Светлана Ория. Возвращение к себе (продолжение)

— о, привет! как дела?
— ооооо…, Я СУЩЕСТВУЮ!
— ???
— ну, я не то, что ты сейчас видишь перед собой, Я СЕЙЧАС ЕСТЬ ЧУВСТВО СЕБЯ САМОГО;.. я сейчас за пределами логического ума… Я ПРОСТО ЕСТЬ.
— ну, всё супер!
— всё остальное лишнее…, даже твоё «супер»…))

Возвращение к себе

Жизнь не должна быть тяжёлой.

Отношения не должны быть тяжёлыми. Когда мы находимся в мыслях о том, как тяжело то или другое, — это не говорит о самой тяжести, это говорит о нашем отношении к тому, что описывают мысли. Отношения не должны быть тяжёлыми: они должны быть чувственными, они должны быть живыми, они должны быть доверительными…

Если этого не происходит, задайте себе вопрос: нормально ли то, что я согласился жить плохо и тяжело? Если я тону под грузом своей ответственности и заботы о других, может быть я считаю это достойным? А я сам/сама не достойна доброго отношения к себе?

Нами управляют установки, переданные предшествующим поколением, у которых была та жизнь, которую жили они… Но, когда мы живём в новом мире, в другой реальности современных ритмов и продолжаем использовать старые правила, не делая переоценки, — именно это делает жизнь тяжёлой, наши собственные автоматизмы.

Например, под заботой часто подразумевается контроль — это делает тяжёлыми и напряжёнными отношения, там мало доверия и чувственности, но много правил и шаблонов. Старые нормы, записанные в нашем сознании, делают представления о жизни тяжёлой…

Когда у человека отняли право на него самого, его лишь рассматривают как часть общества, часть рабочего коллектива, как часть семьи, но у него нет права выспаться, жить в удобном ритме, наслаждаться маленькими мелочами, на которые реагируете лично вы.

Человек думает: если не с кем разделить чувственную радость, то лучше отказаться от неё; по детски, обиженный человек утяжеляет всё, что не имеет большого значения… Но то, что важно для него, чтобы чувствовать себя в потоке жизни лёгким, свободным, живым, — он игнорирует. Это делает его жизнь тяжёлой, серой или опустошающей.

Позвольте себе выспаться.
Позвольте себе проснуться с  улыбкой, приветствуя себя в новом дне.
Позвольте себе вкусную еду.
Позвольте вокруг вас звучать музыке, которая наполняет сердце.

Позвольте себе танцевать, чтобы радовалось тело.
Позвольте себе дышать полной грудью, гуляя в парке.
Позвольте себе соединиться с природой так, чтобы она очистила вашу тяжесть и наполнила свежестью и красотой.

Позвольте себе делать то, что радует тело и душу, не комментируя оценками и ожиданиями о полезности или правильности, получайте чувственное удовольствие. Этого достаточно для восприятия своей реальности в светлых тонах.
Позвольте вещам быть простыми для вас, насколько это возможно.

Жизнь — это не наука, жизнь — это дизайн того, что вы себе позволяете или нет. Жизнь реагирует на то, на что вы сами реагируете, — это маленький секрет творения личного пространства…

И оно не должно быть утяжелённым, пространство личной реальности лишь отражает ваше содержание. Позволение чувствовать себя свободным — это лишь выбор, осознанный выбор жить легко, впуская в свою жизнь лишь то, что имеет истинные ценности.

Возвращение к себе — это духовный процесс обретения любви к себе, приправленной творчеством изменений… Практикуйте любовь к себе разными способами, расширяя своё сознание, и помните, что это не имеет отношение к эгоизму. Позвольте себе всё, что делает вашу жизнь лучше..

Светлана Ория
(по следам семинара Адамуса)

****

Обсуждение темы:

— Г.: Здорово! Но рамки — то и не дают » позволить»: ну как я могу выспаться, если дома куча дел и на работу рано вставать?

— С.О.: надо преодолеть внутренний конфликт: сначала выспаться, потом куча дел)) поменять местами важное и второстепенное. В данном случае, куча — это второстепенное, а живой человек — главное!

-Г.: А куча вдвое больше станет. Иии…

— С.О.: А, если отпустить страхи…, и позволить себе вдох и выдох? старый шаблон сломается, и придёт другой ритм, как поддерживать себя и вести хозяйство — без жертвенного отношения))

— Л.: А если наоборот..☺Все время высыпаешься, но куча дел растет…

-С.О.: Значит, вы в тяжелейшем долгу у своего организма (хроническая усталость накапливается от длительного игнорирования) — СНАЧАЛА ВЫСПАТЬСЯ, укрепить организм витаминами, а потом разгребайте свои кучи…, когда осёл сдохнет, некому будет тащить груз земных хлопот)) Речь идёт о распределении ресурсов — времени, сил и помощи от других членов семьи.

— Г.: Ведь речь идет не только о домашних делах. Давайте я вам свой распорядок обрисую. Работаю с 8 до 16:00. 4 раза в неделю по 2 часа после работы дежурю у больной мамы. Дома 3 мужика: кухня, стирка и т.д. Плюс банк, поликлиника и всякие другие бумажные проблемы…, когда сесть? Про выспаться уже не спрашиваю.

— С.О.: У вас супер-ответственность, которая нарушает баланс (внутри и снаружи)… А ТРИ МУЖИКА НА ЧТО ДАДЕНЫ??? где бережное отношение к любимой женщине, особенно когда она в перетруженном состоянии? Я приветствую взаимность, как двустороннее движение в близких отношениях…, а не использование одних… в ущерб здоровью другим)) Галина, срочно к психологу на перестройку модели близости в семье…

— Г.: И хде он этот волшебник обитает?

— С.О.: всё необходимое рядом….

— И.: Я не я, когда не выспалась… и тогда срабатывает рефлекс медведя в зимней спячке, только независимо от времени года…, и пусть весь мир подождет))

*********

авторская статья и ответы на вопросы опубликовано на сайте

«Сознание Новой Волны»

***********

Светлана Ория. Духовная эволюция — «Я возвращаюсь к себе»

После завершения родительского программирования, после переоценки своего опыта, мы устанавливаем контакт с внутренним своим живым «Я», которое очень нуждается в добром отношении.

В психологии это место контакта определяется как центрированная зона личности, когда человек начинает себя осознавать – как самого близкого человека.

Вот тут и начинается работа души по заповеди – не с точки зрения морали, а с точки зрения духовности «возлюби себя, войди в энергию своей души, зажги свет в своём доме, в своём внутреннем мире».

— В этом месте, ваша энергия, как личностный ресурс — бесконечна, потому что душа бессмертна и это ваша душа, и это ваша энергия, её больше не надо ни у кого брать.

— Что происходит, когда в тёмной комнате включают Свет? Становится всё видно, как приятные вещи, так и то, что вам самим не нравится. Но раньше вы прятались за положительными сторонами своей личности, а от неприятных убегали или, отрицая, сопротивлялись им.

Светлана Ория. Духовная эволюция – “Я возвращаюсь к себе”