видеть, что ваше Я имеет множество аспектов, множество различных глав, которые можно исследовать, множество различных способов, которым оно выражает себя для вас.

И позволяет вам выражать себя в течение вашей жизни.

Итак, ваше Я это самоорганизующаяся система. Может показаться, что этого вполне достаточно. Она организует себя, она может развиваться, она может прикасаться к вашему сознанию.

Она понимает личность, она всегда работает для вас, её можно изменить или обменять.

Неужели, этого недостаточно? Конечно, можно сказать, что этого достаточно. С человеческой точки зрения. Но у вас есть множество различных вариантов выбора. И у вас множество измерений, которые вы можете исследовать в один момент.

У вас множество целей, по которым вы балансируете свою жизнь и в которые вы углубляетесь.

Все эти цели и тайны, которые вы принесли с собой, чтобы поделиться ими и исследовать их иногда они требуют другого Я, другого вида Я. Поэтому когда есть воля, есть и способ. И именно так ваше Я изменяется. По воле.

Где находится воля?

Воля имеет определенное место внутри вас. Вы можете найти волю где-то в центре вашего существа. Где-то под сердцем. И над животом, где-то в районе солнечного сплетения. Именно там находится воля.

Воля, как и ваше Я, больше принадлежит моменту. Это не совсем ваша воля. Однако вы можете пользоваться ей.

Именно поэтому появляются такие определения как сила воли, божественная воля.

Это не называют волей личности. Однако личность может стать волевой.

Таким образом, воля это активное место внутри вас. Это выключатель, переключатель, который при его активации позволяет произвести большие изменения.

Именно воля делает различные аспекты вашего Я активными.

Она включает всё или корректирует уровень вашей жизни.

Она корректирует вашу способность видеть или видеть ясно или видеть за пределами определенного момента, видеть завтрашний день или множество дней.

Именно воля корректирует то, каким образом вы проживаете вашу жизнь.

До какой степени вы присутствуете в вашей жизни или в вашем теле. Именно воля помогает вам. Нравится вам или не нравится вам ваше Я или кто-то другой, или то, что вы делаете или то, что вы думаете.

Именно воля направляет личность, но, в то же время, она не выходит за свои пределы.

Воля позволяет личности определять, каким образом вы организованы.

Если вы считаете, что вы и есть личность, то воля не будет спорить с вами по этому поводу. Помните, это переключатель. Она может усиливать частоты или сохранять их на более низком уровне. Хорошим примером будет болезнь, её присутствие в теле.

Воля может очень эффективно и очень быстро вывести болезнь из тела либо воля может увидеть, что личность может приобрести что-то по той или иной причине от болезни.

Что личность хочет быть больной. Это может касаться и обычной простуды, длящейся несколько дней, или даже таких серьезных болезней, как рак.

Воля это ваша природа.

Это переключатель, который может переключать мысли с низких на высокие.

Воля может выключать личность для того, чтобы ваше Я выступало на передний план и определяло цели и идеи.

Важно, чтобы вы начали думать о том, что то, чем вы являетесь это серия доступных вам вариантов выбора.

Вы это не обязательно тело, которое совмещает всё это в себе, но вы имеете это тело.

У вас есть идеи. Вы не являетесь этими идеями, но они у вас есть, и вы можете исследовать их в любое время по своему выбору.

Всё, чем вы являетесь, лучше описывается как организационная система мыслей, идей, предпочтений и переключений.

Всё это позволяет вам становиться в большей степени тем, чем вы являетесь. Когда вы становитесь в большей степени тем, чем вы являетесь, у вас открывается большее пространство выбора.

И вы начинаете видеть, что различные идеи требуют различных вариантов выбора или режимов мышления. И вы не обязательно будете смотреть в одном направлении, и говорить: Я буду тем-то, я пойду туда-то. Вы можете так делать, но личность не думает так…

Большую часть времени вашей жизни, в определенные моменты вы знаете о вашем Я, или вы знаете, что есть моменты, когда ваша личность и ваша воля не согласны друг с другом. Это как теннисная игра между вашим правым и левым полушарием, которые пытаются рассмотреть ту или иную идею.

Почему вы являетесь единым существом? Почему у вас так много идей, которые следует рассмотреть, почему так много вопросов? Почему вы не можете прийти к простому логическому выводу?

Именно по этой причине, которую я описала несколько моментов назад.

То, чем вы являетесь и то, кем вы являетесь это немного разные вещи.

И согласие между ними достигается путем соединения воли и вашего Я со всеми другими частями вас. Для того чтобы создать образ вашего Я, развитие вашего Я, открытие вашего Я, чтобы они играли бОльшую роль в вашей жизни.

Это должно происходить в результате выбора и нужно работать с личностью для того, чтобы она позволила это сделать и позволила это выбрать.

Когда вы начинаете выбирать и открывать для себя образ вашего Я и улучшать его по той или иной причине, почему вы приходите к тем или иным выводам? Что не так с вашими образом, если вы начинаете улучшать его или даже выбираете новый образ вашего Я?

Образ вашего Я всегда знает обо всём, что происходит во всех ваших энергетических полях.

Во всех измерениях, где вы присутствуете, во всех задачах, которые вы перед собой поставили. Во всех аспектах роста вашей жизни.

И на всех путях, где вы проявляете себя, для себя и для всего, что вас окружает.

 Это осознанная часть вас приносит осознанность вам.

И в определенные моменты, на определенных перекрестках, когда личность становится тише и скромнее, она смотрит по сторонам, вперед, назад и говорит: Возможно, существует другой путь.

Возможно, существует лучший путь. В такие моменты вы говорите себе: Почему? Почему я стучался головой в стену и думал только так? Ведь есть более простой путь или лучший путь или другой путь.

В такие моменты вы становитесь более привержены изменениям. И в такие моменты ваше Я и воля начинают изменяться и творить изменения. Как много таких моментов жизни?

На самом деле бесконечное число, если вы можете представить себе бесконечное число.

Но, в то же время, представьте, как часто и как много ваша личность думает о том, чем она является.

И в такие моменты представьте также и вспомните, как трудно приглушить разум и личность в один момент.

В такие моменты вы можете почувствовать некоторые страдания и тогда вы становитесь тише и начинаете слушать или искать другой путь.

Когда во внешней жизни кажется что всё идет хорошо, меньше необходимость в том, чтобы личность смотрела по сторонам или рассчитывала на собственное развитие.

Личность считает, что это потеря контроля, она считает, что это необходимость работать.

Она считает, что это серия правильных или неправильных поступков на основе тех полярностей, которые она понимает.

Но в тихие моменты ваше Я поощряет вашу личность на то, чтобы она видела значительно больше. Помните, что личность это часть вас, которая считает, что она и есть вы. Она думает, что она знает это и она знает, что она думает.

Личность видит ваше Я. Но видит только как серию выборов или переключателей.

Как мы это описывали ранее. И большая часть из них воспринимается как совершенно ненужные, потому что личность стремится всё держать под контролем. Конечно, ваше Я не заинтересовано в контроле. Она заинтересовано в открытиях, оно заинтересовано в созидательности.

Оно заинтересовано в воле или в силе воли. Поэтому, когда приходят такие моменты, такие перепутья, ваше Я получает силу, получает заряд. Благодаря силе воли.

И в такие моменты могут произойти истинные изменения в вашей жизни. Если сказать это просто, то личность может притворять небольшие изменения в жизни, небольшие предпочтения. Когда это касается привычек, то небольшие идеи.

Личность также очень подвержена влиянию полярностей и влиянию страхов.

Собственных страхов и тех, которые поступили от других или из других жизней.

И это одна из причин, по которой не так легко произвести перемену или найти удобный момент для перемен. Тем не менее, та полнота, которой вы являетесь, всё, о чем мы говорили ранее.

Когда в полной мере ваше существо может глубоко общаться с личностью. Не в состоянии страха, а в состоянии единства, объединения тела и всего, что необходимо в этой жизни.

Тогда без страха, в нужные моменты личность сдается и передает бразды правления вашему Я и позволяет ему в некоторых случаях повысить самоосознанность.

А в некоторых случаях позволяет высшему Я начать процесс настоящего развития истинных изменений и истинного выбора.

Итак, мы продолжаем. Для того чтобы переделать ваше Я или образ вашего Я нужно также единство с душой. Помните, душа некоторым образом запрограммирована заранее. И она запрограммировала эту жизнь. И перемены, и созидательность, и возможности оснащены определенными параметрами, идеями, возможностями, целями и т.д. Но, конечно, душа в том, что касается эволюции, всегда открыта изменениям, истинным переменам.

Истинные перемены означают, что когда перемена происходит, она служит всем аспектам вашего Я и души.

Именно в этом заключается разница между истинными переменами и частичными переменами, например. Истинные перемены постоянны, если они призваны быть постоянными. И они приносят выгоду всему: и физическому, и ментальному, и эмоциональному плану, всем решениям, всем отношениям и т.д. Именно перемены насыщают душу. И они выгодны для всего, даже для Гайи, даже для Земли.

Именно душа вдохновляет истинные перемены и идеи вашего Я. Ваше Я это идея души о вашем Я. И ваше Я распоряжается личностью.

И всё это проходит через душу, и позволяет привнести это в жизнь или в жизненный поток, несмотря на то, как вы это называете.

Душа в такие моменты наиболее активна. И происходят истинные изменения и даже обмены. Это обмены образа вашего Я. Это моменты истинного совершенствования эволюции, созидательности всего сущего.

И первый практический этап этого процесса, если подходить к нему сознательно, это приглушение личности для того, чтобы она почувствовала братство, родство со всем, что входит в ваше Я. Ваш выбор, вашу душу…

Теперь поговорим о том, каким образом имидж вашего Я связан с душой. Значительно сильнее, чем вы можете представить. Вы можете уничтожить границы, границы, которые существуют в вашем теле, в вашем разуме, в вашем мозге, в ваших мыслях.

Вы расширяете и устраняете границы, которые ограничивают вас в этом третьем измерении, в его времени и пространстве.

Вы расширяете и удаляете границы, которые принадлежат только этой жизни.

Которые имеют определенные параметры и цели, ограничивающие вас.

Вы начинаете разворачивать даже время и пространство. И, если вы достигаете баланса в этом отношении, то вы будете чувствовать, как будто вы висите в пространстве, болтая ногами и даже вашей сущности, вашим духом.

И вы также начинаете чувствовать, что вы преобразуетесь в какой-то более высокий процесс.

Что-то вас поддерживает и поднимает, что-то удерживает вас на весу и что-то подкрепляет вас. И именно это ваша связь с душой. Не важно в этом случае, каким образом и насколько сильно вы связаны с душой… Вы определяете, что вы хотите делать и чем вы хотите быть в этот момент.

И момент реорганизует себя ради вас.

На вашу пользу. И тогда ваше Я уже работает с теми переключателями и кнопками, которые мы описали раньше, организуя себя на ваше благо.

Итак, когда образ вашего Я и душа соединяются, первое, что происходит это привлечение низших аспектов существа, то есть тела. Мы не говорим меньшие аспекты, мы говорим низшие аспекты, или более плотные частоты вашего существа, которые формируют ваше физическое тело.

Физическое тело, что касается его, вы должны задать себе вопрос, для какой цели оно предназначено и как вы себя чувствуете в этом теле. Когда вы переделываете ваше Я и переделываете идеи, лучше всего думать об этом как о теле.

О том самом теле, как мы говорили, о том самом образе вашего Я. И на самом деле, оно не вполне принадлежит вам, потому что вы не являетесь вашей личностью или той частью, которая думает, что это вы.

Ваше Я работает на ваше тело. И тогда вы значительно быстрее достигните успеха в определении того, что вы хотите делать с этим телом.

Это прекрасный момент для того, чтобы начать видеть, как вы чувствуете себя в своем теле, и что оно значит для вас.

В этом случае речь не идет именно о самочувствии, или о том, что это самое привлекательное из всех тел…Что означает для вас тело? Насколько важно для вас тело? Естественно, вам нужно тело для того, чтобы выживать на физическом плане.

И, по крайней мере, это уже имеет важность. Однако если это так, то почему, почему так много людей не заботится о своем теле, о своем здоровье, о своей внешности?

С телами обращаются так, как будто они совсем не представляют ценности. Как будто они протянут не слишком долго.

Важно сейчас посмотреть на тело и увидеть, имеет ли оно большую важность для вас или только относительную важность для вас. Когда вы начнете определять это, ваше Я сможет действовать или реагировать в вашу пользу.

Для того чтобы сделать наибольшее количество изменений, которые желательны для вашего Я, будет полезно воспринимать ваше тело на высоком уровне.

Когда вы высоко воспринимаете ваше тело, оно реагирует, улучшая сон, улучшая здоровье, улучшая пищеварение, улучшая поглощение и усвоение всего, что естественно и необходимо для тела.

Оно лучше удаляет то, что уже не нужно.

Оно становится более созидательным, даже в усвоении нового материала.

Поэтому такие аспекты несут множество вознаграждений за собой. Это касается и идей того как вы чувствуете свое тело. Поэтому первое, что вы можете сделать для перезагрузки образа своего Я это поддержание тела в очень хорошем состоянии.

… И вы можете также перезагрузить образ вашего тела и перезагрузить код вашего тела.

Приспособить его к своим потребностям, ведь оно принадлежит вашей жизни. Его можно запрограммировать, чтобы оно было очень восприимчивым, очень открытым, очень коммуникативным, очень изменчивым. И вы делаете всё по своему выбору.

Каким образом сделать выбор для своего тела на уровне своего Я и образа своего Я? Это не обязательно касается того, чего вы не хотите, что вы не любите или не одобряете.

Дело в том, что вы должны сделать выбор для вашего тела.

Выбор в пользу благополучия, которое способствует созидательности в течение каждого дня, которое позволяет выражаться ему изнутри наружу.

 Когда вы создаете образ вашего Я, даже касающийся тела, вы двигаетесь изнутри наружу. Внутренние аспекты вашего тела имеют более высокую частоту, чем внешние аспекты.

Поэтому нужно начать с идей себя, с центра вашего тела, которое регулирует эволюцию вашего тела и тем самым регулирует органы и функции вашего тела. Вы начинаете состояние, которое подразумевает желание благополучия, жизнеспособности и отличного здоровья. Видите, именно так вы можете описать это. Потому что ваше Я понимает, что такое отличное здоровье, высокий уровень, понимает, что такое совершенство и понимает, что такое полнота.

Напротив, ваша личность не понимает этого. Ваша личность не думает о вас, как о чем-то цельном.

Она думает только о том, чего не хватает и надеется, что когда-то это найдется. Она не думает о себе как о чем-то красивом. Как о совершенстве.

Ваше Я понимает истинную природу вещей, потому что ваше Я работает на вибрационном уровне.

В то время как ваша личность работает на уровне более низких частот, в зависимости от того, из чего она состоит.

Образ вашего Я движется изнутри наружу.

И он создается по выбору, который соответствует настрою души, знающей о том, что представляет всё ваше Я. Это позволяет перезагрузить коды вашего Я, чтобы лучше понять ваше Я. На уровне вибраций и частот, позволяющих самоопределяться, самоулучшаться и раздвигать пределы момента по вашему желанию.

И, таким образом, тело начинает переделывать себя, под контролем, если можно так сказать, вашего Я и души.

Представьте, что отношение вашего тела к токсичности, сознательности, благополучию и всему остальному, включая то, как оно сформировано всё это соотносится с вашим Я, и с образом и идеей вашего Я…

Одно из крупнейших различий между личностью и вашим Я заключается в том, что личность сдается вам, сдается перед идеей о том, что уже слишком поздно, уже не стоит, слишком много работы потребуется, слишком много проблем.

Ваше Я не делает так.

Ваше Я не придает ни вас, ни идею. Ваше Я не говорит: Так не должно быть. Оно говорит: Наверное, так быть не должно, и будет момент наиболее подходящий, наиболее созидательный, наиболее приятный.

И в начале, и в конце ваше Я не измеряет себя хронологическим возрастом, не измеряет себя относительными успехами или неудачами, или количеством попыток в том или ином направлении, в той или иной жизни.

Ваше Я это наиболее активный и созидательный аспект того, чем вы являетесь, бесконечный ресурс, из которого вы можете черпать бесконечно. И он наиболее активен, когда личность убирает свои преграды и границы, предотвращающие изменения.

С разрешения личности ваше Я продолжает развиваться и вносить изменения. Продолжает двигаться в этом направлении.

Для того чтобы перейти на следующий слой вашего Я, за пределами тела, ваше Я должно также взаимодействовать с разумом и с мыслями разума.

Ваше Я это не разум и не мысли.

Не мысли о теле, не мысли о жизни.

Ваше Я взаимодействует с разумом на уровне самоосознанности.

В этом случае разум жаждет осознанности таким же образом, как личность жаждет вашего Я.

Жаждать это не означает отдавать что-то, сдавать что-то. Это даже не означает уходить на задний план.

Жаждать означает просто позволять какой-то большей силе, большей любви, большему милосердию или большей способности увидеть момент полностью до завершения чего-либо.

Поэтому когда вы жаждете вашего Я это означает, что вы позволяете вашему Я определить что будет лучшим в следующий момент и установить парадигму мыслей для улучшения жизни.

Разум делает это через осознанность…

В вашем занятом рабочем мире, где ваша личность не вполне сбалансирована с вами, может быть труднее всего достичь самоосознанности.

Однако в этом случае я дам вам пример и предложение, чтобы вы внесли себя в любой аспект природы по вашему выбору. Вы можете пройтись по лесу или погрузиться в воду. Вы можете найти момент, когда больше ничего не проявляется… И далее осознание этих частот начнет преобладать и начнет формировать новые мысли или мысли, которые вы продумывали некоторое время и к которым вы можете вернуться.

Или идеи, которые вы отставили в сторону, идеи о себе, об этой жизни или о некоторых проектах, о которых вы уже не думаете.

Всё это проявляется потому что разум и мысли жаждут вашего Я и самоосознанности, того состояния, которое позволит проявиться интересу души.

И тогда начинается перемена, начинается выбор. Всё, что вы делаете, идет изнутри наружу. Все те выборы и перемены, которые вы осуществляете, идут изнутри наружу.

И таким образом вы изменяете образ вашего Я.

Образ вашего Я может изменяться много-много раз. Он может изменяться, он может переделываться. Могут переделываться его идеи о себе. Так часто, как вы этого желаете. С осознанностью и содействием.

Итак, образ вашего Я также направляется и находится под влиянием эмоциональных идей или эмоциональных идей-мыслей.

У вас есть эмоциональное тело.

Как и физическое тело, оно имеет определенные функции. Определенные операции выполняются этим телом. Часто в вашу пользу.

Иногда, как кажется, против вас.

Эмоциональное тело легко повредить. Оно находится рядом с поверхностью вашего существа.

Личность намеренно выталкивает его на этот уровень.

Иногда использует как щит для защиты, а иногда просто как будто бросает на съедение волкам для того, чтобы посмотреть, что это эмоциональное тело будет предпринимать.

Или как будто бросает его в воду, как будто хочет посмотреть, выплывет ли оно или утонет.

Эмоциональное тело показывает вам, почему вы должны защищать ваши эмоции, ваши идеи или не показывать ваше истинное Я миру.

Личность предлагает эмоциональное тело как жертвенного агнца, такое иногда происходит. И если оно испытывает какие-то страдания после определенных битв, личность говорит: Да, это была плохая идея идти туда или говорить то или иное или делать что-либо.

Эмоциональное тело также нуждается в восстановлении.

Оно, возможно, претерпевает значительно больше ранений, чем любой другой аспект вашего тела.

Интересно, что человечество использует различные шлемы и каски для того, чтобы защитить свой мозг.

Однако гораздо сильнее нужно защищать эмоциональное тело.

Льюис Пеппер

источник

Как сформированный психикой образ может влиять на здоровье

Мужчине шестидесяти лет, которого мы назовем Фрэнком, был поставлен диагноз: почти неизлечимый рак горла, вероятность выздоровления – примерно 5 %.

Вес Фрэнка снизился с 130 до 98 фунтов. Фрэнк был чрезвычайно слаб, с большим трудом глотал слюну и тяжело дышал.

Доктора спорили по поводу эффективности радиотерапии, поскольку она могла только усилить его страдания, притом без особой надежды на излечение. Тем не менее они решили попробовать.

Затем, к большому счастью Фрэнка, его лечением занялся д-р Карл Симонтон, радиоонколог и директор Исследовательского центра онкологических заболеваний в Далласе (штат Техас). Симонтон предположил, что сам Фрэнк может повлиять на свое выздоровление.

Симонтон научил Фрэнка нескольким релаксационным и ментальным упражнениям, разработанным Симонтоном и его коллегами. С этого момента Фрэнк специально, три раза в день, представлял себе облучение как миллион крошечных пулевых энергий, бомбардирующих его раковые клетки.

Он также представлял, как его раковые клетки становятся все слабее и слабее по сравнению с нормальными клетками и все менее способными восстановить нанесенное им повреждение. Затем он представил свое тело состоящим из белых кровяных шариков – солдат иммунной системы, подбирающих мертвые и умирающие раковые клетки и относящих их в печень и почки для последующего выбрасывания из организма.

Результат превысил все ожидания.

Фрэнк почти не испытывал даже таких распространенных побочных эффектов радиотерапии, как повреждение кожи и слизистых оболочек. Он набрал свой обычный вес и окреп физически, и менее чем через два месяца все следы рака исчезли. Симонтон убежден, что удивительное выздоровление Фрэнка произошло в значительной степени благодаря его ежедневным упражнениям по визуализации.

В последующих исследованиях Симонтон и его коллеги обучили технике визуализации 159 раковых больных, считавшихся безнадежными. Прогнозируемый срок выздоровления для подобных больных – двенадцать месяцев.

Четыре года спустя 63 пациента еще жили; из них 14 не имели никаких признаков болезни, у 14 болезнь регрессировала, и у 17 болезнь оставалась неизменной. Среднее время выживания в группе в целом составило 24,4 месяца, в два раза превысив обычный показатель.

С тех пор Симонтон провел ряд подобных исследований, и все они имели положительный результат. Несмотря на многообещающие открытия, его работа до сих пор считается спорной. Например, его критики заявляют, что участвовавшие в его исследованиях пациенты не были «средними» пациентами: многие из них обратились к Симонтону явно с целью изучить его метод, а это уже показывает, что они обладали необыкновенными бойцовскими качествами.

И все-таки многие исследователи находят результаты проведенных Симонтоном работ достаточно убедительными и высказываются в его поддержку. Сам Симонтон организовал весьма успешный Онкологический Центр в Пасифик-Пэлисейдс в Калифорнии, где обучает пациентов методу визуализации.

Визуализация нашла широкое применение в лечебных курсах, и последний опрос показывает, что она остается четвертым по счету среди наиболее часто применяемых альтернативных методов лечения рака.

Каким образом сформированный психикой образ может воздействовать на нечто столь ужасное, как неизлечимый рак? Неудивительно, что голографическая теория мозга может дать ответ также и на этот феномен.

Психолог Жанна Ахтерберг, возглавляющая исследования в области реабилитации, проводимые в научном центре Техасского университета (Даллас) и развивающая технику визуализации Симонтона, считает, что именно способность мозга к голографической визуализации дает ключик к разгадке.

Как уже отмечалось, весь опыт в конечном счете – это нейрофизиологические процессы, протекающие в мозгу.

Согласно голографической теории, причиной того, что мы воспринимаем эмоции как внутреннюю реальность, а, например, пение птиц и лай собак как реальность внешнюю, является распределение этих реальностей во внутренней голограмме, создаваемой мозгом.

Однако, как мы уже видели, мозг не всегда может отличить внешнюю реальность от внутренней, как это происходит в случае с ампутированными конечностями. Другими словами, для мозга, который работает голографически, зафиксированный в памяти образ может действовать на чувства с такой же силой, как и реальный предмет.

Этот образ оказывает такое же сильное воздействие на физиологию тела, как и на психику; вспомните, как сердце начинает учащенно биться у того, кто представляет любимую в своих объятиях. Или как начинают потеть ладони от страха.

На первый взгляд, тот факт, что организм не всегда способен различать воображаемое и реальное, может показаться странным, но если учесть, что согласно голографической модели весь опыт, реальный или воображаемый, сводится к одному и тому же языку голографически организованных волновых форм, ситуация становится не такой уж загадочной.

Или как отмечает Ахтерберг: «Если образы рассматривать в голографическом аспекте, то их всеобъемлющая физическая функция становится логически ясной. Образ, поведение и сопутствующие физические проявления – составляющие одного и того же явления».

Этому вторит бомовская идея импликативного порядка, глубинного и нелокального уровня существования, из которого проистекает вся наша вселенная: «Каждое действие начинается из намерения в импликативном порядке.

Воображение – это уже создание формы; оно уже обладает намерением и зародышем всех необходимых последующих воплощений.

То есть творение берет начало из наиболее тонких слоев импликативного порядка, проходит сквозь них до тех пор, пока не воплотится в экспликативном порядке». Другими словами, в импликативном порядке, как и в самом мозге, воображение и реальность совершенно неразличимы, и поэтому у нас не должно вызывать удивления, что образы, появляющиеся в нашем сознании, в конце концов проявляются как физическая реальность.

Ахтерберг обнаружила, что физиологические эффекты, полученные в результате визуализации, не только довольно сильны, но и чрезвычайно специфичны. Например, общий термин «белые кровяные тельца» на самом деле относится к различным типам клеток.

В одной своей работе Ахтерберг решила научить пациентов увеличивать число только одного типа белых кровяных телец. С этой целью она обучила одну группу студентов, как представить себе клетку, известную как нейрофил, главную составляющую белых кровяных телец.

Вторую группу она научила, как представлять образ Т-клеток, специальный тип белых кровяных телец. В конце исследования у группы, которая обучалась представлению нейрофила, отмечался значительный рост числа нейрофилов, но число Т-клеток оставалось неизменным.

У группы, которая обучалась представлению Т-клеток, отмечался значительный рост именно этого типа клеток, в то время как число нейрофилов оставалось неизменным.

Ахтерберг говорит, что вера также имеет критически важное значение для выздоровления человека.

По ее словам, практически каждый, кто контактировал с медицинским миром, знает по крайней мере одну историю, когда пациента послали домой умирать, а он, будучи «другого мнения» о своей болезни, выздоровел, чем очень удивил своих докторов.

В своей замечательной книге «Визуализация и выздоровление» она описывает несколько подобных случаев из своего опыта. В одном случае женщину привезли в коматозном состоянии и поставили ей диагноз: обширная опухоль мозга. Ей сделали операцию по удалению опухоли (удалив при этом большую часть мозга), но, поскольку она была близка к смерти, ее отвезли домой без дальнейшего лечения радио- или химиотерапией.

Вместо того чтобы быстро умереть, женщина постепенно поправлялась. Будучи ее терапевтом, Ахтерберг могла наблюдать за ее выздоровлением, и через шестнадцать месяцев у женщины нельзя было обнаружить никаких признаков рака. Почему?

Дело, может быть, в том, что, обладая природной сообразительностью, женщина не имела высшего образования и не понимала до конца смысл слова «опухоль» и смертный приговор, который это слово несет с собой.

Следовательно, она не знала, что должна умереть, и поборола свою неизлечимую болезнь точно так же, как преодолевала любое другое заболевание.

Когда Ахтерберг в последний раз ее видела, у женщины не было никаких признаков паралича, она выбросила палку, на которую опиралась, и даже несколько раз ходила на танцы.

Ахтерберг отмечала тот факт, что у умственно отсталых и эмоционально неуравновешенных людей – то есть тех, кто не понимает, что рак означает приговор к смерти, – отмечается более низкий процент заболевших раком. За четырехлетний период в Техасе только 4 % смертей в этих группах произошли по вине рака, по сравнению с 15 % – 18 % в среднем по штату.

Подобные результаты были получены по всем Соединенным Штатам и по другим странам, включая Англию, Грецию и Румынию.

На основании результатов своих исследований Ахтерберг считает, что заболевший человек даже в случае обыкновенной простуды должен призвать на помощь столько «нервных голограмм» здоровья, сколько возможно – в форме верований, образов благополучия и здоровья, а также образов специальных иммунных функций.

Она полагает, что мы должны искоренять любые верования и образы, имеющие негативные последствия для нашего здоровья, и понимать, что наши телесные голограммы – это не просто картинки.

Они содержат массу другой информации, включая и интеллектуальное восприятие, предрассудки сознательные и бессознательные, страхи, надежды и т. д.

Рекомендации Ахтерберг относительно необходимости освобождения от негативных образов хорошо обоснованы, так как существует подтверждение того, что визуализация может как вызывать болезни, так и лечить их.

В книге «Любовь, медицина и чудеса» Берни Сигел говорит, что он часто сталкивается с ситуациями, в которых используемые пациентами ментальные картинки для описания условий их жизни играют существенную роль в создании этих условий.

Примерами могут служить: пациентка, подвергшаяся мастэктомии и заявившая, что ей «всегда хотелось убрать нечто с груди»; пациент с множественной миеломой позвоночника, который заявил, что «всегда считал себя беспозвоночным»; и пациент с карциномой гортани, который признался, что отец наказывал его в детстве, сжимая ему горло и приказывая «Заткнись!».

Иногда взаимосвязь между образом и болезнью настолько поразительна, что трудно понять, почему этого не видят больные. Так, например, одному психоаналитику пришлось срочно оперироваться и удалить несколько десятков сантиметров мертвого кишечника.

После операции он сказал Сигелу: «Я рад, что вы – мой хирург. Я занимался изучением психоанализа. Я не мог выдержать все то дерьмо, которое в меня входило, или переварить его». Такие случаи убедили Сигела, что почти все болезни зарождаются, по крайней мере до определенной степени, в сознании, но это не значит, что они остаются психосоматическими или нереальными.

Он предпочитает называть их соматически-значимыми – термин, восходящий к греческому слову «сома» («тело») и пущенный в научный оборот Бомом. То, что все болезни берут свое начало в сознании, не смущает Сигела. Он видит в этом обнадеживающий знак, указатель того, что если человек в состоянии создать болезнь, он должен быть в состоянии излечиться.

Связь между образом и болезнью настолько сильна, что визуализацию можно использовать для предсказания перспектив выздоровления. В другом заслуживающем внимания эксперименте Симонтон, его жена, психолог Стефани Мэттьюз-Симонтон, Ахтерберг и психолог Фрэнк Лолис выполнили всесторонний анализ крови 126 пациентов, страдающих тяжелыми формами рака.

Затем они подвергли пациентов интенсивным психологическим тестам, в которых пациенты должны были нарисовать свое изображение, образы болезни, образы лечения и иммунной системы. Некоторая информация была получена из анализов крови, однако не главная.

Напротив, результаты психологических тестов, в особенности рисунки, предоставили психологам море информации о состоянии здоровья пациентов. В самом деле, анализируя рисунки пациентов, Ахтерберг с точностью 95 % предсказала, кто из пациентов не проживет и нескольких месяцев, а кто справится с болезнью и войдет в стадию ремиссии.

Баскетбол в психике

Описанные выше невероятные результаты являются лишь верхней частью айсберга, когда мы подходим к вопросу контроля голографической психики над физическим телом. И практическое применение такого контроля не сводится к одним лишь проблемам медицины.

Многочисленные исследования, проведенные по всему миру, показали, что визуализация оказывает огромное влияние на выносливость и физическое состояние организма в целом.

В недавнем эксперименте психолог Шломо Брезниц в Еврейском университете (Иерусалим) обследовал несколько групп израильских солдат, которые должны были пройти сорок километров, получив различную информацию об этом пути.

Некоторые группы прошли тридцать километров, а затем им было сказано, что надо пройти еще десять. Другим было задано пройти шестьдесят километров, но в реальности они прошли сорок.

Некоторые группы могли видеть отметки пройденного расстояния, другие не имели представления, сколько они прошли. По завершении исследования Брезниц обнаружил, что уровень стрессовых гормонов в крови солдат всегда отражает их персональные оценки, а не фактически пройденное расстояние. Другими словами, их тела реагировали не на реальность, а на то, как они ее себе представляли.

Как сообщает д-р Чарльз Гарфилд, бывший исследователь из NASA и нынешний президент Института бихевиористских наук в Беркли (Калифорния), в Советском Союзе проводились обширные исследования отношений между визуализацией и физическим состоянием.

В одном эксперименте большое число советских атлетов мирового класса было поделено на четыре группы. Первая группа тратила на тренировки 100 % специально отведенного времени; вторая – 75 % на тренировки, а 25 % на визуализацию точных движений и рекордов; третья – 50 % на тренировки, а 50 % на визуализацию; четвертая – 25 % на тренировки и 75 % на визуализацию.

Невероятно, но факт: на зимних олимпийских играх 1980 года в Лейк-Плэсиде (штат Нью-Йорк) именно четвертая группа показала наилучшие результаты, а за ней уже выстроились соответственно третья, вторая и первая группы.

Гарфидд, опросивший сотни атлетов и спортивных исследователей во всем мире, говорит, что в Советском Союзе использовалась сложная техника визуализации во многих атлетических программах, причем советские исследователи были уверены, что ментальные образы предшествуют процессу генерирования нейромышечных импульсов.

Гарфилд считает, что визуализация работает постольку, поскольку представляемое движение голографически записывается в мозгу. В книге «Достижение рекордов: ментальные упражнения величайших мировых атлетов» он констатирует:  

«Эти образы голографичны и действуют прежде всего на подсознательном уровне. Механизм голографической визуализации позволяет вам быстро решить такие пространственные задачи, как сборка сложной машины или режиссура танца, и даже прокрутить визуальные образы игры в уме».

Австралийский психолог Алан Ричардсон получил сходные результаты, изучая баскетболистов. Он сформировал три группы баскетболистов и проверил их способность выполнять свободные броски. Затем он предложил первой группе посвящать двадцать минут в день отработке свободных бросков.

Вторая группа вообще не должна была тренироваться, а третьей было предписано двадцать минут в день заниматься визуализацией идеальных бросков. Как и следовало ожидать, группа, которая ничем не занималась, не улучшила своих показателей. Первая группа улучшила свою игру на 24 %, в то время как третья группа, только благодаря визуализации, улучшила показатели на 23 % – почти так же, как и группа, занимавшаяся тренировками.

Размытая граница между здоровьем и болезнью

Доктор Ларри Досси считает, что визуализация – не единственный инструмент, используемый голографической психикой для улучшения физического состояния. Другим инструментом может быть простое осознание того, что существует глубокая связь между здоровьем и болезнью.

Как замечает Досси, у нас есть склонность рассматривать болезнь как нечто внешнее по отношению к нам. Болезнь приходит извне и осаждает нас, нарушая тем самым наше благополучное существование.

Но если пространство и время и все другие вещи во вселенной на самом деле неразделимы, тогда мы не можем провести четкую грань между здоровьем и болезнью.

Как практически использовать это знание? «Как только мы перестаем рассматривать болезнь как нечто внешнее и, напротив, начинаем, видеть ее как часть большого, неделимого мира, как среду, состоящую из нашего поведения, диеты, сна, упражнений и других взаимоотношений с миром, мы часто начинаем поправляться», – говорит Досси.

В качестве доказательства он приводит пример изучения хронической головной боли у пациентов, которых попросили вести дневник с записями частоты и силы головных болей. Хотя предполагалось, что записи будут лишь первым шагом для дальнейшего лечения пациентов, почти каждый из них обнаружил, что стоило лишь взяться за дневник и авторучку, как вскоре головная боль исчезала!

В другом эксперименте, упоминаемом Досси, группа детей, страдающих эпилепсией, и их родители были записаны на видеопленку во время общения. Во время записей иногда происходили эмоциональные вспышки, за которыми следовали настоящие припадки.

Когда детям показали пленки и они увидели связь между припадками и эмоциональным напряжением, припадки у них почти прекратились.

Почему? Потому что, ведя дневник или просматривая видеопленку, пациенты могли наблюдать за своим состоянием в более широком контексте своей жизни. При этом болезнь не могла более восприниматься как чужеродное заболевание, вторгающееся в жизнь пациента, а стала частью общего, неделимого процесса жизни.

«Когда наш ум сконцентрирован на принципе связи и единства, а не на разделении и изоляции, – говорит Досси, – здоровье восстанавливается».

Досси полагает, что слово «пациент» так же сбивает с толку, как и слово «частица». Не будучи обособленными и принципиально изолированными биологическими единицами, мы представляем собой собственно динамические процессы и паттерны, которые не могут быть разделены на части, так же как и электроны.

Более того, мы подключены к силам, которые создают как болезни, так и здоровье, – к верованиям в нашем обществе, отношениям с друзьями, нашей семье и докторам, к образам и даже к самим словам, описывающим вселенную.

В голографической вселенной мы также подключены к нашим телам, и ранее мы видели, как эти связи проявляются. Но существуют и другие связи, возможно даже бесконечное число связей. Как отмечает Прибрам:

«Если в самом деле каждая часть нашего тела – отражение целого, то должны существовать различные механизмы, управляющие этим процессом. Пока нет никаких убедительных данных».

Учитывая степень нашего невежества в этом вопросе, вместо того, чтобы спрашивать, как психика управляет голографическим телом, возможно, более уместным вопросом будет: насколько далеко простирается этот контроль? Имеются ли какие-либо его ограничения, и если да, то какие именно? Попробуем дать ответ.

Излечивающая сила, пришедшая ниоткуда

Еще одним поразительным медицинским феноменом, указывающим на степень контроля психики над телом, является эффект плацебо. Так называется любое лечение, не производящее специфического действия на тело, но предлагаемое пациенту в качестве либо шутки, либо при так называемом двойном слепом эксперименте, то есть когда одна группа пациентов получает реальное лекарство, а другая группа – ложное.

В таких экспериментах ни исследователи, ни пациенты не знают, к какой группе принадлежит тот или иной пациент, поэтому результаты лечения можно оценить с большой точностью. В экспериментах с плацебо часто используются таблетки из сахара или подсоленная вода, хотя в качестве плацебо не обязательно фигурируют медикаменты. Многие считают, что любой лечащий эффект, вызываемый кристаллами, медными браслетами и другими нетрадиционными средствами, также имеет отношение к эффекту плацебо.

В качестве плацебо использовалась даже хирургия. В 1950-е годы angina pectoris, резкая боль в груди и левой руке, вызванная плохим кровообращением в сердце, лечилась, как правило, хирургическим методом. Затем врачи решили провести следующий эксперимент.

Вместо обычной хирургической операции, заключающейся в подшивании маммарной артерии, грудную клетку разрезали и тут же зашивали. У пациентов, прошедших ложную операцию, отмечали такое же улучшение, что и у подвергшихся настоящему хирургическому вмешательству. Полноценная операция, как потом выяснили кардиологи, давала лишь тот же эффект, что и ложная, успех которой, в свою очередь, показывает, что где-то внутри нас мы обладаем способностью контролировать angina pectoris.

И это не все. За последние полвека эффект плацебо широко исследовался по всему миру. Сейчас мы знаем, что примерно в 35 % случаев проявление эффекта плацебо значительно, хотя этот процент может сильно варьироваться в зависимости от ситуации. Кроме angina pectoris,…

список заболеваний, поддающихся действию плацебо, включает в себя:

мигрень, аллергию, лихорадку, обычную простуду, сыпь, астму, бородавки, различные невралгии, тошноту, язву желудка, психопатологические синдромы, такие, как депрессия и тревожность, ревматоидный и дегенеративный артрит, диабет, лучевую болезнь, паркинсонизм, множественный склероз и рак.

Ясно, что все перечисленное представляет собой ряд совершенно различных заболеваний – от пустяковых до опасных для жизни, – но эффект плацебо может воздействовать даже на самые слабые недомогания и вызывать чудесные физиологические изменения.

Возьмем, например, простую бородавку. Бородавки – это небольшие опухолевидные образования на коже, вызываемые вирусом. Они чрезвычайно легко лечатся с помощью плацебо, о чем свидетельствуют бесчисленные народные средства и ритуалы – сами представляющие собой нечто вроде плацебо.

Льюис Томас, почетный президент Мемориального онкологического центра Слоан-Кетеринга в Нью-Йорке, рассказывает об одном враче, который регулярно излечивал своих пациентов от бородавок, покрывая их обыкновенной красной краской. Томас считает, что объяснение этого маленького чуда работой одного лишь подсознания дает упрощенное представление:

«Если мое подсознание может легко разобраться в том, что нужно делать для борьбы с этим вирусом и как выстроить все клетки в правильном порядке для уничтожения бородавок, я вынужден признать: мое подсознание меня намного опередило».

Эффективность плацебо в любой данной ситуации также сильно варьируется. В девяти двойных слепых экспериментах, в которых плацебо сравнивалось с действием аспирина, в 54 % случаев плацебо оказалось таким же эффективным, как и анальгетик.

Отсюда можно было бы заключить, что плацебо давало бы меньший эффект при сравнении с более сильным средством, например морфином, но это не так. В шести двойных слепых экспериментах 56 % случаев плацебо имело такую же эффективность при снятии боли, что и морфин.

Почему? Одним из факторов, влияющих на эффективность плацебо, является метод приема. Обычно считается, что инъекции обладают более сильным действием, чем таблетки, и поэтому плацебо в виде инъекций может увеличить общий эффект.

Аналогичным образом, капсулы считаются более эффективными, чем таблетки, и даже размер, форма и цвет таблетки могут играть роль. В исследовании, посвященном выяснению суггестивной роли цвета таблетки, исследователи обнаружили, что при лечении нервных расстройств люди склонны считать особенно эффективными желтые или оранжевые таблетки, будут ли то стимулянты или депрессанты.

Темно-красные таблетки считаются транквилизаторами; лиловые – галлюциногенами; белые – анальгетиками.

Другим фактором является способ, каким доктор предписывает плацебо. Д-р Дэвид Собель, специалист по плацебо при Кайзеровской клинике (Калифорния), рассказывает историю о пациенте, страдающем астмой. Доктор выписал особенно сильное новое средство у одной фармацевтической компании и дал его пациенту.

Через несколько минут больной почувствовал резкое облегчение и задышал полной грудью. Однако, когда приступ астмы повторился снова, доктор решил проверить, что будет, если он даст пациенту плацебо. На этот раз больной пожаловался, что лекарство не сняло полностью затрудненное дыхание.

Это убедило доктора в том, что новое лекарство действительно было сильным средством против астмы – до тех пор, пока он не получил письмо от фармацевтической компании, сообщающей, что вместо нового лекарства они случайно послали плацебо! Как видно, виной тому, что результаты лечения оказались различными, была бессознательная вера доктора в действие первого плацебо, а не второго.

В терминах голографической модели замечательную реакцию пациента на плацебо можно объяснить полной неспособностью сознания/тела отличить воображаемую реальность от действительности. Пациент верил, что он получил мощное новое лекарство против астмы, и эта вера произвела сильное физиологическое действие на его легкие, наподобие того, которое могло оказать настоящее лекарство.

Предупреждение Ахтерберг о том, что нейронные голограммы, влияющие на наше здоровье, множественны и различны по своей природе, подтверждаются тем фактом, что в плацебо-терапии даже небольшое изменение в обращении доктора с пациентом может привести к иным результатам.

Из этого становится ясно, что даже подсознательно полученная информация может значительно повлиять на веру и ментальные образы, воздействующие на наше здоровье. Можно только гадать, сколько лекарств сработало (или не сработало) из-за способа, которым доктор их выписывал.

Опухоли, тающие как снег на горячей плите

Очень важно понимание факторов, играющих роль в эффекте плацебо, поскольку они показывают, как наша способность контролировать голографическое тело зависит от наших убеждений.

Наша психика в состоянии избавиться от бородавок, прочистить бронхиальные трубки, имитировать болеутоляющую способность морфина, но поскольку мы не сознаем эту силу, нас заставляют ее использовать обманным путем.

Это могло бы вызвать у нас улыбку, если бы не огромное число трагедий, возникающих из-за нашего невежества.

Лучше всего проиллюстрировать эту мысль на примере известного случая, отмеченного физиологом Бруно Клопфером. Клопфер лечил человека по фамилии Райт, у которого был рак лимфатических узлов в запущенной стадии. Все стандартные методы лечения были исчерпаны, и казалось, что Райту жить осталось совсем недолго.

Его шея, подмышки, грудь, живот и пах были покрыты опухолями размером с апельсин, а его селезенка и печень были настолько увеличены, что каждый день из него откачивали две кварты белой молочной жидкости.

Но Райт не хотел умирать. Он услыхал о новом удивительном лекарстве под названием кребиозен и попросил доктора выписать его. Сначала доктор отказывался, поскольку препарат испытывался на людях, которым оставалось жить не более трех месяцев. Но Райт был непреклонен, и доктор в конце концов сдался. Он сделал Райту инъекцию кребиозена в пятницу, но в глубине души не был уверен, что Райт переживет выходные. Затем доктор ушел домой.

К его удивлению, в следующий понедельник Райт встал с постели и вышел на прогулку.

Его опухоли таяли «словно снег на горячей плите» и уменьшились наполовину. Уменьшение размеров опухолей было значительнее, чем от применения самого жесткого облучения.

Через десять дней после лечения кребиозеном Райт покинул госпиталь, – если верить итоговой записи в истории болезни, уже без каких бы то ни было признаков рака.

Когда он поступал в госпиталь, ему требовалась кислородная подушка; после выписки он был в состоянии пилотировать свой собственный самолет на высоте 4000 метров.

Райт чувствовал себя хорошо в течение двух месяцев, но затем в прессе стали появляться статьи, утверждающие, что кребиозен не излечивает рак лимфоузлов.

Райт, обладая исключительно логическим и научным мышлением, впал в глубокую депрессию, болезнь к нему возвратилась, и он снова поступил в госпиталь.

На этот раз врач решил провести следующий эксперимент. Он рассказал Райту, что кребиозен остается таким же эффективным лекарством, как и ранее, но что первые партии этого лекарства были повреждены во время доставки.

Он объяснил, что у него, тем не менее, есть новая, усовершенствованная версия этого лекарства, и он может лечить Райта. Конечно же, у врача не было никакой усовершенствованной версии лекарства, и он собирался лечить простой водой. Для большего правдоподобия он усложнил процедуру инъекции плацебо.

И снова результаты оказались удивительными. Опухолевые массы растаяли, скопление жидкости в груди прекратилось, и Райт снова быстро встал на ноги, чувствуя себя превосходно.

У него не было никаких симптомов в течение последующих двух месяцев, но затем Американская медицинская ассоциация объявила о том, что исследования, проведенные по всей стране, показали, что кребиозен бесполезен при лечении рака. На этот раз вера Райта была окончательно разрушена. Его рак возобновился, и двумя днями позже он умер.

История Райта трагична, но содержит важное послание:

если нам повезет обойти наше неверие и приложиться к целительным силам внутри нас, мы можем заставить опухоли раствориться за одну ночь.

Мы рассказали только об одном человеке, но таких историй множество. Возьмем химиотерапевтический агент, называемый цис-платинум. Когда он был впервые получен, его превозносили как чудесное средство, поскольку у 75 % пациентов улучшалось самочувствие после его приема.

Но после спада первого восторга использование цис-платинума стало более привычным, и его эффективность упала до 25-30 %. Очевидно, что главная польза цис-платинума заключалась в эффекте плацебо.

Что лечит в лекарствах?

Возникает важный вопрос: если такие лекарства, как кребиозен и цис-платинум, работают, когда мы верим в них, и прекращают действовать, когда мы в них больше не верим, то не касается ли это всех лекарств вообще?

На этот вопрос трудно ответить, но у нас есть некоторые соображения. Например, Герберт Бенсон, ведущий преподаватель медицинского факультета Гарварда, утверждает, что большинство лекарств XIX века, от пиявок до крови ящериц, были бесполезными, а если порой помогали, то именно лишь благодаря эффекту плацебо.

Бенсон вместе с д-ром Дэвидом Маккалли из Гарвардской Торндайкской лаборатории пересмотрели исследования различных методов лечения angina pectoris, предписываемых многие годы, и обнаружили, что, несмотря на широкий диапазон лекарств, степень успешного лечения – даже для дискредитировавших себя лекарств – всегда оставалась высокой.

На основании этих наблюдений становится очевидным, что эффект плацебо играл большую роль в медицине прошлых лет. Но играет ли он такую же роль в настоящем? Скорее всего, да.

По данным Федеральной службы технологической экспертизы более чем 75 % всех медицинских методов не подвергались тщательным научным проверкам – цифра, которая может указывать на то, что врачи по-прежнему могут выписывать плацебо, даже не зная об этом (Бенсон, например, считает, что многие из лекарств, продающихся в аптеках, действуют прежде всего как плацебо).

С учетом сказанного можно прийти к выводу, что все лекарства – плацебо. Конечно же, это не так. Многие лекарства действуют вне зависимости от того, верим мы в них или нет (витамин С излечивает от цинги, а инсулин улучшает состояние диабетиков, даже если они в него не верят). И тем не менее вопрос не такой простой.

В эксперименте 1962 года д-р Хэрриет Линтон и д-р Роберт Лангс объяснили пациентам, что те будут участвовать в программе изучения ЛСД, но вместо ЛСД дали им плацебо.

Тем не менее спустя час после приема плацебо пациенты начали испытывать классические ощущения, сопровождающие прием настоящего ЛСД, – потеряли контроль над собой, обрели новый смысл существования и т. д. Эти «путешествия плацебо» продолжались несколько часов.

Несколькими годами позже, в 1966 году, пользующийся дурной славой Гарвардский психолог Ричард Элперт отправился на Восток в поисках святых, которые могли бы просветить его в отношении ЛСД-экспериментов.

Он нашел нескольких людей, готовых попробовать препарат, и получил массу противоречивых реакций.

Один ученый сказал, что это было неплохо, но не так хорошо, как медитация. Другой, тибетский лама, всего лишь пожаловался на головную боль.

Но самая поразительная реакция была у тщедушного на вид святого, жившего в предгорьях Гималаев. Учитывая, что человеку было за шестьдесят, Элперт счел, что ему хватит небольшой дозы – 50-75 мкг.

Но человек настаивал на приеме таблеток 305 мкг, что является дозой весьма немалой.

Элперт неохотно, но все же дал ему одну из пилюль, однако человек по-прежнему был недоволен. Не моргнув глазом, он попросил еще одну таблетку, а затем еще одну, и проглотил все 915 мкг ЛСД сразу – лошадиную дозу по сравнению со стандартной (например, Гроф в своих экспериментах использует 200 мкг).

Со страхом Элперт наблюдал за человеком, ожидая, что тот начнет размахивать руками и завоет как привидение, но человек вел себя как ни в чем не бывало. Он оставался невозмутимым до конца дня, лишь изредка бросая на Элперта насмешливый взгляд.

Очевидно, ЛСД не производил на него никакого действия. Элперт настолько был поражен этим экспериментом, что оставил свои исследования ЛСД, взял себе имя Рам Дасс и полностью ушел в мистику.

Таким образом, плацебо может произвести действие такое же, как настоящее лекарство, а настоящее лекарство может вообще не дать никакого эффекта. Эта довольно запутанная ситуация была еще раз отмечена в экспериментах с амфетамином.

В одном из экспериментов десять человек помещались в двух комнатах. В одной комнате девять из них получали стимулирующий амфетамин, а один получал снотворное. В другой комнате ситуация менялась на противоположную. В обоих случаях выделенный подопытный вел себя совершенно так же, как и остальные.

В первой комнате вместо того, чтобы уснуть после снотворного, человек становился оживленным, в то время как во второй комнате принявший амфетамин быстро засыпал.

Зафиксирован еще один случай, когда человек, пристрастившийся к наркотику риталину, был впоследствии переведен на плацебо.

Другими словами, его доктор втайне подменял риталин сахарными таблетками, избавив пациента от неприятных последствий приема риталина. К сожалению, человек обнаружил потом явное пристрастие к плацебо!

Подобные ситуации не ограничиваются экспериментами. Плацебо также играет важную роль в обычной жизни. Действительно ли кофеин не дает вам уснуть ночью? Исследования показывают, что даже инъекция кофеина не может разбудить чувствительных к кофеину людей, если они верят, что получили снотворное.

Помог ли когда-нибудь антибиотик справиться с простудой или больным горлом? Если так, то вы наверняка испытали эффект плацебо. Все простуды, а также некоторые заболевания горла вызываются вирусами, а антибиотики эффективны только против бактерий и от вирусов не спасают.

Испытывали ли вы когда-нибудь неприятные последствия от приема лекарств?

Исследования транквилизатора под названием мефенезин показали, что от 10 % до 20 % испытуемых зафиксировали негативные побочные эффекты – включая тошноту, нестерпимый зуд и сердцебиение – вне зависимости от того, принимали ли они реальное лекарство или плацебо.

В недавно опубликованном исследовании нового способа химиотерапии указывается, что у 30 % пациентов контрольной группы, получавшей плацебо, выпали волосы.

Поэтому если вы знаете кого-нибудь, кому прописана химиотерапия, посоветуйте ему быть по возможности оптимистичным. Сознание – великая вещь.

Укажем, что эффект плацебо подтверждает наличие связи между сознанием/телом и вписывается в голографическую модель.

Как замечает Джейн Броди, ведущая в газете «New York Times» рубрику «Здоровое питание»: «Эффективность плацебо свидетельствует о том, что человеческий организм следует рассматривать «холистически», и этот вывод получает все большее признание среди медиков.

«Холистический» взгляд на природу человека заключается в том, что сознание и тело постоянно взаимодействуют и слишком тесно между собой связаны, чтобы лечить их раздельно».

Эффект плацебо действует на нас в гораздо большей степени, чем мы себе представляем, что подтверждается последними медицинскими данными. Вы несомненно видели ряд коммерческих роликов, в которых рекламировалась способность аспирина снижать риск сердечного приступа.

Для такой рекламы существует довольно большое число убедительных доказательств, иначе телецензоры не пропустили бы ее в эфир.

Единственная неувязка состоит в том, что аспирин не оказывает такого действия на англичан. Шестилетнее исследование, проведенное 5139 английскими врачами, не дало никаких убедительных свидетельств, что аспирин снижает риск инфаркта.

Что это – ошибка в исследованиях или же здесь вновь замешан эффект плацебо?

Как бы там ни было, не спешите сомневаться в профилактических свойствах аспирина.

В случае чего он все еще может спасти вам жизнь.

ИСТОЧНИК

************

САЙТ «СОЗНАНИЕ НОВОЙ ВОЛНЫ»