Светлана Ория — 12.01.21
****
Держите паузу в 30 секунд…
Фиксация своего внимания на мелочах мешает увидеть полную картину или смысл сказанного, — это рождает только раздражение, следует критика (сопротивление) без понимания смысла. Такой человек ловит следствие и не улавливает причину, — он не видит связей, а лишь отдельные и локальные точки.
Так бывает…, но вдох и выдох, позволяют осмыслить, — давая необходимую паузу для переработки информации. Дыхание, это природный ритм. Быть в ритме и созвучии с происходящей реальностью, может иметь природу животного происхождения — рефлекторная реакция, или человеческую природу — осмысление и осознанность.
Дышите вместе с осмыслением, дышите прежде чем реагировать, — дайте сознанию выбрать лучшую реакцию, держите паузу в 30 секунд…
Светлана Ория — 23.02.16
фото авторское
You must be logged in to post a comment.