Почему мы воспринимаем мир как реально существующий?
Потому что так воспринимают его наши чувства!!!
Мы видим и осязаем предметы, но это нам только кажется, говорит Дипак Чопра.
Мы видим, что земля плоская, солнце всходит на Востоке и садится на Западе, но мы ошибаемся. Потому что давно известно что земля круглая, а Восток и Запад это условные координаты, зависящие от наблюдателя и от того места где он находится.
Первый кто стянул эту маску видимости был Эйнштейн и его коллеги. Они поместили время и пространство в рамки совершенно новой геометрии.
Каждая твердая частица превратилась в пучок энергии, вибрирующий в необъятной пустоте. Если рассматривать человека в этом аспекте, то становится невероятным, что человек вообще может стареть.
Клетки новорожденного ребенка не являются чем то новым, атомы которые их составляют циркулировали во вселенной миллионы лет. Однако ребенок создается невидимым Разумом, который собирает клетки воедино и создает уникальную форму жизни.
СТАРЕНИЕ это МАСКА, ПРИКРЫВАЮЩАЯ ПОТЕРЮ СВЯЗИ с ЭТИМ РАЗУМОМ.
Квантовая физика считает что универсальное и энергетическое информационное поле в котором мы живем, постоянно изменяется, превращаясь ежесекундно во что-то новое.
Например, каждую секунду в нашей клетке совершается шесть триллионов реакций, и если нарушить это процесс, то это приведет к различным расстройствам в нашем организме.
Эти поломки и есть старение.
Однако наш организм может восстанавливать себя сам. Кожа меняется раз в месяц, клетки устилающие стенки желудка, — каждые 5 дней, печень каждые шесть недель, а скелет каждые 3 месяца. К концу этого года 98% атомов вашего тела будут заменены новыми.
Эйнштейн доказал что мир невидимый — это реальный мир, а наше тело — это иллюзия.
И если мы хотим избавиться от старения, то должны подключиться к безмерной творящей силе, заложенной в нашем первоисточнике. Рассмотрим это более подробно в свете новой парадигмы.
1. Объективного мира независимого от наблюдателя не существует.
Этот мир обладает определенными свойствами.
Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен.
Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров.
Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие как вы их истолкуете.
Сотни вещей и процессов происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание — дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль.
Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.
Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве.
Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
2. Наши тела сформированы из энергии и информации.
Нам кажется наши тела состоят из плотной материи, но физика утверждает, что каждый атом на 99,9999 % состоит из пустого пространства, а субатомные частицы со скоростью света проносящиеся через это пространство, в действительности представляют пучки вибрационной энергии.
Вся Вселенная, включая и ваше тело — это не-вещество и причём не-вещество мыслящее (или Думающая энергия – согласно академику Н.Козыреву, S.A.).
Пустота внутри каждого атома пульсирует в виде незримого разума. Генетики помещают этот разум в ДНК, но лишь для вящей убедительности.
Жизнь возникает, когда ДНК переводит свой закодированный разум в своего активного двойника РНК, которая в свою очередь внедряется в клетку и передает биты разума тысячам энзимов, а те потом используют бит разума для производства протеинов.
В каждой точке этой последовательности энергия и информация должны обмениваться между собой иначе никакой жизни не будет.
Когда мы стареем поток этого разума по разным причинам снижается. Этот возрастной износ был бы неизбежен, если бы человек состоял только из материи, но энтропия не затрагивает разум — невидимая часть нас самих не подвластна времени.
В Индии этот поток разума называют праной и могут управлять ею, увеличивать или уменьшать, перемещать туда сюда и манипулировать ею с целью сохранения физического тела молодым и здоровым.
3. Ум и тело нерасторжимо едины
Разум может выражать себя и на уровне мыслей и на уровне молекул. Например, такую эмоцию как страх можно определить как абстрактное чувство и как осязаемую молекулу одного из гормонов — адреналина. Без чувства страха нет и гормона, без гормона нет и чувства страха.
На что бы не устремилась наша мысль, она влечет за собой и образование соответствующего химического вещества. Медицина только начинает использовать связь ума и тела.
Всем известное плацебо в 30% случаев дает такое же облегчение, как если бы больной принимал болеутоляющее средство, но у плацебо больше функций чем у простой таблетки, поскольку его можно использовать не только как болеутоляющее средство, но и как средство понижающее давление, и даже для борьбы с опухолями.
Поскольку одна безобидная таблетка приводит к столь различным результатам, то непременно следует вывод, что ум-тело может создать какую угодно биохимическую реакцию, если только дать уму соответствующую установку.
Если бы нам удалось задействовать установку не стареть. То тело стало бы его выполнять чисто автоматически. Упадок сил в старческом возрасте по большому счету вызван тем, что люди ожидают этого упадка.
4. Биохимия тела — продукт сознания
Мнение что тело неразумная машина превалирует в сознание большинства людей, но тем не менее процент людей умерших от рака и сердечных заболеваний значительно выше среди тех, кто постоянно находится в психологическом стрессе, чем у тех, кто движим по жизни неослабевающим чувством целеустремленности и благоденствия.
Согласно новой парадигме сознание вносит существенное отличие в процесс старения.
Отчаиваться по поводу старения, значит стареть еще быстрее. Общеизвестная истина «Ты являешься старым настолько, насколько себя мнишь» имеет весьма глубокий смысл.
5. Восприятие — заученный феномен
Разные восприятия — любви, ненависти, радости и отвращения стимулируют тело совершенно по-разному.
Человек, удрученный потерей работы, проецирует эту печаль на все участки тела — и в результате мозг прекращает выделять нейротрансмиттеры, гормональный уровень падает, цикл сна нарушается,
нейропептидные рецепторы на внешней поверхности клеток искажаются, тромбоциты становятся более клейкими и обнаруживают тенденцию к скапливанию, так что даже в слезах печали осадков химических веществ больше чем в слезах радости.
В радости весь химический профиль совершенно меняется на противоположный.
Вся биохимия происходит внутри сознания; каждая клетка полностью сознает, что и как вы думаете. Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела рассеется.
6. Импульсы разума ежесекундно придают телу новые формы
До тех пор пока новые импульсы продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому.
В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остается ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению.
Там где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.
7. Несмотря на кажущуюся видимость того, что мы — отдельные индивиды, все мы привязаны к схемам разума, управляющего Космосом.
С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события происходящие «где-то там», — все являются частью вашего тела.
Например, вы касаетесь твердого лепестка розы, но на самом деле это выглядит иначе: пучок энергии и информации (ваш палец) касается другого пучка и информации розы.
Ваш палец и вещь, которой вы касаетесь всего лишь маленькие пучки информации беспредельного поля, называемого Вселенной. Осознание этого поможет вам понять, что мир не угроза для вас, а только ваше беспредельно расширенное тело.
Мир — это и есть вы.
8. Время не абсолютно.
Реальная основа всех вещей — вечность, а то, что мы называем временем, в действительности представляет собой вечность, выраженную количественно.
Время всегда воспринималось в виде стрелы летящей вперед, но комплексная геометрия квантового пространства разрушила этот миф окончательно.
Время согласно ее положениям может перемещаться во всех направлениях и даже останавливаться. Поэтому только ваше сознание творит время, которое вы ощущаете.
9. Каждый из нас живет в реальности, не подверженной каким-либо изменениям и лежащей вне всяких перемен.
Познание этой реальности позволит нам взять все перемены под свой контроль.
В настоящее время единственная физиология, которой вы можете придерживаться, — это физиология основанная на времени.
Однако факт, что время привязано к сознанию, подразумевает, что вы можете выбрать и совершенно иной метод функционирования — физиологию бессмертия, что обращает вас к познанию неизменности.
С младенчества мы чувствуем что в нас есть часть которая никогда не меняется. Эту неизменную часть мудрецы Индии называли просто «Я». С точки зрения единого сознания, мир можно объяснить как поток Духа — он и есть сознание.
Поэтому основная наша цель — это установить близкие отношения с нашим «Я».
10. Мы не жертвы старения, болезней и смерти.
Они — часть сценария, а не самого наблюдателя, который не подвластен каким либо переменам.
Жизнь в своем истоке — это творчество. Когда вы соприкасаетесь со своим разумом, вы соприкасаетесь с творящей сердцевиной.
Согласно старой парадигме, контроль над жизнью осуществляет ДНК, невероятно сложная молекула, раскрывшая генетикам менее 1% своих тайн. Согласно новой парадигме, контроль над жизнью принадлежит осознанию.
Мы становимся жертвами старения, болезней и смерти в результате наших пробелов знаний о себе. Утратить осознание — значит потерять разум; потерять разум — значит потерять контроль над конечным продуктом разума — телом.
Поэтому самый ценный урок которому учит новая парадигма, таков: если вы хотите изменить свое тело, сначала измените сознание.
Взгляните на землю где, никто не стареет, — она не «где-то там», а внутри вас.
Все те, кто справился и выстоял в энергиях 2013, сбрасывая устаревшие пласты, совершая многократную ПЕРЕЗАГРУЗКУ — оказались СВОБОДНЫ К ВОЗНЕСЕНИЮ!
Наша Свобода не эфемерна, она является признаком очищенного Сознания (от ограничений трёхмерной программы: ложные верования, страхи, зависимость)….
Свобода, это то внутреннее состояние души, при котором возможно повышение вибраций. Именно это и будет происходить в бОльших количествах в 2014 году с теми, кто активно работал с новыми энергиями, постигая новые атрибуты Мастера Света.
Поздравляю нас всех с вступлением в новую октаву 5 измерения! Благодарю каждого с кем встретилась и соприкоснулась, мы вместе проходили «непонятные» времена и эта та поддержка, в которой мы нуждались и оказывали друг другу….
Благодарю вас, дорогие Светоносцы!
Светлана Ория
********
НАПОМИНАНИЯ И НАПУТСТВИЯ ВСЕМ ВОЗНОСЯЩИМСЯ!
Вознесение в этой новой энергии определяется как «переход к следующей жизни, минуя смерть». Это процесс, но у вас уже есть все инструменты для него.
Может ли человек сделать это?
Ответ таков:это уже удалось сделать тысячам Человеков.
Они избавились от кармы, сбалансировали свою двойственность, усвоили свой жизненный урок и в буквальном смысле стали кем-то другим!
Если спросить их, они скажут, что «старое я» даже невозможно разглядеть! Весь процесс, через который они прошли, управляется 3-м слоем ДНК.
Причина, по которой слово «активация» входит в название этого слоя, заключается в том, что как и аккумулятор, этот слой полностью заряжён и готов к работе, и он всегда замеряет вашу духовную вибрацию.
Когда вы разрешаете проблему двойственности, наполняете свою жизнь умиротворением и обретаете силу Творца внутри себя, ДНК узнаёт об этом и данный слой увеличивает способность вашей клеточной структуры дольше жить, уравновешенно мыслить, побеждать страх, исцелять себя и переходить в совершенно новую парадигму.
Так что третий слой ДНК активирует ВАС. Он активирует вашу способность к Вознесению, поднимая вибрации сознания на новую высоту.
Активация означает «перевод чего-либо в деятельное состояние». Так что этот слой напрямую связан с мастерством внутри вас!
Тот, кто находится в процессе активации ДНК, порождает процесс, повышающий осознанность.
ДНК — это антенна тела, прислушивающаяся к вашим глубоким прозрениям, прорывам сквозь плотную материю страха и фрустрации.
Она измеряет уровень вашей радости, вершины вашей страсти и видит улыбку на вашем лице, когда вы наконец понимаете, что путь к Богу всегда был открыт и доступен вам.
(Вознесение — о третьем слое ДНК из 12 -ти духовных слоёв)
Крайон через Ли Кэрролла
«Сила момента Сейчас»
Хотя кратковременные проблески и возможны, любовь, тем не менее, не сможет расцвести, пока ты совсем не освободишься от отождествления с умом и пока твое присутствие в настоящем моменте не станет достаточно глубоким, чтобы растворить тело боли, или, по крайней мере, пока не научишься оставаться присутствующим как наблюдатель.
Тогда тело боли не сможет взять власть над тобой, а значит, не сможет убить любовь.
Экхарт Толле
******
Страх смерти
Вы боитесь смерти, потому что считаете себя живыми. Когда мы не помним самих себя, то мы становимся мертвыми.
Мир мертвых
Мертвый живет в мире мертвых, в котором борьба является нормальным явлением, более того, не просто нормальным, а тем, которое культивируется и поддерживается постоянно и всячески.
И для него эта борьба есть нормальное явление, именно через эту борьбу он получает необходимое топливо для этой же самой борьбы.
Но только он этого не понимает. Мертвого можно бить. Да, у него может отвалиться рука или нога, но он всё равно продолжает свое движение мертвого.
Парадоксы мира мертвых
Мы можем считать нормальным что угодно.
Вот какой-то человек, родившийся в тюрьме и привыкший к насилию, считает это всё нормальным.
Более того, он будет не просто доволен, что его сегодня не избили, а он скажет, чтобы его избили, потому что для него избиение является формой внимания к нему.
Например, муж избивает жену.
Кажется, что это ужасно. А на самом деле это то, что хочет она, что именно в этом проявляется ее самоощущение того, что она есть, что на нее обратили внимание.
Если ее не избили, то ей будет плохо, потому что это значит, что он ее не любит. Так она считает. Вот какие парадоксы мира мертвых.
Роль мужчины в мире мертвых
Структура матрицы выживания введена в умы мужчин. Мужчины являются носителями закона и, фактически, структуры мышления.
Напугав мужчин смертью, они стали проводить именно те идеи, которые необходимы в матрице выживания. Неслучайно мы находимся в патриархате.
Патриархат создан мужчинами, законы созданы мужчинами. Поэтому именно через мужчин, ум и проводятся законы мира мертвых.
Состояние людей мира мертвых
Чувства здесь полностью обусловлены умом.
Фактически женщина — чувства в метафизическом смысле — в нас связана. Вы даже не понимаете того, в какой степени она связана. Она забинтована полностью. Вот каково ее состояние.
Люди как будто находятся в гипсе.
Представляете, что это за тюрьма?
Но именно эта тюрьма стала нормальным явлением.
В этом гробу люди и живут.
Более того, они боятся выйти из него.
Они так привыкли к нему, что боятся выйти, у них атрофировалось всё. Им страшно, что этот гипс снимут, потому что они не знают, смогут ли они ходить и двигаться, ведь столько жизней они жили в этом гипсе.
И тогда вы одной частью начинаете разрушать этот гипс, а другой частью его восстанавливать. Это сумасшествие.
Если ты живешь в этом гипсе и считаешь, что это нормально, то это одно дело. Но если ты начинаешь пытаться с одной стороны его сломать, а с другой стороны — пытаешься опять его восстановить, то это другое дело.
Вот представьте себе человека, который начинает разбивать этот гипс. Потом вдруг пугается и начинает его опять заматывать. Потом опять пугается и опять хочет его разломать. И опять пугается и хочет его восстановить.
Смотрите, что это за состояние?
Но ведь именно это состояние у вас сейчас и проявляется.
Шагнуть в Целостность
Для человека, привыкшего жить в мире мертвых, ужас—мир живых. Так же, как ужас для живого—мир мертвых. А мы находимся в переходе между миром мертвых и миром живых. Это два совершенно разных мира.
Но нам дано быть и там, и там. В этом наша миссия. Только так можно открыть канал, открыть портал, чтобы это стало мостом, по которому могут идти те, кто готов к переходу.
Вот вы именно те, кто готов.
Но ваша степень готовности определяется вами. Здесь никакого насилия быть не может. Поэтому я просто говорю, а делаете вы это или не делаете—это ваш выбор.
Жизнь, это одна сторона медали, а смерть, это другая ее сторона.
Как же можно жить на одной стороне медали? Есть ли это жизнь? Допускаем ли мы присутствие смерти в собственной жизни? Или считаем, что лучше об этом вообще не думать. Каково ваше отношение к смерти?
Сколько у нас всяких идей и мыслей, которые мы даже не осознаём, и начинаем их видеть, только когда стоим на краю. До этого у нас всё в порядке, всё замечательно. Только подойдя к краю, ты можешь вдруг понять свое отношение к тому, что такое смерть.
Ваша смерть и жизнь будут такими, какими вы их воспринимаете. Вы боитесь смерти, но это следствие вашего восприятия жизни. Для того чтобы начать жить — надо умереть.
— Смерть – это не выход, это тайм-аут. Когда ты вернёшься обратно на ту же площадку, и всё вернется с того же положения, в котором ты остановился. Ужас. Умереть нельзя.
— И тогда даже не смерть – ужас. А то, что ты сейчас переживаешь, — ужас.
— Совершенно верно. Когда этот ужас перейдёт в смех.
— Ещё хочу сказать, что у всех такое состояние, что я эти очень серьёзные изменения, так скажем, в себе, воспринимаю как смерть. Они дошли до какого-то такого состояния, что там уже всё, там уже дальше вообще никак. Это смерть и есть.
— Так в том-то и дело. Так чему, и кто сопротивляется трансформации? Эго, которое хочет выжить, то есть сохранить себя так, как оно есть. А трансформация — это его изменение, а это и есть его смерть.
И смотрите, сколько этих смертей уже было, и сколько их ещё будет. Так что мы так к смерти-то относимся?
— Тут идёт акцент на физическом теле. И вроде есть такое эмоциональное переживание, но тут касается еще именно физического тела, трансформации именно физического тела.
— Смотрите, почему дано тело, которое, на самом деле могло жить значительно больше. Почему такой средний возраст людей? Кстати, он увеличился несколько по сравнению с тем, что было раньше.
А почему не дают такой? Человек бы и проходил все уроки, не забывая, что он тут нарабатывал.
А потому что, если ему дать это, то он будет проводить всё время только в развлечениях. Дай ему сто пятьдесят лет, из них сто сорок девять он проведёт так. То есть, с точки зрения души это совершенно не нужно, не рационально.
А ведь чем тело старше, тем человек более консервированный такой. Что ему? Помер, потом родился, дали свою задачу, посмотрим как этот эксперимент пройдет. Опять за этим. И что? Душе это надо что ли?
Тогда, в чём смысл существования вообще?
Что люди считают?
Боятся-то смерти, потому что неизвестно, что там после нее?
Это ещё вопрос. Куда я попаду, в рай или ад? И начинают торговать местами в раю. Все эти церкви что несут. Они тебе новостройку в раю готовят, правильно? То есть, заранее взносы платят. Так же?
— И смотри, там есть эти самые слуги, а я же всё время говорю: «Как устроен ваш внутренний мир?» Слуги должны служить хозяину, но они же забыли, кто тут хозяин вообще.
И что они делают? Они борются, кто из них хозяин.
Всё это возможно только здесь, в этой реальности. Поэтому они очень боятся смерти, так как она раскроет эту всю бессмысленную игру.
Она очень бессмысленная.
Конечно, как смотреть?
Можно так смотреть, можно иначе смотреть. Значит, если осознания нет, то они просто толкают друг друга и всё.
Пришёл хозяин, всё. Он вошёл, они больше не будут играть. Поэтому и не хочет человек этого контакта с Высшим. Он его боится просто, потому что он считает, что он хозяин.
Смотрите, ваше эго так и реагирует. А если даже и начинается этот контакт, то что? Вы же хотите подтверждения, каждая ваша часть, что она важна и так далее. И нужен такой высший, который будет подтверждать.
А тот, кто не будет подтверждать, то он не нужен.
Тогда идет сопротивление слуг появлению хозяина. Правильно? Вот, собственно, этим и описывается вся деятельность этого эго, отсюда и такое колоссальное сопротивление.
Важность. То есть, слугам нужна важность, понимаете?
Эти слуги борются за важность ещё среди других слуг. У них, собственно, наводнение в мозгу. Но все они вместе, все эти слуги, боятся чего? Хозяина. Да, потому что иначе он раскроет всю их игру.
Физическое тело – это скафандр, которое позволяет в этой плотности находиться. Понимаете? Водолаз не будет сильно плакать, что ему дадут другой скафандр, правильно?
Так смерть тогда о чём, о скафандре?
Смерть скафандра, хорошо. Это ещё не всё, потому что у вас же этот самый водолаз — это эго, и именно о своей собственной шкуре он беспокоится. А в какую игру-то он играет?
В лже-хозяина играют слуги. Правильно?
Поэтому оно и боится, и сопротивляется, как только можно. А если им сообщить что это, так они всё разнесут вообще, и тогда скажут: «Тогда нам на хрен не нужно». Всё порушат.
А если вы служите уже, и понимаете это всё, так что для вас смерть? Трагедия что ли такая? Наоборот переход в дом, наоборот переход туда, где, собственно, все и знают, что смерти нет, и вообще всё по-другому.
Здесь вы на задании, тяжелом и сложном. Задание надо выполнить. Но возврат домой после выполнения задания, это же нормально. А это колесо сансары, и крутится всё.
Крутится, и куда ты домой? Да никуда.
Ты как не понимал, так и не понимаешь, как отрицал хозяина, так и отрицаешь, ну и крутишься в этом колесе. Я совершенно не хочу сказать, что это бессмысленно, оно очень осмысленно, и об этом я говорю.
Это как тренажёры, как тренажёрный зал, отработка качеств идет. Потому что вообще нужно наработать, чтобы соединиться, не просто так оно, раз и соединилось. Совершенно нет.
— Всё понимание служения, я про себя, конечно, говорю, воспринимается с точки зрения: надсмотрщик и раб. То есть, внутри такая же борьба за то, кто главней. И это точно так же проецируется – хозяин и слуги. Там ничего кроме: «Твою мать, меня напрягают», — нет.
— Так в этой тюрьме, это и есть: либо ты зэк, либо ты надсмотрщик. Поэтому зэк хочет стать надсмотрщиком, а вообще, в конечном счёте – директором тюрьмы. Всё, больше ролей-то нет никаких.
И Высшее тут какое-то, вообще никак не входит.
Поэтому игра есть.
Если говорится слово свыше, ещё что-то, то оно рассматривается только с точки зрения такой игры, да? И таких ролей. Да, то есть, типа выше, значит, директор тюрьмы. Просто других-то нет представлений.
Но это не то. И, тогда думают: «Да, из нас, из зэков, сделают директора тюрьмы».
Смерть — явление постоянное, и здесь явление очень необходимое. И отмечать нам это надо, и понимать это надо именно так. А то, дескать, у нас тут трансформация, а смерть, она там где-то.
Да ничего подобного, это и есть смерть.
Мы сейчас сидим в этой комнате, и выйдем из неё, — мы умерли в этой комнате. Здесь смерть. Поза сменилась – это что? Поза-то умерла? Слово сказали, а потом другое. Так кто умер? Слова.
Каково твое отношение к смерти? Допускаешь ли ты ее присутствие в собственной жизни? Или считаешь, что лучше об этом не думать.
А.Пинт.
**********
Когда мастера ходят по земле и исцеляют окружающих, сначала они должны быть мастерами, а уж потом целителями. Мастерство требует сценария чистоты, что вполне достижимо, ибо он встроен в вашу ДНК и готов к активированию.
Но пора понять, что именно вы этому мешаете.
Новый вы поднимаетесь над пеплом старого вас, и вы создаете материализацию, которая уместна для Вознесения, и которую вы узнаете как кристаллическое тело.
Это само по себе даст вам здоровую жизнь, свободную от болезней и заболеваний, связанных с низкими вибрациями третьего измерения.
Беспокойство
Прямо сейчас, о чем вы беспокоитесь? Я знаю, кто здесь.
И знаю, кто читает. Я знаю, о чем вы беспокоитесь.
И знаю, что многие беспокоятся!
Знаете ли вы, как это выглядит?
Ох, на вашем свете огромный темный фильтр.
Знали ли вы, что прямо перед своим священным светом, вы помещаете “фильтр беспокойства”? Ибо, когда вы сидите, медитируете и намереваетесь посылать свет остальной планете, вы похожи на маяк.
Он крутится и передает: беспокойство, беспокойство, беспокойство, беспокойство. [Ли делает круговые движения, переданные Крайоном].
Знали ли вы об этом? Это фильтр! Он попадает прямо в линию межпространственного общения, такую ценную для Работника Света и планеты.
Может перед тем, как садиться в медитацию, вам лучше очиститься от всех волнений?
Это было бы очень ценно. Но вы говорите: “Я не знаю, как это сделать. Я имею в виду, что мне хотелось бы полностью уйти в другое пространство, которое не было бы мною. Потому что я беспокоюсь”.
Ну, я уже предлагал решение.
Почему бы ни войти в статус вознесения, о котором мы так много говорили, и не вытянуть энергию скрытой части ДНК и устранить беспокойство? Устранить этот фильтр. Ему больше незачем стоять на вашем свете.
“Крайон, я просто не в состоянии избавиться от беспокойства. Многое в трехмерности вызывает беспокойство, и Человек его сотворяет.
Вы не можете просто “выбросить его из головы”.
Мы беспокоимся потому, что для беспокойства есть причины. Не могу поверить, что Дух просто предлагает нам перестать. Это все равно, что просить не быть голодным или не чувствовать боли”.
Мой дорогой друг — Человек, вот где учение становится трудным.
Если ты призван быть Маяком для планеты, делая то, за чем сюда пришел, ты должен избавиться от трехмерной коробки, с которой родился, и пересмотреть восприятие того, что ты можешь и не можешь делать как Человеческое Существо.
Многие ходившие по земле мастера постоянно подвергались нападениям. Изучи их жизни. Переполняли ли их беспокойство и безнадежность?
Нет. Их переполняли любовь, доброта, сочувствие и ощущение праздника.
Как они это делали?
Востребовали внутреннее могущество, и это давало им нечто, во что ты даже не веришь! Как ты можешь выполнять работу Маяка, если даже не веришь в свет?
Пора понять исходную установку: вне Человеческого восприятия есть нечто, что вы можете просить, и оно ваше на протяжении всей вашей жизни.
Когда ты увидишь все, перечисленное ниже в этом послании, думай ”я могу”, а не “как мне суметь?”
Именно этому мы учим вот уже 18 лет.
И, между прочим, мастера могут убирать и голод, и боль.
Рак в теле человека это, когда отдельные его клетки, начинают «самостоятельно» размножаться, без учёта всего тела.
Обычно всё человеческое существо от этого погибает.
В настоящее время Планета Земля поражена раком, отдельные её клетки начали самостоятельную жизнь. Личность каждого человека, захватывает Намерение человека и использует его в своих эгоистичных целях, не считаясь с Целым.
Символически, смерть более не представлена нечистотами и смердящими трупами. Теперь ее символы — аккуратные, сверкающие машины…
Но реальность за стерильными фасадами становится все более очевидной.
Человек, во имя прогресса, трансформирует мир в вонючее и отравленное место…Он загрязняет воздух, воду, землю, животных – и самого себя.
Он делает это до такой степени, что становится проблематично заявить, будет ли Земля пригодна для жизни спустя сто лет.
Эрих Фромм 1956 год…
******
Ученые и врачи с помощью новой технологии вылечили от рака смертельно больного человека. Новая методика может стать мощным лекарством для лечения онкологических и многих других заболеваний.
Онкологические заболевания, к сожалению, очень распространены и к тому же стоят на пути к радикальному продлению жизни.
Современные средства лечения рака не очень надежны, но ученые, возможно, нашли эффективное средство лечения всех видов рака, а также множества других заболеваний.
Суть новой технологии заключается в «обучении» иммунных клеток пациента борьбе с клетками рака. Первые успешные опыты по лечению пациентов в тяжелом состоянии продемонстрировали высочайшую эффективность новой методики.
Нику Уилкинсу был поставлен диагноз лейкемия, когда ему было всего 4 года.
К сожалению, ни химиотерапия, ни пересадка костного мозга от его сестры не помогли избавиться от болезни. К 14 годам стало ясно, что все существующие способы лечения не помогают, а значит Ник скорее всего умрет.
К счастью, мальчика включили в экспериментальную программу лечения, разработанную в Университете Пенсильвании. Вместе с 20-ю другими молодыми пациентами Ник Уилкинс прошел курс экспериментального лечения в Детской больнице Филадельфии.
На этих выходных на ежегодном собрании Американского гематологического общества врачи представили доклад об успешном завершении эксперимента. Удивительно, но уже через 2 месяца после лечения Ник полностью избавился от рака.
Из 21 пациента у 18 наблюдалось полное излечение всего лишь после одного курса лечения.
Новая терапия основана на использовании Т-клеток иммунной системы пациента и, при должной квалификации врачей, потенциально может быть осуществлена в любом современном медицинском центре.
Лечение проходит следующим образом: сначала врачи берут у пациента иммунные Т-клетки и перепрограммируют их путем передачи в новых генов.
Модифицированные клетки «нацеливают» на определенные раковые клетки, и таким образом Т-клетки пациента приобретают свойство обнаруживать и атаковать опухолевые клетки.
После перепрограммирования, Т-клетки вводят в тело пациента, у которого ранее эти самые клетки были взяты.
В теле человека каждая перепрограммированная клетка передает свою новую генетическую модификацию 10 000 других клеток. Таким образом, в организме пациента появляется большое количество «охотников», которые начинают уничтожать раковые клетки.
По сути, ученые «обучили» иммунитет бороться с раком точно так же, как он борется, например, с простудой.
У лечения есть свои особенности, так, после введения модифицированных клеток началась активная борьба с раком, которая вылилась в обычные симптомы борьбы с инфекцией: высокая температура, слабость и т.п.
В это время пациентов держали в отделении интенсивной терапии, например Ник Уилкинс провел там день.
Однако побочные эффекты нового лечения не идут ни в какое сравнение с тяжелейшим отравлением организма в результате противораковой химиотерапии или опасностями и болезненностью операции по пересадке костного мозга.
Новая технология лечения позволяет «научить» иммунные Т-клетки атаковать клетки опухоли. Подобная методика, теоретически, может применяться для лечения любых видов рака на любой стадии, а также многих инфекционных заболеваний и тяжелых отравлений.
Новая методика очень эффективна.
У Ника спустя 2 месяца после лечения в крови не обнаружено ни одной раковой клетки. Более того, генетически модифицированные Т-клетки выжили и могут существовать в крови пациентов в течение минимум 3 лет.
Это значит, что пациенты надежно защищены от рецидива болезни собственной иммунной системой.
Врачи смотрят на новую технологию оптимистично. Клинические эксперименты с ней ведутся лишь с 2010 года, но до сих пор количество рецидивов остается очень низким, в том числе и у взрослых пациентов.
Так, из 12 полностью излеченных взрослых, только у одного наблюдался рецидив, причем рецидивы после терапии модифицированными Т-клетками поддаются лечению намного легче.
Сегодня новая методика лечения доступна лишь в ходе экспериментальных клинических программ, но врачи полагают, что через 3-5 лет она станет обычной клинической практикой.
«Пятнадцать лет назад я был в лаборатории и смотрел, как модифицированные Т-клетки убивают раковые в чашке Петри. Затем были эксперименты на мышах и, наконец, лечение людей, – рассказывает доктор Ренье Брентьен (Renier Brentjens). —
Я никогда не забуду первого пациента, у которого в костном мозге было огромное количество раковых клеток. Но после новой терапии, я посмотрел в микроскоп и не смог найти ни одной раковой клетки. Это просто фантастика».
Южнокорейскими учеными запатентован наноробот, лечащий рак. Ученые из Южной Кореи создали и уже запатентовали первого в мире наноробота для лечения рака.
Это подтверждено многочисленными экспериментами, а сам робот запатентован также в Европе, Японии и США.
Группа южнокорейских специалистов разработала первый в мире наноробот, который, как они утверждают, способен диагностировать и лечить онкологические заболевания.
Пока наноробот может определять лишь некоторые виды онкологических заболеваний — рак груди и прямой кишки, но разработчики надеются на дальнейший прогресс в своей работе.
Об этом сообщило министерство научного прогнозирования Республики Корея.
Сообщается, что ученые из Чхоннамского национального университета применили генетически модифицированные бактерии.
Данные бактерии могут выявить наличие протеинов, которые при появлении онкологического заболевания начинают вырабатываться в излишних количествах.
В организме движется робот размером в три микрона. Сталкиваясь с раковой клеткой, он автоматически распространяет лекарства.
Изобретение запатентовано в десятках стран, включая США, Японию и все страны-члены Евросоюза.
Мы рады встрече с вами! В этом издании мы хотим поговорить с вами о здоровье. Конечно же, мы понимаем, что на протяжении жизни вы уже ознакомились с самой разнообразной информацией на эту тему.
Не переживайте — то, что вы держите в руках, значительно отличается от того, что вам приходилось читать ранее.
Вы не замечали, что, как правило, большинство людей, который говорят о здоровье, сами кажутся не совсем здоровыми? Обратите внимание на тела самых известных учителей по правильному питанию.
Их лица часто мелькают как в прессе, так и по телевизору. Зачастую их лица и тела настолько изношены, как будто они провели последние несколько лет либо голодая, либо переедая.
Кстати, некоторые из них уже скоропостижно скончались. Если то, что они писали, было верным, то почему они не выглядят в свои 60 на 30 или хотя бы на 40 лет?
Почему их тела на налиты мышцами, силой, вибрирующей энергией, которую можно почувствовать на расстоянии 10 метров?
Почему же многочисленные диеты, о которых так много пишут, все-таки не работают, — или, вернее, не работают в той мере, какой нам бы хотелось?
Не кажется ли вам, что здесь имеется некий секрет, о котором кто-то знает больше, чем было известно нам до сегодняшнего дня? На мой взгляд, профессор Тодд Овокайтис является специалистом, обладающим самыми глубокими познаниями в этой области.
За свою жизнь мне пришлось работать с большим количеством врачей, и практика общения с ними достаточно велика, но именно знакомство с профессором Тоддом сломало все известные мне стереотипы.
Не только потому, что он является ученым, исследователем, изобретателем единственной в своем роде квантовой машины, которая обрабатывает светом, идущим назад во времени, его пищевые добавки.
И не потому, что он добился удивительных результатов в лечении СПИДа и излечивает людей от этого заболевания за четыре месяца. И даже не потому, что он член международной команды, которая путешествует с Крайоном уже более 10 лет.
Профессор Тодд, несмотря на свои феноменальные способности и знания, остается таким же, как мы, — простым человеком. Который не только умеет рассказывать с захватывающей страстью о своих невероятных историях, об излеченных людях, но и сам живет по тем самым принципам, о которых он так много говорит.
А что же еще может быть важнее для людей-индиго, как не стопроцентная истина? Когда стоящий перед тобою человек, — настолько «земной» и в то же время знающий о квантовых мирах, реальностях и измерениях, — может рассказать нам о нашем теле то, что давно забыто!
Который любит людей настолько, что посвятил свою жизнь спасению других жизней. Это человек, который однажды получит нобелевскую премию, и это не праздная хвала, но предсказание!
Если вы думаете, что, возможно, все-таки существуют советы, которые помогут нам решить многие вопросы со здоровьем, то вы правы. Профессор Тодд делится с нами секретами, которые помогут ответить на многие вопросы о том, как сохранить стройное тело, что важно для здоровья как мужчин, так и женщин.
В древние времена советы были на вес золота или стоили вам даже жизни. Человек, ищущий ответов, приходил к старейшине, который считался таковым не только потому, что стар, но и потому, что мудр и знает «секреты жизни».
Старейшинам были известны, по их выражению, «волчьи дороги разума». Будь вы этим искателем, вас посадили бы перед шестью старейшинами: тремя женщинами и тремя мужчинами.
На вас, сидящего в центре, обращены орлиные глаза мудрецов. Они протягивают мешочек и просят что-нибудь вынуть оттуда. Возможно, вы вытащили перо птицы или косточку, принадлежащую животному, а может — коготь зверя.
Аккуратно разложив перед собой эти предметы, в молчании вы ждете совета. Вокруг тишина, трещит огонь, и звездное небо отражает важность происходящего.
Вот женщина, сидящая посередине, начинает говорить с вами тихим голосом: изучив то, что вы достали и как вы это положили, она рассказывает вам о вас. В это мгновенье она — ваш гид и советник. Она знает вашу душу и расскажет, как быть, если вы сбились со своего жизненного пути или запутались в чем-то.
Она поможет распознать проблему со здоровьем и то, как это можно исправить. Она поможет вам заглянуть внутри себя так глубоко, как вы никогда не делали ранее, чтобы суметь найти гармонию со всем сотворенным.
Уйдя от них, вы чувствуете в себе силу, завершенность и целостность. Вы знаете, что вы можете, и у вас есть помощь.
Необходимость в таких советах есть и в наши дни. Это то, что я хочу подарить людям посредством своих книг, лекций и семинаров, интерес к которым продолжает расти.
Вот уже несколько лет я работаю над тем, чтобы помочь людям достигать невиданных ранее успехов в жизни. С этой же целью я создала и журнал «Пробуждение Сознания», где мы делимся «советами» и даем слово мощным, сильным, интересным людям, которые готовы помочь вам.
Сегодня его можно получить бесплатно в электронном виде в любой точке мира, благодаря интеренту.
Когда каждый из вас становится обладателем большего знания, чем раньше, он получает большее понимание, а значит, держит ключ к решению своих проблем. Есть такая поговорка: чего вы не знаете — того и боитесь, и то, чего вы боитесь, — разрушит вас. Чего же не знаем мы о своем теле?
Ведь если мы хотим жить долго, очень долго в данном теле, то должны приложить усилия со своей стороны и узнать больше о нем, стать ему другом, а не врагом, как это происходит сегодня со многими из нас.
Почему-то мы решили, что если мы не являемся врачами или медработниками, то не обязаны ничего знать о работе нашего тела.
Для американских индейцев «медициной» являлось все, что улучшало связь человека со всей жизнью и с творцом, что проявлялось в почитании каждого существа как своего учителя.
Она включала в себя аспекты тела, разума и духа. Такого рода медицина наделяла человека силой и пониманием. Американские индейцы учили своих людей такому «образу жизни», который приносил исцеление Земле и всей ее семье, как людям, так и другим созданиям.
Это обретение совершенного баланса и гармонии со Вселенной доступно и нам, современному поколению. Читая литературу, подобную этой книге или журналу «Пробуждение Сознания», мы просто начинаем вспоминать то, что заложено в наших телах на уровне клеточной памяти.
Жизненные уроки, лежащие перед нами, начнут таять, когда мы начнем обретать понимание того, что происходит. Ведь именно это и есть смысл нашего пребывания на Земле: раскрыть, каков же наш личный урок. Мы все едины, и слышим об этом постоянно. Но что же это значит для нас?
Американские индейцы с раннего детства учат детей этому единству, и они точно знают, что если они потеряются, то могут призвать «медицину» своих родителей, — или, другими словами, их «дух».
Это придаст им силу родителей, даже если они не находятся рядом. В это время родители начинают чувствовать тревогу детей и могут как бы глядя глазами своих детей определить их местонахождение.
Вот такая сила таится в понимании принципа «мы все едины». Таким же образом они взывали к силе животных, которые наделяли индейцев определенными навыками и свойствами. А как вы применяете этот принцип в своей жизни?
О чем вы думаете, — о хорошем, или не очень? О силе такого понимания и пойдет речь в нашей следующей главе. Я приглашаю пас отправиться в непознанный мир нашего тела. Послушать советы о том, как оставаться стройными и здоровыми и познакомиться с рекомендациями как древних, так и современных мудрецов.
***********
ТОДД ОВОКАЙТИС:
Польза психической вовлеченности
Сфокусированное использование вашего разума — вероятно, самый мощный инструмент ускорения снижения веса и прогресса в построении тела. Точно также вы можете усовершенствовать любой другой аспект вашей жизни, удерживая картину желаемой реальности в ваших мыслях.
Чтобы способствовать развитию любого нового творения в вашем теле, эмоциях или физической реальности, необходимо использовать основу манифестации — установку, удерживаемую в сознании.
Аспекты установки, которая даст вам самые мощные результаты — вера в то, что вы можете достигнуть измененного состояния, в то, что полная ответственность за это лежит только на вас, и что вы будете настойчиво добиваться желаемых целей, пока не достигнете их.
Ваша сила для достижения идеального телосложения и любых других целей будет расти все время, пока вы удерживаете и совершенствуете свои установки. Настойчивость станет плодом вашего более дисциплинированного разума и уверенности во всех ваших усилиях.
Эта глава расскажет о способах, которые вы можете выбрать для того, чтобы перефокусировать ваш разум для трансформации ваших суждений о себе с критичных на поддерживающие, усилить ваше понимание своего окружения, облегчить стресс и удерживать картину вашего идеального тела в мыслях, чтобы сделать легким его создание.
Возможно, лучше делать перефокусировку именно в приведенном порядке, так как каждый очередной шаг базируется на предыдущих. Достижение более ясного фокуса в чем-то повышает вероятность того, что все результаты, которые вы выберете после этого шага, будут достигнуты еще легче.
Книга «Жизнь без жира» описывает несколько удивительных показателей, характеризующих уровень, до которого мы доходим и находимся в критикующем окружении, формирующем наше мнение о себе.
Отношение критики к похвале от родителей к детям — это крайняя степень критики — 93% процента, которые возрастают до еще более ужасающих 95% в средней школе. Несмотря на всю информацию о позитивном мышлении на рабочем месте, начальники хвалят вместо упреков лишь в 10-20% случаев.
Барьер в 80-95% критических замечаний на протяжении всей жизни обычно воспринимается как негативное мнение о себе и негативное мышление.
Одна из оценок показала, что в среднем у 96,4% людей ментальная энергия направлена на негативное мышление.
Первый шаг к изменению негативного мыслительного «шума» — стать очень внимательным к тому, что вы думаете, и немедленно заменять любые негативные мысли позитивными противоположными двойниками, например: «Я никогда не смогу сбросить вес» на «Я легко достигаю лучшего телосложения».
Второй шаг — это отслеживание того, что вы допускаете в свой мозг. Читаете ли вы плохие новости в газетах или депрессивные повести, или сенсационные выпуски новостей без положительной перебалансировки?
Вы осознаете, что такие выпуски новостей заставляют вас чувствовать, что вы слабо контролируете неблагоприятную обстановку, и что вы почти ничего не можете сделать, чтобы изменить ситуацию?
Обратите внимание на то, как эти новости влияют на вас, и обратите внимание на то, насколько лучше вы себя чувствуете и насколько меняется ваше восприятие от материалов, которые поднимают вас на более позитивный уровень мышления.
Третий шаг — осознать, как люди, которые вас окружают, влияют на ваши мысли. Позволяете ли вы кому-нибудь приводить себя в негативное состояние, которое заставляет вас или других чувствовать себя плохими, недостойными или неспособными?
Сложнейшее испытание — способность уйти или отказаться от негативного поведения или людей, которые вредят вашим успехам и осуждают ваши достижения. Каждый день выделяйте немного времени для создания спокойного и мирного пространства в своем сознании, которое оказывает только позитивное влияние.
Все другие ситуации или проблемы, которые требуют решения, должны покинуть это защищенное пространство вашего сознания.
Если вы будете концентрировать ваше сознание на высочайших убеждениях, которые вы знаете, на тех, которые священны для вас, или видеть себя только в свете нового идеала, или позволять себе находиться в абсолютной внутренней тишине и мире, то ваша сила мышления и позитивность будет расти с каждым днем.
Иначе этот процесс называется медитацией. Очень важно упомянуть, что медитация — это не просто процесс пребывание в тишине, это целенаправленная концентрация мышления, которая возможна только в спокойствии.
Двадцать минут или полчаса медитации в день будут очень полезны для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Множественные исследования показали, что медитация сильно облегчает стресс, снижает кровяное давление, улучшает состояние здоровья и имеет сильный омолаживающий эффект.
Классическая книга Максвелла Мальца «Психокибернетика» повествует о том, что необходим 21 день последовательного применения новой привычки или мнения о себе, чтобы они установились в подсознании.
Какую бы установку вы ни решили сменить, необходимо делать это постоянно на протяжении как минимум трех недель, чтобы она стала устойчивой.
В достижении дисциплинированного ума, так же, как и в любой части программы EASE (которая изложена в конце книги), необходимо постоянство в действиях для достижения величайшего успеха.
Разновидностью медитации во время приема пищи может стать большее внимание и осознание того, что вы едите. Это поможет сделать суть программы намного глубже.
Вы можете получать больше удовольствия от меньшего количества пищи, если вы медленно смакуете пищу. Вы можете раскрыть новые ароматы, уровни ощущений и структуры вашей пищи, которые вы никогда ранее в ней не замечали.
Наслаждение пищей поможет вам есть в более расслабленном темпе и в более спокойной обстановке. Уделяя приему пищи больше времени, вы будете съедать меньше пищи, получать больше удовольствия и сдвигать метаболизм на более высокий уровень сжигания жира.
Одна из самых приятных вещей в жизни— ощущать всю изысканность пищи, что невозможно, если не прочувствовать весь вкус пищи. Хорошим методом повышения осознанности в питании является внимание к индивидуальным качествам пищи и напитков, в то время как вы их принимаете.
Первое, что вы можете ощутить — это вкус. Есть только четыре главных вкуса, которые можно ощутить — это сладкий, соленый, горький и кислый.
Рецепторы к каждому из них находятся в определенной части языка.
Во время еды или питья во рту появляется первый вкус, который изменяется на главный вкус, а затем появляется послевкусие. Спросив себя о вкусе этой пищи, вы можете заметить, что соленая пища иногда имеет сладкий привкус, и что оттенок кислого или немного горечи могут стать положительными качествами.
Затем вы можете обратить внимание на температуру еды или напитка. Температура может быть одинаковой или различаться в разных частях пищи, а также изменяться в то время, когда вы пережевываете его.
С температурой близко связана структура, которая может различаться в разных частях пищи. Когда пища растворяется во рту или разжевывается, появляются новые грани структуры.
Даже жидкости имеют оттенки в своей структуре, которые вы можете прочувствовать, обратив на них внимание. Ваша концентрация позволит уменьшить скорость приема пищи и улучшит пищеварение.
Аромат — следующая характеристика, которую вы можете исследовать. Аромат очень сложен и так близко связан с запахом, что их порой трудно различить. Аромат — это сочетание всех вышеперечисленных качеств, которые накладываются на запах, создавая полный спектр ощущений.
Аромат вашей пищи или жидкости попадает в носовые полости и проходит в область черепа, которая похожа на маленькое ситечко или сеточку, называемую решетчатой фасцией.
Сенсорные волокна из обонятельного нерва (черепного нерва, отвечающего за запах), расширяются и переплетаются в этой области крошечных отверстий в черепе для того, чтобы улавливать мельчайшие количества молекул из воздуха, которые обеспечивают аромат.
Совершенный механизм обоняния различает малейшие различия между многими тысячами молекул. Концентрация на запахе и близко связанном с ним аромате добавляет огромное количество сигналов восприятия, которые вы можете научиться распознавать с увеличивающейся степенью точности.
Развивая способность к тщательному ощущению вкуса и наслаждению им, вы сможете распознавать множество различных комбинаций атрибутов, что сходно с современными графическими программами на персональных компьютерах.
Потратив время на распознавание каждого из качеств — вкуса, температуры, структуры, аромата и запаха, — вы получите новый опыт от привычной пищи.
Развитие вашей способности наслаждаться вкусом может привести вас к исследованию новых типов и разновидностей пищи, которые усиливают ваше удовольствие еще неизведанным способом.
Питание таким способом поможет снизить желание быстро проглотить пищу и перекинуться на другое действие, которое может смущать вас во время еды.
Вы обнаружите, что время приема пищи осталось таким же или немного увеличилось, что вы съедаете меньше и чувствуете больше удовлетворения от пищи.
Появившаяся осознанность может сделать прием пищи разновидностью медитации, которая позволяет отдохнуть в конце дня, глубоко обновляет вас и улучшает ваше питание.
Вкратце практика Дзен — это питание как можно медленнее и с наибольшей осознанностью. Такой акт питания приводит разум в очень глубокое и расслабленное состояние мозговых волн.
Для тех, чья цель — продвинутый уровень, неуловимые аспекты вибрации, энергии и субстанции становятся фокусом на мастерском уровне проницательности. В коренных культурах Америки высокая степень психологической вовлеченности является частью процессов нахождения, готовки и съедания пищи.
Любое животное, которое употреблялось в пищу, почиталось и благодарилось в церемонии, это нечто сродни молитве перед едой. При выражении признательности привлекается духовное измерение, что делает пищеварение и ассимиляцию пищи более полной.
При добавлении осознанности в процесс принятия пищи вы обнаружите такой ее тонкий аспект, как разница в жизненной силе различных продуктов.
Жизненная сила зависит от того, насколько эта пища живая. Это гораздо больше, нежели просто степень вкусовых предпочтений. Чем более живая пища (чем больше в ней жизненной силы), тем больше ее пищевая ценность.
Приготовленная пища дольше не портится, потому что витамины и коферменты, которые используются микробами для роста, разрушаются. Это те же питательные вещества, в которых организм нуждается для правильного усвоения пищи и оптимального здоровья.
Свежая, необработанная пища содержит больше натуральных коферментов в сочетаниях, идеальных для поддержки и регенерации клеток. Свежее мясо, фрукты и овощи по сравнению с ужином из полуфабрикатов не только вкуснее, но и намного полезнее для вас.
Способность к принятию пищи медленно и осознанно — это серьезный показатель того, что вы лучше контролируете себя и свое окружение. Медитация с пищей совершенствует ваш мыслительный и эмоциональный баланс так же, как и ваше пищеварение.
Почитание пищи как упражнение — это способ повысить ваши мыслительные установки в самом обычном ежедневном действии.
После того, как вы один раз измените свою самооценку на более позитивную, у вас будет больше шансов моментально снимать напряжение и стресс, вместо того чтобы таскать эти тяжелые камни с собой.
Ваша энергия освободится для достижения более высокого уровня совершенства, чем тот, для которого вы себя чувствовали способным.
Вы сможете решиться повысить свои цели до достижения лучшего физического состояния, привлекательности и возможностей вместо того, чтобы абстрактно желать «немного сбросить вес».
Вашим сильнейшим союзником в достижении постоянного идеального веса, физического состояния и привлекательного тела станет изменение внутреннего образа вашего тела.
Такой простой метод, как изменение внутреннего образа тела, — очень малая цена по сравнению со строгими ограничениями в рационе и геркулесовыми усилиями в тренажерном зале. Для тех, кто любит быстрые, прямые и легкие пути, этот метод будет самым лучшим.
Есть примеры людей, которые теряли фунты без излишних усилий, и их вес становился стабильным. Они просто решили, что хотят быть стройными вместо ожирения.
Единственной предпосылкой для этого являлся позитивный образ мышления и фокусировка на другом видении тела. Удерживание в сознании в расслабленном состоянии идеальных форм тела, которых вы хотите достичь, на протяжении 5-10 минут в день с добавлением позитивных эмоций — это ваш самый сильный союзник в создании новых форм.
Это применимо к особенностям всего тела, а не только веса. Два различных эксперимента показали, что женщины ощутимо могут изменять размер груди только силой мысли.
Практика заключалась только в том, что испытуемые входили в расслабленное состояние и создавали в сознании образ того, что их грудь ощутимо увеличилась. Увеличение в здоровом приросте тканей груди раз за разом было ощутимым.
Выводом стало то, что любая часть тела может быть изменена намеренным изменением образа мысли.
Удержание образа в сознании настраивает вас сознательно и бессознательно на действия и окружение, необходимые для осуществления желаемого.
Это позволяет воздействовать на самых микроскопических уровнях для осуществления перемен из данного состояния в желаемое. Если создать более позитивное мышление, физическое окружение и повысить сознательность станет просто не только снизить вес, — вы сможете достичь гораздо большего в своей жизни.
***********
Биография профессора Тодда Овокайтиса
Доктор Тодд Овокайтис (или Доктор Тодд, как его называют) получил академическое образование в Северо-Западном университете Эванстона, штат Иллинойс, он был лучшим студентом среди 1800 человек на курсе со средним академическим баллом 4.0.
После обучения в Северо-Западном университете он был принят в Медицинскую школу Университета Джонса Хопкинса на обучение по ускоренной комплексной программе высшего образования, которая давала степень бакалавра и звание доктора медицины.
В госпитале Джорджтаунского университета Доктор Тодд прошел обучение в интернатуре и резидентуре по лечению внутренних заболеваний, а затем дальнейшее усовершенствование по более узкому направлению избранной специальности — пульмонологии и интенсивной терапии.
В Джорджтаунском университете доктор Тодд принимал участие в исследованиях иммунных функций Т-клеток после отбора лимфоцитов из легких при помощи волоконно-оптической бронхоскопии. Кроме того, во время обучения доктор Тодд занимался интенсивным лечением людей, страдающих ВИЧ инфекциями, так как при падении иммунитета обычно в первую очередь страдают легкие.
Прекрасно понимая, насколько ограничено применение традиционных методов лечения ВИЧ-инфекции, Доктор Тодд приступил к поиску менее инвазивных способов. Отправной точкой разработки новых способов развития технологий молекулярного резонанса стала концепция использования тонких различий в генетической организации геномов вируса и человека.
В соответствии с этой концепцией незначительные различия в показателях резонанса геномов вируса и человека могли использоваться для выборочного обнаружения и устранения пораженных участков клеток, не оказывая при этом вредного воздействия на нормальные неинфицированные клетки.
После изучения теоретических работ по воздействию электромагнитной радиации на живые организмы доктор Тодд предложил одному из своих коллег дать свое заключение в отношении разработки и создания принципиально новой технологии электромагнитного резонанса.
Эта новая лазерная оптическая технология получила международные патенты U.S. #6,064,500 (worldwide patent WO97/22022) и U.S. #6,811,564,B1 (worldwide patent W002/02187).
Изобретение доктора Тодда в настоящее время применяется для активации питательных веществ и обещает альтернативной медицине очень хорошие перспективы.
Год ознаменовался разоблачением многих мифов, связанных со здоровым образом жизни и, преимущественно, здоровым питанием.
Антиоксиданты попали в опалу, Омега-кислоты оказались под подозрением — и лишь вредные привычки сохранили свою безусловную вредность. Вчера, подводя биомедицинские итоги года, мы говорили о вещах, которые весьма далеки от повседневной жизни.
Всё это наука важная и передовая, но кто из нас сталкивается каждый день со стволовыми клетками или выращенными в пробирке органами? СПИД и рак, с другой стороны, тоже не относятся к нашему повседневному опыту — то есть пока с ними в упор не столкнёшься, вряд ли о них вспомнишь.
О старости и иммунитете, конечно, приходится думать чаще, но и то, и другое — вещи довольно абстрактные, и обычно мы сначала обретаем какие-то специальные болезни, а уж потом задумываемся о том, что там происходит с иммунными клетками.
Между тем многие хотя бы раз в жизни грустно думали о лишних килограммах или задавались вопросом, можно ли как-то улучшить свой рацион, чтобы чувствовать себя бодрее и энергичнее, — вдруг для этого просто надо бегать по утрам? А может, нужно витаминки глотать?
А не вредно ли, что я так налегаю на кофе?
В общем, как вы уже догадались, сегодня у нас вторая часть биомедицинских итогов, правда, не из области высокой науки и изощрённых биотехнологий, а представляющая более близкие нам проблемы полезной и вредной еды, чуточку-лишнего-веса, вреда курения и пр.
Нельзя сказать, что эти вопросы не слишком серьёзны: тот же избыточный вес очень часто идёт «в одном пакете» с диабетом и сердечно-сосудистыми недугами, и это лишь самые очевидные и наиболее известные неприятности, а ведь не так давно ожирение связали ещё и с болезнью Альцгеймера.
Вместе с тем нельзя не отметить, что всё касающееся «здорового образа жизни» окутано таким облаком мифов, на которые в последнее время учёные начали довольно активную атаку, что относиться всерьёз к разнообразным рекомендациям из этой области получается с трудом.
О пользе и бесполезности пищевых добавок
Вот, к примеру, даже далёкие от биохимии люди знают про окислительный стресс и антиоксиданты. Окислительный стресс — неизбежное зло, связанное с особенностями клеточного дыхания, то есть с процессом получения энергии из питательных веществ.
Кислородные радикалы, образующиеся при этом (хотя клеточное дыхание не единственный их источник), повреждают биомолекулы, в том числе и ДНК, клетка начинает себя плохо чувствовать, а отсюда до болезней и старения рукой подать.
Антиоксиданты же — это такие специальные соединения, которые устраняют окислительный стресс, и про это их свойство известно давно, и мы вот уже много лет живём с антиоксидантными препаратами, которые рекомендуют есть всем и каждому.
И кто бы мог подумать, что полезность антиоксидантов давно вызывает большие сомнения в научном мире!
Этот год начался со статьи Джеймса Уотсона, в которой он обвинял антиоксиданты в том, что они мешают лечить рак. Противораковые препараты стараются подавить развитие опухоли, ввергая её в окислительный стресс, — антиоксиданты, понятно, этому мешают.
Когда за комментариями обратились к другим специалистам, то оказалось, что учёные уже давно не питают антиоксидантных иллюзий. Не стоит увлекаться антиоксидантами — они могут быть не тем, чем кажутся.
И ещё пример: антиоксидант ресвератрол, содержащийся в красном вине, ослабляет положительный эффект, который сердце и сосуды могли бы получить от физической нагрузки (двусмысленность его действия усугубляется ещё и тем, что ресвератрол часто обсуждают в связи с сиртуином, известным «белком вечной молодости»).
Антиоксиданты вовсе не помогают забеременеть, и вообще, как показали исследователи из больницы при Университете Копенгагена (Дания), некоторые из них могут устроить вам преждевременную смерть.
Как уже сказано, сомнительность пользы от антиоксидантов давно не секрет, и это можно обнаружить хотя бы из простого анализа всего массива работ на эту тему.
Однако так уж получается, что бó́льшим вниманием пользуются те данные (пусть и неподтверждённые), которые говорят о несомненной пользе антиоксидантов. Похожая переоценка ценностей происходит и в отношении мультивитаминов.
Считается, что современный человек, питаясь на скорую руку или в фастфуде, недобирает многих важных витаминов, а потому недостачу нужно корректировать мультивитаминными добавками.
Но вот в журнале Annals of Internal Medicine под конец года вышло сразу несколько статей, в которых высказываются довольно серьёзные сомнения в полезности мультивитаминных препаратов: по данным учёных, они не помогают ни сердцу, ни мозгу (ну, по крайней мере хотя бы жизнь не сокращают).
Что же до боязни нехватки витаминов, то, говорят специалистов, у жителей развитых стран есть проблема посерьёзнее — это избыточное потребление жиров и легкоусваиваемых углеводов.
Ещё одной группой полезных веществ, которые оказались не такими уже полезными, оказались полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), известные как Омега-3 и Омега-6.
Считается, что они помогают «от всего»: защищают от проблем с сердечно-сосудистой системой, снижают вероятность инфарктов и инсультов, способствуют работе мозга и росту нервов и даже помогают от депрессии.
Вообще говоря, ПНЖК наш организм сам синтезировать не может, но при этом они нам нужны, и потому их приходится получать из пищи: из орехов, растительных масел, рыбы и т. п.
Однако в том, есть ли польза от повышенных доз ПНЖК, учёные несколько сомневаются. Неясности появились не вчера, и о них мы писали и в прошлом году.
В 2013-м подозрения в адрес полиненасыщенных жирных кислот только усилились: исследователи из Национального института здоровья и Университета Северной Каролины (оба — США) пришли к выводу, что Омега-кислоты не только не предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, но даже увеличивают их риск.
Впрочем, насчёт ПНЖК лучше будет ограничиться фразой о том, что их роль в организме не вполне ясна, — к примеру, другие учёные утверждают, что эти жиры помогают сбросить лишний вес.
Но, может быть, всё дело в том, что все эти полезные штуки нужно есть не в таблетках, а в продуктах (питания), где они сбалансированы и взаимодействуют с другими веществами? Может, они полезны только в диетическом комплексе?
Своя правда в этом, очевидно, есть, однако не стоит переоценивать значение диеты.
Эффективность её может быть обусловлена генетически — например, она способна помогать только против какого-то одного плохого варианта гена, как в случае со средиземноморской диетой и болезнями сердца.
Но главное даже не это: некоторые полагают, что все диеты одинаковы — и для того чтобы они действовали, нужно менять целиком образ жизни, а не просто есть то, что рекомендуется, в такие-то часы.
Если у вас хватит силы воли на комплексный подход, если вы найдёте время для упражнений и нормального сна, вам поможет любая диета, будь то низкоуглеводная, или низкожировая, или какая-то ещё. Если же вас на это не хватит — не обессудьте.
Жир или не жир?
Диеты рекомендуют по самым разным поводам, однако в большинстве случаев о правильном питании вспоминают в связи с избыточным весом и ожирением. Но можно ли как-то справиться с весом, подавить его накопление посредством какого-нибудь «чудо-вещества», без изнуряющих упражнений и сложных диет?
Поиски такой «таблетки от ожирения» интенсивно ведутся, и в кандидаты тут может попасть что угодно, от кофе, до виагры. Впрочем, специалисты до сих пор не вполне понимают, как ожирение возникает и как оно связано с метаболическими и сердечно-сосудистыми неприятностями.
В этом смысле очень популярны эпигенетические и нейрогормональные исследования, которые порой сводят метаболические и психологические причины ожирения к одному и тому же белку, который при этом может оказаться, например, эпигенетическим регулятором гормона голода.
Такие работы часто помогают понять, в чём смысл правила «не есть после шести» и почему вообще лучше не есть много вечером, — дело тут, как оказалось, в суточных изменениях чувствительности клеток к инсулину и колебаниях уровня «гормона голода» грелина.
Жировые клетки!
Мало что может сравниться с ними по количеству проклятий в свой адрес.
Что до связи между избыточным весом и болезнями сердца, то тут тоже не обошлось без ревизионистских работ, достаточно вспомнить исследование, из которого следовало, что люди с избыточным весом умирают вовсе не чаще людей с нормальной конституцией.
Вдогонку ему вышел ещё один труд, авторы которого утверждают, что избыточный вес не увеличивает, а снижает вероятность смерти от проблем с сердцем. О причинах этих странных результатах учёные пока что спорят, но многие грешат на чисто методологическую проблему — на неясность критериев избыточного веса.
Но что делать, если ожирение — вот оно?
Насчёт того, как можно побыстрее сбросить вес, среди учёных есть два популярных подхода: один основывается на буром жире, второй — на кишечной микрофлоре. И там, и там в этом году удалось добиться существенных результатов.
Во-первых, исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха показали, что клетки белого жира, которые его накапливают, способны в нормальных условиях превращаться в клетки бурого жира, которые его сжигают.
Во-вторых, удалось показать, как изменения в кишечной микрофлоре могут сжечь лишний вес, более того, была даже определена конкретная бактерия, которая в одиночку помогает организму сбросить вес и избавится от симптомов диабета.
Дела сосудисто-сердечные
В связи с ожирением мы неоднократно поминали сердце, и, надо сказать, научный год был горазд на сюрпризы, касающиеся нашей главной мышцы. Во-первых, оказалось, что красное мясо вредит сердцу — L-карнитин, который содержится в таком мясе, способствует формированию холестериновых отложений на стенках сосудов.
Происходит это из-за особых бактерий в кишечнике, и это заставляет ещё раз вспомнить о том, что продуктов, которые были бы сами по себе вредны или полезны, на самом деле очень мало — потенциальные вред и пользу нужно соотносить со множеством физиологических, биохимических и прочих условий, например, с профилем бактерий, обитающих в вашей пищеварительной системе.
Сердце больного застойной сердечной недостаточностью не подходит для изображения на поздравительной открытке. (Фото Scientifica, I.) Другой странный результат получили специалисты Медцентра Колумбийского университета (США).
Изучив связь между стрессом и состоянием сердца, они пришли к выводу, что сильные негативные эмоции не так уж опасны для сердца. Скорее всего, мы переоцениваем связь между ними из-за не слишком адекватных статистических исследований на эту тему.
А учёные из Университета Орхуса (Дания) попытались реабилитировать алкоголь: по их данным, спиртное может защитить вас от тромбоза кровеносных сосудов, но лишь в том случае, если вы мужчина и если ваша еженедельная доза не превышает 250 мл.
Стоит начать пить больше (в любом эквиваленте, хоть в пивном, хоть в винном), и сосуды снова окажутся под угрозой. А вот в Медицинском центре при Техасском университете (США) обнаружили любопытную, но довольно неприятную связь между сахаром и «плохим сердцем».
Оказывается, продукт метаболизма глюкозы под названием глюкозо-6-фосфат провоцирует клеточный стресс в сердечной мышце, из-за чего в клетках начинаются проблемы с сократительными белками, и сердце перестаёт штатно качать кровь.
И здесь, кстати, речь идёт уже не о том, что забились сосуды и сердцу стало плохо, тут говорится о прямой угрозе, которую представляют для «мотора» обычный столовый сахар и крахмал.
Физкультпривет!
Если же вы боитесь за своё сердце, не обязательно помогать ему кучей лекарств — для начала можно выспаться и позаниматься физкультурой. Некоторые исследователи полагают, что обычная физкультура укрепляет сердце не менее, а то и более эффективно, чем медикаменты.
Вообще, насчёт физупражнений в научных кругах сохраняется единодушие, и ни о каком ревизионизме тут речи пока не идёт — правда, если не считать сообщения антропологов из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре (США) о коренных индейцах Южной Америки, которые ведут умеренно подвижный образ жизни и не страдают ни от ожирения, ни от проблем с сердцем.
А так — физкультура нам и интеллект поддерживает, и от бессонницы лечит, и даже, по слухам, теломеры удлиняет. Спор идёт лишь о том, как и по какому графику ею заниматься: по некоторым данным, польза от спортивных упражнений не зависит от их расписания, а кратковременные, но усиленные нагрузки с успехом заменяют несколько часов обычных упражнений.
Тут нам по контрасту следовало бы от физкультуры перейти к курению и выпивке, но вредные привычки — они и есть вредные привычки, и за минувший год своей природе они ничуть не изменили и, скажем, в чудодейственные лекарства не превратились (а было бы, между нами говоря, неплохо)…
Об алкоголе можно вспомнить лишь то, что учёные никак не могли решить, делает ли он нас несчастными, или, наоборот, спасает от депрессии, или вообще не имеет отношения к нашему настроению.
Курение?
В 2013-м наука наконец-то начала выяснять, достаточно ли эффективны электронные сигареты, чтобы с их помощью можно было бросить курить сигареты обычные.
И вот едва только за е-сигаретами признали достаточную в этом смысле эффективность, как подоспело исследование, в котором почти что удалось подтвердить связь между никотином и атеросклерозом.
А это значит, что и электронные сигареты, и никотиновые пластыри не могут считаться безопасными, пусть даже они и снижают вероятность рака, будучи избавлены, в отличие от обычных сигарет, от канцерогенных смол.
Надо бы бросить пить и курить, но так не хочется…
А с другой стороны, как там, в песне, поётся… «Лучше бы пил и курил…» В общем, антиоксиданты антиоксидантами, мультивитамины мультивитаминами, а курить лучше бросить — и если это не удалось вам в уходящем году, попытайтесь сделать это в следующем.
Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде. При этом не болеет и обладает цветущей внешностью.
Вначале можно подумать, что это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее взрослая дочь. Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.
Многие подходят, спрашивают, что случилось? Предлагают одежду или подвезти на машине. Она с улыбкой отвечает, что все в порядке — просто у нее такое здоровье. От желающих узнать, как у нее это получается, да и просто познакомиться, нет отбоя.
Вполне возможно, что жительница Тольятти такая одна на всю Россию или даже на весь мир. Знакомьтесь: Галина Кутерева, помощник воспитателя детского сада № 67 с символическим названием «Радость».
О себе она рассказывает неохотно, стесняясь этого и считая, что лучше рассказать о тольяттинском враче-психотерапевте Василии Макарове, благодаря которому ее жизнь изменилась на 180 градусов. Но обо всем по порядку.
— Вообще я родилась на Донбассе, у Азовского моря. Я с юга и очень люблю тепло, — рассказывает Галина. — В Тольятти приехала в 1982 году по направлению после химико-механического техникума. Поначалу работала на «Фосфоре», но недолго. С 1986 года, когда отдала дочь в сад, работаю помощником воспитателя.
— То, что вы ходите без зимней одежды — это вы так закаляетесь?
— Нет, хотя я делаю процедуры закаливания тоже — принимаю контрастный душ. По улице я так хожу, потому что мне не холодно. Зимой мне не холодно, летом не жарко, когда все устают, я продолжаю работать, перекуров мне не нужно — вот такой у меня организм.
— Что вы чувствуете в мороз?
— Легкое покалывание, как будто летний жаркий день и дует свежий ветер. Чем сильнее мороз и вьюга, тем мне лучше.
— И какую самую низкую температуру вы можете перенести?
— Не знаю, но всю прошлую зиму я ходила в летней одежде и чувствовала себя хорошо.
— А если дождь?
— Когда дождь, я не прячусь — мне хорошо. Некоторые обращают внимания на то, что я в босоножках хожу и по лужам, и по снегу. И думают, что у меня мерзнут ноги. Нет — снег тает на моих ногах. У меня улучшились слух, обоняние, зрение — я сняла очки. Улучшилась память.
— Вы такая эффектная женщина, а волосы у вас с сединой. Вы не хотите их закрасить?
— Нет, это специально, чтобы было видно, сколько мне лет. Раньше у меня было больше седых волос, сейчас их стало меньше. Косметикой я тоже не пользуюсь. Лицо и волосы я мою только водой. В моей внешности нет ничего искусственного, она полностью натуральная.
— Как вы всего этого достигли?
— Как и у многих людей, далеко не в зрелом возрасте у меня появились очень серьезные заболевания. От лечения у врачей толку было мало: помощь была временная, болезни не уходили, а с годами обострялись.
Я стала искать другие способы выздороветь. Занималась самолечением, в том числе глиной, но все эти методы устойчивого результата не дали. В 1989 году я узнала, что есть такой доктор Макаров — тогда он проводил сеансы в кинотеатре «Буревестник». Я побывала на них, и тогда у меня прошли многие заболевания, а также страхи и зависимости.
Почувствовав улучшения, я зажила прежней жизнью, но время шло — появлялись новые болезни, новые проблемы. К 2005 году болезни так меня одолели, что я снова вспомнила о докторе Макарове, стала его искать — и нашла.
С этого времени я уже твердо решила изменить свой образ жизни, свое отношение ко всему, что меня окружает. Я полностью выздоровела, и не только это — мой организм омолодился. Чтобы прийти к этому, я стала другим человеком.
— В чем же заключается лечение? Что вы в себе изменили?
— Вся система лечения построена на добре. Когда человек добрый и доброжелательный и в хорошем настроении — он здоров. Когда есть здоровье — есть долголетие.
Человек должен любить мир и жить в гармонии с ним. Я полюбила жизнь и хочу жить. Я знаю, для чего живу — чтобы быть доброй, доброжелательной и каждый день делать добро. Мои душа и тело стали чище и светлее.
— Ходить по улице раздетой — это тоже часть практики?
— Да. Дело в том, что на холоде человек задерживает дыхание. При этом кровь подходит к больным органам, и организм сам начинает выздоравливать. Сосуды становятся чистыми, эластичными, кровь начинает циркулировать легко и свободно.
Задержку дыхания мы делаем несколько раз в день. Также я хожу на коленках 400 шагов в день, потому что под коленками находятся точки долгожительства, и человек избавляется от многих болезней: выздоравливают позвоночник, суставы, кишечник и так далее.
Любой человек может прожить сто лет. «Чело»-«век» — для каждого чела определен век. Для этого надо очищать свою душу, быть добрым и доброжелательным. Что пожелаешь кому-то — то будет и тебе.
— Целое учение…
— Да, лечит прежде всего слово. «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести…»
Мы лечимся и словом и мыслью, потому что мысль материальна. Вот поэтому нужно учиться правильно говорить и думать, следить за своими словами. И слова и мысли имеют силу. Мысль мы не слышим, но наша душа ее воспринимает, и когда о человеке думают с любовью — это его поддерживает.
— А питаться вы тоже стали по-другому?
— Да, я практикую раздельное питание и один раз в неделю отказываюсь от пищи, чтобы организм отдыхал. В этот день я пью воду.
— То, что вы оздоровились, помолодели — это не предел? Вы можете еще чего-то достичь?
— Да, конечно. Иногда мне говорят: если ты выздоровела, зачем тебе заниматься этой системой дальше? Дело в том, что я хочу быть здоровой и счастливой, и хочу помочь в этом другим людям.
— Для чего?
— Для того чтобы мои дети, внуки, правнуки и праправнуки жили долго и счастливо и чтобы им везде и всюду встречались добрые и доброжелательные люди. Все люди должны любить друг друга. Я хочу, чтобы любовь и благодарность были присущи каждому — именно это дает здоровье и успех.
— А как ваши родные относятся к вашим занятиям здоровьем?
— Муж меня поддерживает, понимает и сам практикует эту систему. У него были проблемы по части онкологии, но благодаря этой практике они прошли — опухоль исчезла. Через 10 дней, когда он пришел к онкологу, врач сказал: «Если бы я сам этого не видел, а кто-то мне рассказал, я бы не поверил».
Моя дочь — врач-психиатр. С медицинским образованием ей сложно полностью принять, что все, чем я занимаюсь, — благотворно. В то же время, видя результат — мое здоровье, она тоже во многом поддерживает меня.
— А отчего человек болеет? Оттого, что он злой?
— От зависти, ревности, злости, раздражительности.
Проблемы и болезни — от неправильного взгляда на жизнь. Мы неправильно относимся к складывающимся жизненным обстоятельствам.
Сейчас люди так увлечены выживанием, что забывают о том, что надо не выживать, а жить. Жизнь — это увлекательное путешествие, в котором мы должны радоваться, жить и отдыхать. Если ты не хочешь работать — полюби работу, и у тебя ее не будет. Ты будешь ходить на нее как на праздник.
Каковы ваши дальнейшие жизненные планы?
— У меня их очень много. И я собираюсь прожить больше ста лет — без болезней, долго и счастливо. Я в это очень верю.
— А те болезни, которые у вас были, вам не помешают?
— Та я, которая много болела, у которой было много проблем, — ее уже просто нет. Я совершенно другая, я родилась заново. Все мои взгляды поменялись.
— Вы были более негативно настроенной?
— Я была слабой — и здоровьем, и духом. Я неправильно смотрела на жизнь. Мне казалось, что то, что я делаю, это добро.
Но это было не добро.
Я старалась прожить не свою, а чужую жизнь, и это было неправильно. Каждый должен проживать свою жизнь, идти своей дорогой.
Теперь я помогаю людям правильно смотреть на жизнь, и мне надо обязательно жить больше ста лет долго и счастливо, чтобы осуществлялись мои мечты и желания.
Женщина — слабое, беззащитное существо, от которого невозможно спастись.
Размышлять, что надеть в новогоднюю ночь большинство людей начинают еще в начале декабря. В чем встречать 2014 год Лошади, учитывая рекомендации астрологов.
Так как это будет год деревянной синей Лошадки, то стоит приобрести одежды под стать этому животному.
Лошадь любит качественные, дорогие вещи, поэтому предпочтительнее встречать Новый год 2014 в нарядах из натуральных тканей.
Доминирующими цветами будут оттенки синего, зеленого цветов.
Лошади по душе всё аристократическое, так что от ярких кислотных расцветок и синтетических тканей лучше отказаться, так как они не соответствуют характеру стихии 2014 года – дереву.
В чем встречать 2014 год Лошади понятно, а чем дополнить образ?
Звезды советуют воспользоваться драгоценностями, которые имеют инкрустации из камней синих, зеленых оттенков: изумруд, топаз, аквамарин. Такие украшения великолепно дополнят туалеты из натуральной шерсти или шелка.
Уместен будет белый жемчуг и деревянные аксессуары. Кроме того, завершат стилевую композицию ажурные шелковые шарфики, кулоны и броши с изображениями лошадки или подковки.
Лошадь – красивое животное, в нем все прекрасно, поэтому лучше встречать 2014 год Лошади в праздничном наряде который должен гармонировать с прической, макияжем и запахом.
Актуальными будут прически в виде разнообразных вариаций плетеных косичек, изысканные хвосты, локоны, в которые можно вплести ленты или заколки-цветочки.
В макияже главное натуральность, элегантность и сдержанность.
Ароматы лучше выбирать цветочные, ведь они ассоциируются с бескрайними просторами благоухающей, цветущей степи, где лошадка чувствует себя счастливой и свободной.
Хычины — родственники хачапури, в Грузии его готовят только на Рождество и придают форму полумесяца!
Приготовление с сыром и вареным яйцом: вкусный и экономичный рецепт.
Такие хычины хороши как для завтрака с чашкой чая, или кофе, так и для праздничного стола, на котором они могут заменить обычный хлеб.
К тому же очень удобно, когда хычины делаются не только вкусно, но и быстро и с минимальным количеством затрат.
Предлагаю именно такой вариант приготовления хычины — недорогих и вкусных!
Ингредиенты:
Тесто:
●кефир — 2 ст
●соль — 1 ч.л.
●сахар — 1 ч.л.
●сода-1 ч.л.
●масло растительное – 2 ст.л.
●мука – 4 — 5 ст
Начинка:
●сыр твёрдый — 150 гр.
●яйцо отварное — 5 шт.
●чеснок — 5 зубчиков
●зелень — 1 пучек
●майонез — 3 ст.л.
Приготовление:
Смешиваем кефир, соль, сахар, соду, растительное масло. Хорошо перемешиваем. Сыр и яйца трём на крупной тёрке, добавляем измельчённый чеснок, зелень, майонез. Хорошо перемешиваем. Тесто делим на части.
Из каждой части раскатываем тонкую лепёшку, выкладываем начинку, края лепёшки скрепляем. Еще немного раскатываем. Чем тоньше получиться хычины, тем вкуснее.
Жарим хычины на сухой сковороде, на среднем огне, до золотистого цвета. Готовые хычины обильно смазываем сливочным маслом.
Приятного аппетита!
*******
ЗАЛИВНЫЕ ЯЙЦА!
Продукты на 10 порций:
— 10 скорлупок от яиц
— 2 стакана мясного соленого бульона
— 20 г желатина
— 1 свежий перец
— 1 маленькая банка кукурузы
— 300 г ветчины
— зелень
Можно использовать любой наполнитель:
— рыбу,
— курицу,
— мясо.
Рецепт:
1. Подготовим скорлупу (ее можно заготовить заранее, по мере поглощения яиц).
2. Для этого тщательно вымыть яйца, сделать отверстие с тупой стороны яйца, вылить содержимое (оно нам не понадобится для этого блюда), промыть внутри.
3. Высушить заготовки.
4. Замочить желатин на 10 минут.
5. Подогреть его до полного растворения (не кипятить), смешать с бульоном.
6. Процедить.
7. Нарезать кубиками перец, ветчину.
8. Слить воду с кукурузы.
9. Уложить все слоями.
10. Залить бульоном.
11. Убрать в холод.
12. С застывших яиц очистить скорлупу как с вареных.
Украсить, подать в качестве холодной закуски.
*******
Когда это блюдо окажется на вашем столе, вы забудете и про разговоры за едой, и про телевизор.
Пикантное сочетание коричневого риса, помидоров и карри приятно удивит вас.
Длинный рис – 150 г
Консервированные помидоры – 375 г
Красный, желтый и зеленый болгарский перец
Стебли сельдерея – 4 шт.
Маргарин или масло – 150 г
Карри, перец, соль – по вкусу
1. Болгарский перец очистите от семян, нарезать соломкой.
2. Слегка отварите сельдерей, перец и помидоры (до мягкости). Добавьте карри и отварной рис, тушите пока рис не загустеет.
3. Выложите смесь в половинки болгарского перца, посыпьте сыром и запеките до румяной корочки
из инета
*******
Посадите дома базилик!
Он укрепляет иммунную систему, обладает бактерицидным действием в случае воспалительных процессов при ангинах, ОРВИ, тонзилитах.
Чтобы облегчить течение ангины, полоскайте горло отваром из базилика, который обладает антисептическими свойствами.
Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.
Если нет времени выращивать базилик, купите Мирамистин 150 мл. Это лучшее лекарство от простуды, которое нейтрализует активную флору, разрушает вирусы, а также обладает высокой степенью безопасности.
1. Яйца отварить до готовности, охладить, очистить (одно яйцо оставить для украшения), натереть на мелкой тёрке.
2. Яйцо для украшения разрезать пополам, из “острой” половинки вынуть желток (желток натереть на тёрке в салат с остальными яйцами),
приготовить крепкую чайную заварку, перелить заварку в кастрюльку, положить в заварку половинку яйца без желтка, довести до кипения, огонь уменьшить и варить 4-5 минут, “шляпку” вынуть шумовкой из кастрюльки, охладить и “одеть” на вторую половинку яйца.
3. Огурцы вымыть, обсушить, нарезать кубиками.
4. Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
5. Филе кальмаров мелко нарезать, петрушку вымыть, обсушить, мелко нарезать. 6. У маслин вынуть косточки, разрезать пополам (несколько маслин оставить целыми для украшения).
7. Сыр разобрать на тонкие волокна и нарезать не слишком длинными полосками.
8. Салат выкладывать слоями: — Фасоль, майонез — Яйца — Огурцы (немного посолить), майонез — Кальмары — Болгарский перец (немного посолить), майонез — Маслины — Петрушка — Сыр (уложить полосками по всей поверхности салата)
9. Украсить салат грибом из яйца, целыми маслинами и листиками петрушки.
10. Салат убрать в холодильник на час.
*******
Что должен уметь каждый мужчина:
1) Не молчать, если приготовлено вкусно;
2) Молча жрать, если не вкусно…
Жизнь — это не проблемы, которые нужно решать, а Тайна, в которой нужно присутствовать…
(C)
Друзья, приятных новогодних хлопот, и пусть они будут наполнены творчеством!
В 1960-х годах, будучи амбициозным студентом-биологом, я понимал: чтобы получить работу на престижной кафедре, мне необходимо прослушать курс физики. В моем колледже преподавали общую физику на уровне, доступном студентам нефизических специальностей.
Был еще один курс — квантовой физики, но мы, биологи, бежали от него как от чумы. По нашему мнению, только мазохисты могли, рискуя испортить себе оценки, записываться на курс, который следовало назвать: «Вот оно есть… а вот его и нет!»
Единственной причиной, которая могла бы побудить меня слушать лекции по квантовой физике, было то, что это давало солидные преимущества при общении с девушками. О, в те годы считалось особенным шиком сказать: «Привет, малышка, я занимаюсь квантовой физикой. А кто ты по знаку зодиака?»
Однако я сомневался, что это и вправду сработало бы, — мне почему-то не приходилось встречать физиков на вечеринках. Похоже, они нечасто развлекались подобным образом.
В общем, я решил пойти по простому пути и записался на вводный курс общей физики. Мне не хотелось ставить свои карьерные перспективы в зависимость от настроения какого-нибудь полу сумасшедшего дядьки, поющего дифирамбы эфемерным бозонам и кваркам.
В итоге я, как и большинство студентов-биологов, узнал о существовании тяготения: то, что тяжелей, стремится оказаться внизу, а то, что легче, — наверху. Что-то я узнал и о свете: присутствующий в растениях хлорофилл и имеющийся в сетчатке глаза животных и человека пигмент родопсин поглощают лучи света некоторых цветов и остаются «слепы» к другим цветам.
Я даже узнал кое-что о температуре: при низких температурах биологические ткани замерзают и хорошо сохраняются, а при высоких — оттаивают и портятся. Вот, собственно говоря, и все. (Надеюсь, вы понимаете, что, рассуждая о том, как плохо биологи знают физику, я все-таки несколько преувеличиваю.)
То, что, отвергнув представления о главенстве клеточного ядра и перейдя к «мембраноцентристской» биологии, я попросту не представлял себе последствия такого шага, можно объяснить только моим невежеством по части квантовой физики.
Мне было известно, что интегральные мембранные белки, взаимодействуя с сигналами окружающей среды, снабжают клетку энергией. Но я не мог объяснить природу этих сигналов, поскольку ничего не знал о мире квантов.
Я понял, как много потерял из-за того, что пренебрег квантовой физикой, лишь в 1982 году — через десять с лишним лет после окончания университета. Уверен, доведись мне познакомиться с ней еще в студенческие годы, я бы пришел к своему биологическому инакомыслию гораздо раньше.
Итак, вернемся в 1982 год. Я сижу на бетонном полу мрачного складского ангара в Беркли, в полутора тысячах миль от дома, и чувствую себя полным ничтожеством. Мыслимое ли дело — променять карьеру ученого на роль бездарного организатора рок-н-ролльных концертов?
Теперь мы на мели — шесть провальных выступлений оставили нас без денег. Наличность в моем кармане иссякла. Я попытался расплатиться кредитной карточкой, но терминал в магазине пригрозил мне, показав череп со скрещенными костями.
Мы перебивались кофе и пончиками и проходили описанные Элизабет Кюблер-Росс стадии умирания своего шоу — отрицание, протест, просьба об отсрочке, депрессия и, наконец, смирение… [Kubler-Ross 1997].
Внезапно покой нашего бетонного склепа был взорван пронзительным телефонным звонком. Телефон издавал отвратительные трели, но никто из нас даже не пошевелился.
Не вытерпел заведующий складом: «Ага, он здесь». Подняв голову, я посмотрел вверх со дна моей жизни и увидел протянутую мне телефонную трубку. Звонил ректор медицинской школы на Карибах, с которой я сотрудничал двумя годами ранее.
Он двое суток потратил на то, чтобы отследить мои судорожные перемещения из Висконсина в Калифорнию. Зачем? Чтобы спросить, не соглашусь ли я снова заняться преподаванием.
Не соглашусь ли я?
Согласится ли рыба вернуться в воду?
«Когда?» — возопил я. «Вчера», — хмыкнул он. «Да, да, с удовольствием, но мне нужен аванс». В тот же день мне перечислили деньги, и я поделился ими с музыкантами моей группы. Затем я помчался в Мэдисон, чтобы попрощаться с дочерьми и наскоро упаковать чемоданы.
Спустя двадцать четыре часа я маялся в Чикагском аэропорту в ожидании рейса в сады Эдема.
Полагаю, вы уже не раз задали себе вопрос: какого черта я приплел к квантовой физике свои рок-н-ролльные неудачи? Все очень просто — таковы особенности моего лекционного стиля.
А для тех, кто привык мыслить прямолинейно, объявляю: сейчас мы вернемся к квантовой физике, благодаря которой я понял, что мысля прямолинейно, мы никогда не проникнем в тайны Вселенной.
Прислушиваясь к внутреннему голосу
За считанные минуты до того, как за мной должны были закрыться двери посадочного выхода, я сообразил, что мне предстоит провести пять часов пристегнутым к креслу, а у меня нет ничего почитать. Я выскочил из очереди и побежал через вестибюль к книжному лотку.
Мне надо было выбрать одну книгу из нескольких сотен и при этом не опоздать на самолет. Знаете, это может ввергнуть в ступор кого угодно. Я замер перед книжным лотком в замешательстве. Мой взгляд остановился на одной из обложек: Хайнц Пагельс, «Космический код: квантовая физика как язык природы» [PageJs 1982].
Пробежав глазами аннотацию, я узнал, что автор вознамерился популярно рассказать широкой аудитории о квантовой физике. Испытываемый мной еще со времен колледжа страх перед этим предметом заставил меня отложить книгу в сторону.
Когда стрелка тикавшего в моей голове секундомера достигла красного сектора, я схватил с лотка какойто сомнительный бестселлер и метнулся к кассе. Продавец принялся выбивать чек. И тут я увидел на полке у него за спиной еще один экземпляр «Космического кода».
Не знаю, что заставило меня преодолеть отвращение к квантовой физике, но я таки купил эту книгу.
В самолете, устроившись в кресле и отдышавшись после набега на книжный лоток, я решил кроссворд и взялся за «Космический код». Книга увлекла меня настолько, что я перечитывал некоторые ее главы по второму разу. Если бы книжные страницы можно было прожечь взглядом, случился бы пожар.
Я читал не отрываясь, пока самолет находился в воздухе, затем три часа в ожидании пересадки в аэропорту Майами и еще пять часов пути к своему островному раю.
До того, как я сел в самолет в Чикаго, мне и в голову не могло прийти, что квантовая физика имеет отношение к биологии. Сходя с самолета на Райском Острове, я кипел от возмущения из-за того, что биологи ее игнорируют. Ведь квантовая физика — основа основ всех наук!
Мы же вцепились зубами в устаревшую ньютоновскую модель мироустройства и не желаем знать о незримом квантовом мире Эйнштейна, где материя — это энергия и нет ничего абсолютного.
Это сейчас мне ясно, что биология ньютоновского толка попросту неспособна поведать нам правду о человеческом теле, не говоря уже о жизни как таковой, и никакие открытия из области механики химических сигналов — гормонов, цитокинов (гормонов, управляющих иммунной системой),
…факторов роста и опухолевых суппрессоров не делают более понятными ни случаи спонтанного исцеления, ни экстрасенсорные феномены, ни способность не обжигаясь ходить по раскаленным углям.
А в те годы я, как и мои коллеги, учил студентов не обращать внимания на болтовню о целительной силе акупунктуры, мануальной терапии и молитвы и считал шарлатанством все, что не умещалось в ньютоновскую картину мира.
Иллюзия материи
Ближе познакомившись с квантовой физикой, я понял, что наше пренебрежительное отношение к упомянутым выше энергетическим целительским практикам уподобляло нас заведующему кафедрой физики Гарвардского университета из книги Гэри Зукава «Танцующие мастера У Ли» [Zukav 1979],
…который в 1893 году, незадолго до открытия субатомных элементов убеждал студентов в том, что Вселенная представляет собой машину, составленную из подчиняющихся механике Ньютона отдельных атомов.
На рубеже XIX-XX веков, после того как выяснилось, что атомам присущи такие «странности», как способность испускать рентгеновское и радиоактивное излучение, появилась новая порода физиков, поставивших перед собой цель исследовать взаимосвязи энергии со структурой материи.
За следующие десять лет они поняли, что мир состоит не из подвешенного в пустом пространстве вещества, а из энергии, и отказались от веры в материальную Вселенную, подчиняющуюся законам Ньютона.
Квантовая физика говорит, что атомы состоят из энергетических вихрей; каждый атом подобен вращающемуся и раскачивающемуся волчку, излучающему энергию.
И поскольку всякому атому присущ свой собственный уникальный энергетический спектр, их соединения (молекулы) также излучают характерные только для них энергии. Это касается всех материальных образований во Вселенной, включая нас с вами.
Если бы существовала возможность рассмотреть строение атома в «атомный» микроскоп — что бы мы увидели? Представьте себе движущийся по пустыне пылевой вихрь-торнадо. Теперь мысленно уберите из этого вихря весь песок и всю пыль.
У вас останется невидимая вращающаяся воронка. Так вот, в действительности атом состоит из множества подобных, бесконечно малых энергетических воронок, называемых кварками и фотонами.
Издали атом покажется вам слегка размытой прозрачной сферой. Давайте попробуем к нему приблизиться. Как это ни удивительно, он будет становиться все менее определенным. Когда же вы подойдете к атому вплотную, он исчезнет.
Вы не увидите ничего. Чем пристальней вы станете всматриваться в структуру атома, тем верней будете наблюдать одну только физическую пустоту. Оказывается, у атома нет материальной структуры — король голый!
Помните модель атома, которую вы изучали в школе, — крутящиеся шарики, напоминающие солнечную систему в миниатюре? Давайте-ка сопоставим эту модель с квантово-механическими представлениями о структуре атома (см. стр. 113).
Нет-нет, это не типографский брак. Атомы сделаны не из материи, а из невидимой энергии!
Итак, в нашем мире материальная субстанция (материя) возникает из ничего. Довольно странно, если вдуматься. Сейчас у вас в руках вот эта вполне вещественная книга. Но если бы у вас была возможность всмотреться в ее структуру с помощью «атомного» микроскопа, вы обнаружили бы, что держите пустоту. Да уж, если мы, студенты-биологи в свое время и были в чем-то правы, так это в том, что квантовая физика — штука головоломная.
Давайте разберемся с пресловутым девизом квантовой физики «Вот оно есть… а вот его и нет». О материи можно сказать, что она одновременно является плотной субстанцией (частицами) и нематериальным силовым полем (волнами). Когда ученые изучают атомы как материальные частицы, те выглядят и ведут себя как физическая материя.
Но если их начинают описывать в терминах электрических потенциалов и длин волн, они проявляют свойства энергии (волн) [Hackermuller, et al, 2003; Chapman, et al, 1995; Pool 1995]. Знаменитое уравнение Эйнштейна E = мс2 устанавливает фактическое тождество материи и энергии.
Согласно этому уравнению, Е — энергия, равна (массе) — то есть материи, умноженной с2 — возведенной в квадрат скорости света. Это означает, что мир, в котором мы живем, — отнюдь не скопище дискретных, плотных объектов, разделенных мертвым пространством.
Вселенная — неделимое динамичное целое, материю и энергию которого невозможно рассматривать как независимые друг от друга элементы.
Это не побочные эффекты.
Это — эффекты!
Если бы биологи и врачи имели представление об открытиях в области квантовой физики, они бы иначе смотрели на болезни и здоровье человека. Но их учили и продолжают учить видеть в человеческом теле машину, функционирующую в соответствии с ньютоновскими принципами.
Вот почему они, исследуя в мельчайших подробностях механизмы этой машины, к числу которых относятся уже упоминавшиеся гормоны, цитокины, факторы роста, опухолевые суппрессоры и т. д., продолжают игнорировать роль энергии в процессах жизнедеятельности.
Биологи традиционного толка — редукционисты.
Они полагают, что механику наших физических тел можно постичь, изучая химические «кирпичики», из которых построены клетки.
С редукционистской точки зрения, биохимические реакции, которые лежат в основе процессов жизнедеятельности, подобны фордовскому сборочному конвейеру: некое конкретное вещество запускает реакцию, вслед за которой происходит другая реакция с участием другого вещества и т. д.
Эта линейная модель от А к В, затем к С, D и Е, схематически изображенная на следующей иллюстрации, предполагает, что, если в организме возникает сбой, проявляющийся в виде симптомов болезни, его нужно искать на том или ином участке вышеописанного химического конвейера.
Отсюда следует вывод: чтобы устранить «неполадку» и восстановить здоровье, достаточно произвести функциональную замену дефектной «детали», например, с помощью таблеток или специально сконструированных генов.
С квантовомеханической точки зрения, Вселенная есть совокупность взаимозависимых энергетических полей, взаимодействия которых переплетаются в замысловатую паутину. Иными словами, в квантовомеханической Вселенной процессы не линейны.
Холистический квантовомеханический процесс
Схема взаимодействий внутри довольно ограниченной совокупности белков (зачерненные кружки с числовыми обозначениями}, содержащихся в клетке мушки дрозофилы. Большая часть этих белков имеет отношение к синтезу и метаболизму молекул РНК. Белки, заключенные в овалы, сгруппированы в соответствии с конкретными функциональными путями. Соединительные линии соответствуют белок-белковым взаимодействиям.
Наличие межбелковых связей различных путей показывает, как воздействие на тот или иной белок может породить существенные побочные эффекты в других путях. Еще более далеко идущими такие побочные эффекты могут быть в случаях, когда один и тот же белок используется для выполнения совершенно различных функций.
Клеточные составляющие организмов задействованы в сложнейшей сети перекрестного обмена данными, прямых и обратных связей (см. иллюстрацию). Это означает, что нарушения в организме могут возникать из-за сбоев в любом звене информационной сети.
Тонкое химическое регулирование столь сложной интерактивной системы требует гораздо более глубокого понимания организма, чем примитивный ремонт того или иного участка линейного конвейера с помощью лекарств.
Ведь в этом случае, изменив концентрацию С, вы измените не только действие D. Посредством холистических путей изменение концентрации С существенно повлияет также и на А, В, и Е.
Осознав, насколько сложны процессы обмена информацией в организме, я понял, что редукционистский линейный подход (A>B>C>D) не в состоянии приблизить нас к истинному пониманию природы болезней.
Проведенные в последние годы исследования путей белок-белкового взаимодействия в клетке доказывают существование холистической информационной паутины, которую предсказывает квантовая физика [Li, et al, 2004; Giot, et al, 2003; Jansen, et al, 2003].
Безусловно, биологические нарушения могут возникать вследствие обрыва любой из информационных связей в таком хитросплетении. Изменив характеристики одного белка, вы неизбежно повлияете на множество других белков во взаимосвязанных сетях.
Белки, объединенные в одну функциональную группу, в частности те, что отвечают за половую принадлежность (отмечены стрелкой), также оказывают влияние на белки с совершенно иными функциями — такими, как синтез РНК (например, на РНК-геликазу).
Исследователи ньютоновского толка явно недооценивают степень переплетенности биоинформационных путей клетки.
Приведенная схема информационных путей наглядно показывает, что применение химических лекарственных препаратов чревато весьма неприятными сюрпризами. Становится понятно, почему к лекарствам часто прилагается вкладыш с пространным перечнем побочных эффектов — от аллергии, до опасных для жизни осложнений.
Дело в том, что препарат, введенный в организм для исправления функционирования одного белка, неизбежно вступает во взаимодействие по меньшей мере с еще одним белком — а вероятнее всего, с гораздо большим их количеством.
Проблема побочных эффектов лекарств усугубляется еще и тем, что в организме одни и те же сигнальные молекулы по-разному воздействуют на различные органы и ткани. Так, сердечный лекарственный препарат, попадая в кровь, разносится по всему организму, и какие-то его компоненты могут негативно повлиять на работу, например, нервной системы.
Тем не менее такая избыточность действия сигналов представляет собой значительное достижение эволюции.
Ведь благодаря тому, что одни и те же генные продукты (белки) используются для реализации множества функций, многоклеточные организмы могут обходиться гораздо меньшим количеством генов, чем до недавних пор думали ученые. Это аналогично тому, что любое слово английского языка может быть записано при помощи всего 26 букв.
Я имел возможность наблюдать эффект избыточности действия сигналов, когда занимался исследованием клеток кровеносных сосудов человека. Очень важным химическим сигналом в организме, инициирующим реакцию клетки на стресс, является вещество под названием гистамин.
Попадая в кровь, питающую конечности тела, гистамин запускает локальные воспалительные реакции. А вот в кровеносных сосудах мозга он увеличивает приток питательных веществ к нейронам, чем способствует их росту и выполнению ими ряда специальных функций.
В периоды стресса мозг, благодаря гистаминному сигналу, получает усиленное питание, что позволяет ему увеличить свою активность и успешно справиться с надвигающейся опасностью. Это пример того, как один и тот же химический сигнал в зависимости от своей локализации, может вызвать два диаметрально противоположных эффекта [Lipton, et al, 1991].
Одной из самых интересных характеристик сложнейшей сигнальной системы организма является ее специфичность. Предположим, вы коснулись ядовитого плюща и почувствовали зуд в руке.
Этот зуд — результат выброса гистамина — сигнальных молекул, запускающих воспалительный отклик на раздражающее вещество, которое содержится в растении. Поскольку нет никакой нужды в том, чтобы аллергическое воспаление возникало по всему телу, гистамин выделяется локально — только в том месте, которое вы обожгли ядовитым плющом.
Аналогично, при стрессе выброс гистамина в мозгу человека увеличивает приток крови к нервным тканям, что способствует сохранению здоровья. Поскольку при стрессовых состояниях гистамин выделяется в мозгу в ограниченных количествах, он не провоцирует воспалительные реакции в других частях тела. Молекулы гистамина, как бойцы Национальной гвардии, появляются только там, где нужно, и настолько, насколько нужно.
А вот большинство лекарств, выпускаемых медицинской промышленностью, такой специфичностью не обладают.
Когда вы принимаете антигистаминный препарат, чтобы затормозить аллергическую реакцию, лекарство распространяется по всему организму и воздействует на гистаминные рецепторы независимо от их местонахождения.
Да, разумеется, в результате воспалительный отклик кровеносных сосудов подавляется, и аллергические симптомы ослабевают. Но в то же время это лекарство неизбежно ухудшает питание нейронов мозга, что приводит к сонливости и заторможенности.
Свежий пример нежелательных и даже опасных для жизни последствий применения лекарств — история с побочными эффектами заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Гормон эстроген известен прежде всего как регулятор женской репродуктивной системы. Врачи прописывали его женщинам для смягчения симптомов менопаузы.
Однако недавние исследования показали, что эстрогенные рецепторы и комплементарные им молекулы эстрогена регулируют еще и активность сердца, кровеносных сосудов и мозга.
Как следствие, действие заместительной гормональной терапии сопровождается такими нежелательными побочными эффектами, как сердечнососудистые заболевания и инсульты [Shumaker, et al, 2003; WassertheilSmoller, et al, 2003; Anderson, et al, 2003;Cauley, et al, 2003].
Побочным эффектам лекарственных препаратов мы обязаны тем, что сегодня ятрогенные (т. е. вызванные врачебным вмешательством) заболевания становятся наиболее распространенной причиной смерти.
Согласно довольно сдержанным оценкам Журнала американской медицинской ассоциации, от лекарств в США ежегодно умирают более 120 000 человек [Starfield 2000].
Цифры исследования, основанного на анализе статистических данных за последние десять лет, удручают еще больше. Оказывается, назначенные врачами лекарства убивают более 300 000 американцев в год [Null, et al, 2003].
Авторы этого исследования заключают, что ятрогенные заболевания — основная причина смертности в США.
Эта весьма обескураживающая статистика должна заставить наших врачей задуматься о том, стоит ли им продолжать отрицать эффективность восточной медицины, в основе которой лежит глубочайшее понимание Вселенной.
Обитатели Азии считали энергию главным фактором нашего здоровья и благополучия за тысячи лет до того, как западные ученые открыли законы квантовой физики.
В восточной медицине человеческое тело рассматривается как сложная совокупность энергетических путей, называемых меридианами. Карты тела, созданные китайскими целителями, напоминают электронные схемы.
Китайские врачи тестируют телесные энергетические потоки акупунктурными иглами точно так же, как инженеры — электронщики тестируют печатные платы приборов.
Врачи на поводке у фармацевтических фирм
Я восхищаюсь древней мудростью восточной медицины, но мне не хочется сваливать всю вину за смертность от ятрогенных заболеваний на западных врачей, прописывающих больным огромные количества лекарств.
Нужно понимать, что наши врачи попали в каменные объятия интеллектуальной Сциллы и корпоративной Харибды.
С одной стороны, их способность помогать людям ограничена полученным ими медицинским образованием, в основе которого — ньютоновские представления о мире, устаревшие еще семьдесят пять лет назад, когда восторжествовала квантовая механика и физики признали, что Вселенная состоит из энергии.
С другой стороны, они попросту не в силах противостоять давлению могущественного медикопромышленного комплекса. Врачей фактически вынуждают нарушить данную ими клятву Гиппократа «не навреди» и прописывать больным огромное количество лекарств.
Фармацевтические корпорации превратили нас в самых настоящих лекарственных наркоманов со всеми вытекающими отсюда последствиями. Чтобы создать новую, гораздо более безопасную систему здравоохранения, ориентированную на законы Природы, мы должны ввести в биологию и медицину достижения квантовой физики.
Физика в биологии и медицине
Реальность квантовой Вселенной была наглядно продемонстрирована человечеству 6 августа 1945 года. Бомба, сброшенная в этот день на Хиросиму, показала огромную мощь прикладной квантовой теории и громогласно объявила о наступлении атомного века.
Если же говорить о более полезных вещах, именно квантовая физика сделала возможными такие электронные чудеса, как телевидение, вычислительная техника, компьютерная томография, лазеры, космические корабли и мобильные телефоны. Ну а что взяли у квантовой физики биология и медицина? Да в общем-то ничего существенного.
Ратуя за квантовомеханический подход в биологии и медицине, я никоим образом не выступаю за то, чтобы эти науки отбросили прочь все то, чего они достигли благодаря Исааку Ньютону. Законы квантовой механики ни в коей мере не опровергают классическую физику.
Планеты, как и раньше, движутся по траекториям, предсказанным ньютоновской математикой. Разница лишь в том, что квантовая механика описывает мир атомов и молекул, тогда как законы Ньютона применимы к более высоким уровням организации, например к человеку в целом и к группам людей.
Такая болезнь, как рак, имеет вполне макроскопические проявления — опухоль. В то же время процессы, спровоцировавшие эту опухоль, инициируются на молекулярном уровне, в клетках. Именно там и начинаются все болезни (если не считать физические травмы).
Это значит, нам необходима биология, которая объединила бы квантовую и ньютоновскую механику.
О необходимости такого объединения говорили многие биологи-провидцы. Более сорока лет назад нобелевский лауреат, прославленный физиолог Альберт Сент Дьёрди издал книгу, озаглавленную «Введение в субмолекулярную биологию» [SzentGyorgyi 1960].
Это была благородная попытка рассказать сообществу медиков и биологов о важности квантовомеханического подхода к биологическим системам. Увы, как ни прискорбно, придерживавшиеся традиционных взглядов коллеги Сент-Дьёрди сочли его книгу старческим бредом некогда блестящего ученого.
Большинству биологов нет дела до книги Сент-Дьёрди до сих пор. Однако рано или поздно им придется обратить на нее внимание: напор все новых и новых результатов исследований грозит обрушить плотину прежней научной парадигмы. Мы уже говорили о белковых молекулах.
Попытки ученых описать их движения, опираясь на принципы ньютоновской физики, оказались безуспешными. Мне кажется, вы уже догадались, в чем тут дело. И вправду, В. Попхристич и Л. Гудмен в статье, опубликованной в 2001 году в журнале «Нэйчур», показали, что движения белковых молекул подчинены не ньютоновским, а квантовым законам [Pophristic and Goodman 2001].
Комментируя в том же журнале эту статью, биофизик Ф. Уэйнхолд задал риторический вопрос: «Когда же наконец учебники химии будут служить подспорьем, а не помехой для более глубокого, квантовомеханического подхода к изучению работы молекулярных «турникетов»?»
И далее: «Какие силы заставляют молекулы изгибаться и складываться, принимая причудливые формы? Вы не найдете ответа на данный вопрос в своих учебниках органической химии» [Weinhold 2001].
Как замечает Уэйнхолд, этой науке предстоит взять на вооружение квантовую механику, иначе мы не поймем те молекулярные механизмы, которые являются истинным источником жизни.
Сотни и сотни научных исследований, проведенных за последние полвека, свидетельствуют о том, что волны — СВЧ-излучение, радиоволны, видимый свет, инфразвук, слышимый ухом звук и даже недавно обнаруженная сила, получившая название скалярной энергии, оказывают существенное влияние на все аспекты биологической регуляции;
электромагнитное излучение той или иной частоты участвует в регуляции синтеза ДНК, РНК и белков, изменяет конфигурацию и функции белковых молекул, управляет генной регуляцией, делением и дифференциацией клеток, морфогенезом (процессом, вследствие которого клетки группируются в органы и ткани), гормональной секрецией, ростом и функционированием нервов.
Революционные результаты этих исследований опубликованы в ведущих биологических и медицинских журналах, но до сих пор не вошли в программы подготовки студентов [Liboff 2004; Goodman and Blank 2002; Sivirz 2000; Jin, et al, 2000; Blackman, et al, 1993; Rosen 1992; Blank 1992; Tsong 1989; YenPatton, et al, 1988].
Огромное научное значение имеет выполненная сорок лет назад работа биофизика из Оксфордского университета К. Макклэра.
Он сравнил эффективность энергоинформационного обмена и обмена информацией посредством химических сигналов.
В своей статье «Резонанс в биоэнергетике», опубликованной в «Ежегоднике Нью-Йоркской Академии наук», Макклэр показывает, что энергетические сигнальные механизмы, такие, как высокочастотные электромагнитные колебания, передают информацию, поступающую из окружающей среды, в сто раз эффективней, чем такие вещественные сигналы, как гормоны, нейротрансмиттеры, факторы роста и т. д. [McClare 1974].
В этом нет ничего удивительного, ведь биохимический способ передачи информации чрезвычайно энергозатратен — при установлении и разрыве химических связей большая часть запасенной в молекулах энергии превращается в тепло и на передачу информации ее остается совсем немного.
Мы знаем: для того, чтобы выжить, организмам необходимо получать и интерпретировать сигналы окружающей среды. При этом вероятность выживания обусловлена скоростью передачи информации.
Скорость распространения электромагнитного сигнала составляет 300 ООО километров в секунду, тогда как скорость диффузии химических веществ гораздо меньше одного сантиметра в секунду. Как вы думаете, какой из этих двух способов передачи информации предпочитает триллионное клеточное сообщество вашего организма?
Это же простая арифметика!
Торговля лекарствами
Я убежден, что основной причиной невнимания науки к биоэнергетике является алчный интерес к долларам и центам. Ворочающая триллионными капиталами фармацевтическая промышленность предпочитает выделять средства на разработку «чудодейственных» таблеток, ведь каждая таблетка — это деньги (производители лекарственных препаратов живо заинтересовались бы целительной энергией, если бы из нее можно было лепить пилюли).
Вот почему любые физиологические и поведенческие отклонения от гипотетической нормы нам преподносят как опасные болезни: «Вы взволнованы? Волнение — симптом невроза. Попросите врача выписать вам вон те новые таблетки розового цвета».
По той же причине средства массовой информации по сути замалчивают проблему вреда лекарств, переключая наше внимание на наркоманию, — дескать, наркотики — плохой способ решения жизненных проблем. Гм, забавно. То же самое я хотел сказать и о вполне легальных лекарствах.
Вредны ли они?
Спросите об этом у тех, кто умер от них в течение прошедшего года. Но многие ли готовы задать такой вопрос? Ведь возможность глушить симптомы своих недомоганий таблетками позволяет нам снимать с себя всякую ответственность за то, что с нами происходит.
Нынешняя таблеткомания заставляет меня вспомнить один случай. Будучи студентом-старшекурсником, я подрабатывал в автомастерской. Как-то раз в пятницу в половине пятого вечера к нам приехала разгневанная дама.
В ее машине мигала сигнальная лампочка, указывавшая на мелкую неисправность — притом, что эту неисправность уже несколько раз чинили. Скажите, кому охота разбираться с пакостными поломками и нервными клиентками в пятницу вечером? Желающих не было.
Потом один механик сказал: «Я с этим разберусь». Заведя машину подальше в гараж, он вынул сигнальную лампочку и выбросил ее, после чего открыл банку кока-колы и закурил. Выждав некоторое время, он вышел к хозяйке машины и сказал, что теперь все в порядке.
Дама пришла в восторг от того, что лампочка больше не мигает, села в машину и уехала. Неисправность никуда не делась, но ее симптомы были устранены. Именно так действуют лекарственные препараты — чаще всего они устраняют лишь симптомы заболевания.
Постойте, постойте — скажете вы.
Времена изменились.
Сегодня мы хорошо знаем об опасностях лекарств и без предубеждения относимся к альтернативным методам исцеления. Страховые компании и те соглашаются оплачивать лечение, еще недавно считавшееся шарлатанским.
Ну и что?
Ученые, как и прежде, не горят желанием исследовать источники эффективности альтернативной медицины — им не дают на это денег. А ведь только такие исследования могут избавить альтернативную медицину от ярлыка «ненаучности»…
Австралийские и американские ученые совершили удивительное открытие: оказывается, процесс старения можно не только остановить, но даже повернуть вспять. Пока, правда, речь только о мышечных клетках, а не об организме в целом, но тем не менее.
Если точнее, исследователи похвастались сразу двумя находками. Во-первых, они обнаружили новый механизм старения – это разрыв связи между клеточным ядром и митохондрией.
Митохондрия – собственная энергетическая станция для клетки, и когда с возрастом энергия от нее перестает поступать, клетка понимает: пора на покой.
За этот процесс, выяснили медики, у млекопитающих отвечает кофермент НАД (никотинамидадениндинуклеотид). К старости его уровень падает на 50%, и в результате замедляется метаболизм, наступает атрофия мышц и другие возрастные признаки.
Ухватившись за идею значимости НАД, генетики провели эксперимент с пожилыми крысами: животным стали вводить это химическое соединение, чтобы посмотреть, восстановятся ли связи между митохондрией и ядром.
Результаты превзошли ожидания: всего через неделю мышечная ткань двухлетних крыс стала такой же, как у шестимесячных особей! Если говорить о людских мерках, это как если бы мышцы 60-летнего человека вернулись к своим 20 годам.
Введение НАД обманывает клетку, поясняют медики: она начинает думать, что уровень энергии (кислорода) в порядке и можно жить припеваючи.
Так, значит, вот он, эликсир вечной молодости?
К сожалению, не так сразу.
Во-первых, разумеется, нужны дальнейшие испытания. Во-вторых, как отмечают критики открытия, пока можно говорить только о мышечных клетках. Другие части организма, которые изнашиваются к старости, не помолодели, теломеры укорачиваться не перестали.
Тем не менее исследователи надеются, что найденный механизм поможет людям дольше оставаться здоровыми и позволит добиться новых результатов в борьбе в том числе с раком и диабетом.
«Если тело постепенно разваливается на части и теряет способность к эффективной саморегуляции, мы сможем вернуть его в состояние 20–30 лет», – обещает профессор Дэвид Синклэр из Медицинской школы Гарвардского университета.
Люди всегда искали секреты долголетия и сейчас, казалось бы, как никогда приблизились к его раскрытию: мы живем в три-четыре раза дольше, чем наши предки, ожидаемая продолжительность жизни только растет.
Но к этому ли стремилось человечество?
Мы продлеваем не молодость, а старость, не живем, а болеем дольше.
Обо всем этом, а также о том, в чем причина старения и можно ли его «отменить», рассказал генеральный директор Института антивозрастных исследований Брайан Кеннеди на лекции «Старость 2.0» в рамках цикла «Прогноз на завтра» на площадке Digital October. Slon приводит ее сокращенный вариант.
Великий император Цинь Шихуанди, известный тем, что объединил Китай и создал терракотовую армию, решил жить вечно и приказал своим знахарям найти лекарство от смерти. Они посчитали, что именно ртуть – действующее вещество эликсира вечной молодости, и давали ее императору каждый день понемногу.
К сожалению, именно ртуть в итоге и убила императора.
Пример Цинь Шихуанди оказался неудачным.
Но не ему одному хотелось жить вечно, и люди не оставили попыток найти способ отменить смерть или хотя бы ощутимо отсрочить ее, и сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе.
Хорошая новость: показатели ожидаемой продолжительности жизни растут по всему миру. Было подсчитано, что каждые четыре года они в среднем повышаются на год, так что вы как бы получаете обратно 20 процентов прожитых лет.
В Японии показатели ожидаемой продолжительности жизни растут стремительными темпами. За четыре десятилетия они увеличились на 20 лет, и ожидаемая средняя продолжительность жизни достигла 85 лет.
В США прогресс не такой быстрый – прирост составляет всего пять лет. Но гораздо интереснее то, что если в США ожидаемая продолжительность жизни у мужчин с 1990 по 2010 год возросла на 4,2 года, то ожидаемая продолжительность здоровой жизни – только на 2,7.
Примерно такое же соотношение мы увидим по всему миру, не только в Америке. Справедливо оно и для женщин. Если такая разница между показателями сохранится, мы придем к тому, что предрек один репортер, удивив результаты исследования:
«Вы будете жить, но так, что предпочли бы умереть».
Мы увеличиваем не продолжительность жизни, а продолжительность болезни.
Нездоровая старость – кошмар не только для пожилого человека, но и для экономики
Конечно, отлично, что бабушки и дедушки и даже прабабушки и прадедушки остаются с нами дольше, помогают растить детей и делятся своим опытом с молодыми, но увеличение «нездоровой» продолжительности жизни вскоре приведет к огромному количеству проблем.
В 2002 году высокий процент людей старше 60 (больше 20% населения) был отмечен только в Западной Европе и части Азии, но к 2050 году такими станут показатели в большинстве стран мира. К этому времени нас станет 9 миллиардов, и 2 миллиарда – старше 60 лет.
Что это значит, если учитывать, что большинство из них будут иметь разные хронические заболевания и окажутся недееспособными?
Мы придем к тому, что попросту станет не хватать работающих людей, способных обеспечить содержание такого количества стариков! Сохранить здоровье в старости – это вопрос не только качества жизни пожилых.
Для мировой экономики необходимо, чтобы люди старше 60 были здоровы и могли работать. Иначе из-за затрат на их содержание экономика рухнет.
Люди не созданы для такой долгой жизни?
Наш мир отличается от того, в котором жили наши предки.
Проводя возрастной анализ по костям, археологи установили, что средний срок жизни составлял 20–30 лет, и так было тысячелетиями! Люди умирали не из-за старости, часто – просто при рождении или от неправильного питания, или от инфекций и тому подобных причин.
Очень немногие доживали до преклонного возраста.
Только в последние 200–300 лет срок жизни значительно вырос, и теперь мы живем в мире, к которому не приспособлены эволюционно. Родилась теория о том, что наши тела вовсе не созданы для такой долгой жизни.
Они предназначены для того, чтобы как можно скорее дать потомство, – обеспечить выживание вида, передать потомкам свои гены и умереть. А сейчас мы живем гораздо дольше необходимого для воспроизводства срока и ищем возможности продлить жизнь еще больше.
Так что же – мы обречены и должны подчиниться законам природы? Так просто заведено? Нет.
И я могу показать это на своих бабушках.
Они обе прожили долгую жизнь – 99 и 101 год, но интересно их сравнить. У одной проблемы начались с 60-летнего возраста, ей пришлось принимать огромное количество таблеток, и последние годы она прожила, борясь со все усиливавшимся слабоумием.
Тогда как другая до 93 лет водила машину, совершенно четко мыслила и до последних лет жила самостоятельно.
Долгая и здоровая жизнь возможна. Но мы хотели бы добиться того, чтобы каждый человек в пожилом возрасте жил как моя вторая бабушка: был здоров, самостоятелен и счастлив. И я уверен, что у нас это получится.
Причины нездоровой старости – сама старость
Почему же пожилой возраст является проблемой для здоровой жизни? Вы все уже, наверное, знаете ответ. Чем старше человек становится, тем стремительнее увеличивается его вероятность заболеть практически любой болезнью, существующей в современном обществе.
Подумайте о каком-нибудь хроническом заболевании. Диабет, болезнь Альцгеймера, Паркинсона… вы можете продолжить сами. Что объединяет их? Возраст, в котором они чаще всего возникают.
При этом стандартный подход к лечению такой: специалисты пытаются понять, как возникает болезнь, затем находят лекарство от нее. В последние 70 лет мы атакуем одно заболевание за другим и пытаемся научиться вылечивать их.
С бактериями и вирусами это эффективно, но в лечении рака, болезни Альцгеймера и многих других недугов мы, увы, терпим поражение.
Удается замедлить их развитие, например, сейчас в США больной раком после того, как ему поставили диагноз, проживет в два-три раза дольше, чем раньше, но чаще всего побороть это заболевание не получается.
Нам кажется, что нужен новый подход. Вместо того чтобы лечить каждую болезнь отдельно, нужно сфокусироваться на главном провоцирующем большинство из них факторе – старости.
С возрастом что-то изменяется в организме, и это запускает развитие Альцгеймера, катаракты, диабета.
И именно со старостью нужно бороться.
Если у нас все получится, люди будут жить дольше, оставаясь здоровыми, мы предотвратим появление большинства возрастных заболеваний. Как я всегда говорю: самый легкий способ вылечить Альцгеймер – это сделать так, чтобы им не заболевали.
Можно ли вылечить старость?
Существует множество теорий о том, из-за чего стареет организм, и, скорее всего, истина – в соединении этих представлений. Но нашему институту в первую очередь важно понять, почему процесс старения запускает хронические заболевания и как мы можем это предотвратить.
У нас есть много так называемых модельных организмов, которые можно использовать для изучения процессов старения. Они разделяются на две группы.
Первая – простые организмы, такие как дрожжи, мухи, черви, стареют они очень быстро (дрожжи и червяки живут около двух недель, а мухи – два месяца), на них мы могли проводить мини-эксперименты.
Они стоят копейки, и можно себе позволить иметь миллиарды таких подопытных в лаборатории. Это важно, потому что так ты можешь разобрать их по генам, выяснить, какой из них ускоряет старение, а какой позволяет жить дольше.
За 30 лет упорной работы мы определили гены, влияющие на старение, и смогли перейти ко второй группе моделей – более сложным животным, таким как мыши и обезьяны.
Важно было понять, применимы ли к ним гипотезы, выдвинутые в ходе работы с простыми существами.
Мыши и обезьяны гораздо ближе к человеку, и те закономерности, которые мы выведем у них, скорее всего, будут применимы и к людям. Проблема в том, что даже мыши стареют уже гораздо медленнее, их продолжительность жизни примерно три-четыре года.
Каждый раз, когда я хочу исследовать одну генную мутацию, это стоит мне тысячи долларов и нескольких лет ожидания.
Но, соединяя два подхода, выдвигая гипотезы с помощью простых существ и проверяя их на более сложных животных, мы быстро продвигаемся в изучении старения.
Организмы, которые мы исследуем, имеют ряд общих генов.
У мыши и червяка есть общий протеин TOR, отвечающий за поведение клетки. Именно он говорит клетке делиться и расти, и он же в стрессовой ситуации, например, когда поступает мало калорий, говорит ей прекратить деление и рост, тем самым заставляя клетку прожить дольше.
Недавно мы опробовали на мышах рапамицин, влияющий на выработку TOR, и выяснилось, что это работает!
Причем вещество не только продлевает срок жизни мыши, но, главное, срок ее здоровой жизни. Рапамицин замедляет возрастные изменения, борется с болезнями Паркинсона и Альцгеймера, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими.
Исследования показали, что рапамицин хорошо влияет на состояние больных, но имеет побочные эффекты, и использовать его на людях, особенно на здоровых, пока невозможно. Поэтому главная задача сейчас – альтерировать рапамицин, изменить его так, чтобы осталось только положительное воздействие.
Сравните: если излечить всех больных раком старше 50 лет, средняя продолжительность жизни увеличится на три года. Но если мы достигнем такого же воздействия рапамицина на человека, какое наблюдаем на мышах, это подарит человечеству целых 12 лет.
Но и рапамицин – не единственный вариант.
Сейчас ведется множество других разработок.
Вскоре появятся лекарства абсолютно иного уровня, чем сейчас. Мы стоим на пороге медицинской революции, и я уверен, что в будущем люди в среднем возрасте будут принимать лекарства превентивно, тем самым сохраняя молодость на много лет дольше.
Вся биохимия происходит внутри сознания, каждая клетка полностью сознает, что и как вы думаете. Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела рассеется…
Мы видим что земля плоская, солнце всходит на Востоке и садится на Западе, но мы ошибаемся. Потому что давно известно что земля круглая, а Восток и Запад это условные координаты, зависящие от наблюдателя и от того места где он находится.
Первый кто стянул эту маску видимости был Эйнштейн и его коллеги. Они поместили время и пространство в рамки совершенно новой геометрии. Каждая твердая частица превратилась в пучок энергии, вибрирующий в необъятной пустоте.
Если рассматривать человека в этом аспекте, то становится невероятным, что человек вообще может стареть.
Клетки новорожденного ребенка не являются чем то новым, атомы которые их составляют циркулировали во вселенной миллионы лет. Однако ребенок создается невидимым Разумом, который собирает клетки воедино и создает уникальную форму жизни.
Старение — это маска, прикрывающая потерю связи с этим Разумом.
Квантовая физика считает что универсальное и энергетическое информационное поле в котором мы живем, постоянно изменяется, превращаясь ежесекундно во что-то новое.
Например, каждую секунду в нашей клетке совершается шесть триллионов реакций, и если нарушить это процесс, то это приведет к различным расстройствам в нашем организме.
Эти поломки и есть старение.
Однако наш организм может восстанавливать себя сам.
Кожа меняется раз в месяц, клетки устилающие стенки желудка, — каждые 5 дней, печень каждые шесть недель, а скелет каждые 3 месяца.
К концу этого года 98% атомов вашего тела будут заменены новыми. Эйнштейн доказал что мир невидимый — это реальный мир, а наше тело — это иллюзия.
И если мы хотим избавиться от старения, то должны подключиться к безмерной творящей силе, заложенной в нашем первоисточнике.
«Как бы я хотела, чтобы кто-нибудь взял все эти дни, часы и минуты, вложил в конверт, заклеил и снова подсунул мне под дверь.»
Фэнни Флэгг. «Дейзи Фэй и чудеса».
У вас есть реальность.
Ведь что происходит, когда мы смотрим на то, что имеем сейчас? Да, зрение уже испортилось. Зубов не хватает. Обмен веществ не такой как в юности. Суставы похрустывают. Животик. Слабость в постели. Иммунитет никакой.
А стоит сходить к врачу? «Да вы, батенька, не жилец». Врач тут же установит, что суставы – это артрит, обмен веществ у вас – генетический, ничего не поделаешь, иммунитет давайте поддержим химией, ну а слабость – это уже возраст дает о себе знать.
Вот вы и приплыли. У вас есть реальность.
И ничего не попишешь. Да, можно попить лекарства.
Да, можно резко сменить диету. Да, можно позаниматься спортом. Но время проходит – и тело стареет и дряхлеет – и ничего тут не поделаешь. В юности и до какого-то момента — мы могли есть что угодно и не полнеть, гулять ночи напролет и не уставать, не знали, что такое боли в спине или в сердце.
И лишь в какой-то момент — у каждого свой — вдруг довольно резко начали полнеть, стареть, уставать. Причина в том, что за детство вы настолько наполнились удовольствием, что оно еще некоторое время вас поддерживало уже в молодом возрасте.
Но оно все иссякало — и в конце концов его стало столько, сколько демонстрирует ваше здоровье сейчас.
Ваше нездоровье — всего лишь полупустой бензобак Представьте, что вы ведете машину и вдруг замечаете, что у вас заканчивается бензин. Как вы на это реагируете? Смотрите ли на показатель уровня бензина в ужасе? Мелькают ли у вас в голове такие мысли:
«Как это могло случиться? Почему, почему он уже закончился! Увы, едешь ли ты на автомобиле или стоишь, бензин рано или поздно заканчивается – старость не радость. Как только он закончится – придется прощаться с этим автомобилем».
Так у вас происходит?
Конечно, нет. Вы спокойно едете на автозаправку.
Ибо вы знаете:
Уровень бензина в машине – это всего лишь сиюминутный показатель. Временный показатель. Означающий, что просто именно сейчас у вас осталось немного бензина.
Так вот. На самом деле – ваше здоровье сейчас – это всего лишь сиюминутный, временный показатель того, сколько именно сейчас удовольствия в ваших клеточках и в вашем теле.
Не более и не менее.
Это самая важная мысль в нашей системе восстановления здоровья и я ее повторю еще раз.
Чем бы вы не болели, какой бы вес вам не мешал, какая бы слабость вас не угнетала, какие бы вирусы вас не преследовали – все это всего лишь сиюминутный, временный показатель – сколько именно сейчас в ваших клеточках и вашем теле вибрации удовольствия.
Итак, что было бы, если бы у каждой клеточки и каждого органа вашего тела была возможность подзаправляться вибрацией удовольствия по мере ее уменьшения?
Или поначалу хотя бы у вас самих была возможность периодически открывать кран, наполняющий тело энергией удовольствия?
Так вот. Такая возможность у вас есть.
Дело в том, что у человека (в отличие, например, от животных) есть способность не только воспринимать те вибрации, которые он сейчас воспринимает, но и сознательно создавать новые.
Скажем, вы смотрите в окно и видите серое дождливое утро. Но, закрыв глаза, вы можете вспомнить радостный летний день, теплые лучи солнышка, приятный легкий ветерок, улыбки близких людей. Едва вы это вспомнили, вибрация, которую вы ощущаете сейчас, явно изменилась.
То есть мы можем включать нужную нам вибрацию в тот момент, когда нам это нужно.
А если понимаем зачем, то можем в этом потренироваться и получить великолепный навык, который может коренным образом изменить нашу жизнь.
Это первая способность из тех двух, что нам нужны.
Также у нас есть способность фокусировать наше сознание.
Или другими словами, на чем-то сосредотачиваться. Мы его и так постоянно фокусируем на чем угодно – на чем-то чаще, особенно, что само требует нашего внимания, на чем-то совсем редко – если не привыкли и особенно, если нам это не нравится.
Так вот. Когда мы фокусируем наше сознание на каком-то объекте и при этом создаем нужную вибрацию, происходит удивительнейшая вещь.
Через некоторое время данный объект начинает вибрировать тем же самым образом.
Что это означает применительно к нашей теме?
Удовольствие – чувство, которое нам очень хорошо знакомо, хотя, увы, мы его переживаем гораздо реже, чем хотелось бы. Но оно нам знакомо – и мы знаем, что оно нам приятно, и знаем, как оно примерно ощущается.
В нашем тренинге мы научимся воссоздавать ощущение удовольствия по желанию. Научимся фокусировать свое сознание на тех органах и системах нашего тела, которые требуют восстановления. И соединив вместе эти два навыка – получим простейший, но чрезвычайно мощный способ восстановить что угодно.
Любой орган, да и тело в целом, насыщаясь вибрацией удовольствия, входя в резонанс с ним, полностью исцеляются. Они не могут этого не сделать – им не позволят законы физики.
Если клеточка начинает получать более высокую вибрацию, она автоматически начинает подстраиваться, собираться из атомов, менять химический баланс, избавляться от всего лишнего таким образом, чтобы полностью соответствовать вибрации удовольствия.
А это полное соответствие – естественно – и есть идеально здоровая клеточка – то, что нам нужно.
Другими словами – мы всегда можем заметить по состоянию нашего здоровья, что наш бензобак почти пуст.
Но если раньше нам казалось, что он одноразовый, теперь мы знаем, что это не так.
У нас есть способность его пополнять. Столько раз, сколько захочется.
И для этого даже не нужно денег.
Для чего нужна боль?
Все мы знаем такую вещь, как боль. Ученые объясняют ее обычно таким образом – мол, тело сигнализирует сознанию, что там-то дело плохо. Но для чего оно об этом сигнализирует?
Ладно мы схватили горячую сковородку, обожглись и отбросили ее. Ладно там один раз кольнуло в печени, сообщив, что ее хорошо бы почистить. Но ведь боль продолжается и продолжается. И даже если она становится хронической, тупо приглушенной, она по прежнему фонит и отравляет нам жизнь.
В чем смысл того, что боль не прекращается?
Вряд ли тело создавало этот механизм, чтобы мы бежали к врачу (а в те времена их еще и не было) или принимали обезболивающее. Оно явно пытается нам что-то подсказать. Но, если мы не врачи, что мы можем сделать с болящей внутри нас печенью, желудком или суставом?
Зачем тело нас мучает? Ответ на самом деле невероятно прост. Тело прекрасно знает, что человек своим сознанием может исцелить любую свою часть.
Исцелить своим сознанием, которое фокусируется в нужном (больном) месте и создает в нем исцеляющие вибрации, вибрации удовольствия.
Залог быстрого исцеления – это четкая фокусировка. Чем четче вы сфокусируетесь на той части тела, что испытывает боль, тем быстрее пойдет процесс исцеления, тем быстрее вибрации страдания и болезни сменятся на вибрацию удовольствия и здоровья.
Чувство боли не даст вам промахнуться. Фокусируйтесь прямо в той точке, где больнее всего, и находитесь там с вибрацией удовольствия до тех пор, пока в этой точке боль не исчезнет.
Как правило, тело тут же вам покажет следующее место, где нужна ваша помощь – и вы переносите сознание туда. Довольно быстро тело получает нужное количество вибраций удовольствия, чтобы начать исцеление. Вы ощущаете это как исчезновение боли – и можете заняться чем-то другим, пока тело исцеляется.
Эта уникальная способность присуща человеку изначально. Природа очень мудра и она создавала человека с возможностью жить в идеально здоровом теле любое количество лет. Мы подзабыли эту мудрость. Но она по — прежнему жива.
И мы по прежнему этой способностью обладаем.
Встроенная система исцеления Для того, чтобы исцелить любую часть тела, нужно выполнить всего лишь три пункта. Два из них – выполняем мы, третий происходит сам по себе – это встроенная способность тела.
1. Мы фокусируемся сознанием в том месте, где есть боль или дискомфорт.
2. Создаем у себя в сознании вибрацию удовольствия.
3. Больное место начинает вибрировать в резонанс нашему удовольствию и довольно быстро исцеляется.
Довольно просто. Чрезвычайно эффективно.
Хотя для выработки навыков есть свои нюансы, которыми мы в течение тренинга займемся. Теперь вы понимаете, что по такому же принципу работают настоящие целители. Только они могут фокусироваться не на своих частях тела, а на теле другого человека.
Можно только сорваться в пропасть. Действительный прыжок — это катастрофа. Он поистине необратим. Все хотят стать просветленными, но никто не хочет меняться.
Никому не хочется расплачиваться жизнью за невыразимое блаженство и ясность Просветления. Люди боятся навсегда расстаться со своими привычными представлениями и со своим гипотетическим будущим.
Тебя должно пьянить переживание Абсолюта, — настолько, чтобы ты обрел истинную свободу, шагнув в Его бездну.
Когда ты познаешь немыслимую глубину Просветления, ты скажешь «О Боже! Насколько все это изысканно и утонченно». И это все. Это конец всем исканиям.
Ты познал нечто почти неуловимое — то, что большинство людей попросту не замечают, поскольку их сознание рассеянно, грубо и тяжеловесно.
Ты увидишь, как важен каждый твой шаг. Все вокруг тебя настолько утонченно…
Orbit – стиральная машина, не требующая ни воды, ни электричества, ни порошка
Electrolux создала интересный концепт минималистичной стиральной машины, не требующей ни воды, ни электричества, ни порошка, да еще и совершенно бесшумной!
Orbit – это небольшой шар, парящий в пределах специального кольца. Грязная одежда складывается в этот шар – и тот запускается в полет.
В основе процесса лежит явление магнитной левитации – шар выступает в роли электромагнита, управляемого электрическими импульсами.
В то же время движение шара посредством индукции заряжает энергией батареи, спрятанные внутри кольца.
Одежда избавляется от пятен методом криогенной чистки – инъекциями растопленного сухого льда (углекислого газа) на сверхзвуковой скорости. Таким образом загрязнение исчезает, а ткань не повреждается.
После стирки газ замораживается вновь.
И, заметьте, стирка занимает всего несколько минут!
из инета
******
Переработка сигаретных окурков стартовала в Канаде
Что вы можете сказать о сигаретных окурках? Они валяются везде, плохо разлагаются, и очень токсичны для водной среды и многое другое.
Но, оказалось, для чего-то они все-таки годятся.
В канадском городе Ванкувере и Террацикле запустили первую в мире пилотную программу, в которой окурки будут собраны для переработки.
Как часть программы переработки сигаретных отходов, на улицах этих городов будут поставлены 110 емкостей для переработки окурков.
Идея состоит в том, что помимо хранения окурков отдельно от остального мусора, улицы будут чище и меньше усыпаны этими малоэстетичными отходами.
А курильщики будут дополнительно поощряться для того, чтобы они собирали свои собственные окурки и потом предоставляли их для переработки.
Нет, из них не будут делать новых сигарет.
Вместо этого ацетат целлюлозы из использованных сигаретных фильтров будет использоваться в производстве такого промышленного изделия, как погрузочные поддоны. А остатки табака, извлеченные из окурков, пойдут на компост.
Между тем, в исследовании, которое провел университет Сиань из Цзяотуна, в Китае, говорится о том, что сигаретные окурки могут использоваться для обработки стали против ржавчины.
Программа избавления от папиросных отходов – это часть экологического плана до 2020 года, в котором Ванкувер должен стать самым «зеленым» городом в мире.
Этот план также включает в себя использование переработанной пластмассы для дорожного асфальта, введение программы совместного пользования автомобилем и строительство нового конференц-зала и выставочного центра
*****
— Мы очень маленькие.
— И звезды тоже. Но каждая из них горит изо всех сил.
Тэд Уильямс
******
ИСКУССТВЕННАЯ ЛЫЖНАЯ ГОРКА ПОМОЖЕТ В БОРЬБЕ С МУСОРОМ
Такое возможно только в Копенгагене!
Копенгаген, славный велосипедными и пешеходными дорожками, а также прибрежными ветровыми турбинами, облагородил пейзаж ещё и горнолыжным курортом.
Да-да.
Хотя искусственная горка не конкурент шведским и альпийским вершинам, которые очень любят жители датской столицы, поражает само желание сделать город максимально чистым во всех отношениях.
Сооружение будет установлено на крыше электростанции мощностью 60 МВт и стоимостью €500 млн, которая (внимание!) работает исключительно за счёт мусора.
Мусоросжигательный завод Amager Bakke (ещё строится) станет одним из самых высоких зданий в городе и важным шагом на пути к полному освобождению Копенгагена от ископаемого топлива к 2025 году.
Он заработает в 2017 году, будет отапливать 160 тыс. домохозяйств и давать электричество 62,5 тыс.
Пожалуй, самый роскошный пример стремления Европы к передовой переработке отходов в энергию.
Может быть, экологическая выгода и не слишком велика в сравнении с ценой вопроса, но всё-таки мегаватты лучше свалок, согласитесь.
Всё началось в 1999 году с директивы ЕС о борьбе с мусором. По состоянию на 2010 год (статистики поновей пока нет) в Европе насчитывался уже 451 объект по получению энергии из мусора (в 2001-м их было 390).
Если верить данным Конфедерации электростанций, работающих на отходах (Confederation of European Waste-to-Energy Plants, CEWEP), ежегодно сжигается 73 млн т отходов и вырабатывается 44 ТВт•ч электроэнергии и 61 ТВт тепла.
Этого достаточно, чтобы 13 млн человек могли читать по ночам и ещё 13 млн не озябли.
Ужесточение стандартов в ЕС продолжается, так что к 2016 году, по оценкам, заработают ещё 250 предприятий, и мощность отрасли увеличится на 21%.
Властям поначалу не понравилась станция Amager Bakke, спроектированная, кстати, модным архитектором Бьярке Ингельсом, потому что она показалась недостаточно «зелёной».
Но энергетическая компания Amager Resource Center всё-таки доказала, что это лучше, чем нынешний завод, построенный 40 лет назад и располагающий двумя генераторами на 20 и 9 МВт.
Хотя новый завод увеличит выбросы углекислого газа на 43% (со 140 до 200 тыс. т в год), он будет на 25% эффективнее прежнего: сжигание 3 кг мусора позволит лампочке гореть пять часов вместо четырёх.
«Дело не в размере, а в том, как вы им пользуетесь», — вот так выражается пресс-секретарь компании Сигне Йозефсен.
Сжигание отходов ради энергии далеко не новая технология: тепло, создаваемое в процессе, используется для нагрева воды, а пар либо даёт тепло, либо крутит турбины.
На современных предприятиях просто оборудование более эффективное, да и стоят дорогие дымовые фильтры, уменьшающие выброс опасных загрязнителей вроде диоксинов.
Поскольку примерно половина CO2, производимого этими заводами, имеет своим источником биоотходы (то есть возобновляемый источник), а не ископаемое топливо, считается, что такие станции чище, чем работающие на угле или газе.
Но главный аргумент в их пользу — это, конечно, то, что они уничтожают мусор, который иначе пришлось бы где-то закапывать и который со временем становится источником метана.
По данным Управления по охране окружающей среды США, выбросы парниковых газов на свалках в 2–6 раз выше, чем заводов, сжигающих отходы, на единицу вырабатываемой электроэнергии.
Кроме того, металлы легко извлечь из пепла и переработать.
Вот почему в апреле Центр американского прогресса (США) призвал правительство своей страны строить больше таких заводов. В США их всего 26, тогда как в Дании — 30, хотя население европейской страны в 56 раз меньше.
Не все считают мусоросжигательные заводы полезными. Жители близлежащих населённых пунктов опасаются загрязнения воздуха, причём не только дымом из труб, но и выхлопными газами грузовиков, снующих туда-сюда.
Экологическая группа «Друзья Земли» отмечает, что от мусора лучше всего избавляться его вторичной переработкой, а не сжиганием.
CEWEP парирует это тем, что стопроцентная переработка отходов попросту невозможна, ибо одни материалы портятся после первого раза, другие слишком грязные (подгузники, мешки для пылесоса и др.), третьи перемешаны в продукте так, что их невозможно рассортировать, на четвёртые просто нет спроса в переработанном виде.
Следовательно, переработка и сжигание должны дополнять друг друга. Обратите внимание: страны, в которых активнее всего сжигается мусор, чаще других устанавливают заводы по получению вторсырья.
Например, в Германии в 2010 году мусор позволил произвести 26 ГВт•ч, при этом было утилизировано 62% твёрдых отходов и из них сожжено 37%. Дания тем временем перерабатывает 43% мусора и сжигает 54% от этого количества.
В странах ЕС в среднем перерабатывается 40% городских отходов и 23% из них используется для получения энергии. США успевают перерабатывать лишь 23% своего мусора.
Тем не менее экологи обращают внимание на то, что завод должен просуществовать 20–30 лет, прежде чем сможет окупить инвестиции. Не лучше ли сразу вкладывать деньги по максимуму во вторсырьё?
Одновременно в Европе расцвёл рынок мусора. Увы, размер его невозможно определить, ибо экспорт и импорт неопасных отходов не обязательно декларировать.
Пол Спиллум из Управления по охране окружающей среды Норвегии утверждает, что в 2011 году его страна импортировала около 90 тыс. т, а вывезла 1,7 млн т, так что масштабы можно себе представить.
В целом в Норвегии 17 электростанций, работающих на отходах, и две из них в Осло. Эти последние сжигают около 410 тыс. т в год и дают 840 МВт•ч тепла, обогревая 30% из 300 тыс. домохозяйств города, плюс производят 160 МВт•ч электроэнергии.
Может быть, транспортировка отходов компенсирует «зелёный» эффект мусоросжигательных электростанций?
Да нет, исследование, охватившее Норвегию, Данию, Швецию, Германию, Нидерланды и Бельгию, которые активно ввозят мусор из Восточной Европы, показало, что каждая тонна сжигаемых отходов предотвращает выброс более 600 кг СО2-эквивалента со свалок.
Всякий раз, когда Amager Bakke произведёт очередную тонну углекислого газа, из его трубы будет вырываться гигантское кольцо дыма — просто так, для информации.
Может быть, копенгагенцы, наблюдая эти 200 тыс. колец в год, просто возьмут и постараются сократить производство мусора?
Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику.
Ваша жизнь это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию.
******
ОСНОВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ
1. Знание обладает силой влияния.
Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.
2. Жизнь – это движение энергии.
Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.
Вывод: Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.
3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия.
Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.
4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.
5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
Вывод: отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.
6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок.
Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают.
Вывод: уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.
7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете.
Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.
8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.
9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.
10. Существуют специальные природные ритмы.
Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении – снижается общая эффективность и повышается утомляемость.
11. Окружающая среда – люди, природа, города — также влияет на состояние энергетики организма.
12. 5 органов чувств являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.
13. Ваша жизнь это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам.
Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию.
Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.
14. Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации.
А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини отпуска.
15. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме,которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости.
Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику.
Люди боятся физической смерти, так как отождествляют себя с телом.
Когда знание все больше будет проникать в сердце сознания, что человек это душа — энергетическая субстанция, то страх перед смертью абсолютно исчезнет.
Реальная смерть — это когда человек не развивается, а зависает в своих собственных программах, которые некогда перенял из социума.
